涉案的三个来自德阳中江的95后女孩，家境都不算差。
他们刚执行完任务准备返回，还穿着厚重的消防服。
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　　一项新的研究表明，一个人的父母或祖父母患有抑郁症的时候，那么，TA患上抑郁症的风险更高。
　　研究发现，与家族中无抑郁症患病史的人相比，一个人的祖父母或父母患有抑郁症的话，那么它的抑郁症患病几率较前者增加了两倍。
　　“在这项研究中，我们发现，对于一名抑郁症患者来说，其生物学后两代内的抑郁症患病风险显著增加，”来自纽约市哥伦比亚大学纽约州精神病学研究所Myrna Weissman总结道。
　　不过大脑健康专家强调，在任何情况下，抑郁都是不可避免的，即使家庭成员出现患病史。
　　“虽然抑郁症家族成员的抑郁风险增加，但这并不意味着，某一位家族成员肯定会出现抑郁症状，”Jeffrey Borenstein 博士表示，他是纽约大脑和行为研究基金会主席。
　　他表示，该研究的想要说明的是：“人们应该意识到抑郁症家族史对自身抑郁症风险造成的影响，一旦他们出现抑郁症状，那么他们应该立即寻求帮助，因为，抑郁症是可以治愈的。”
　　在该项研究中，研究者们对251名年轻人（平均年龄为18岁）及其父母、祖父母的相关信息进行了研究。
　　研究发现，与非抑郁症患者父母相比，抑郁症父母的孩子的抑郁症风险是前者的两倍，并且他们患上一些具有破坏性疾病的风险也很高，例如：上瘾，有过自杀想法甚至尝试过自杀，较差的机体功能。
　　研究小组发现，其父母或祖父母中均有抑郁症患病历史，那么，这一家庭中的第三代出现抑郁症的风险比普通家庭高出三倍。
　　因为早期干预可能有助于抑郁症的预防或治疗，“因此，抑郁症家族史中的儿童和青少年，显然应该意识到自身的抑郁风险，尽早预防或及时治疗显然对他们的精神以及身体健康是十分有利的，”Fornari 认为。
　　该调查结果相关文章发表于《JAMA精神病学》（JAMA Psychiatry）杂志上。
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客服邮箱：　　楼主这个故事可能比较长，想说说抑郁症其实是会遗传的。这要从我外公外婆开始说起。　　外公和外婆当时是安全局委派任务监视江Q那伙人的，他们本来没有感情基础，为了任务才在一起结婚。后来这事政府解决了，那么外公和外婆顺利成章也就将就着过下去，他们生了两个女儿，一个人是我妈妈，一个是我妈妈的妹妹。可是他们俩老人都偏爱妹妹，不怎么喜欢我妈妈，于是把我妈妈小时候一个人扔在宁波老家，直到快20岁的时候才回到上海。所以妈妈性格也变的非常孤僻，这事铺垫以后会说到妈妈。　　可惜外公应那年早逝，大概是86年还是87年，反正我还没出生，我是1988年出生的。也就是外公在48岁的时候患肠癌去世，外婆是一个没有自理能力的人，在外公去世的这一年里患上了抑郁症，当时根本不懂什么是抑郁症，家人也疏于照顾，她接受不了生命里没有了依靠，于是外婆在外公去世后一年在家上吊自杀了。　　而这上吊自杀的一幕，被我妈妈下班回家推开房门看到了。那时候妈妈吓坏了，不知所措，毕竟上吊自杀的样子是很恐怖的，那时候妈妈有个男朋友，其实后来也就成了楼主的爸爸。楼主爸爸觉得妈妈特别可怜。父母双亡于是承担起了男人的责任，娶妈妈为妻，当时87年88年吧，之后马上有了我，我是88年出生的，那时候社会特别简单，爸爸是传统的上海男人。
