东阿阿胶的副作用作用有哪些

  1、补血、养血、止血    女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴,除风润燥,化痰清肺,利小便,调大肠的作用。长期服用阿胶膏,女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。
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  2、美容养颜  阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量,通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。  
  3、可改善体内钙平衡    坚持服用阿胶的女性,可增加人体内钙的摄入,提高骨矿含量,促进骨骼生长强壮,并能促进钙的吸收和储存,同时还能使自己到了老年的时候,避免骨质疏松症。  
  6、延缓衰老    阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素,多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质,有明显抗衰老、延年益寿的作用。  
  4、增强体质    经常服用阿胶,可以增强心的功能。阿胶含有丰富的蛋白质,属动物类胶元蛋白,与草木类药物比对人体有亲和力,益于吸收利用。《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛,强力伸筋,添精固肾。  
  5、调经安胎    阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶可补阴血,益冲任,故可养胎、安胎,调治妊娠病。对常见胎元不固,胎动不安,甚至流产有很好的治疗作用。  
  阿胶块食用不便,口感腥苦,最好的方法便是制成阿胶糕。阿胶块加入黄酒溶化后,加上新疆顶级若羌现剪红枣片,和香脆的薄皮核桃,以及小锅黑芝麻,是阿胶糕逆袭的绝好秘诀!         
  ?? 【男人可以吃阿胶吗?】男人吃阿胶可以滋阴润肺、强筋壮骨,阿胶对于男子身体虚弱、补虚润肺、气短乏力、心烦不眠、眩晕心悸、牙龈出血等疗效也特别好,还能改善神经衰弱、头晕、失眠多梦等症状。    
  阿胶市场品质层次不齐,亲们在挑选的时候如何辨别品质好坏呢?  【如何鉴别阿胶糕的品质好坏】加热水完全溶化只剩辅料的为上好阿胶,不添加明胶等乱七八糟的东西。反之,很难溶化的就是加了别的东西的,甚至根本不是阿胶。购买阿胶糕的亲们可以去做这个实验。        
  【夏季吃阿胶回上火吗?】  这种观点是错误的。夏季有人服用阿胶会导致上火,这主要是个人体质原因,要根据个人情况选择适宜的服用方法,如贫血患者可每天服用10克阿胶,而慢性病而则要根据医生指导服用,一般人群如果作为保健食品服用每天3-9克为宜。易上火的人在夏季服用阿胶时不宜与黄酒、桂圆等热性食物同食,可适当搭配性质平和或微凉性的食物,如山药、糯米、莲子、藕粉等。小孩肠胃功能较弱,服用量宜在3克以下,加入汤、粥中服用比较适合。老年人肠胃功能退化,所以在服用阿胶时也选择汤、粥伴服为宜。  
  夏季吃阿胶进补有哪些好处?  一级寒湿在表皮,症状是皮肤骚痒,长湿疹;
  二级寒湿在肌肉,症状是酸、困、累、乏,如肩颈肥厚,酸困,腰酸乏力,关节酸困;
  三级寒湿在骨骼,即是骨寒湿,症状是肩周炎、颈椎病,肩痛、硬,腰痛、风湿关节炎,变天关节就痛。三伏天,排寒排湿,温补阳气,调理气血,去湿寒风邪,通经舒络!  
