人体骨骺线闭合以后只有依靠骨微_怎样才能长高吧_百度贴吧
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人体骨骺线闭合以后只有依靠骨微
人体骨骺线闭合以后只有依靠骨微裂才能实现后天增高，而唤醒骨微裂只有两种方式1通过关节骨骼，如反复跳跃高!
2通过不断有穴位刺激其对应腿部部位持之以恒来实现增高。微信号QCZG99
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7、辅助建议。1、尽量少吃鸡肉，激素比较多，年轻人吃了会导致生长发育提早结束。2、多次有帮助的食物，如，，或鱼汤每周喝一次。3、没事常多喝水（一天5杯水总是要的），有利于加快和帮助人体代谢。4、平时坐着或者躺着到站起来，一定要习惯，有助于拉升自己。5、每天可以适量坚持轻量运动，早上或者晚上坚持跳绳200个，或者50个原地跳跃摸高即可，有助于帮助加快长高和睡眠质量。6、使用祝乐高后，每天晚上睡觉一定要尽量平躺睡觉，不要侧身睡觉，夜间身体会慢慢长高，平躺姿势效果是最快的。8、注意事项。 有的人第一月就有显著增高效果，有的却要2-3个月以后才会开始长高，这个是正常现象，其实刺激骨微裂打开需要有一个过程，体质原因每个人开始效果也会有所差异。长是一个缓慢的过程， 所以一定要持之以恒，一旦选择，就不要轻易放弃。使用中走路一定要用脚外侧。因为穴位在脚底外侧，所以走路的时候一定要用脚底外侧去接触我们祝乐高鞋垫，当你习惯去用脚底外侧用力走路时，久而久之腿也会变的更直。 微信 QCZG99
1:那么骨微裂是怎么产生的？
答：骨微裂是通过运动以后产生的，根据外国的科学家沃尔夫博士成人增高理论：
另一方面，大裂缝不能通过剧烈的全速冲刺或者跑步产生出来。然而，微观断裂或者极其细小的裂缝（胫骨上）可以通过剧烈的全速冲刺或者跑步而产生出来。胫骨实验者将应用脚踝的重量延长胫骨，从而代替使用腿部延长设备。询问任何医生，他们都将告诉你：一个健康的骨骼每3年重新塑造一次，然而，裂缝性的骨骼只要一周时间就重新塑造而痊愈。如你所能看到，通过剧烈的全速冲刺或者跑步产生微观断裂，你延长自身小腿的几率很高译：骨骼被不断形成和再吸收。当钙化基质的形成速度快于它被吸收的速度，骨骼得以生长。当骨骼外表面发生基质沉积时，就会发生直径生长，长骨的骨骺板上发生线性生长。这些板块是骨骺和骨干之间的部分，骨骺面的关节软骨细胞不断划分引发骨骼的长。人体全身骨骼每天都在新陈代谢，随着人体新陈代谢的不断改造，人体全身骨骼每3年都有重新走合一次，人体通过专门的运动从而使新陈代谢加快，达到增高的目的。2：骨微裂是不是骨头真的断了？或者骨头真的产生了裂缝？骨微裂会不会影响身体健康？ 答：骨微裂不是骨头真的断了，也不是骨头真的产生了裂缝。骨微裂增高理论是一种可以帮助和指导大家进行运动所需要的增高理论，理论只是一种假想的东西，在骨头新陈代谢过程中，为了加快骨头的生长，需要对现有的骨头重组，需要改变大家对骨头的重新认识，是一种最新的增高的理论，加快对骨骼的生长，达到增高的目的，所以骨微裂不会影响身体健康。3：骨微裂产生后会不会有疼痛感？怎么消除？需要就医吗？
答：骨微裂产生后一般都有疼痛感，特别在夜深人静的时候、晚上临睡时疼痛感会加深，这种感觉会与肌肉酸痛明显不同，主要的感觉就是骨骼内有胀痛，关节处疼痛等等。一般不需要就不医，如果疼痛感加深，可是适当减轻运动量，多休息2-3天，这样疼痛感就慢慢的消除了，适量保持骨骼疼痛感有利于加快骨骼生长。
4：骨微裂是不是越多越好？怎样才能使自己产生更多的骨微裂？
答：在需要增高的前提下，骨微裂肯定是越多越好，产生骨微裂需要好的运动方法和运动技巧，坚持不懈的努力和大运动量的体育锻炼必不可少。5：骨微裂增高理论适宜哪些人增高？ 答：儿童增高属于自然生长，一般不需要骨骼产生骨微裂一样可以长高，青少年和25岁以下成人可以需要骨骼产生骨微裂，随着对骨骼有效的产生摩擦和刺激，可以产生骨微裂，从而加快身体增长。祝乐高增高原理：人体在青中年时期都会分泌一定生长激素，尤其运动后和深睡眠中分泌最多，但骨骺线闭合，生长激素便不会使人自然生长长高。而人脚底多处穴位中，其中（中医穴位筋络古书中有记载）脚底外侧的穴位对应着我们身高的重要部位：大腿、小腿以及股部，也就是我们的下半身。同时经过我们以及众多朋友多年的实践结果证明，祝乐高可以通过理疗不断的刺激脚底重要穴位，并配合17种以上的名贵中草药研制出的独家配方。从而让我们不需要 去做大量剧烈运动，也可以实现骨细微裂，持之以恒达到生长助高。祝乐高中药磁疗增高鞋垫物理增高比药物增高，安全很多，简单方便，效果显著
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骨骺线闭合后还能重新打开吗？麻烦晒!!!
