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长期失眠多梦的原因&失眠多梦能治好吗
　　长期失眠多梦的原因&失眠多梦能治好吗 　　据世界卫生组织调查报告，中国成年人失眠发生率高达38.2%，高于发达国家。睡眠(shuimian)与健康问题应受到普遍关注。睡眠是人的生理所需，生命基础，是复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。长期失眠会引起精神疲劳、记忆力下降，严重影响学习、工作和生活;容易诱发抑郁症、焦虑症、恐惧症、精神错乱等，还与感冒、糖尿并中风、心脑血管疾病及癌症等的发病有关。失眠抑郁症的症状有哪些?海军广州保障基地医院失眠康复中心告诉您失眠抑郁症的表现。　　失眠抑郁症的症状有哪些? 　　一、患有失眠抑郁症的人，在夜晚常常会出现早醒、多梦、入睡困难等失眠抑郁症的症状。失眠抑郁症的表现为脑海里反复出现一些不愉快的往事，或者对前途忧心忡忡。　　清晨起床后不能恢复充沛精力，思维能力不够清晰，白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡可能是失眠抑郁症的症状。再有认知功能受损，工作与学习能力下降，记忆力下降，注意力不能集中等也是比较常见的失眠抑郁症的表现。　　二、失眠抑郁症的症状既包含精神症状，也有躯体症状，失眠便是其中最常见的一种躯体症状。此外，失眠抑郁症患者还会出现咽喉和胸部紧缩感、食欲障碍、便秘、体重减轻、头疼、身体疼痛以及胃肠症状等失眠抑郁症的表现。大部分失眠抑郁症的症状主要是失眠。 　　长期失眠多梦的原因&失眠多梦能治好吗　　------------- 中国人民解放军广州海军医院精神疾病中心 ------------- 　　★ 国家公立三甲部队医院 ★ 国家重点精神疾病中心 ★ 全国十佳医院 ★ 全国诚信部队医院 ★ 国家医保定点单位　　“BN脑神经介入平衡疗法”是国内治疗强迫症唯一有效疗法　　“BN脑神经介入平衡疗法”治疗强迫症有效率高达97.3%，轻度患者接受治疗3天即可见效，重度患者7天左右病情有明显的好转，一个月内神经状态基本恢复正常。安全、便捷、高效、彻底，是目前国内外权威专家首选治疗强迫症的唯一有效方法。　　“BN脑神经介入平衡疗法”治疗强迫症具有安全、无副作用、不复发、疗程短、见效快等优势，只需治疗2-3个疗程，临床治愈率达97.3%，截至目前已在广州海军医院成功治愈患者48520例，并且至今无一例复发。
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（责任编辑：小梅）
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轻度失眠，试试谷维素
随着现代生活节奏的不断加快，工作压力的日益增大，很多人的睡眠质量出现了问题。表现为入睡困难或是睡眠质量差。这时候，适当服用可能帮助改善睡眠质量。在用量上，建议者可以每晚睡前口服2-3片，获效后即可逐渐过渡到每晚2片的维持剂量。在临床的调治中，用、维生素B1片和维生素B6片等进行综合调治，会取得更快速、有效的理想疗效。失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。主要表现为睡眠时间深度的不足、以及不能消除、恢体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。谷维素可改善据《大众健康报》报道，大多数人睡眠质量差并非器质性原因造成，而是由于工作生活压力过大，长期处于、烦躁状态，导致植物神经功能紊乱，出现睡眠质量差、、症状。谷维素有很好的营养神经的作用，能够改善植物神经功能失调，改善内分泌平衡障碍，对症患者具有一定的调节作用；同时，谷维素能稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态，也可以起到改善睡眠的效果。谷维素还常用于更年期综合征的辅助治疗，对更年期失眠、多虑有很好的改著作用。谷维素可改善心血管疾病性失眠谷维素有抗心律失常的作用。