有产后腰酸背痛去汗蒸的吗？_想问问宝妈有效果吗？多久汗蒸一次_宝宝树
有产后腰酸背痛去汗蒸的吗？
想问问宝妈有效果吗？多久汗蒸一次呢。
你也是腰酸背痛吗
回复 &希希宝贝等你呦&
21:02:59发表的
回复 &算罢啦&
06:55:26发表的
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宝妈。有效果吗？
回复 &yinjingjia&
07:09:43发表的
我是去的产后恢复中心，泡月子澡和spa。
回复 &yinjingjia&
16:08:11发表的
我觉得有效果，整个人轻松了很多，因为有奶结做了乳腺疏通，现在也不痛了。
回复 &yinjingjia&
19:17:46发表的
腰不痛，之前弯腰换尿不湿的时候酸痛，产后恢复有专门针对产后腰背、肩颈痛的手法按摩。看宝妈在上海，应该有很多这样的恢复机构，可以去试试。
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& 汗蒸过后感觉腰疼是怎么回事？...
"网友求助"汗蒸过后感觉腰疼是怎么回事？...已回复
汗蒸过后感觉腰疼是怎么回事？
共1位网友提供帮助
会员9227245 23:14:49
你好此种情况往往是有腰椎疾病、劳损的情况引起的常见的汗蒸的情况对于一些寒症的腰痛可以采用的还有会诱发症状的发作的一般来说寒症淤血的腰痛可以接着寒症的往往是问题不大不用担心不要劳累着凉的
问为什么汗蒸后夜里感到腿酸疼睡不着觉？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：141545
问题分析：你好，这种情况一般的情况是可以有下肢血流不畅的情况的。意见建议：另外是可以有颈椎腰椎疾病的情况引起的。或有劳损的情况的。往往是需要检查确诊疾病治疗的。建议积极进行检查确定具体的情况为好。注意保养的。不要劳累、着凉的。祝早日恢复。
问腰的一侧疼是不是闪着了?
职称：医生会员
专长：神经内科、呼吸内科
&&已帮助用户：44228
病情分析： 这种情况要注意患处的软组织拉伤等原因造成的可能，以及膝关节炎等疾病造成的可能。注意对患处的保护，口服洛索洛芬胶囊、小活络丸等药物来进行治疗，意见建议：必要时到正规医院的外科进行诊治，如患处的光片的检查等。并且进行有针对性治疗。
问就是我房事过后肚子要疼几天！人
职称：医生会员
专长：心脏病，肝病
&&已帮助用户：4985
问题分析：你好，根据你的描述，出现房事后肚子疼痛，乏力等情况，可能是由于动作过于激烈，次数过多，造成大量消耗肾精造成的。意见建议：建议患者节制房事，注意休息，饮食清淡，戒烟酒，口服六味地黄丸进行治疗，平时多吃韭菜等补肾的食物。
问胸口要疼死了！！
职称：医生会员
专长：糖尿病，高血压
&&已帮助用户：7385
问题分析：您好，吸入糖皮质激素进行抗炎治疗为主，具体治疗方案和吸入糖皮质激素的剂量可参考扩展阅读中的详尽治疗方案意见建议：建议积极改善居住的环境，避免过敏源，经常开窗通风;注意防寒避暑
问腰疼弯不下腰，咳嗽也要疼，后腰
职称：主治医师
专长：颈椎病,骨刺,腰椎间盘突出,股骨头坏死,骨折,关节脱位,骨质疏松,滑膜炎,腰椎管狭窄,拇外翻
&&已帮助用户：4296
问题分析：根据你说的腰疼弯不下腰，咳嗽也要疼，后腰脊椎和脊椎两侧都疼，很可能是腰椎间盘突出。意见建议：如果是腰椎间盘突出的话，应该到医院做腰椎CT确诊一下。
问做完爱要疼是怎么回事啊!