楼主发言：17次 发图：0张 | 更多
　　到了90年代初期，改革开放嘛，大家都知道的，很多诱惑和机会涌进内地，爸爸也没有躲过这个，于是整天和一些台湾人混在一起，时间长了很少顾家，慢慢地妈妈发现爸爸有了女人，当时我年纪还小大概也只有6、7岁，就是刚上小学那会，那时离婚是件特别严重的事吧。　　妈妈每晚等着心爱的人回家，可总是等不到，时间长了她也不上班不工作，一心只为家庭，最后为了要挽回爸爸，喝洗洁精自杀，那时候什么都不懂的我，在家里看着妈妈躺在床上喝光一瓶洗洁精，吓得不知道怎么办，那时侯有没有手机，家里只有固定电话，和手写的电话本，当时我一年级还识几个字，赶紧打电话把妈妈亲戚叫来，才把妈妈救下。　　后来爸爸因为这件事也收敛了很多，但好景不长，没多久又不回家了。这次妈妈选择的是将自己反锁在厕所里，那刀片划手 ，其实按照现在来看妈妈已经抑郁了，只是我们都不知道，我作为一个小学生什么也不懂，妈妈一个劲在厕所里哭，说她真的爱爸爸，世界上只有爸爸一个亲人了，然后我就进到厕所的门里流出血，我吓坏了，这次学聪明了，我记住了爸爸的电话赶紧打给他。爸爸最后是用榔头把厕所的门撬坏，才把妈妈救出来的。　　
　　没人看呀　　
　　有啊，在看。　　
　　然后呢，楼主你也抑郁着？
　　楼主继续
　　在看呢
　　我也相信会遗传
　　在看呢楼主
　　原来还有人在看啊，那我继续写了，之前说道妈妈把自己反锁在厕所里划刀片自杀，最后被救下来了，爸爸又收敛了一些，结果还是那样没多久爸爸又不回家了。有一次放学，妈妈让楼主去楼下拿新民晚报，那时候晚报都是投递在邮筒里的，这时候楼主已经两年级了识很多字。　　于是下楼拿报纸，才发现原来报纸里夹着一份信，是妈妈写给我的，信上大致内容是，妈妈要去一个很遥远的人地方，希望我可以在天空想念她，我一下就明白，妈妈肯定又想不开了，于是赶紧上楼，可是家里门被妈妈反锁了，我赶紧喊隔壁邻居大家一起破力才把家门打开，没有出乎意料，妈妈又自杀了。　　也就是说妈妈在楼主大概一二年级的时候自杀了三次，虽然都没成功。　　
　　精神疾病确实遗传，我姥姥的精神分裂会遗传给了我表弟
　　后来爸爸和妈妈还是离婚了，离婚那会爸爸天天和台湾朋友混在一起，妈妈也不回家天天住在朋友那里，我一个人在家，那时候已经三年级了，天天没饭吃，我就把家里仅剩的一分钱五分钱两分钱，拿出来，凑成一元钱去对面乔家山买个菜包子，当然了爸爸妈妈学费和伙食费都是帮我交的，估计他们是两三个星期出现一次。　　楼主经常吃不饱饭，总是要问同桌要东西吃，或者干脆饿肚子。好不容易有一次妈妈来看我，但是她看到我讨厌，就说我是我爸爸的孩子，都是这个姓的人，她不想看到我，于是把我所有的衣服全部扔在垃圾袋里，把我送到楼下叫了一部出租车给了司机大概25元钱，送到我爸爸那里，等送到爸爸那里以后，爸爸说他也不要我的，于是又给了那个司机25元，再把我那堆垃圾袋扔回车上，把我送还给了妈妈。　　其实我的内心也蛮脆弱的，后来有一次数学考试，其实也就考了80多分，可我对自己要求太严格，感觉如果读书不好的话，整个人生就毁灭了，于是那是我五年级，第一次选择自杀，理由居然是因为数学考试不好。我写了遗书，拿了一把刀就在割手腕，我不懂为什么别人可以割出很多血，我就拼命割拼命割，就在这个时候妈妈回来了，看到我自杀的那一幕也吓坏了。　　