它可以通过调节植物神经功能，使心肌兴奋性降低。谷维素的降脂作用也可改善心肌的血液供应，起到改善睡眠的作用。老年朋友夜间易醒，适当服用谷维素效果更好。谷维素可改善安眠药中毒预后安眠药中毒患者是极其难抢救的，抢救成功后我们还要做后续的事情。抢救成功后可以应用非处方镇静助眠药及神经营养剂如谷维素片、维生素B1、维生素B6及纯中药制剂如九味神安胶囊等调理治疗。谷维素虽对轻症失眠患者有一定的调节作用，但对于重症失眠的患者作用甚微。如果失眠时间较长，超过1个月以上的患者，最科学的做法是采用中西医结合治疗。另外，轻症患者平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等。
（责任编辑：黄莉莉 ）
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谷维素片主要作用于植物神经系统与分泌中枢，从而改善和调节植物神经功能失调、内分泌平衡障碍及精神失调等症状。对于老年心血管疾病如心绞痛，高……
谷维素有调节间脑功能，改善植物神经功能失调、内分泌平衡失调、精神神经失调等作用。主要用于周期性精神病、妇女更年期综合症、经前期紧张症、……
谷维素系阿魏酸与植物甾醇的结合脂，临床上常常采用谷维素改善植物神经功能和内分泌调节，近年临床应用表明，谷维素在治疗以下6种胃肠道疾病也有……
失眠的危害甚多，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。所以，有些失眠的患者会在医生的指导下……
相关健康数据
擅长：擅长治疗脑血管病、各种头痛、头晕、失眠、腰腿痛、痴呆、震颤麻痹等神经科病症。
擅长：多发性硬化、视神经脊髓炎、帕金森病、痴呆、脑卒中、癫痫等神经内科常见疾病的诊疗。在神经内科常见病所致...
擅长：对神经科常见病、多发病、危重病如脑血管病(脑梗死、脑出血、蛛网膜下腔出血等)、脊髓病、周围神经病、癫...
擅长：擅长于神经危重症和神经疑难病的监护和救治。
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　　治疗轻微失眠的方法有哪些?失眠会对患者造成很多危害，轻微失眠如果不及时进行治疗就很容易造成患者出现很多精神问题，因为失眠患者长期处于一种睡不好的状态之中，因此轻微失眠还会导致患者人际关系不良，久而久之就容易精神错乱，及时对轻微失眠进行调节和控制才可以使患者早日康复，下面为大家详细介绍。　　治疗轻微失眠的方法有哪些?失眠非常不利于患者身心健康，所以一旦出现失眠症状就要及时进行治疗，下面为大家介绍具体做法：　　一、治疗轻微失眠要注意睡前不饮酒。一些人为了放松自己喜欢睡觉之前喝点酒，以为这样可以帮助睡眠，其实这是错误的。要知道酒精抑制了你的中枢神经，也破坏了你的睡眠，过几个小时后，由于酒精的刺激你还会醒来感到头痛。　　二、治疗轻微失眠不要补觉。如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡，那就打开收音机听听广播，等有了睡意再关掉广播。记住：不管你在夜里睡得好不好都要在第二天早上按时起床，即便是周末也不能试图补补觉，因为这种做法对克服失眠症没有任何帮助。　　三、治疗轻微失眠可以晚间散步。长期患失眠症的人也可以在晚间散散步，地点最好选择居家附近，距离不要太长。散步可以放松肌肉，使身体发热，通常当体温降下来时，人也就会感到困乏想睡觉。　　四、治疗轻微失眠要养成睡前停止思考的习惯。睡觉之前，听听曲调委婉、节奏舒缓的音乐，或者学会倾听大自然的声音，如：雨声、虫鸣等等。倾听大自然的方法开始做起来会有些困难，不过只要坚持下去就能学会。　　以上内容为大家介绍的就是“治疗轻微失眠的方法有哪些”这个问题，相信通过以上介绍之后，大家对轻微失眠的治疗方法已经了解清楚了。失眠的危害不言而喻，一旦受到失眠的困扰就会出现很多病症反应，只有及时对失眠进行治疗即可摆脱失眠的困扰。如果您在治疗轻微失眠的时候遇到了困扰，不妨在线免费咨询专家，希望可以帮助到大家。
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