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特别容易紧张怎么办
做事情时有人一直吹我，就开始紧张了！脸就发红。牙龈出血想今后怎么做！怎么样才不紧张。
病情分析：你好，根据你的叙述！暂时考虑为神经衰弱的可能性较大！！可以使用黄芩，青皮，枸杞，杜仲，陈皮，姜竹茹煎服治疗，效果较好，建议选用！！
指导意见：
避免熬夜和劳累，在饮食上注意平时避免暴饮暴食，在情绪上注意保持心态平衡，不让情绪过于兴奋波动，在大小便上注意保持大小便通畅，，在抵抗力上注意改善和加强，对疾病的缓解具有较好的效果。
病情分析：您好，紧张，脸红，这些现象是人体交感神经兴奋时引起的。这不能算什么病，正常人遇到让自己紧张的事情，都可以出现这样的现象。只是，轻重不一而已。指导意见：建议，切勿太过于紧张这些现象。那是神经兴奋引起的，是可以通过自身调节而有所改变。这些还涉及到个人的心理因素，心理素质。牙龈出血，多见维生素缺乏，或者口腔的炎症。
我紧张生气激动的时候就会心跳加速的特别快，还喘不上气，全身发抖发冷，冒汗。平常的时候也总是胸闷……我有点胖…请问这是心脏病初期吗…我妈妈就有心脏病…
窦性心律100～150次／分，称窦性心动过速。窦性心动过速并不是一个单独的疾病，在发病时首先应尽量避免诱因，如饮浓茶、喝酒及应用兴奋心脏加快心率的药物。保持心情愉快，防止过度激动与焦虑。如有心肺疾病或其他全身性疾病时应积极治疗。对反复发作、症状明显而影响日常生活与工作时，应及时就诊，尽早查明原因，以利防治。
病情分析：你好，根据你的情况，不排除你患心脏疾患的可能。指导意见：我建议你最好去医院做相关检查如心脏彩超，心电图，胸片，以便确诊，再做合理的治疗。医生询问：
你好，我现在看见医生量血压就紧张，血压升高。心跳加快，看见不好的事情也会紧张，医生说是神经官能症，吃了一些中药，好些了，但是看见血压计还是会紧张没有吃高血压的药想想问问怎么治疗
病情分析：请问你的血压平时高过吗？指导意见：你不是也没有头晕的感觉的吗？你还是心理作用的，心情过于紧张也会引起血压升高的。
病情分析：心态其实是很重要的。人的心念（思想）总是与和其一致的现实相互吸引。比如：一个人如果认为人生道路充满陷阱，出门怕摔倒，坐车怕交通事故，交朋友怕上当，那这个人所处的现实就是一个危机四伏的现实，稍有不慎，就真的会惹祸。又比如：一个人如果认为这个世界的人很多人都是讲义气的血性之人，那这个人就总会碰到跟他肝胆相照的朋友。大家知道为什麼吗？因为人都是选择性地看世界，人只看得见和留意自己相信的事物，对於自己不相信的事物就不会留意，甚至视而不见。所以人所处的现实是人的心念吸引而来的，人也被与自己心念一致的现实吸引过去。这种相互吸引无时无刻不在以一种人难以察觉的，下意识的方式进行著。一个人的心念是消极
有时候和别人说话很容易脸红，紧张出汗&&&&&&&&&？没治疗过想有时候和别人说话很容易脸红，紧张出汗&&&&&&&&&？
病情分析：你好，说话时脸红是害羞的表现，往往是酝酿的比表达的多，容易紧张，这样就造成了说话脸红紧张出汗。指导意见：建议一方面提高自己，充分准备，另一方面，将和别人说话看得无所谓些，无论说什么，只要不是背后说别人的坏话，都没关系的，你是别人的听众，别人也是你的听众而已。再者，你需要锻炼，多和别人交流，交流的多了，善于表达自己了，自然就不紧张了。
