腰椎间盘突出疼痛时期 ，该注意什么？
一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。
二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物， 不要长时间在空调下,这样对腰部不太好! 加强腰背部的保护 。
三：白天腰部戴一个腰围（护腰带），有利了腰椎的恢复。
四：不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意劳动姿势， 避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变 。
五：急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛 。
六：平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，,注意营养结构 。
平时还应注意：
1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。
2、站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。
3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。
4.、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
关于治疗：
保守治疗可用中药外敷患处，也可同对用牵引配合治疗，但牵引时最好结合中医正骨手法效果才好，还有过度牵引容易导致腰椎不稳，疼痛加重，上年纪老年人不宜牵引。
保守治疗可用中药外敷患处，中药外敷在我国有上千年史，它因副作用小、简单经济、药效直达病灶、效果显著而深受患者的欢迎。
建议你不妨试试“骨质增生外敷灵” “骨质增生外敷灵”是由濮阳著名内病外治专家，濮阳市骨质增生研究所所长，著名民间老中医王卫生大夫集数年心血研制发明，1998年获国家发明专利。
“骨质增生外敷灵”一盒20袋用40天。患者每二日用一次，一个部位一次敷半小时即可（（注意：该药为外敷药，用水或醋或低度白酒调敷均可，调敷后贴于患处自动发热，故每次不能无限制外敷） 该药具有经济实用、一袋多敷、用法简单、安全可靠的特点。
骨质增生外敷灵”作用功能： 消炎软坚、散寒祛湿、通络止痛。 适宜人群： 由骨质增生引起的颈椎病、腰椎病、腰腿疼痛、椎间盘突出、关节劳损、膝关节疼痛、足跟疼痛等无菌性患者。 你如果在北京：可去北京海淀区玉泉路65号（石槽）“时珍堂大药店”购买。求购电话010- 。你也可去医药书店买一本中国科技出版社出版的《骨质增生症》一书参阅，书中详细介绍了“骨质增生外敷灵”的使用方法及药理作用等，
外敷膏药的同时可用下列中成药配合内服：
可内服“大活络丸”或“小活络丸”均可，内服“大活络丸”每次二丸，每日三次（24小时计算），用温黄酒送服，一个月为一疗程，疗程未达满意效果，可停药三日，继续用药。
内服“小活络丸”每次二粒，每日2次，早晚各服一次，用温黄酒送服，10日为一疗程。疗程未达满意效果，可停药一日，继续用药至愈为止。
建议你也可用下方自己去中药房加工内服：
全蝎、炙土元、炮山甲、乌梢蛇各60克，蜈蚣20条，上药共研末，每服4克，日服2次，温黄酒送服。
功效：舒筋活络，逐风搜邪，通痹镇痛。
主治骨质增生症颈腰椎间盘突出。
也可同时用食疗法配合治疗：
