怎样能使脸胖起来，而身体不胖呢
怎样能使脸胖起来，而身体不胖呢
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治疗情况：怎样能使脸胖起来，而身体不胖呢
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：外科
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单独的脸部增肥是有一定难度的。脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题。如仅仅是多吃多睡，并不能收到良好的效果，因脂肪较易在腹部、臀部堆积，而脸部脂肪、肌肉增长较慢。因此，要快速增长脸部肌肉，需要一些特定的方法： （1）叩齿运动。嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。 （2）以食指、中指放在颧骨下做环式按摩，每组16次，做三组。 以上方法不仅能丰满脸部肌肉，且能促进脸部血液循环，使脸部红润，改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。 使用上述方法需注意： （1）并非次数越多越好。本人经验，以三组，每组30次为佳，次数太多会起反效果。 （2）隔天练习效果好。这跟健美训练是同样的道理。要给肌肉一天的休息时间。 （3）必须配合其他部位的锻炼。如光练脸部肌肉，效果很慢，甚至没有效果。可采用在健美训练的第二天练脸部肌肉的办法。 （4）多吃鸡蛋、牛奶、花粉等食品。最好不抽烟。晚上不要太晚睡觉。 采用上述方法，一般在锻练3－4次后即可见效。但须注意，最少要坚持半年时间，否则增长的肌肉还是会萎缩的。 另外，可以借鉴一些美容方面的方法。突出某些部分，隐藏某些部分。从而达到美观大方的效果。 祝你健康快乐
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：29607
病情分析：
意见建议：
按你的要求还真的没什么办法 不过你常锻炼保持好的皮肤和身材就是脸不胖也还是很好的 每个人的身形基本上确定了的 不是能单独改变其中一项的...
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：9025
病情分析：（1）叩齿运动。嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。
（2）以食指、中指放在颧骨下做环式按摩，每组16次，做三组。
以上方法不仅能丰满脸部肌肉，且能促进脸部血液循环，使脸部红润，改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。
意见建议：
职称：医生会员
专长：中医科
&&已帮助用户：17173
病情分析：多做一些脸部运动,能够锻炼脸部肌肉,使脸看起来更丰满!就好比胖人想减肥要运动,瘦人想增肥同样也要靠运动训练肌肉一样! 可以试试下列方法： 1.多嚼点口香糖 （可以发达咬肌） 2.叩齿运动.嘴巴尽可能张大,用力咬下,重复30次为一组,做三组.该运动可丰满脸颊肌肉. 3.以食指,中指放在颧骨下做环式按摩,每组16次,做三组. 以上方法不仅能丰满脸部肌肉,且能促进脸部血液循环,使脸部红润,改善皮肤.锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效
意见建议：
问怎样可以快速让脸胖起来？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：205762
指导意见：建议您平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强 的调味品，不要熬夜，适当的运动以增强体质。
问脸部比较瘦，吃什么可以让脸部饱满
职称：医生会员
专长：妇科疾病、皮肤病、糖尿病
&&已帮助用户：565
病情分析： 你好，脸部比较瘦的话可以多吃含蛋白丰富的食物，也可以吃些耐嚼的食物锻炼咬肌。意见建议：建议含蛋白丰富的食物;动物肝脏、牛肉、牛奶、蛋黄、鱼肉等。
问用什么办法可以让脸胖起来
职称：医师
专长：外科、骨折、
&&已帮助用户：25311
指导意见：可以加餐，比如别人一天吃三顿，你可以一天吃四顿，晚上十点多睡觉的话，九点多再吃一顿。食物中可以多吃点高脂肪，高蛋白的食物，比如肉类，蛋类，奶类。
问怎么样才能让脸胖起来，而身体不胖呢？
职称：主治医师
专长：内科、心脑血管病
&&已帮助用户：36844
病情分析：你好，一般情况下是很难让一部分变胖的，建议多锻炼
意见建议：
问怎样可以快速让脸胖起来？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：205762
指导意见：建议您平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强 的调味品，不要熬夜，适当的运动以增强体质。
问我很瘦，脸也很瘦，很小，怎么才可以使脸变胖变圆点
职称：护士
专长：各种疾病护理问题
&&已帮助用户：990
病情分析： 您好，您很瘦，所以脸部就没有脂肪的。如果想脸变园的话，还需要增加体重的。身上胖了，脸也就胖了。意见建议：建议您平时多吃点蛋白质丰富和有脂肪的食物。每天喝牛奶，平时多吃点饭，多睡觉。这样久而久之就能胖的。祝您健康！
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评价成功！【如何胖脸不胖身】_胖脸_怎么变胖_怎样变胖_变胖方法-大众养生网
如何才可以胖脸不胖身？
和音太缠绵问： 11:52:41关键词：
我的脸很瘦，想胖脸，但是我是个稍微有点胖的女生，不想再胖脸了，要保持身材，想问怎么可以只胖脸不胖身啊？
大众养生网小编解答：
脸瘦的人很好，很多人一直很羡慕这种人，因为很多人的脸就很容易胖，只要一多吃就先胖脸，很讨厌。要是想只胖脸不胖神身的话，就多吃一点，苹果含大量的维生素及矿物质，所以多吃会有益于身体平衡。其次，少吃肉可以防止身体长胖。然后多吃蔬菜什么的。还有多多运动，少喝酒饮料什么的。多吃健康的食物或者水果蔬菜，不能吃食品。最后要注意多吃一些维生素片什么的也不错。保持身体平衡才是最关键的。
