我是女生,今年15岁,体重110斤,15岁男身高体重149,身体胖的得硬硬的,怎么减肥?

我算胖吗??我今年15岁女生身高1米55体重160斤
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基本信息:女&&
发病时间:不清楚
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算啊,不过我可以帮你,因为我已经用了2个月成功减了31斤了
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