杜仲30克，淫羊藿10克，威灵仙25克、牛膝20g。分别研粉，后混合拌匀，再取猪腰子（猪肾脏或羊腰子） 8--12个，破开，洗去血液，再放入药粉；摊匀后合紧，共放人碗内，加水少许，用锅装置火上久蒸。吃其猪腰子，饮其汤，每二日吃1剂，每日二次，早晚空腹，可连用2-4周（孕妇忌用）。
主治：肾虚型腰椎间盘突出症和骨质增生，同时有补肾壮骨强腰之作用。
祖国医学认为，腰为肾之府，腰脊属于肾，外络于经。肾主骨，主生髓。所以要补肾强骨 。
用中药外敷，外敷中药的品种很多，如“坎离砂”，“化坚膏”，“骨质增生外敷灵”…等中药外敷方剂，效果都很不错、而且价格也很便宜，尤其是“骨质增生外敷灵”这种外敷中药，效果是肯定的。
中药散剂外敷患处药力可直达病灶，无副作用，此方法又经济又简单方便且效果明显。
你也可用“颈腰腿痛保健贴”外敷，该保健贴是专业人员根据我国颈肩腰腿痛患者日益增多的特点，采用纯中药药材，总结己应用的各种外敷中药（包括骨质增生外敷灵）的基础上最新研制的。
“坎离砂”，“化坚膏”，“骨质增生外敷灵”…“颈腰腿痛保健贴”…都适应于：骨质增生、腰间盘突出、关节炎、腰肌劳损、颈肩腰腿疼等无菌性炎症老年患者，也适用于中青年患者。
中药外敷其功能概括的讲就是：通经引络散寒祛湿、通窍消炎，走串散结，消肿止痛。其作用原理：通过皮肤直达病灶，疏通障碍，同时刺激皮肤改善微循环并激发人体调节功能，促进软骨关节代谢恢复平衡，从而消除病变，达到理想的目的。
“颈腰腿痛保健贴”，隔天敷一次，一次敷30至50分钟即可即可。
注意：该药为外敷药，用水或醋或低度白酒调敷均可，调敷后贴于患处自动发热，故每次不能无限制外敷。
“颈腰腿痛保健贴”的药理介绍：
“颈腰腿痛保健贴”的药理可概括为以下两个方面：
首先是直接作用（即全身作用），药物通过皮肤孔窍、腧穴等部位，深入腠理及各脏腑中，直接吸取输布于全身。其中某些成份可刺激皮肤感受器官发挥某些化学作用，经渗透、吸收和经经络输布，使药物归经，达到“以全调全”的作用，实际上起到了内服药物同样的效果。这就是内病外治、透皮给药的理论根据。
其次，是间接作用（局部作用），如湿热的刺激，通过经络系统的调节起到纠正脏腑阴阳、气血的偏盛偏衰，补虚泻实，扶正祛邪等作用。药物敷帖后，由于局部湿热刺激、引起皮肤和患处血管的扩张，改善了局部微循环，促使新陈代谢旺盛，改善病变部位组织营养和机能，有利于病变的修复。实际上，上述两种作用是相辅相成，合力互补的。
从外敷散的组成上看：
制川乌药行气止痛，温肾散寒； 芥子行气散结，通络止痛； 穿山甲活血消痈、散瘀通脉； 透骨草祛风除湿舒筋活血止痛； 防风解表祛风胜湿止痉； 威灵仙祛风湿，通经络，止痹痛，消痰喘；
诸药合用，共奏活血通络、消炎止痛、软坚散结、散瘀除痹之功效。
以上向你介绍的都是一些很经济而且效果显著的中医药常用方法，使用起来也方便简单，且副作用较小。
以上建议供你参考，祝早日康复！
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这真要看是男是女罗。。。。若是女的
妇科炎症和肾脏结石都可能引起腰部胀痛，但痛的位置不一样。若是男的 结石的可能性也不能排除。最好去医院打个B超，这些病都能看...
病情分析：引起腰部酸胀的原因很多，特别是肾积水，常见的症状是腰部疼痛。　　多数患者表现为腰部或下腹部的疼痛，根据梗阻发生的快慢表现为剧烈的绞痛、胀痛或隐痛。　　...
左侧腰部有点酸酸涨涨的感觉应首先考虑肾结石,
建议你化验下血尿常规.做肾与输尿管B超检查,摄腰椎片一般可做出诊断,明确诊断才好及時治疗....
无力-百科介绍
重症肌无重症肌无力(MG)是一种慢性自身免疫性疾病，因神经、肌肉接头间传递功能障碍所引起。本病具有缓解与复发的倾向，可发生于任何年龄，但多发于儿童及青少年，女性比男性...