  关于夏天能不能吃阿胶:夏天吃阿胶可以比冬天的时候少吃点,而且多喝水、多吃点水果就可以了。如果体质不是热性体质就没问题的。《神农本草经》称“阿胶,久服轻身益气”。  
  阿胶糕适用人群:脱发者的福音。  ??女人:常年吃阿胶糕对女性有非常好的美容效果,可以让头发乌黑,有光泽,皮肤光滑细腻有弹性;长期食用气血双补,对女生痛经也有良好效果。  ??小孩: 小孩子吃阿胶糕的效果依旧很好,因为补血效果非常好,而且含有很多核桃、花生、芝麻,让孩子的发育更健康头脑更聪明。此外,阿胶也可以治疗小孩的哮喘(建议5岁以上儿童食用)  ??男人:阿胶糕对工作繁忙,经常加班熬夜的男士们有很大的帮助,且对补肾,改善痛风有很大帮助。  ??老人:阿胶糕中还有丰富的胶原蛋白和钙质,能加强骨骼的韧性、硬度,有效修复关节软骨,适宜有关节疼痛和骨关节的人群。阿胶中还有的氨基酸,可以促进中老年人钙的吸收和储存,帮助体内平衡,可适用于骨质疏松的人群。  ??孕妇: 因为阿胶糕配料讲究,做法精细、补血、补肾、润肠通便,安神的效果非常好,怀孕4、5、6三个月时食用阿胶糕的最佳时期。  ??产妇:产妇在生产的过程中损伤了大量元气,所以需要及时补肾、补血补足后,虚汗会自然消失,阿胶糕对产后的人群的修复有非常好的效果。  
赞同楼主。  而阿胶糕我只吃以东阿阿胶为在原料的皇妃阿胶糕  皇妃阿胶糕金牌设计总监佳妃【薇号:】  皇妃阿胶糕是由正品东阿阿胶制作不送Ipad不送iPhone;不上纳斯达克(NASDAQ)屏幕广告;不参展会;不装逼不卖弄...这些廉价的技战术不是我们不会,不是我们送不起,其实这些都是羊毛出在“猪 ”身上。皇妃只想脚踏实地的卖货,为代理商提供最优质的服务和培训,帮助代理卖货,帮助代理引流,帮助代理吸粉,帮助代理拓展渠道。最踏实的央视卫视广告见证我们的口碑品质  【我自己一直在用?】市面上的阿胶糕种类繁多,我一定是慎之又慎,因为如果不是正宗驴皮阿胶,而且牛皮、马皮做的,吃了不仅不能补气养血,而且会下血而我选的这个皇妃阿胶糕是东阿县御颜堂阿胶制品有限公司高端品牌,公司赵董是东阿阿胶第七代传承人之一,不仅选用正宗的东阿阿胶为唯一阿胶原料,而且拥有东阿阿胶的传承技艺!能让我放心食用的产品我才会真心推荐给大家!!  皇妃阿胶糕金牌设计总监佳妃【薇号:】  【孕妇和哺乳期妈妈都坚持用?】追求品质的我更注重产品的安全性!皇妃阿胶糕配料讲究,做法精细,不含任何添加剂,对人体无任何副作用!孕妇及产妇因需大量血液供给宝宝营养,自身容易气血不足,皇妃阿胶糕补血、补肾、润肠通便,对产后人群的修复有很好的效果,气血补足了,奶水自然充足,而且宝宝吃母乳也会更加聪明健康,我真心推荐给我珍视的你和你!  【男女老少都适用】不用问我皇妃适不适合你,任何人群都可以食用!皇妃它不是药,而且具有QS的养生食品,任何人群都可以食用,别说你不需要:动不动就感冒,冬天老是手脚冰凉,熬夜失眠睡不着,头发干枯脸色黄,统统交给皇妃,让你的免疫力提高了、不易生病了、不怕冷了、越来越美了  皇妃阿胶糕金牌设计总监佳妃【薇号:】  【权威检测够靠谱?】皇妃阿胶糕敢随时接受国家食品药品监督管理局检测,通过第三方检测机构谱尼检测,知道谱尼检测么?哪个公司敢给自己旗下品牌单独接受检验?谱尼它是全球70多个国家公认,具备国际公信力的第三方检测机构,连奥运会运动员的食品都是由他们检测,说实话,没有哪个牌子的阿胶糕可以这么任性,那你说不靠谱的东西我会用?我还大力推荐给你们?中国人保五百万承保??实力品牌??全世界见证!  皇妃阿胶糕金牌设计总监佳妃【薇号:】  【从实体到微商的完美结合】一份真正可以让你端的上台面的事业,放眼阿胶糕界,放眼微商界,哪一个产品可以让代理开的起实体店,而皇妃做到了,目前皇妃已在全国开设38家实体店,没有过硬的品质,没有广大顾客的信赖,开的起实体店么?真的建议你试试皇妃!或许你的到的是一个健康的身体,或者你得到了一个健康的身体和一份自己的事业。你说,你要不要给自己一次翻身的机会?  皇妃阿胶糕金牌设计总监佳妃【薇号:】
