孕20周可以吃大米孕妇可以喝绿豆粥吗吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-05 05:12 标签： 大米绿豆粥的功效
怀孕两个月，稀饭里面含有绿豆能吃吗_每天早上喝稀饭，就大米和_宝宝树
怀孕两个月，稀饭里面含有绿豆能吃吗
每天早上喝稀饭，就大米和绿豆两样东西，我怀孕两个月吃了对宝宝有影响吗，请懂得宝妈们给点意见
我们这边都喜欢煲绿豆糖水，我一个星期给老公煲两次吧，单纯放绿豆和水，我每次都吃一小盆。下火。除了那些大忌的薏米山楂螃蟹我不吃之外，其它我都吃。
别吃了 绿豆寒性的
我每天都吃绿豆糖水！
我吃了几天！说不好！换红豆粥了！
……我前段时间什么都吃不下,都喝绿豆粥
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中医通常用绿豆治疗孕妇胎毒。但绿豆偏寒凉，不是每个人都适合使用，如果孕妇本身体质偏寒，就不要过多的吃绿豆了。绿豆粥：取绿豆30克、大米60克洗净熬粥吃，可清暑热...
可以。杂粮养人。绿豆和红豆只放一样就好了，夏天用绿豆，秋冬用红豆。因为绿豆是凉性的，红豆是热性的。
不知道能不能喝,我嫂子23号预产期,都喝一个月了,说绿豆去胎毒,我也准备喝了
中医通常用绿豆治疗孕妇胎毒。但绿豆偏寒凉,不是每个人都适合使用,如果孕妇本身体质偏寒,就不要过吃绿豆了
绿豆有解毒清心的作用，因此，很多人喜欢夏天在家里熬点绿豆汤，但熬的时间长短很有讲究。
如果想消暑，熬10分钟左右（不开花），只喝清汤就可以了；要想解毒，则...
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　　实际上，每种食物都有若干细节值得讨论，对某种食物了解越多，就越觉得它充满学问。同样一碗普普通通的豆浆，充满了细节、学问及由之而生的乐趣，以下是几个易被忽略的豆浆里的学问。
　　第一，尽量别掺绿豆、大米等。
　　原料要选用上等的大豆，可掺杂少量的黑大豆，做出颜色发暗的豆浆;掺杂数枚花生、核桃等坚果，豆浆口感更滑，味道也略香。尽量不要加入绿豆、红豆、大米等富含淀粉的原料，淀粉的存在会使豆浆口感有一点点发黏，味道也被掩盖。
　　第二，大豆与水的比例大约为1﹕18&20。
　　之前有报道称，豆和水的比例在1﹕3左右最合适，但这个比例做出的豆浆中蛋白质含量高达8.7%，再加上脂肪和碳水化合物，它的稠厚度足以与豆腐相比。根据《中国食物成分表》，豆浆中蛋白质含量为1.8%，因此大豆与水的最佳重量比例是1﹕18&20。
　　第三，提前浸泡10小时。
　　大豆经过充分的浸泡才能打出口感细滑的豆浆，且出渣率低。大豆一般在室温下要浸泡10余个小时，当气温较高时，应放入冰箱或多换几次水，以避免细菌滋生。
　　第四，加点蜂蜜更健康。
　　大豆中几乎不含有淀粉和蔗糖，所以豆浆毫无甜味，但加蔗糖不利于控制血糖，喜欢甜豆浆的人不妨加点蜂蜜。蜂蜜是天然糖，且以果糖为主，甜度高用量少，比较健康。为减少对蜂蜜中活性物质的破坏，豆浆打好后不要马上加蜂蜜，稍放凉准备喝之前再加最好。
　　第五，与热好的牛奶混合喝。
　　这种混合方式常被某些热衷&食物相克&的人士反对，但其实这种做法不但毫无害处，而且还因蛋白质互补提高了营养价值。不过，如果不喜欢串味，可分开喝。
　　第六，剩豆浆做成米饭。
　　用剩余豆浆代替水做米饭。既给米饭增加了优质蛋白质，而且口感也不错，简直是一举数得。
　　第七，豆渣炒着吃。
　　豆浆能最大限度地保留原料中的水溶性有益成分，如水苏糖、大豆异黄酮、大豆皂甙等。但要想增加膳食纤维的摄入就得吃豆渣，可以炒着吃，也可做成豆渣米饭。
　　第八，搭配豆制品一起吃。
　　按照中国营养学会《中国居民膳食指南》的建议，每天应该吃30&50克大豆(干重)。每天大约喝300毫升的豆浆，大致只相当于建议量的一半。因此建议大家在喝豆浆的同时，还经常要吃一些豆腐、豆皮等大豆制品。
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能喝大米绿豆粥吗
怀孕50多天，可不可以喝大米绿豆粥。
当然可以了，不咸不凉不硬就可以啊！
谢谢，早上喝了点肚子疼了一会来着有点害怕！
回复 &美羊羊妈咪123&
11:23:35发表的
当然可以了，不咸不凉不硬就可以啊！
我的月嫂说过绿豆性寒孕妇可以少吃
我的月嫂懂的可多少
你加她微信吧
宝妈，你的月嫂多少钱？
回复 &喜欢小白&
15:19:54发表的
我的月嫂说过绿豆性寒孕妇可以少吃
我的月嫂懂的可多少
你加她微信吧
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