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胃部，左下腹，左腰部发胀隐痛难受。
状态：就诊前
希望提供的帮助：
为什么胃部不适会引起左腰部胀痛呢。
我该怎么办？
请魏医生指导。
所就诊医院科室：
江苏省无锡市第二人民医院 消化内科
用药情况：
药物名称：奥美拉挫
服用说明：1天2片
药物名称：补脾益肠丸
服用说明：一顿6克，一天三顿，吃了1周
情况初步了解。您这样的情况是会有的。
您的问题是值得关注的，我先前特意写了多篇相关文章，在本网站上有，请查看。还有患友会有很多相关知识，也建议看看。 有机会可以来面诊，或通过本网站电话咨询渠道先进一步交流。电话咨询患者有2次特别加号机会。确保出诊当天能够挂到号的。
为了有比较充足的时间，初诊建议看我在省人民医院高级专家门诊（本部周五全天，二院院区周一上午）。早上7:30前到， 初诊病人可有加号。凭初诊记录
还可以加入患友会。利用本系统预约鼓楼区中医院等的挂号复诊。
魏睦新大夫通知通知:您好！:省人民医院抄方的新规定
根据医院有关规定，鉴于对处方承担的责任考虑，即日起，魏大夫的处方，在省人民医院的抄方，将仅限于以下时间，由魏大夫助手进行。?? 其他时间，其他大夫，将不再提供抄方服务。
1 省人民医院本部：
周五全天。门诊专家2号诊室
2 省人民医院二院院区（钟阜路）：
周一上午半天，门诊1号诊室
请大家计划好时间和配方贴数，以免对您的开方和服药带来不便。
谢谢您的理解和支持
??????????????????? 魏大夫
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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魏睦新大夫通知通知:9月26号下午增加一次调研门诊（鼓楼区涌泉里 凤凰社区卫生中心）。
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魏睦新大夫通知通知:明天9月30号因紧急任务，鼓楼周三门诊停诊半天。挂号到上午11:00为止。取得预约的朋友也必须在11:00前去挂号。给大家带来不便，抱歉了。魏大夫
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疾病名称：怀孕六个月，便血&&
希望得到的帮助：是否需要就诊
病情描述：怀孕六个月了，之前就有痔疮。然后昨天和今天没有大便。昨天晚上感觉肛门不适，有疼痛感。今天大便出血，出血量大，请问是继续观察，还是去医院就诊啊？
疾病名称：大便细和干燥带脓和血丝&&
希望得到的帮助：是哪里病因
病情描述：大便干燥和细；干燥就带脓大便细就有血丝和粘液
疾病名称：黑便带脓液&&
希望得到的帮助：医生帮我查一下
病情描述：大便干燥表面黑色脓液。肚子咕咕很响。大便次数多
疾病名称：食道烫伤&&
希望得到的帮助：我食道烫伤能吃什么药吗，我自己有奥美拉唑。
病情描述：医生你好，我吃饭的时候喝汤被烫了，现在感觉食道有点痛
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
魏睦新大夫的信息
胃癌前期病变的中医药逆转(含萎缩性胃炎，肠上皮化生，不典型增生等）、肠易激综合征（顽固性便秘、腹泻、腹...
魏睦新，医学博士。南京医科大学中西医结合研究所常务副所长，中西医结合学系主任。南京医科大学学术委员会...
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中医科可通话专家
重庆新桥医院
常州市中医院
树兰（杭州）医院
副主任医师
上海市肿瘤医院
中西医结合科
滕州市中心人民医院
滕州市中心人民医院本人女最近左侧小腹发胀怎么回事，不痛不痒的就是发胀...
本人女最近左侧小腹发胀怎么回事，不痛不痒...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：本人女最近左侧小腹发胀怎么回事，不痛不痒的就是发胀。想得到怎样的帮助：问问到底是什么病情
共10条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：6701
指导意见：你好根据你描述的情况不排除是妇科炎症或者肠道炎症的问题，建议可以做一下腹部彩超看看。
职称：主治医师
专长：中医科
&&已帮助用户：10062
指导意见：您好！这种情况可能是由于肠道蠕动功能障碍所致粪便排除障碍，可能有便秘现象，建议到当地医生检查一下看看，有必要做个做个彩超或者肠镜检查看看辅助诊断。如果有便秘等症状，可以到医院中医师面诊咨询诊治给予中药通腑理气，润肠通便治疗。平时避免辛辣肥腻油炸食品，多食青菜水果多饮开水。
职称：医师
专长：儿科
&&已帮助用户：194871
问题分析：你好根据你的症状可能是因为急性的泌尿系统的细菌感染而引起呢或者是合并了泌尿系统的占位性疾病引起呢。需要对症的做检查才可以确诊才可以治疗的呢意见建议：建议注意休息以及尿常规检查以及血常规检查以及超声检查子宫附件以及膀胱部位的呢。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：26382