职称：医师
专长：小儿哮喘、儿童血液、免疫性疾病
&&已帮助用户：204523
您好，这很有可能就是伤口方面造成的，现在最好避免性生活。
病症名称：
咨询标题：
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
颈椎疼痛脖子不舒服，手麻都是颈椎病的常见表现；是颈椎发生退变
腱鞘炎属于是劳累型的情况，只要是每天还在上班，工作，腱鞘炎很难
骨关节炎又称为退行性关节炎病或者骨质增生，主要累及的
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专家在线免费咨询腰对于人体的重要性是不言而喻的，腰部支撑整个上半身的重量，却又十分单薄脆弱，非常容易受损。尤其在冬春交替的时节腰部容易受寒，导致腰痛反复难愈，让很多人感到很痛苦，严重者甚至影响到了正常的工作和生活。本文告诉大家几种保护腰部的方法，希望大家都可以认真保护自己的腰部。春季护腰四个主要方法第一个是预防为主。最重要是防护腰部不受凉，不要随意睡在潮湿的地方，随气候变化随时增添衣服，出汗及雨淋及时更换湿衣或擦干身体。第二个要避免腰部的过劳。人体犹如机器，过度运转或超负荷就易受损害，而腰部是人体运动的中心，过度劳累必然造成损伤而出现腰痛。所以即使是锻炼也要根据自己的身体状况量力而行。第三个就是要纠正我们不良的姿势。这要从两个方面考虑，一方面是纠正不良姿势，另一方面是要避免保持一个姿势太久。第四个是要注重日常的保健。春寒刺骨，很多人的腰疼毛病是因为湿寒之气入侵导致，可以通过汗蒸来调理。大家可以每周去汗蒸馆体验几次汗蒸，通过汗蒸馆的高温理疗来祛除体内寒气，对缓解腰疼很有帮助。韩都汗蒸房释放的负磁能是最好的保健磁单位强度范围，通过人体的经络穴位、刺激神经末梢感受器的反射作用来改变血液的流变状态，使血管扩张、血流加快、降低血液粘稠度，减少红细胞的聚积，减低血脂，改善血液循环，对各类疼痛、腰肌劳损、肩周炎、颈椎病、风湿性关节炎等有调整作用。地址:青年路与八一街交叉口东50米路南中鲁商城3楼！营业时间：13：00-20:00健康热线:韩都汗蒸馆(hdhzg0530)　
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韩都汗蒸是中国第一汗蒸品牌。韩都汗蒸房是将碧玺电气石释放的能量，转化为具有仿生特质，不会被人体排斥的生态活能量，全方位循环人体穴位，打通人体经络，激活人体活力因子，使电气石的保健效果得以迅速倍增。热门文章最新文章hdhzg0530
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京公网安备78冬天是汗蒸的最佳时期
本文导读：汗蒸，顾名思义，就是通过一种方法让你出汗，出汗可以帮助排毒、祛风，而冬天是汗蒸的最佳时期，它可以帮我们美容瘦身排毒，还能帮我们缓解压力。
　　汗蒸是韩国非常流行的一种保健方法，这种方法现在也逐渐被其他国家接受，近些年来，我们国家也出现了很多汗蒸馆，通过汗蒸人体大量的出汗，这样可以带走身体的一些毒素、祛风、驱寒，冬天是最适合汗蒸的季节。下面我们来看看汗蒸的好处及一些注意事项。
　　冬天是汗蒸的最佳时期
　　冬天是汗蒸的最佳时期。因为天气寒冷，人们户外活动大为减少；同时，人们的食欲可能有所增加，尤其是肥甘厚味的摄入量会较夏季明显提高；何况中国人还有冬季进补的习惯，这样足以将我们的减肥成果毁于一旦，腹部与手臂尤其是&重灾区&。
　　冬天汗蒸减肥效果较好
　　冬天气温降低，人活动后散热较快。同样的运动项目，同样的运动量，若在冬天进行，其消耗的能量较其他季节更大。故可以达到理想的减肥效果。