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骨骺线闭合后还能重新打开吗？麻烦晒!!!
其他类似问题
医生回复区
擅长: 心理咨询
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，这种情况是可以重新打开的，但是要通过手术才能打开。&&&&&&指导意见：&&&&&&一般情况下手术打开骨骺线的话还是可以长高一点的。
有什么药可以打开的吗？倘若没有完全闭合,怎样才才可以快速增高呢?没有完全闭合还有多少增长的幅度呢?谢谢你!
22:56医生回答：
您好，药物是不能打开的，手术后打开应该还能长高5公分，但是看个人的。
擅长: 擅长高血压,乙肝,皮肤病，骨病等
帮助网友：9149称赞：678
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，骨骺线是骨骼生长分裂的地方，闭合说明生长潜力不大&&&&&&指导意见：&&&&&&建议采取手术延长等方法，骨骺线闭合一般不会再次打开，但手术刺激是还会生长的，6cm是比较安全的。
请问一般这个费用要多少啊？谢谢！!
22:16医生回答：
这个同医院水平当地消费相关，这个手术需要时间比较久，需要卧床住院三四个月
倘若没有完全闭合,怎样才才可以快速增高呢?没有完全闭合还有多少增长的幅度呢?谢谢你!
23:07医生回答：
可以生长激素注射刺激，还有饮食、锻炼等刺激。
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科学证明骨骺线闭合了还有方法增高！
现代医学已证明：人的骨骼及脑垂体在20-26岁之间是处于半闭合半休眠状态。26岁至30岁才彻底的处于全休眠状态。人体不同部位的骨骼生长发育的速度和也是不相同的，一般来说远心端也就是人体的四肢骨骼最先发育，而且生长速度也非常的快。青春期过后，四肢骨的生长逐渐放慢最后停止 生长，也就是我们所说的骨骼已经闭合，然而尽心端胸椎和颈椎的生长并没有停止，还存在很大的增长空间。而这些部位的骨骼如果不给与相应的刺激一般情况下是不会增长的，如果这部分骨骼得到有效的刺激之后，人体再次增高并不是问题。如果想有一个理想身高就要利用抓住最后的机会，为自己增高创造难得时机。只要用对方法成人增高也不是难题。骨头闭合怎么长高？一个人要是骨头发育得好，这个人一定会长得比较高大。如果一个人的骨头发育没有那么好，或者中途出了什么差错，这个人并不会长得太高，身材也会小个一些。在人体的所有骨头中，腿部尤其是膝盖部分的骨头和人体的长高关系最大。这个部分的骨头中间有一层很软的骨头叫做软骨。随着年龄的增长和人体的发育，软骨也会逐渐变硬或者骨化，一旦软骨完全成骨化的状态人就不太可能还可以增高了。成人如何长高？骨微裂运动根据外国的科学家沃尔夫博士成人增高理论：大裂缝不能通过剧烈的全速冲刺或者跑步产生出来。然而，微观断裂或者极其细小的裂缝（胫骨上）可以通过剧烈的全速冲刺或者跑步而产生出来。胫骨实验者将应用的重量延长胫骨，从而代替使用腿部延长设备。询问任何医生，他们都将告诉你：一个健康的骨骼每3年重新塑造一次，然而，裂缝性的骨骼只要一周就重新塑造而痊愈。如你所能看到，通过剧烈的全速冲刺或者跑步产生微观断裂，你延长自身小腿的几率很高骨骼被不断形成和再吸收。当钙化基质的形成速度快于它被吸收的速度，骨骼得以生长。当骨骼外表面发生基质沉积时，就会发生直径生长，长骨的骨骺板上发生线性生长。