　　额　　
　　抱抱楼主　　
　　抑郁症的确会遗传，精神类的疾病都会有遗传的　　
　　这悲剧得延续到哪一代才好　　
　　继续写，大概我到了16岁左右的时候，爸爸把我送出国去念书。在那里没有家人朋友，我唯一每天想到的就是可以回上海，后来到了21岁。那时候谈了个恋爱，对方比我大八岁，这种最后总是会无疾而终的，分手的原因无外乎是我不够漂亮诸如此类，于是我学校都不去了，天天旷课，晚上睡不着天天失眠，这个状态大概持续了半年，坚持不下去的拿了毕业证书就回到上海，以为自己回了家乡会好，哪知道失眠不能睡觉的人症状伴随了我两年，每到晚上睡不着我就半夜出去游走。　　后来想不通，我就一直拿刀片割自己的手，虽然这是死不了人的，但是就有一种会死的快感。再接着我又谈了一个恋爱，没想到在恋爱的一个月里，他和前女友出去开房八次，呵呵，我那次差点受不了刺激从楼上想跳下去。　　大概我从小太缺少父母的爱了，他们总是不要我，所以我很容易陷入感情里，把对方当成唯一。就这么又过了半年，我又遇到一个比自己年长的男人，又陷入了恋爱，可是结果依旧如此，于是我失眠的症状更厉害了。　　
　　在那之后我特别想要一个稳定的婚姻，想要一个圆满的家，遇到一个各方面也还不错的男孩子，我又再一次陷入了爱情里，以为一切苦尽甘来，结果其实对方只是觉得我个各项属性不错适合结婚而已，中间页发生许多事例如他新婚一直装软件约炮，最后我受不了离婚了。离婚那会时候，我每天开车出去，大概可以开个100公里，就想着可以出车祸死了就好了，每天都有想死的念头。　　本来以为这一切够糟糕了，爸爸确诊患上了肠癌，和外公的病是一摸一样的，家里脱尽关系，找了好多专家确诊，爸爸最多活三个月，我又差点崩溃了。爸爸起初对自己的病情还有信心，可是到后期，内脏都开始溃烂，每天疼痛不止，我还记得最后一次我见他，他说我最近太辛苦了，星期六休息一天，周一会去打杜冷丁止痛，我想那就休息一天吧，可是谁知道那是我见爸爸的最后一次。　　
　　怎么又没有了。
　　我至今记得星期六晚上，警察和我电话跟我说“你是Xx 的女儿吗？你爸爸窒息了”，我不敢相信，明明前一天还好好的爸爸怎么会窒息的，是不是搞错了，我赶紧冲到医院去，整个医院被警察包围了，我不敢走到爸爸所在病床的那层楼，警长是爸爸的朋友，他和我说你千万别害怕，你爸爸是很有勇气的。原来爸爸后期无法忍受病痛的折磨，早早地写好了遗书，把护工阿姨叫开，他把病房里电视机的电线拔下来，独自走到医院安全通道楼梯里，活活地用电线勒自己，自杀了。　　我看到爸爸的时候他已经被布盖起来了，然后法医给我看了爸爸最后一眼，我实在不能接受爸爸死在了我面前，我才想起一周前，爸爸每天和我说“我有时候看着别人那么健康，我也才49岁，为什么就回这样，我每天都在想跳下去死了。”其实那个时候爸爸也得了严重的忧郁症。　　