　　冬季坚持汗蒸对我们的也大有裨益
　　冬季皮肤比较干燥，而且由于流汗较少，新陈代谢较慢，体内毒素不易排出。而汗蒸则可促进排汗，加快体内的新陈代谢，排出毒素。肌肤会更有弹性，更有生命力。看来，冬季汗蒸的好处还真是不少。不过值得一提的是，由于气候寒冷，在汗蒸后应注意保暖，把身上的汗消透了，再出行！
　　冬天汗蒸能缓解压力、放松心情
　　当然了，在秋冬季汗蒸不只是减肥的需要，秋冬季空气干燥，会使人的皮肤干燥，从而使人的心情容易烦躁。汗蒸房时所释放的负离子有改善皮肤微循环的作用，还有负离子汗蒸可以提精神，工作时干劲十足;负离子汗蒸消除疲劳，有助于睡眠，还可以去出心中的不快，使人得到放松。
　　工作过度或激烈运动等所造成的疲劳，如不缓解的话，会累积成慢性疲劳，甚至会提前老化及生病等现象。为避免上述情形发生，可利用电气石能激活细胞和释放天然红外线的可使身体出汗，以便消除疲劳。如出汗正常的话，除可排泄掉一些引起疲劳或老化之类的废物外，还能促进血液循环和给细胞供氧，以便制造出体力来消除疲倦。换言之，如此持续7~10天，累积已久的疲劳便会被释放出来，体力及精神皆能很快倍增。
　　因精神压力过重所引起的大致有：焦虑不安、常感疲劳、食欲不振、头晕目眩等，而这些皆是自律失调所致。如果出现上述病症，即表示自律神经功能已衰退。若想恢复其正常功能，那最好&洗一洗&汗蒸细胞能量浴，出了十几分钟的汗，不妨冲冲温水澡。如此反复4~5次，不仅能很快地恢复自律神经功能，连精神压力也能很快缓解。
　　汗蒸房细胞能量浴对晚上无法熟睡或难以入睡的人会有很大帮助
　　首先，把汗蒸细胞能量浴的温度调到中度，洗15~25分钟，并待身体感到即将出汗时，立即改冲温水澡。洗好后休息20分钟，让身体的热消退后再睡比较好，除可缓解紧张的情绪外，也可很快进入乡。一些上岁数的人或患冷寒症的妇女们，常会在严冬因血气不畅影响睡眠。这时，不妨在睡前，穿着睡衣洗一下低温的汗蒸细胞能量浴，如此便能一觉到天亮的。
　　汗蒸虽好却有禁忌
　　汗蒸虽有如此多的功效，但并不是人人都适合。汗蒸要达到理想效果并维持功效稳定，需要长期坚持。一位养生专业介绍，患有严重高血压、心脏病、传染性皮肤病、肺结核、恶性肿瘤的人，以及其他不能耐高温的人都不适合汗蒸。汗蒸会加速血液循环，不适宜人群进入汗蒸房后，由于温度较高、环境相对闭塞，血液循环加速，会给身体带来额外负担，不利于他们的身体。
　　汗蒸注意事项
　　1、饭后、饮酒后不宜立即进行汗蒸；
　　2、每次汗蒸45-60分钟最适宜，也可根据个人自身耐受力做适当调整；
　　3、汗蒸后的4小时不宜淋浴，汗蒸完用毛巾擦干身体，2小时内不能吸烟。不宜食用过凉；
　　4、如果使用汗蒸浴感到头晕及不适症状，应立即中止使用，或适当休息再汗蒸；
　　5、汗蒸前，请先卸妆，汗蒸过程中不要频繁出入，要喝适量温水。体验后10-24小时内细胞处于重新修复和整健过程中，不要饮用冷饮食物及直接接触冷水，不宜淋浴，用毛巾擦干身体即可；
　　6、前15分钟应适量的活动，调整呼吸反复做深呼吸，后半小时，可以平躺或坐，体验过程中应保持良好的心态，心身放松。身体出现整健反应时，如果无法忍受，可以离开到休息厅放松休息至症状消失后在从新进入或咨询相关人员，体验完后持续出汗是正常现象，宜让毛孔逐渐自行关闭。
　　上面为大家介绍了冬天汗蒸的好处，现代人很少运动出汗，冬天进汗蒸房出出汗，可以让你感到轻松、缓解压力，但是要注意汗蒸后4小时内不宜淋浴，每次汗蒸时间不要太长，45分钟差不多就可以了。&
（责任编辑：林小萍）
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