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我婆婆经常骨折，能不能吃钙片
健康咨询描述：
我婆婆经常会骨折，能不能吃钙片，有用么?&我看到网上写不能随便补钙，分原发性和继发性，如果补错钙还会有并发症，想问问怎么办？如果能吃，那吃哪种钙比较有效，她63岁:
想得到的帮助：
想帮忙分析下怎么能缓解这种状况
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医生回复区
帮助网友：6928称赞：55
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，在老年人多发由于骨质疏松引起的骨折。&&&&&&指导意见：&&&&&&由于不太清楚，它是属于原发性还是继发性，建议先带她去医院做检查。
擅长: 中医内科，中医骨伤，针灸推拿理疗，颈椎病，腰椎病，
帮助网友：45504称赞：526
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，像是这种情况与自身的骨质疏松有关的&&&&&&指导意见：&&&&&&另外像是这种情况可能与病理性的骨折也有关的，最好是排除一下的
疾病百科| 骨折
挂号科室：骨科
温馨提示：骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
&&&&&&& 骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨...
好发人群：青壮年、老年
常见症状：畸形、异常活动、骨擦音、骨擦感
是否医保：--
治疗方法：保守治疗、手术治疗
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下载APP，免费快速问医生在生活中因一些意外，常常有不少人会出现骨折的现象，而骨折后的治疗恢复，当然离不开药物的治疗和饮食的调理了。在一般的看法中，多认为骨折了就要多多的补钙，所以不少骨折病人的家属总是会多做一些含钙高的骨头汤之类的每天让病人服用，有的还会额外的服用一些钙片，以此认为对于骨折的愈合是有一定促进帮助作用的。那么事实如何呢？骨折病人吃钙片好吗？下面一起来了解一下。
步骤/方法：
1骨折病人初期是不建议多吃钙片的，因为患者骨折后血钙浓度已高，多吃钙片会增加肾脏排钙的负担。还有骨折处不能活动，服钙片会使钙沉积在肾脏中形成结石。另外如果大量服钙片，还会影响胃酸的分泌，引起消化不良。
2当然，骨折病人吃钙片好不好要看是在什么时候，一般钙的作用是增强骨质的硬度，对骨折初期愈合帮助不大，不过在骨折愈合的锻炼期间是可以适当的服用钙片的，在骨折期间要配合食物营养和药物的功效来促进骨胶原的形成。
3另外骨折病人过量地吃含钙高的食物也是不好的，因为骨折后骨质的再生，是依靠骨膜、骨髓的作用，而它们只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地促进新骨的生成。而如果吃钙片或过多的吃含钙食物，反正会使骨质内有机质与无机质比例失调，阻碍患部不能早日愈合，反而推迟康复时间，所以要注意。
注意事项：
骨折患者的恢复饮食的调理是很重要的，所以患者在骨折治疗时期，骨折愈合时期等各个不同的时期都要注意合理饮食，骨折的愈合是需要充足的蛋白质和维生素B、C的，所以建议骨折患者要多吃富含蛋白质的食物和富含维生素的蔬菜水果。
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咨询实录推荐外力强力的碰撞和长期劳累造成的劳损都会引起骨折，骨折的情况取决于受到外伤的强度，但是骨折带来的痛苦都是让人难以忍受的，对于骨折的治疗方法有很多，但是最让人重视的还是骨折后的护理，其中饮食方面的调养又是重中之重，饮食方面的调养离不开适当的营养品，但是对于钙片这种常见的营养品来说，钙片对于骨折的情况基本是不用服用的。
步骤/方法：
1对于钙片的服用很多人认为多补钙骨折好的快，其实这说的不正确，钙片的补充也要根据情况和骨折症状来进行补充，而且多补钙也不会加速骨折处的愈合，并且骨折病人长期休养缺少活动，多补钙只会增加身体的负担。
2如果是手指骨折的话，那么根本就需要补充钙质，只要按照医生的嘱咐来进行恢复锻炼就可以了，此时多多活动就可以促进骨头对钙的吸收了，才能加速断骨处的愈合，所以补充钙质也要根据骨折情况的。
3但是如果对于骨折严重需要长期卧床的病人，盲目的补充钙质只会有害益，可能会造成血钙含量增高，增加身体的负担，所以对于骨折患者基本是不需要服用钙片的，只要正常饮食多多注意就可以了。
注意事项：
若是受伤了要及时到正规医院进行治疗，防止耽误病情影响以后的康复，骨折情况要严格按照医生的要求来服用药物和护理，不可盲目听从他人的意见。骨折后康复期间适当进行功能锻炼，能加快康复，骨折要长期的休养，要多多注意。
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咨询实录推荐骨折病人不能吃什么
　　我们都知道可大可小，所以更需要引起我们的关注。骨折需要治疗的同时还需要辅以饮食治疗。但是你知道吗?我们都知道过补成祸，那么骨折病人到底不适合吃什么呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。
　　骨折是经暴力等因素后造成的连续性或间断性的断裂。所以我们为了以后的正常生活的质量不受影响，当更加的重视骨折的恢复。
　　骨折后不能吃什么
　　忌盲目补充钙质
　　钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。
