精神紧张导致的高血压会影响血压多少

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长期精神紧张会导致高血压
根据近年来有关部门统计,中国患高血压的人群在逐渐扩大,医学专家称,现在这种病已不仅仅是老年人、肥胖者和有不良生活习惯者的专利,长期精神紧张的中青年人患高血压病的也越来越多。 研究发现,高血压病的发病因素较为复杂,其中精神长期紧张是年轻患者患病的重要原因。由于工作节奏的加快,精神长期得不到松弛,大脑皮层高级神经功能失调,影响交感神经和肾上腺素,使心脏收缩加强,血输出量增多,导致血压升高。由此看来,即使是年轻人和体型较瘦的人也万万不可忽视自己的血压。 高血压是世界最常见的心血管疾病,也是最大的流行病之一。高血压病患者由于动脉压持续性升高,引发全身小动脉硬化,从而影响组织器官的血液供应,造成各种严重的后果,成为高血压病的并发症。
高血压所带来的损害主要集中在: 心脏:心脏长期接受超负荷的工作可致左心室肥厚、扩大,最终导致心力衰竭。血压越高,持续时间越长,对心脏损害的速度就越快,发生心衰就越早。高血压还能促使冠状动脉粥样硬化的形成及发展,出现心绞痛、心梗及猝死等。 脑:长期高血压可形成小动脉的微动脉瘤,血压骤然升高可引起破裂而致脑出血,高血压也促进脑动脉粥样硬化的形成,引起脑血栓的形成,导致瘫痪、失语、尿失禁、生活不能自理甚至死亡。 肾:长期持久高血压可致肾硬化,出现蛋白尿、肾功衰竭,重者出现尿毒症。 血管:高血压患者可出现眼底出血、眼动脉血栓,导致失明。 因此,预防高血压对白领等长期精神紧张的中青年人来说非常重要。饮食生活习惯是至关重要的一部分,例如低盐、低脂饮食,坚持日常锻炼等等。另外,对于高血压的预防,特别是血压异常或血压稍高的朋友,生命方程健康管理服务机构专家们并不建议您急于服用降压药物。一方面是轻微高血压服用降压西药易导致血压波动,甚至诱发低血压;另一方面,降压西药需要长期服用,或多或少会造成一定的不良影响。不少高血压患者反映,服用降压西药几年后,出现肾功能下降的情况。
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Copyright & 1998 - 2018 Tencent. All Rights Reserved精神压力导致血压波动 血压长期波动怎么办
精神压力对血压有很大的影响,有很多平时工作压力特别大的人会问到,我如此高负荷工作,是不是应该要查血压?工作压力大,比较辛劳的人,心理负担比较重的人,这些人一旦出现头晕,疲劳和烦躁失眠,头痛等症状的时候应该要常查查血压。疲劳,心理压力过大,长期失眠,紧张这些都是容易诱发高血压的因素,出现这些情况要去查血压。血压怎样波动是正常的平时测血压的时候有很多人会发现自己的血压时高时低,然后就会显得不知所措。王清海副院长指出:在正常范围内的波动是正常的,而正常血压范围为:收缩压140--90mmHg ,舒张压90--60mmHg 。但是也不排除有特殊情况,由于每个人的情况不一样,有的人生来偏低血压,习惯收缩压到90mmHg,舒张压60mmHg,这样的话是属于正常情况。但是如果收缩压达到120mmHg,舒张压达到80mmHg就会头晕了,所以说血压波动这种情况有个大前提:在正常血压范围内,每天的收缩压波动范围在20mmHg之内,舒张压波动范围在10mmHg之内是没有问题的,如果血压波动太大的话会导致心脑血管供血不足。血压长期波动怎么办?正常人的血压,在一天中也是处于波动状态的。但如果血压波动过大,对身体就非常不利。对高血压患者来说,更是如此。因为忽高忽低的血压,会使血管像橡皮筋一样,时而绷紧,时而放松,特别是高血压患者一般又都伴有血管硬化,所以如果血压长期这样波动就会使血管变得很脆弱。同时,这种波动幅度很大的血压对患者的心、脑、肾等重要器官的影响也很大,常常会引发脑卒中、冠心病、肾功能衰竭等严重的并发症。因此,这时确需紧急降压,以避免并发症的发生。以往靠利血平注射剂,发挥作用太慢(约需2~3天)。近年推荐多种扩张血管药物如心痛定、尼群地平、开搏通等,舌下含服,可较快出现降压作用,舌下含直接吸收入血循环,不受食物、胃肠、肝脏影响,是简便、易行、安全、有效的降压方法。
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