病情分析：你好，你这种情况是心理素质的问题，应该逐渐的锻炼加强，增加自信心，减少紧张的出现。指导意见：应该多与人交流沟通，学会与人相处，多参加一些集体的活动，主动的锻炼自己，从各方面来增强自己的心理素质，逐渐的加强。
您好:医生我经常多疑多虑，有时候想太多了就感觉自己突然快要失控发疯了，而且很容易紧张，总害怕自己控制不住自己，变成精神病。伴有口干，肠胃不舒服。头部发皱发紧以前在医院看说我焦虑症吃了盐酸帕罗西汀片还吃过赛乐特。刚吃的时候确实有效果，现在再吃这类药总感觉效果不如以前想我现在已经四年的症状了，时好时坏。我想请问一下医生应该换点什么药治疗。中成药最好。
病情分析：你好，根据你的描述，多是忧思过度造成的，不光是要吃药，还要结合其他方面的，比如锻炼、人际交流等。指导意见：建议：1.比如除了有口干，肠胃不舒服的症状，还有其他的，比如说，肠胃不舒服，是不思饮食，还是脘腹痞闷，不好消化呢；
2.看看自己的舌苔是黄色还是白色，舌苔厚不厚，是粗糙类，还是比较腻；
3.自己的大小便是否正常，比如小便有无发黄，有无便秘的现象，这样才能进一步确诊，对症下药。 提问人的追问
15:42:15谢谢您详细的解答，饮食还正常，就是肠胃经常咕咕噜噜的，舌苔有点发黄，比较厚，应该属于粗糙类，小便发黄，倒不便秘。只要我焦虑严重的时候症状就更明显，而且很
病情分析：你好，根据你的描述应该就是中医讲的情志所伤。指导意见：建议你的话多出去活动下学会释放工作生活的压力的。然后就是可以吃点疏肝解郁的中药调养下的，谢谢
有几年了好一点,不过吃药过后还是会发作.化验,检查结果:就是能够彻底康复
病情分析:当温差太大时,比如从冷风中到空调房间,忽冷忽热,微血管在反复收缩及扩张中失去弹性,反映在双颊和鼻端,就会使双颊发红刺痛.初期,脸部变红还能立即恢复原状,但若长期反复持续下去,血管收缩,丧失扩张机能,在过度扩张状态硬化,使脸部变得平时看起来也红红的.意见建议:建议,冬天应避免过冷的环境与温度的急剧变化,注意皮肤的保湿和保暖工作,在特别干燥和温度较高的室内,如果脸上觉得干就要及时补水,洗脸则以温水为主.到室外,可用围巾或口罩防止冷空气直接侵袭脸部,避免湿差温差过大,使扩张了的微血管遇冷急速收缩,形成红血丝.有脸部冻伤史的人在冬天里应经常揉搓脸部,促进血液循环. 在饮食方面,容易脸红的人,
你这个病因为体内毒素淤积（肺和胃火盛）造成的,之所以最终形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用药,最终导致反复发作,.缠绵难愈.个人建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合针对性中成药辨证施治综合治疗,这样才可以达到彻底痊愈
人总是感觉累,特别容易紧张,心虚手脚发软,有时不知是肌肉还是神经会跳动,我该检查什么科验一下缺什么？
病情分析：你好，你的情况是身体气血不足的表现。指导意见：不知是肌肉还是神经会跳动可以做个肌电图检查一下，同时检查一下心电图。饮食上多吃当归西洋参炖排骨,加上大枣,补益气血,同时适当多吃些鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽等食物，喝些大枣板栗鸡汤，平时可以使用西洋参泡水喝.滋阴益气.
病情分析：您好!
这种情况可能是缺乏几种微量元素。指导意见：去医院内科，找大夫开个生化检查单。
去生化科抽血，做个生化检查。然后找大夫分析。
根据大夫的指导进行治疗。
祝早日康复!