这些板块是骨骺和骨干之间的部分，骨骺面的细胞不断划分引发骨骼的生长。人体全身骨骼每天都在新陈代谢，随着人体新陈代谢的不断改造，人体全身骨骼每3年都有重新走合一次，人体通过专门的运动从而使新陈代谢加快，达到增高的目的。骨微裂是不是骨头真的断了？或者骨头真的产生了裂缝？骨微裂会不会影响身体健康？骨微裂不是骨头真的断了，也不是骨头真的产生了裂缝。骨微裂增高理论是一种可以帮助和指导大家进行运动所需要的增高理论，理论只是一种假想的东西，在骨头新陈代谢过程中，为了加快骨头的生长，需要对现有的骨头重组，需要改变大家对骨头的重新认识，是一种最新的增高的理论，加快对骨骼的生长，达到增高的目的，所以骨微裂不会影响身体健康。骨微裂产生后会不会有疼痛感？怎么消除？骨微裂产生后一般都有疼痛感，特别在夜深人静的时候、晚上临睡时疼痛感会加深，这种感觉会与肌肉酸痛明显不同，主要的感觉就是骨骼内有胀痛，关节处疼痛等等。如果疼痛感加深，可是适当减轻运动量，多休息2-3天，这样疼痛感就慢慢的消除了，适量保持骨骼疼痛感有利于加快骨骼生长。骨微裂是不是越多越好？怎样才能使自己产生更多的骨微裂？在需要增高的前提下，骨微裂肯定是越多越好，产生骨微裂需要好的运动方法和运动技巧，坚持不懈的努力和大运动量的体育锻炼必不可少。骨微裂增高理论适宜哪些人增高？答：儿童增高属于自然生长，一般不需要骨骼产生骨微裂一样可以长高，青少年和25岁以下成人可以需要骨骼产生骨微裂，随着对骨骼有效的产生摩擦和刺激，可以产生骨微裂，从而加快身体增长。具体运动方案1,运动项目：跑步。下午或者晚上，平地快速奔跑半小时左右。目的。产生骨微裂。2，运动项目：踝关节负重静坐。这项应该在跑步后立即展开。坐在高的椅子上，小腿悬吊重物。重物每条腿以5到10磅为宜。至少保持30分钟不移动双腿。目的。延伸并修复之前跑步所产生的骨微裂。3，运动项目：拉伸双腿。拉伸所有阻碍骨骼张力的肌肉。每块肌肉根据大小和紧密度拉伸1至2分钟不等。目的。使肌肉不压迫骨头，不阻碍骨生长运动。4，运动项目：睡前腿部运动加裹沙袋一小时。5，运动项目：配重，同时大力且迅速的摇摆双腿。这个会对双腿产生向心力。按照这个顺序做（左50，右50，左100，右100，左50右50）目的。延伸骨微裂，使腿产生大量张力。使腿和肌肉为睡眠增高提供足够的张力。6，运动项目：睡前踝关节负重静坐。这项运动放在摆腿运动之后。坐在高的椅子上，小腿悬吊重物。重物每条腿以5到10磅为宜。至少保持一小时不移动双腿。至今按照我的方法进行科学长高的人绝大部分都已经成功提高了自己的海拔。身高是自己的，问别人得到了答案无非就是不可能，因为他们办不到，所以也不希望你能办得到。
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骨骺线闭合是可以张的
其实骨骺线闭合之后是还可以长的，只是要看你的身材比例了。因为闭合之后主要长的是关节位置的空间了。而不是长骨。所以一般上身长的空间别下身多。如果你上身本来就长就最好不要去增加那身高了。因为比例不合适。骨骺闭合以后一般长高空间在7——8厘米内。最多不会超过10厘米。上下身比例分配为7比3。也就是上身最多可以加7厘米。对多了。下身可以拉长3厘米。本人27岁了。在校体检是178现在做运动和注意平时姿势已经181了。人格担保是可以增高的。只是看人而定。而且一般上身短的人骨骺闭合以后增长空间大点。先申明我不是广告，也没必要。只是想告诉大家。骨骺线闭合以后还是有生长空间的。想给那些差理想身高5厘米内的大龄人一些希望而已
今天刚拍的。
本人99年今天去医院拍骨...
