为什么女性冬天容易手脚容易出汗发凉

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-11 03:11 标签： 冬天手脚容易出汗
为何女人冬季手脚冰凉
[摘要]长期坚持运动，身体本身储存热量的能力增加，能让身体里的血液如滚滚浪潮涌向全身，这也是从根本上解决“手脚冰冷”的方法。刁海丹建议，女性朋友可以一早起来做运动，健步走是最佳选择。为啥偏偏手脚是凉的一到冬天，有些人便感觉自己的手脚格外地冰凉。这到底是怎么回事呢？据大连市第三人民医院妇科主任刁海丹介绍，冬天手脚冰凉是常见现象，尤其对于女性来讲，由于天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的神经末梢循环不良。此外，肌肉能够产生热量，热量本来可以随着血液被输送到手脚，但是由于手脚处于肢体末端，在热量送达之前就冷却下来了，而且在全身都感觉寒冷的时候，如果向手脚输送过多的血液，相应地也就有过多的血液被冷却以后流回心脏，因此心脏就不会发出指令向手脚输送大量的血液，于是手脚的毛细血管就会收缩变细。这样，身体中心所产生的热量就更难输送到手脚，手脚也因此始终处于冰冷状态。再加上女性本身肌肉含量大大少于男性，这也是女性比男性更容易手脚冰凉的原因。雌激素对体温的调节使得女性对于温度的变化更加敏感，也就造成了无论从生理上还是心理上，女性都会比男性更易感觉到冷。
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女性养生必知冬季手脚冰凉的四个主要原因
女性养生必知冬季手脚冰凉的四个主要原因
导读：手脚冰凉是怎么回事很多姑娘为了漂亮，冬天也要“美丽冻人”，已经冻得手脚冰凉还是不愿加件衣服，这样长久下去对身体危害是很大的，当然，也有些姑娘冬天包裹的跟粽子似的还是手脚冰凉、暖和不起来，这是为什么呢?
女性养生必知冬季手脚冰凉的四个主要原因
从中医的角度说，她们大多不是生病了，而是一个亚健康状态，气虚、阳虚、血虚或者气郁都会有手脚冰冷的症状出现。姑娘，如果你也总是手脚冰冷，可以自己对对看是哪种情况引起的怕冷，然后对症保健。当然，最保险的还是去医院请医生诊断。
除有气虚的表现外，全身怕冷，面色发白，腰酸腿软。除了手脚冰冷，阳虚者胸腔、小腹也偏冷，即使多穿衣服也仍感到手脚冰凉难以回暖。
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www.hongfen.org女性冬季下身手脚冰凉 女人手脚冰冷的原因
原标题：女性冬季下身手脚冰凉 女人手脚冰冷的原因
女性冬天下身手脚冰凉是怎么回事啊？我平时也很怕冷，到了冬天尤其是怕冷，手脚很容易生冻疮，身体有点气血虚弱，血管很细，平时很容易头晕，该怎么办？可以吃点什么补补。到了冬天天气转凉，女性冬季下身手脚冰凉是乎很正常？事实上这是不正常的，是一个人体虚、气血不足，阳气不足，体质改变的征兆的，要引起女性的重视。女性手脚冰凉如果不加以防治的话，会导致一些不好的结果，手脚冰凉会导致女性月经不调，经量少，不孕不育，还会导致女性精神不佳，还跟风湿病、胃病等有关系的。那么女性手脚冰凉的原因是什么呢？一些疾病像病、大动脉炎、血栓脉管炎等会导致女性手脚冰凉，还有精神压力大、心里过分敏感、心神不宁的人也容易手脚冰凉。中医上认为这是虚寒体质，阳起不足，体虚血弱的一直表现，所以手脚冰凉就要补阳气，补气血。那么手脚冰凉怎么办？建议用中医的方法补肾壮阳，补血益气。中医是非常好的调理方式，没有什么副作用，比起西药，在调理人的体质方面有治疗优势。在这里就非常推荐好喝又好用的汉方千金茶，这是一款中药茶，我老婆就是喝这款茶调理的，对于女性调理方面，中医有非常不错的效果。汉方千金茶是内部综合调理的方式，是依据中医方子制成的，里面含有几十种可以补肾壮阳、补血益气的中草药，但是比起中药，味道好饮用也方便，很容易坚持用，很受女性欢迎，我老婆喝了一个周期左右就爱上这款茶了。汉方千金茶通过调理身体内部的五脏六腑，起到补肾壮阳，调理身体的血液，补血益气的效果，还可以调理身体的内分泌，养护女性的卵巢，最后改变体质。我老婆喝了六个周期的茶，才慢慢的改变了自己的寒性体质，现在我老婆身体好多了，不会那么怕冷了，人也胖了一点，皮肤好多了，黑眼圈不那么重。我老婆很喜欢这个茶，经常叫我去那么买这个茶，这个茶平时喝着也是可以养生的，茶疗对身体没有副作用。这是汉方千金茶的官网地址/ 你可以详细的看看。除了中医调理外，还要在日常生活中注意细节调理。首先女性要注意防寒，穿衣保暖，对自己的脚底按摩。睡觉前记得泡脚。其次要多运动，多出汗，促进血液循环，手脚冰凉在中医上称之为“闭症”就是血液不循环的意思。饮食上要多吃一些热性食物多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮；适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。还有狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。编辑：张静玉
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& 女性冬天手脚冰凉怎么调理?
女性冬天手脚冰凉怎么调理?
来源: 互联网
天气越来越冷了，很多女性一到冬天手脚冰凉，严重的还会影响到正常生活。那么女性冬天手脚冰凉怎么调理呢?其实用橘皮泡澡就是个不错的温补方法，一起和小编来了解一下吧!女性冬天手脚冰凉怎么调理?橘子
(柑橘)的果皮经干燥处理后就是一种中药，也是我们常说的陈皮。陈皮具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，中医常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。橘皮内的挥发油可以帮助我们消除疲劳，鲜橘皮含挥发油较多但不适合，橘皮药浴时果皮溶出的营养成分还能趁肌肤毛孔张开时渗透进皮肤，刺激毛细血管，加速血液循环，滋润肌肤。橘皮药浴在秋冬季还具有保暖效果，可以使身体持续暖和，适合体质偏冷的人来浸泡，尤其是女性，可改善手脚冰凉的功效，如果药浴麻烦，还可以选择足浴。橘皮药浴还有护发的作用，用它洗头发，头发会光滑柔软。民间橘皮药浴的方法一般是先将橘子皮晒干保存，泡澡前，将橘皮加入米酒煮过后，留下皮渣，放在不用的丝袜里，放入洗澡水内浸泡即可，还可用橘皮袋子按摩全身如搓澡一般。注意：千万不要用鲜橘皮泡澡，因为鲜橘皮表面有农药和保鲜剂污染。皮肤易过敏者尽量不要用橘皮泡澡，预防发生过敏性疾病如过敏性皮炎。责任编辑：小付
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