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我是个容易紧张的人，特别时候生人在的时候？我是个容...
来自：安徽省 淮南 浏览 817 次
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最佳回答百姓健康网 53333 位专家为您在线解答
病情分析： 您好，您的情况属于心理过于紧张，这种情况应该是癔症，由于精神因素或不良暗示引起发病。临床症状，如感觉和运动功能有障碍，内脏器官和植物神经功能失调以及精神异常。治疗包括心理治疗、暗示治疗及药物治疗，恰当的处理，可以较快地使症状消失。建议到专业医院的心理科就诊。首先要学会放下压力，尽力放松。保持愉快心情。主要还是多锻炼，心理调节。
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按症状查找我说话口吃怎么办？特别是紧张的时候更容易说不出来。-学网-中国IT综合门户网站-提供健康,养生,留学,移民,创业,汽车等信息
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我说话口吃怎么办？特别是紧张的时候更容易说不出来。
来源：互联网 发表时间： 9:45:39 责任编辑：王亮字体：
为了帮助网友解决“我说话口吃怎么办？特别是紧张的时候更容易说不出来。”相关的问题，学网通过互联网对“我说话口吃怎么办？特别是紧张的时候更容易说不出来。”相关的解决方案进行了整理,用户详细问题包括:RT,我想知道:我说话口吃怎么办？特别是紧张的时候更容易说不出来。，具体解决方案如下：解决方案1：
心理障碍导致的，你可以一个人的时候自己对着镜子多练习说话，在跟别人交流的时候先做几个深呼吸让自己冷静下来，然后在心里打好腹稿、想好要说什么、该怎么说之后再表达出来
解决方案2：
这个没办法呀
解决方案3：
据说这可以练出来的，主要还是练胆量吧，大胆的跟人交流，自然就好了
解决方案4：
，先平静自己心情，一个字一个字的说，每天对着大镜子朗诵古诗词或者著名的文章。另外，不让出现口吃现象平时说话前，慢慢口吃就会有所改善。只要坚持
解决方案5：
我一个朋友就是这样 他听别人说嘴里含着石子练 就好了 别紧张 多和别人交流 说话 慢慢就好了
1个回答1个回答1个回答1个回答1个回答1个回答1个回答1个回答1个回答1个回答
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我很容易紧张，特别是人多的时候，要怎么办...
我很容易紧张，特别是人多的时候，要怎么办呢
补充提问：我就是克服不了自己，该怎么办啊，有没有药可以吃啊
补充时间：
共7条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
电话：020-
职称：医师&
专长：擅长失眠、抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、植物神...
问题分析：精神分裂症主要表现为狂燥不安、偏执、抑郁、恐惧焦虑、幻听幻觉、敏感多疑、强迫急躁、思维紊乱、胡言乱语、乱摔东西、冲动伤人、不能控制自己等。病时患者可能出现一种毫无根据的错误想法，怀疑有人要加害于他。意见建议：建议您正确认识疾病，支持患者积极治疗、尽早治疗和长期维持治疗，以达到长期的病情稳定； 促使他们积极参加社会性活动，以期减少或防止发生残疾。在此过程中，对患者多给予鼓励、肯定，根据患者的能力，与患者一起制定切实可行的目标，不能操之过急； 学习疾病知识和治疗知识，帮助患者观察病情，及时应对病情变化，采取正确的应对策略，避免对自己和他人造成伤害； 对于患者偏离正常的怪异想法、行为和幻觉等病态表现，通过治疗解决，避免强行争辩和校正，激怒患者或引起患者反感。
电话：010-
职称：医师&
专长：失眠，抑郁，精神分裂，精神障碍等..