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如果只是单纯的想要让脸变胖一些，是有很大难度的，不过也有一定方法可以帮助实现。建议在平时要适当多吃一点高热量高含糖量类食品，比如巧克力、肥肉和奶油等，而且可以时常对脸部适当按摩，或者是每天坚持做叩齿运动，具体应该用食指对颧骨下轻柔的按摩，同时嘴巴要尽量张大，且一定要用力咬合，这样长时间下去就可以有效增加脸颊部位的肌肉。
如果只是要脸部长胖，是有一定难度的，而且仅仅依靠饮食等方面的调理，效果不会特别明显，脂肪并不会沉积在面部。想要使脸部肌肉增多就要时常加强面部的锻炼，可以经常对脸部进行按摩或者做叩齿运动，长期坚持可以增强面部的血液循环，使脸颊处的肌肉得到生长，也可以有效的改善皮肤。平时要多吃一些富含蛋白质的食物，晚上最好不要熬夜，以维持效果。
微信扫一扫200斤最美女胖子 只胖身体不胖脸 怎么做到的？
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我们评价一个人尤其是姑娘美不美时，脸蛋自然是第一位的，接下来就是身材，可能曼妙精致要求较高，但整体比例协调应该是最基本的。
200斤最美女胖子 网友调侃称只要看脸就好
网络曝光某综艺节目选手:一位200斤女胖子照片！洪金宝的身体，范冰冰的脸！
随后因曝光疑似整容前照片遭网友板砖，不少网友指出为何不去减肥？　　
我们评价一个人尤其是姑娘美不美时，脸蛋自然是第一位的，接下来就是身材，可能曼妙精致要求较高，但整体比例协调应该是最基本的。最近一个参加综艺节目的女子走红。初看其相貌，白皙可人，但眼神往下一扫，直接能惊掉下巴。　　
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[责任编辑：张雷]
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播放数：2845975
播放数：535774→ 本人不胖,只是脸胖有什么方法可以减少脸上
本人不胖,只是脸胖有什么方法可以减少脸上
健康咨询描述：
本人不胖,只是脸胖有什么方法可以减少脸上的赘肉
曾经的治疗情况和效果：
没有治疗过
想得到怎样的帮助：把脸上多余的肉去掉
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擅长: 擅长临床各类疾病的用药指导，代谢性疾病（如肥胖症）
帮助网友：8568称赞：65
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，瘦脸的方法最好用物理按摩，结合合理饮食的方法，不要使用药物，因为药物的全身作用，对脸的针对性不强。&&&&&&指导意见：&&&&&&洗脸▲改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，促进脸部血液循环及新陈代瘦脸的方法：1.敲击：洗脸够，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊成微红为止。来促进脸部血液循环，使脸色红润，还能达到修紧面部突出轮廓的效果。2.饮食：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，和冬瓜等。3沐浴：每天在38度的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，浸浴时间以20分钟为宜，可以瘦脸哦：4.冷敷：用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。5饮茶：喝杯利尿的乌龙茶（或咖啡）将脸上多余的水分迅速排出：6.拒绝：如果你个脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。&&&&&&总之贵在坚持。
擅长: 擅长小儿呼吸系统方面的疾病，如肺炎，哮喘，支气管哮
帮助网友：5694称赞：49
&&&&&&病情分析：&&&&&&早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。&&&&&&指导意见：&&&&&&把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。
赵医生护师
帮助网友：6980称赞：114
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你所述说的，有的人就是胖脸，不管怎么吃，身体不长，脸就是长。一般能减下来一点，就看你能不能吃苦了。&&&&&&指导意见：&&&&&&方法：一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。二、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。三、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。&&&&&&另外还要注意饮食，说白了也就是减肥，一定要多运动，祝好！&&&&&&以上是对“本人不胖,只是脸胖有什么方法可以减少脸上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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楼主发言：1次 发图：0张 | 更多
　　上图，给你分析一下　　
　　这简单啊， 打　　
　　简单，失恋，然后暴饮暴食，嗯，效果很显著，以前脸是巴掌，现在脸是想给它一巴掌　　
　　我和楼主一样，典型的吃不胖的人。不过，我感觉我脸上还好。身上就太差了，一点肉都没有，一堆骨头加一张皮。
　　楼主握抓，我也是脸太瘦了，想多长点肉，但是万一不长脸全长腰了，咋办？　　
　　拉仇恨？　　
　　没图说啥
　　来来来 楼主出手术费和机票 我把我身上的脂肪分给你们点
要脂肪的都可以来找我
我恨不得只剩下皮和骨头 T T
　　我只有在瘦的能当骨架模型的时候才出现过尖下巴……
　　其实，说吃不胖想胖哪里的人，其实都只想胖一丢丢吧，真让你胖到一百二三十斤（女生），没有人愿意吧？不过我不在这行列哈。　　
　　没有吃不胖的人，能量是守恒的，只要你的摄入量大于你的消耗量，就肯定会胖
　　楼主。。。我的巴掌借你一用。
　　左右开弓　　
　　前几十年怎么吃都不胖
这半年因为病了 吃了复合氨基酸 一天三顿吃 一天吃十二个大药片子，结果胖了六斤了
　　看过周星驰的唐伯虎点秋香没有? 里面有教程.还能控制呢
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