　　故事其实也写的差不多了，轮到我自己的话，概括起来就是经历了太多感情挫折，其实大家都会经历，只是我更复杂一些，能想象到的坏事我都遇上了。　　我不是一个感情特别坚强的女孩子，从我妈妈看着外婆上吊自杀，到我看着妈妈在我面前自杀三次，最后看着爸爸在楼梯间里勒死自己，我也不知道该怎么很好的多活下去，我爱上的这个男人，我当他是生命的全部，他不要我，我也不知道怎么办。　　现在我手上已经不知道有多少刀疤伤痕，每天晚上能做的事就是喝大量的酒，妈妈怕我出去喝酒，就在家给我一箱一箱的买，喝完再买，我每天昏昏噩饿的过着，男朋友说和好我就开心，他是说分手我就想自杀，偏偏这个男朋友一个星期可以分手三四次，而我每次真的觉得爱他什么都可以忍受，只要他不离开我，怎么折磨都行。　　前段时间妈妈实在接受不了我这样的情况，带我去看了医生，确诊了我是中度抑郁症，自杀倾向严重，给我开了好几个药，每天吃着。　　
　　大概就是这样，我写完了。　　
　　祝楼主健康平安。
　　@爱吃鱼不爱挑刺
00:07:25　　祝楼主健康平安。　　-----------------------------　　谢谢　　
　　你要保重好自己啊……我爸爸也是癌症过世的，他一直到临走前都很眷恋这个世界，其实活着挺好的，虽然很辛苦很辛苦………不妨找到一个让自己活下去的理由吧，孩子也好兴趣也好，生命真的很可贵，请不要轻易放弃它，就这么一次，来都来了……我知道我打这么多字你也不一定看得下去，但是请好好的活着吧……　　
　　上海有个医院看抑郁症还可以的
　　传闻抑郁症可以靠慢跑，养特别可爱的小宠物，比如小狗来缓解，楼主或可一试，祝楼主开心健康，加油啊～～
　　生命可贵，不为别人只为自己，好好活一次，因为没有来生　　
　　抱抱楼主 总感觉你拿男人当亲人了 唉　　
　　楼主试试练瑜伽 　　
　　也不知道说什么，好好活着吧。我只有怀孕和哺乳期有点抑郁，但不是很严重，即使这样我都无数次轻生的念头。怎么说呢，还是靠自己调整。人活着不容易，死太容易了。但我们就是不能认命，对不对，凭什么，我们要好好活着。　　
　　樓主，堅強一點。這一生，至少讓自己少點遺憾。為你加油！
　　楼主是缺乏安全感，要为自己活着，加油　　
　　@忧郁症马甲哪个好
00:06:00　　故事其实也写的差不多了，轮到我自己的话，概括起来就是经历了太多感情挫折，其实大家都会经历，只是我更复杂一些，能想象到的坏事我都遇上了。 　　我不是一个感情特别坚强的女孩子，从我妈妈看着外婆上吊自杀，到我看着妈妈在我面前自杀三次，最后看着爸爸在楼梯间里勒死自己，我也不知道该怎么很好的多活下去，我爱上的这个男人，我当他是生命的全部，他不要我，我也不知道怎么办。 　　现在我手上已经不知道有多少刀疤伤痕，...　　—————————————————　　生命来之不易，别这么轻易放弃自己！生活关上了一个门，就会有一扇窗打开！傻姑娘！学会爱自己！爱自己的人永远不会走，不爱自己的怎么都挽留不了的！生活还有许多美好的事情发生！希望你每天开心快乐！加油↖(^ω^)↗千万不要在做傻事了！　　
　　楼主可以出国留学，说明家庭条件还是可以的，有的时候想想那些那些为了生活而不断努力的穷苦人们，楼主实在是没必要为了感情这些事而想不开。　　
　　愿楼主平安健康幸福　　
　　楼主一切都会好的
你慢慢走出去会发现会有很多人爱着你的 　　
　　一直在天涯潜水 看到这个贴莫名心酸　　不知道怎样安慰你　　和楼主很像 但是又不太一样 小时候经历了太多的语言暴力 不论是心理还是生理上 从高一已经休学快一年了 一直努力重新开始 去无能为力 　　有时候很想改变自己 也曾幻想改变这个世界 感觉自己真是不自量力……　　??????　　