  我用东阿牌阿胶熬出的阿胶糕非常好吃,没有腥味,要提前用即墨黄酒浸泡去腥味  
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食用阿胶有什么功效和副作用? 现代医药专家发现,阿胶善于治疗血虚引起的各种病症,并 通过补血起到滋润皮肤的作用,还能调经保胎,增强体质,改善睡眠,健脑益智,延缓衰老,有助于防治包括癌症在内的多种疾病。尤其是东阿阿胶,历史悠久,质 量优良,颇受青睐。 阿胶被卫生部列为既是食品又是药品的名单,所以阿胶是非常安全的,几乎没有副作用。即便如此,进补时还是应注意以下两个方面的问题。第一,防火毒。有些人在服用阿胶之后,会出现火气亢盛的 表现,如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮,或眼睛干涩、发红、眼眵增多,甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿 胶所致。现存制作工艺的局限性,新制成的阿胶总带有一些火毒,因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢盛及各种中毒症状。从中医理论来看,刚制成的阿胶即新阿胶 不宜服用,须将其置于阴干处放置一段时间后,直至火毒自行消尽后,方可服用。陈阿胶是不会上火的,安徽省中医医院的卢文章教授解释说,《神农本草经》将阿 胶列为上品,称久服轻身益气。第 二,防消化不良。阿胶性滋腻,容易引起消化不良的症状。 服用时要注意用量。脾胃为后天之本,如果脾胃功能受阻,再好的药物人体也无法消受。因此,服用阿胶,尤其是脾胃功能不足者,最好配以调理脾胃的药,这样能 促进阿胶的消化吸收,效果自然倍增。 另外,如果能配合补气药效果更好。祖国医学认为,血虚的同时常伴有气虚的症候,主要表现为面色淡白无华、气短、少气懒言、疲倦乏力,容 易出汗等。中医认为,气和血能相互滋生,即气能生血,血能养气,因此,补血的同时补气,才能事半功倍,可与黄芪、党参等补气药同用。
真正的东阿阿胶直营店均在公司官网B2C商城登记,可以查询。比如位于济南舜耕会展中心南行一站地,济大东校区站牌西侧的直营店。 东阿阿胶的十五大功效1.补血:缺铁性、失血性、营养性、再生障碍性贫血等多种原因引起的贫血患者。适用于血虚眩晕、心悸等。据临床观察,阿胶对血红蛋白和红细胞增长速度的疗效优于铁剂。2.止血:适用于一切血证,可治便血、尿血、气血亏损、流鼻血、胃肠溃疡出血、血小板减少症紫疳患者,甚至吐血。慈禧太后曾身患血症,服用阿胶后得以痊愈并顺利生下同治皇帝。3. 治疗妇科疾病:可以治疗月经紊乱、月经过多、过少、功能性子宫出血、经期腹痛、月经不调等妇科病症。阿胶被称为“妇科圣药”。4. 保胎安胎和防治产后病:受孕后,阴血聚以养胎,最易亏虚,而见胎元不固,胎动不安,先兆流产,习惯性流产。阿胶自古以来就是是保胎良药。阿胶还能防治产后风。孕妇产前产后服用阿胶有利于小儿的成长和产后身体的恢复。5. 治疗男性疾病:阿胶能添精补肾,治疗因精血亏虚引起的阳痿早泄等性功能障碍和前列腺疾病,在祖国中医“精血同源”指导下治疗血精、少精、精不液化等引起的不育症,效果显著。6. 清肺润燥治咳嗽:中医认为,肺喜润恶燥。阿胶可以治疗由燥邪伤肺引起的干咳少痰,痰中带血,口舌干燥。另外,用阿胶还可以治疗通常所说的结核咳血。这些病人往往都是肺肾阴虚,阿胶可以补肺阴、补肾阴,同时又能润肺、止咳、止血。此类功效古医书记载数百方剂,不少是传世名方。7.