1L防抽- -。其实是主贴...
求大神鉴定
是完全还是基本。别沉。...
今天去医院查了一下骨骺...
百度沸点搜索榜单权威发布！我们这一年都干嘛了？
顺便说一句，这种拉升关节位置空间的方法需要毅力。没1-2个月看不出效果的。需要长期坚持。但是每天只需要1点点努力就可以了。不需要倒吊挂砖。人会垮的。
ding 我在网上看了增高操 每天联系 有2个月了 痛苦啊 可是长了有1厘米
我还可以给你1点小建议。做了操你平时走路做事要注意自己姿势。因为姿势也很重要。姿势好了。日久会有巨大变化你做操配合良好的姿势习惯会增加长高速度的。还有1个窍门我告诉你。睡觉别用枕头。对脖子不直的人很有效果。你如果不直也可以试试。这种方法增高最有效的人群是脖子不直。，上身短。腿长的人。2个月可见显著效果。
还有我鄙视在这个吧里拿身高压别人。炫耀的人。这个吧里最需要帮助的是个子矮的人。大家拿出点方法帮助他们才是真的。否则我看这个吧就改成比高吧或者炫高好了。还有同样鄙视不诚实的人。矮就矮了，别内增别虚报
我想长到182.
LZ没说具体的增高方法啊，我的脖子就是很短而且不直，有点轻微的驼背，该怎么办？我净高才1米63，想增高到1米67。
我上面有个帖子有说明。不清楚还可以单独问
其实方法很简单，去网上看1些增高操。注意增高操的效果也可以。但是没愈加好。愈加一般找不到。要买。需要配合呼吸的。有助于锻炼肌肉和固定拉开空间。如果你没毅力也不用怕。平时别开夜车。早点睡，走路。看书坐着前面别驼背。要挺。别怕人笑话你怪。注意这些以后在一段时间以后你会有惊喜的。
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还有就是中午能睡觉就睡1觉。因为这样不但能恢复紧张的骨骼和肌肉而且为你下午继续保持规范姿势有很大帮助。休息好了。就算你1天都很坚持不驼背晚上也不会很累的。不然到晚上你就趴下了。驼背的人有感触。
7楼的。你可以睡觉不用枕头。顺便走路要直坐着也不能驼背。坚持2个月看看。效果不好再配合做操。一般是肯定会有效果的。祝你成功。
我和楼主年龄身高都很接近，试试看看效果，先谢楼主了。不过我挺胖的，目前又要减肥，102KG，减肥的一些有氧运动会不会影响到这个拉伸关节的运动的效果呢？
不会的。胖的话对你平时就考验更大了。因为胖的人容易累。所以坚持2个月不容易哦。可以先看看效果。顺便说下愈加是带减肥效果的。动作不需要非常标准做到极限就OK
瑜伽是么，就那种把身体的柔韧和关节活动发挥到极致的功夫？ 哦，好的，谢谢赐教了。
是的。但记住要长高需要练增高愈加。普通愈加减肥不错增高愈加有特定的增高动作的。配合呼吸，有核心动作。
大家把贴顶起来。让后面的人也能看到。我想很多人需要这个
我不相信瑜伽可以增高，都是骗钱的
lz在没? wo 3lou 18岁177cm我就上身短啊 头小 但脖子很长 以前有些驼背 现在好了 睡觉不用枕头有用吗?
还有走路姿势 我走路步子特大 如何?
我的肩很低 与脖子的角度很大 脖子又长 有点难看啊 还有 我脖子后面的骨头很突
我可没要大家去买愈加。不买也没关系的。上身短的人效果好
我只要张几毫米就可以
我现在27周岁了
5厘米就好了
可我觉得我的腿短估计是没什么希望了
楼主我净高177 上半身不长 刚检查手感骨骺线闭合了 20岁 还有希望吗
教我怎么做
90年的---178----四肢长~~~上身短~~~有点长臂袁的样子~~~鞋子43~44的~~。。想均衡
楼主，请问你做的是什么操啊？
98的173 理论175保底，再锻炼下就178了加油!
用点身长素，配合拉申效果好很多
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