　　确实有遗传，我妈，我小姨，我幺舅都得过轻重不一的抑郁症，结果21岁时我也得了，没得抑郁症时本人在同龄人中智商情商都高，得了抑郁症后双商直接变下，现在我不敢生娃，楼主你也安慰安慰我吧
　　所以有精神类疾病的最好不要生孩子了
　　楼主好好看病，希望你早日康复！我容易情绪低落，还入睡困难，可能我也有吧，唉　　
　　会，我堂弟爷爷文革时候自杀了。风水佬就说过他们家不做法事，会应验在后代子孙上。现在科学看待，其实是有道理的，堂弟之前自杀未遂被发现。生活没什么大挫折，生理上的抑郁，他就是不能入睡体重持续消瘦每天都觉得很痛苦绝望。觉得不够累？他自杀未遂就是因为那阵子工作压力突然加大，每天加班到两点多结果还是睡不着，暴躁易怒更加。后来一问直系都是这样，他爸也是很晚睡的，控制不住的抑郁。而且很反复，哎。　　我个人总结一下，看起来都很阳光，但是求生意志特别差。经常开玩笑式说出来死了就如何如何，偶尔感受到他对死的那种向往。但是更多时候好像很有活力，经常计划要去这里要去哪里，为人也很风趣幽默。可惜的是他们家也算是在本市有点头脸，即使觉得不对劲也没去看什么心理医生。就近亲知道他出了点事，我是因为跟他关系还可以。
　　抱抱楼主，感觉家庭环境也很有影响。楼主要靠自己慢慢改变心态，要有信心。养个小狗什么的，狗狗忠诚，还可以陪你很久，不要把感情都寄托在男人身上，不靠谱。祝楼主早日康复　　
　　很精典,谢谢! 难得的好贴　　
　　不错不错，楼主是个绝对高手　　
　　楼主，好好的活着，祝你早日健康。　　
　　我家也有遗传史，我外公自杀，舅舅精神分裂，我现在偶尔也会莫名的情绪低落，感觉活着没有意义。但自已在尽量调节。希望不要走到那一步。　　
　　抱抱楼主，很坎坷，也许上天就是让我们多点曲折才给我们快乐吧。
　　lz的生活好坎坷，努力去改变吧
　　楼主离开那个男人吧，没有人爱你也没关系的，有自己爱自己就可以了，遇到不愉快的事不要继续深想，马上转移注意力，多看点开心的电视节目，多运动，还有一定要坚持吃药，听医生的话
00:42:43　　上海有个医院看抑郁症还可以的　　-----------------------------　　上海市精神卫生中心吗　　
　　@小猪噜噜AB
00:55:51　　传闻抑郁症可以靠慢跑，养特别可爱的小宠物，比如小狗来缓解，楼主或可一试，祝楼主开心健康，加油啊～～　　-----------------------------　　我有养动物小猫小狗都有，自己也有兴趣爱好，但是这些兴趣爱好都比不上有一个爱自己的人重要　　
　　@茉莉初夏
01:20:48　　抱抱楼主 总感觉你拿男人当亲人了 唉　　-----------------------------　　真的是这样子的，因为从很小却少父爱和母爱，我觉得其他并不重要，爱和陪伴才是最重要的多，不想要这个人离开我　　
　　@一世恋颜
01:30:51　　楼主可以出国留学，说明家庭条件还是可以的，有的时候想想那些那些为了生活而不断努力的穷苦人们，楼主实在是没必要为了感情这些事而想不开。　　-----------------------------　　家里条件以前也是不好，只是中学的时候爸爸有了笔钱，把我送出去了，比上不足比下有余，但有时候这种心理上的不愉快和有没有钱没什么关系的　　
　　楼主一定要坚持看病吃药啊！长期心理抑郁造成身体功能也跟着抑郁，最好找个好中医，西药对脑子伤害挺大的，转移注意力，别把爱情看得太重要，别人不爱你，你就自己爱自己。
　　@起么名呢一