治腹泻:阿胶可以治疗阴虚型的腹泻、浓血便,临床上将阿胶与一些药物配伍服食,治疗慢性结肠炎或肠炎患者,慢性细菌性痢疾,效果很好。8. 防癌抗癌:阿胶对细胞免疫有双向调节作用,并对阻抑肿瘤的NK细胞的活性有较好的增强作用,中医临床上常用阿胶配以其他药物治疗白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。作为化疗患者的辅助药品,阿胶通过补血改减其他抗癌药物和化疗的毒性,使之有可能顺利完成治疗过程;还可提高肿瘤患者淋巴细胞转化率,抑制肿瘤生长,使患者症状改善,寿命延长。9. 改善睡眠:阿胶通过滋阴养血补虚,制约扰动心神之火,维护神经功能,具有较强的镇静作用。适用于阴虚心烦失眠,或特别是大病、发热伤阴后导致的失眠、心烦症状。10. 扩张血管作用:实验证明阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。服用阿胶可促进血液循环,改善微循环,抗心律不齐等作用,可使过高血压和过低血压恢复正常状态。11. 防治老年病,延缓衰老:临床上充分发挥阿胶的养血、补血、益气的作用,用来调治多种老年性疾病,如更年期综合征、失眠、病态窦房结综合征、低血压、糖尿病、风湿性关节炎、老年痴呆等。阿胶含有大量的钙质,通过甘氨酸的作用,促进钙吸收和贮存,改善体内钙平衡,预防和治疗骨质疏松。12. 美容养发:阿胶不温不燥,老少皆宜,一年四季均可用。阿胶富含胶原蛋白质,食用后会使肌肤细嫩,弹性好,并且通过调养气血起到滋润皮肤的作用,使得面色红润,有光泽,可以有效改善黑眼圈,也有很好的祛癍效果。同样道理也可以防止枯发白发脱发的发生。13. 健脑益智:阿胶中含有的多种有效成分可以缓解紧张情绪,使大脑和全身得到充分休息,有利于提高体质,强身壮神,旺盛精力。现代药理研究表明,阿胶含有小分子活性肽,能增强机体记忆力和提高识别能力。另外,脑力劳动者因为思虑多,与体力劳动者相比,多半阴血亏虚。服用阿胶则可以起到及时补阴的作用,使人精力更充沛,工作、学习状态更好。14. 亚健康人群提高免疫力:适合身体虚弱、产后、久病体虚及气血两虚所致的虚劳症患者和亚健康人群。中医理论认为“正气存内,邪不可干”。阿胶可明显促进白细胞分泌细胞因子,促进淋巴细胞增殖、调整淋巴细胞亚型比例及促进造血干细胞增殖分化。通过提高细胞免疫力,增强机体免疫调节作用。15. 特殊职业者抵抗幅射:从事放疗、化疗、药物、微波通讯、计算机、医院放射科、放疗操作及核电站、荧光屏前工作的受幅射影响职业因素及多种原因所致白细胞减少患者,可以用阿胶改善症状。
阿胶是治疗虚证的,有补血、滋阴、润燥、止血的功能,用于治疗年老体弱、病后体虚、血虚等症所引起的面色萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽、腰膝酸软、怕冷易感冒、耳鸣目眩。可以直接去馆王看看吧阿胶能补血,服用阿胶能够促进血红蛋白和红细胞的增长速度,疗效优于铁剂,能有效改善血虚体质口唇、指甲、眼睑等发白、面色蜡黄、眩晕、心慌等证。阿胶能止血,可治疗咯血、吐血、尿血、便血、妊娠期出血等出血症。 随机应变,相机而行,这一谋略的实质是当事物在不断地发展变化时,我们要能够随着时间、地点、主客观条件等变化而机智地做出相应的选择,掌握主动,把握成功的机会,曹操对这一计谋可谓运用得得心应手。
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阿胶有补血、滋阴、润燥、止血之功效,是女性的滋补圣品。除了传统的外,市场上还有很多阿胶制品,如阿胶膏、阿胶糖、阿胶枣等,还可将阿胶制成药膳,比如阿胶牛奶羹、阿胶粥之类。虽然这
阿胶、鹿角胶、龟板胶等胶类中药是较为名贵又常用的滋补药,但由于其比较黏腻,难以吸收,因此一些老人就无缘这些补品了。