问题分析：焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）。意见建议：患上焦虑症之后，要及时到医院接受专业的诊治。避免因为焦虑症的问题造成严重影响，诱发其他疾病的出现，影响正常的生活。对于焦虑症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法，不要忽视焦虑症的危害性。平时要注意心态上的放松，不要给自己太大的压力。积极锻炼身体，保证睡眠，饮食得当。
职称：医生会员
专长：妇产科
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病情分析： 您好，一看您就是由于缺乏自信引起的，老是害怕自己有过错。您认真的衡量自己，把自己的优势摆出来，和别人对比一下，就会发现很多人还是很羡慕您的。意见建议：建议您给自己造成一种心理的强势，跟陌生人说话，自己先开口，其实对方也有和您一样的心理，只是谁占上风而已。
职称：护士
专长：妇产科
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意见建议：你好，这是心理障碍，建议平常多出去玩玩，多交一些朋友，多参加一些公共活动，适应了也就不害怕了。
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专长：内科
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病情分析： 先你要改变你的心态，人多并不一定就是坏的饿，你要学会克服自己，心态放端正，多看一些关于愚人交往的书籍，你会从里面学到许多东西的
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意见建议：你好，这应该是属于心理障碍。建议您应该锻炼自己在人多的时候说话，平时多参加一些集体活动。多发言。应该是可以摆脱这种心理障碍的，这种心理障碍吃药应该不会起到太大的效果，祝您身体健康
职称：医师
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问容易紧张如人多聚会时人多的场合尤其是让我发言时讲话...
职称：医生会员
专长：内科
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病情分析： 你好，你的情况属于心理素质不好的现象，建议你经常参加学校或同学组织的活动或聚会等，久而久之就会好了意见建议：你好，建议你平时注意提高自己的心理素质，可以按一下几个方面做起（1）自我暗示：告诉你自己你一定能行（2）做好充足的准备（3）抛弃自卑的心理
问有时候去人多的地方会感到紧张，这是什么症状，怎么解...
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问题分析：建议放松心情，不要紧张，可以看一下心理医生，也可以到精神心理科就诊咨询,意见建议：严重者可在医生指导下使用安定。但更重要的是认识本质和特点，进行适当的心理治疗与心理调适
问做什么都紧张什么情况特别是在人多的时候，怎么回事
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专长：小儿呼吸系统、消化系统疾病
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病情分析：你好：你这个情况主要缺乏自信导致的，你个人要有自信什么事不要太过相信别人，别人与你的能力也高不了哪里去，平时多做些容易做好的事，增加个人的自信心，多与朋友交流就会有所改善的。
问我特别容易紧张，而且是人多的时候，一紧张就手脚发抖...
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
病情分析： 你好,恐惧症是一种心理疾病,建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整,进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪,适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上,并多参加社交活动.
问心理素质差怎么办啊，在人多的地方，讲话容易变得紧张
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专长：高血压、糖尿病、其他
&&已帮助用户：19827
病情分析： 你好，一般来说，在人多的场合下，你如果是大家关注的焦点的话，你有可能会紧张，这很正常，我想再外向的人都会有这样怯场心理，主要是因为你不是演员，也不是演讲家，你没有经常得到这样的锻炼。所以当你站在大家面前的时候，就没有底气，没有信心，怕自己会出丑，因此越是这样想越是担心和紧张。意见建议：所以不必为此而烦恼，只要以后好好的用心，努力提高自己的综合实力，有实力就会有信心，有信心就会克服困难，每个人都希望能够在大家面前展示出自己优秀的一面，我想，你也是一样，好好努力和拼搏吧，处处都是舞台，尽情展示你人生的精彩吧。
问我特别容易紧张，怎么办啊
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、其他
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病情分析： 你好，其实主要还是你的心态不好的缘故。吃药不能根本的解决问题，关键是你要注意调整自己的心态，意见建议：平时要有意识的锻炼自己，有机会展现自己的时候就更多的表现，慢慢的适应在公共场合的发挥。还有是你一定要注意适当的提升自己的能力，这样你就会更加自信的
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