11:28:23　　楼主一定要坚持看病吃药啊！长期心理抑郁造成身体功能也跟着抑郁，最好找个好中医，西药对脑子伤害挺大的，转移注意力，别把爱情看得太重要，别人不爱你，你就自己爱自己。　　-----------------------------　　我感觉自己就是做不到，感觉别人不爱自己了，天都要塌下来了　　
　　会很受影响。
　　没有医生诊断书，哪里来的抑郁症　　现在一帮人拿他微博里的一些失眠，有时吃安眠药的话（这些话只占很小很小的比重）　　竭力证明他得了抑郁症　　要是失眠，吃安眠药是得抑郁症　　那么所有得演员都是抑郁症
　　祝楼主健康平安，我老公的姐姐也是抑郁症，前年病情稳定嫁了个男人，偏偏是个渣男，不工作，还花了她的一点积蓄，现在闹离婚呢，她抑郁症又犯了，昨天我老公说他还有个小姨，以前得抑郁症，关在他舅舅楼上，每天他舅舅管吃喝，后来死了，妈的，要是知道他家这些破事，谁敢嫁他呀？难道他小姨抑郁症还能遗传给外甥女？抑郁症是什么破病啊。但愿大家都开开心心健健康康啊
　　抱抱楼主，会好起来的。
　　难得回复帖子，但是为了楼主忍不住要说点什么了！楼主，认真吃药，远离渣男！找个闺蜜！最后希望你能经常来这个帖子更新状态！希望你好！　　
　　没想到那么多人回复，其实楼主想说大部分时间我也蛮正常的有自己兴趣爱好，可是一旦发生事情，就会接受不了，身边同事什么都说我正常，还叫我别吃药吃药对身体不好，可是我已经看过医生，确诊这个病了，我就不理解为什么那些人劝我不吃药　　
　　@忧郁症马甲哪个好
15:51　　没想到那么多人回复，其实楼主想说大部分时间我也蛮正常的有自己兴趣爱好，可是一旦发生事情，就会接受不了，身边同事什么都说我正常，还叫我别吃药吃药对身体不好，可是我已经看过医生，确诊这个病了，我就不......　　-----------------------------　　因为很多人真的不了解抑郁症，以为就是情绪不好单纯的心理问题。
　　抑郁情绪和抑郁症是两回事，一般人都会有情绪抑郁的时候，调节一下，过段时间就会好。抑郁症完全不是这样的
　　真的假的，好可怕，唉，可怜??　　
　　我感觉我也有遗传呢，生活顺利还好。只要生活发生变故就会变的异常脆弱。觉得人活着没意思，不如死了算了。觉得人生也就能那么回事儿，人活着更多的是生离死别和无尽的想念。我爸爸在我二十一岁的时候意外去世，我妈妈也是生活不能自理的人。二年后自杀，其实那时候我妈妈就是得了抑郁症。我舅舅也是自杀死的，当时十八岁，得了精神病。我虽然没有精神病，但是父母刚没的时候，我接受不了。几乎每天都想死了算了，觉得这个世界对我太残忍。还好我现在过的还算不错，有不顺心的事儿我都尽量劝自己。　　
　　我现在就是抑郁症，没去医院，没治疗。和人相处没一点问题，但是就我自己知道，一个人的时候难受到万劫不复。在外面会合理控制情绪，但是在家，比如孩子闹了，其他不顺心的，就会瞬间爆发，仍东西大吼。很痛苦，可能是俗话说的心眼小吧，想不开。　　
　　看得流泪。希望楼主好起来。这个世界美好的东西很多，你还需要慢慢感受　　
　　楼主好坎坷，不过楼主我支个损招，你把上海的房子卖了去二线买个小房子住，多余的钱就花花花，因为刚刚我还有同学跟我抱怨说上海的房价要把他搞抑郁了，开个玩笑。楼主的男朋友好矫情啊，他不喜欢你，你只要把自己打扮的美美的，喜欢你的人多的是啊，你能喜欢上这个人，也一定会喜欢上下个人的，你缺少家庭的爱，更应该自己给自己更多的爱呀，接纳内心那个缺爱的小孩，和她一起成长，一定会好起来的～　　
　　我也不太懂，只是想鼓励你，加油　　
