有没有腰部有一节脊椎骨痛的_跑步吧_百度贴吧
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有没有腰部有一节脊椎骨痛的
大约屁股往上10厘米的位置有一节骨头用手按会痛 好像有点肿起来又好像是骨头高出来一点 又没有和我一样的情况 还能继续跑步吗 平时没感觉 今天做仰卧起坐时发现的
这是什么情况啊 严重吗 我一次才跑5公里 这种情况正常吗 不会是腰间盘突出吧
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我好像也有这个问题
跑步时脚后跟着地，而且跑鞋脚后跟又硬的话，跑长了，会造成腰疼。
不是椎间盘突出？
仰卧起坐做的吧
自己顶下 我很在意这个问题 会不会越来越严重啊
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我也是。。腰间盘突出的你早就疼的爬不起来床了。我当初就是长了一个小骨刺。我都疼的都能弯腰。更别说做仰卧起坐了。。你应该就是好久没动跑步跑的
过去的一页，能不翻就不要翻，翻落了灰尘会迷了双眼。有些人说不出哪里好，但就是谁都替代不了！那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。收拾起心情，继续走吧，错过花，你将收获雨，错过这一个，你才会遇到下一个。
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脊椎有一节疼痛是怎么回事
脊椎骨头有问题是常见病，有的病比较严重，需要认真对待，比如说骨折，肿瘤等等；有的背痛症状比较轻，大部分是由于背部受凉、长时间坐的姿势不对引起的，不用着急。除了严重的以外，一般因为受凉、劳累、姿势不对引起的背部疼痛，用一些简单的方法就能治好。下面介绍脊椎疼痛是怎么了。
背部脊椎有一节疼痛，说明你的病情是棘间韧带损伤引起的症状的，需要你到医院脊椎外科给予进一步检查，确诊后可以给予对症治疗的，建议可以给予热敷处理，同时可以给予消炎镇痛类药物和活血药物治疗，如果治疗的效果不理想，就需要你给予局部封闭治疗的，那样是有利于你的病情康复的。背痛是一种症状，可以见于多种疾病。有的疾病比较严重，需要认真对待，如胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等；有的背痛症状较轻，往往是由于背部受凉、姿势不良引起，不必过于焦虑。除了由严重疾病引发的背痛外，一般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛，使用一些简单疗法进行自我治疗，常常可以收到很好的疗效。中医的、推拿、拔罐都有很好的疗效。
工作太过劳累，或者是坐的时间过长没有动，都会造成这种脊椎疼痛。在生活中，身体上不管有什么不对劲，一定要第一时间看医生，身体健康是我们最大的财富，也是革命的本钱。只有身体好了，才能做其他想做的事。希望我的答案能够对你有所帮助。
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>>背部脊椎骨中间有一节用手一按有刺痛的感觉...
背部脊椎骨中间有一节用手一按有刺痛的感觉...
小男生 当时年龄：
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：背部脊椎骨中间有一节用手一按有刺痛的感觉不按就没事，是怎么回事？脊椎病变对身体有什么危害，需不需要立即治疗
您好根据你的描述这样的问题并不罕见考虑是棘突滑囊炎。此种疾病的原因是由于长时间姿势不良劳累或者外伤有关此外与女性的一些衣物有关建议现在先口服点活血止痛的软膏涂抹一下。
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您好，根据你的描述，这样的问题并不罕见，考虑是棘突滑囊炎。此种疾病的原因是由于长时间姿势不良，劳累，或者外伤有关，此外与女性的一些衣物有关，建议现在先口服点活血止痛的软膏，涂抹一下。
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您好，根据你的描述这样的问题并不罕见考虑是棘突滑囊炎。此种疾病的原因是由于长时间姿势不良劳累，或者外伤有关此外与女性的一些衣物有关，建议现在先口服点活血止痛的软膏涂抹一下。
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您好：您描述的这个情况我建议您观察一下是否有青紫的表现如果有青紫的表现考虑是外伤所致应该积极的热敷配合外用红花油治疗就可以的如果没有青紫的表现我建议您积极的热敷观察一下如果2-3天后还是压痛可以去医院检查一下祝您早日康复
您好：您描述的这个情况我建议您观察一下是否有青紫的表现如果有青紫的表现考虑是外伤所致应该积极的热敷配合外用红花油治疗就可以的如果没有青紫的表现我建议您积极的热敷观察一下如果2-3天后还是压痛可以去医院检查一下祝您早日康复
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背部脊椎骨中间有一节用手一按有刺痛的感觉
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立即扫描二维码关注摇篮网论坛1、加强颈肩部肌肉的锻炼。在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的运动锻炼。
2、避免高枕睡眠的不良习惯。高枕使头部前屈，增大下位颈椎应力，有加速颈椎退变的可能。注意端正头、肩、背的姿势，不要偏头耸肩，谈话、看书时要正面注视，保持脊柱的正直。
3、注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。
上次我颈椎不舒服时从淘宝掏买了茗轩堂的颈椎贴效果很好的。建议你去看一看。不过你以后日常生活中不要保持一个动作太久，多做颈椎病保健操，如果不改掉这些坏毛病，以后颈椎病还会发病的。
颈椎病患者饮食的调理应遵循的原则：
1、合理搭配，不可单一偏食。应以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E的饮食为主。饮食有度，不要做到饥饱失常。不要经常吃生冷和过热的食物。
2、尽量控制烟、酒。及辛辣刺激是食物。
3、睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。
4、避免和减少急性损伤，如避免抬重物等。
5、积极治疗局部感染和其他疾病。
6、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。
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你腰部疼痛不适，考虑是否有腰椎间盘突出症、肾脏疾病或腰肌劳损造成的，有关去医院检查一下，做个腰椎的核磁共振检查，可以看到椎管、脊髓、韧带、间盘的情况，做个超声检...
答: 根据疾病的严重程度，依靠医嘱每天一次根据病情严重程度而定。为防止骨质进行性丢失，应根据医院检查报告个体需要而定。
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