指导意见：你的情况可能是由于胃动力不足导致的左侧腹胀，你这种情况可以服用一些吗叮啉、依托必利片等药物来治疗一下。
职称：主治医师
专长：中医科
&&已帮助用户：42245
指导意见：你好，根据你的简单病情描述来看，首先应该考虑与妇科疾病有关系，如附件炎、盆腔炎等。其次就是与消化系统疾病如结肠炎等有关系。可以到医院进行详细查体及必要的辅助检查进一步明确。如结合子宫附件彩超等进行检查进一步了解病情。
职称：护士
专长：内科
&&已帮助用户：5227
指导意见：你好，根据您的描述，一般情况女性排卵期会出现一侧小肚子发胀，一般三天后就会好了。
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：24610
指导意见：你好。就你目前描述的情况建议到正规公立医院进行腹部的B超，来明确一下，看是否有慢性结肠炎等，如果属于慢性结肠炎导致的可以使用比如美沙拉嗪。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：201
指导意见：有可能便秘或者肠胀气，或者肠梗阻之类都有可能，顺时针手掌顺揉脐周排气！最好医院坚持做个透视血常规之类！
职称：中级保健按摩师
专长：中医科
&&已帮助用户：12161
指导意见：根据你描述的情况你的这种这种中医认为一般是由于气滞造成的，建议你可以喝点中药进行治疗，主要是由于饮食生冷或者是由于饮食过量造成的，适当的可以喝点木香顺气丸进行治疗，一般不会有什么问题的，平时注意忌食生冷油腻等食物，饮食清淡的为主，注意腹部的保暖，希望您可以对我的回复进行评价。
职称：副主任医师&
专长：在白内障手术、眼外伤、眼底病、青光眼治疗上尤其见长
问题分析：您好，小腹胀有很多原因，患者应根据个人情况经专家确诊后，根据病因选择安全、有效、价廉和易购的药物。才能达到治疗的最佳效果。达到临床治愈。意见建议：建议您病情严重时及时到正规医院进行常规检查，针对治疗，以免耽误了治疗的最佳时机。造成不必要的伤害，祝您早日康复！
问小腹左侧发胀 怎么回事啊 不痛
职称：医生会员
专长：儿科常见疾病。
&&已帮助用户：219177
这位朋友你好,有可能是胃肠功能紊乱引起的,需要详细检查.以明确治疗.希望对你有帮助,谢谢对我们的支持.
问胃部发胀小腹也发胀怎么回事
职称：医师
专长：小儿流行性感冒,小儿感冒,奶癣,小儿肺炎,小儿急性喉炎,小儿呕吐,婴儿湿疹,小儿痒疹,脐炎,婴幼儿脐疝
&&已帮助用户：42203
问题分析：你好，如果有胃炎就会引起腹胀的，主要是幽门螺杆菌感染引起的，服用六味安消胶囊和奥美拉唑是不行的。意见建议：建议你可以服用奥美拉唑肠溶胶囊+阿莫西林胶囊+克拉霉素片+硫糖铝片，多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。连续服用八周的药物再去医院复查胃镜。
问胃部发胀小腹也发胀发胀怎么回事
职称：医师
专长：内痔、外痔、混合痔、肛裂、肛周脓肿、肛瘘、肛乳头肥大、结肠炎、直肠炎等肛肠疾病。
&&已帮助用户：72340
问题分析：建议您口服奥美拉唑配合果胶铋，阿莫西林类药物进行治疗。意见建议：注意调整睡眠，饮食。禁食辛辣，禁酒。定期复查胃镜即可。
问吃完饭后小腹发胀怎么回事
职称：医生会员
专长：小儿感冒 手足口病 厌食症
&&已帮助用户：135156
病情分析： 您好，出现腹胀的常见原因是胃肠炎症，消化不良或者肝胆疾病引起的。还可查一下胃肠，意见建议：如果有饮食不当的原因，最好吃助消化药物，比如常用保和丸，舒肝健胃丸，如果有受凉的情况，可以考虑用藿香正气丸等。
问小腹一直发胀，最近还老放屁，怎么回事？
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染、
&&已帮助用户：73563
问题分析：您好，在医生的指导下使用吗丁啉或者西沙比利进行治疗，从您的情况来看考虑是胃肠动力差啊，经常坐坐腹部按摩也是非常好的意见建议：避免暴饮暴食，坚持饭后散步，要按时吃饭饮食有规律，多跟长期饮食无规律，胃肠功能紊乱等因素有关可平时注意少不易消化的食物。
问左侧睾丸有时发胀怎么回事？
职称：医师
专长：外科、男科常见疾病多发病的诊治。
&&已帮助用户：133196
指导意见：你好，考虑为炎症引起的，可以口服左氧氟沙星，要我喝水，饮食要以清淡为主，少吃辛辣刺激性食物。
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指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
建议：您好，根据以上描述，一般肾虚及腰肌劳损可引起这种现象的发生，建议节制房事，可通过六味地黄丸进行治疗，祝早日康复！
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
建议：你好，这位朋友，这个情况的话，考虑是劳累、肾病导致的，建议你到医院检查一下。
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擅长:男科手术
擅长:泌尿外科疾病
擅长:外科综合
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