　　由于长期卧床，一方面抑制对钙的吸收利用，一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。所以，对于骨折病人来说，身体中并不缺乏钙质，只要根据病情和按医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速断骨的愈合。尤其对于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质，并无裨益，还可能有害。
　　忌少喝水
　　卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行动十分不便，因此就尽量少喝水，以减少小便次数，如此虽小便次数减少，但更大的麻烦也产生了。
　　如卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结。长期卧床，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以，卧床骨折病人想喝水就喝，不必顾虑重重。
　　忌长期服三七片
　　骨折初期，局部发生内出血，积血瘀滞，出现肿胀、疼痛，此时服用三七片能收缩局部血管，缩短凝血时间，增加凝血酶，非常恰当。
　　但骨折整复一周以后，出血已停，被损组织开始修复，而修复必须有大量的血液供应，若继续服用三七片，局部的血管处于收缩状态，血液运行就不畅，对骨折愈合不利。
　　忌偏食
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　　2、骨折中期宜食补肝肾、续筋接骨的食物，如枸杞子、杜仲等。
　　3、如骨折久不愈合者，可食紫河车、桂圆肉、黑豆、鹌鹑等补益气血、滋补肝肾类食物。
　　4、限制食用柑橘类水果和番茄，以防其限制钙的吸收。
　　5、应在饮食中包含乳酸钙和磷酸钙，注意摄取有充足的维生素 D 的食物。
　　6、多食用含钙的食物。应睡前服用，这是钙吸收最佳时间，还有助于睡眠。
　　7、骨伤患者忌食醋。醋中含有3～4％的醋酸，而醋酸又有软化骨骼及脱钙的作用。不少骨伤患者食醋后，第二天伤处感觉酸软，疼痛加剧，甚至更加肿胀。可见食醋确能影响骨折愈合。因此，骨折病人，在治疗期间，避免食醋。
　　骨折患者的固定术后，早期即可经口摄取食物。但选择食物时要求高蛋白、高脂肪、高碳水化合物，并富含维生素和矿物质，以有利于骨折的修复和愈合。
　　【饮食疗法】
　　方1 赤小豆适量煎服，加赤砂糖少许温服之，本方适用于活血化瘀期。
　　方2 猪骨头1000克，黄豆250克，加水小火烧烂，加盐姜调味分饮食之。
　　方3 猪脊骨一具，洗......
　1、骨折初期宜食三七、山楂、薤白、荠菜、韭菜、螃蟹等活血化瘀、消肿止痛的食物。
　　2、骨折中期宜食补肝肾、续筋接骨的食物，如枸杞子、杜仲等。
　　3、如骨折久不愈合者，可食紫河车、桂圆肉、黑豆、鹌鹑等补益气血、滋补肝肾类食物。
　　4、限制食用柑橘类水果和番茄，以防其限制钙的吸收。
　　5、应在饮食中包含乳酸钙和磷酸钙，注意摄取有充足的维生素 D 的食物。
　　6、多食用含钙的食物。应睡前服用，这是钙吸收最佳时间，还有助于睡眠。
　　7、骨伤患者忌食醋。醋中含有3～4％的醋酸，而醋酸又有软化骨骼及脱钙的作用。不少骨伤患者食醋后，第二天伤处感觉酸软，疼痛加剧，甚至更加肿胀。可见食醋确能影响骨折愈合。因此，骨折病人，在治疗期间，避免食醋。
　　骨折患者的固定术后，早期即可经口摄取食物。但选择食物时要求高蛋白、高脂肪、高碳水化合物，并富含维生素和矿物质，以有利于骨折的修复和愈合。
　　【饮食疗法】
　　方1 赤小豆适量煎服，加赤砂糖少许温服之，本方适用于活血化瘀期。
　　方2 猪骨头1000克，黄豆250克，加水小火烧烂，加盐姜调味分饮食之。
　　方3 猪脊骨一具，洗净，红枣120克，莲子90克，降香、生甘草各9克，加水小火烧烂，加姜盐调味分多次饮之。
　　方4 鲜湖蟹2只，取肉（带黄），待粳米粥熟时，入蟹肉，再加以适量生姜、醋和酱油服食，常服。
　　方5 乌雄鸡1只（约500克），去皮毛内脏，洗净，“三七”5克切片，纳入鸡肚中，加少量黄酒，隔水清炖，熟后用酱油蘸服，常服。
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　　方7 当归20克，黄芪100克，嫩母鸡1只，加水同煮汤食用。
　　方8 紫丹参50克，洗净，加水煮，取汁，其汁与猪长骨1000克、黄豆250克同煮，待烂熟，加入少量桂皮、盐即成。
　　方9 生螃蟹500克，捣烂，热黄酒冲服250克，余渣敷患处，约半日“各各”有声即好。用于骨折接骨。
　　需要注意的是：
　　1、不宜多吃骨头 ：骨的再生要依靠骨膜、骨髓的作用。而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用。而骨头的成分主要是磷和钙。骨折后如果摄入大量磷和钙，就会使骨质内无机质成分增高，造成骨质内有机质与无机质比例失调，阻碍骨折的早期愈合。
　　2、不宜吃杏仁 ：杏仁中含有大量的草酸。草酸在人体内遇到钙时，产生一种不易溶解的盐类物质一一草酸钙。这种物质不但阻止食物中的钙被吸收和利用，而且还使骨骼中的钙发生溶解，使患难者更加缺钙，从而影响骨折愈合。
　　3。少吃白糖：骨折后的修夏过程需要多量的钙质，骨折病人过多摄取白糖后会产生丙酮酸、乳酸等代谢产物，使机体呈酸性状态。机体就会动员钙、镁、钠等离子去参加对酸性产物的中和作用。这样势必会消耗较多的钙质，对骨折的修复不利。另外，过多进食白糖，在糖转化为能量的过程中需要维生素B参加，这也就会消耗更多的维生素B，由于维生素B不足，继而也会降低神经和肌肉的活动能力，对骨折的康复也不利。故骨折病人不宜过多食用白糖。
　　4。不要吃荸荠。
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