　　楼主我和你一样，也是遗传的抑郁症，我妈在我6岁时候自杀，之前也是服用了很多年的抑郁药物，现在我也是抑郁症在吃帕罗西汀，很悲观，爱抱怨，一点小事钻牛角尖，自卑敏感，我也是从小没人爱我没人关心我，缺爱，把男朋友看的太重，真不知道我的未来怎么办，按这个抑郁的情况，不知道到多少岁我就严重了，甚至自杀了？总是设想自己的生命还有几年
　　@夕小热源菜ns
05:57:57　　我家也有遗传史，我外公自杀，舅舅精神分裂，我现在偶尔也会莫名的情绪低落，感觉活着没有意义。但自已在尽量调节。希望不要走到那一步。　　-----------------------　　你跟我一模一样，我也是舅舅精神分裂，母亲自杀，我现在已经犯病，21岁犯病一次24一次
　　@忧郁症马甲哪个好
23:02:50.567　　后来爸爸和妈妈还是离婚了，离婚那会爸爸天天和台湾朋友混在一起，妈妈也不回家天天住在朋友那里，我一个人在家，那时候已经三年级了，天天没饭吃，我就把家里仅剩的一分钱五分钱两分钱，拿出来，凑成一元钱去对面乔家山买个菜包子，当然了爸爸妈妈学费和伙食费都是帮我交的，估计他们是两三个星期出现一次。 　　楼主经常吃不饱饭，总是要问同桌要东西吃，或者干脆饿肚子。好不容易有一次妈妈来看我，但是她看到我讨厌......　　—————————————　　楼主比我还惨，哎　　
　　我觉得成长环境对性格有影响　　
　　@忧郁症马甲哪个好
10:52:29.897　　上海市精神卫生中心吗 　　—————————————　　楼主，不知怎么帮你，在我看来，楼主太看重男女感情，未看清感情的易变性，变幻才是永恒，感情如镜中花水中月，太执着只会让你痛苦，建议楼主学下佛学，开拓智慧，并且增加爱好兴趣，不要把爱情当成唯一，多运动，多倾诉，或者换一个环境生活，这样可能好很多　　
　　詹姆斯·S戈登写的《抑郁症的非药物疗法》。建议楼主读读。加油！
　　有段时间觉得自己快疯了，忘记怎么好起来的
　　我挺怕的
最近很多症状都都像抑郁症 　　
　　其实我想问 忧郁症会不会传染啊...每次看完抑郁症的亲身经历 我自己也会低迷好几天...
　　你比我还惨，我妈也有抑郁症，和我爸打架后来严重了，我懂事后就没妈了，我爸挺吝啬，爱喝酒吹牛，也不会教我什么。童年没几天开心的，总是听他抱怨，后来因为我爸古怪的性格气的我也有轻度的抑郁症，现在好了，那时候特别容易发火，一言不合就觉得不如死了算了。后来我爸还因为钱骗我，又差点给我刺激犯病了。感觉真是够了，我对在意的人特别容易崩溃，面对陌生人也有障碍，熟悉的还行。
　　给你推荐本书，新世界-灵性的觉醒，艾克哈特-托尔写的，对抑郁挺有帮助的（来自天涯社区客户端）　　
　　我也觉得抑郁症会遗传的，20岁时我妈妈跳楼自杀后的一年，爸爸得癌症去世了。在这两年内，自己过的混混沌沌的，又过了一年，才开始过得有感情了，有喜自然就有悲，真的会有自杀的倾向，而且会行动，去医院洗过胃。然后就又过的没感情了，这阶段倒是不会自杀，但是觉得什么也没意思，甚至觉得找对象是对对方的困扰，生小孩是对孩子的不负责。无论如何，人生的路总是要靠自己走完的，无论到什么时候，都要提醒自己，要活着。
　　在看这帖子的时候，正被抑郁症折磨的不行不行的呢！控制不住的去想一些不好的事情，然后怨恨，自责…我没有看过医生，我不知道抑郁症的科学解释是什么，残存的一点理智告诉我，抑郁症，是懦弱的人的借口和遮羞布。
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