下列情况的老年人要慎服或不服:
年过40的朋友,都会有这样的体验,就是明显感觉自己身体和精神赶不上以往了,没干什么就会觉得很累,浑身没有力气,如果头一天晚上再睡不好,那接下来一周都是昏昏沉沉
阿胶海参粥
原料:阿胶10克,红糖20克,海参(干品)50克,粟米100克,葱花、姜末、精盐、黄酒等调料各适量。
做法:将阿胶
不宜吃阿胶的人群:
1、体内湿邪重的人不宜吃阿胶:可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好,最重要的是舌苔厚腻,或者白
民间历来有男人补肾,女人补血的说法。对于大多数女性来说,补血首选的往往是阿胶。但是,生活中还有很多食物也有补血的功效,而且并不比阿胶差。
阿胶具有补血止血、滋阴润肺、强筋健骨之功效,是备受人们青睐的冬季滋补佳品。现介绍三款阿胶食疗方,以飨读者。
男人吃阿胶有什么好处?阿胶是我们日常生活中的常见补品,也深受很多男性朋友的喜爱。那么,男人吃阿胶有什么好处?
一、男性可以服用东阿阿胶吗
相信大家都听过阿胶吧,一般听来,阿胶是比较珍贵的食物,我们一般不会买它,那如果你有阿胶你应该怎么食用呢?今天就教大家阿胶的一些食用方法,快来看看吧。
补血不必阿胶汤,素食功效才更棒!
谁说补血一定要靠阿胶?许多人都有种错误的观念,认为只吃菜不吃肉才会贫血,其实,不少植物性食物,不但含有铁质,β胡萝卜素和其他养分
阿胶,是女性的冬季进补佳品。能补血养血,提高红细胞及血红蛋白的含量,且胶原物质丰富,含有钙、铁、镁等多种元素,可增强身体的免疫力。不过,阿胶如何吃,还是有讲究的。
每个女人都要注重保养。那么,女人为什么需要保养呢?
因为女人旧了不能换,皱了不能烫
,人的一生中,衣服可以有几千套,鞋子可以有几百双,手机电脑可以有几十部,身
想要调理身体该吃什么好?相信很多人会说多吃滋补品啊,为何不试试阿胶糕呢?阿胶糕是以核桃、黑芝麻、阿胶为原料制成的,自从流行药膳开始,阿胶糕便好似拨开云雾一般进入
阿胶是什么?
阿胶与人参、鹿茸并称“滋补三宝”,是传承3000多年的滋补类名贵中药材。
为什么叫阿胶?
传说东阿出现一种疾病,人患上此病便
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安宫牛黄丸由牛黄等清热开窍药物组成,可清热解毒,镇惊开窍。拿常见的中风病来讲,中风昏迷者可有寒闭和热闭之分。如给患热闭者服了,自然会有很好的疗效,但如给寒闭者吃了,就会直接威
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1、阿胶粳米粥
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制作:去阿胶捣碎炒黄为末,粳米煮成稀粥,临熟时加入阿胶搅匀。
说到经后感冒,这是很常见的现象,很多女士都有这种情况。为什么呢?因为妇女每次来月经时,因失去一定量的血液,以及体内激素水平的变化,身体抵抗力自然较平时下降,尤其是平时体质较弱
阿胶牛肉汤
材料:阿胶15克,牛肉100克,米酒20毫升,生姜10克
1、将牛肉去筋切片,与生姜、米酒一起放
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阿胶糯米粥
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阿胶为马科动物驴的皮,经煎煮、浓缩制成的固体胶。阿胶是传统的滋补上品、补血圣药,味甘平,入肺、肝、肾经,具有补血止血、滋阴润燥等功效,药食两用,长期服用可补血养血、美白养颜、抗衰老、抗疲劳、提高免疫力,适用人群广泛。
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