月子病浑身关节疼痛尤其是腿关节
我的图书馆
月子病浑身关节疼痛尤其是腿关节
欢迎朋友光临ABC328图书馆
*月子病浑身关节疼痛尤其是腿关节*&
城市：山西运城年龄性别：28岁，女病症：浑身关节疼痛症状：月子病浑身关节疼痛尤其是腿关节& 经常吃的食物：早饭：一个冲鸡蛋&&&&&&&&&&&&& 午饭：鸡蛋西红柿拌面，猪肉丝拌面，&&&&&&&&&&&&& 晚饭：馍馍，小米稀饭，黄瓜炒西红柿，炒土豆丝，炒洋葱，炒韭菜，炒芹菜，炒茄子，炒蘑菇，炒小油菜&&&&&&&&&&&&& 白天中间时间不太爱吃水果，爱喝白开水。讨厌吃的食物：没有，凉的东西一点也不能吃生活习惯：晚上睡觉一般12点左右，平时运动量少舌质：淡红色，舌体有点肥大，两边有齿痕，舌尖有点发红舌苔:发白，厚，腻提问：马老师，麻烦您在百忙之中抽时间帮我，2005年10月难产一女孩，伤口愈合不好，二十天到医院重新缝合失血过多，八十天洗澡水有点凉，之后浑身关节疼痛，出虚汗，怕冷怕风，爱生病，气色不好，免疫力低下。一直喝着中药治疗，后来不疼了，就是怕冷怕风，前年12月怀孕三个月做了无痛人流，过百天后症状：浑身疼痛，腿脚冰凉，尤其膝关节严重，膝关节内侧肿胀，踝关节肿疼，站着时两腿有抽搐，站不直，走路过多更严重，尤其左腿走多了膝盖，大腿内侧肿胀厉害难受，最严重时几乎不能行走！！！从大腿到小腿都是内侧疼，碰一下就像刀子割的疼，现在也不能上班！整天哭啊，有时候眼睛还会痛，像针扎一样，一秒两秒就不疼了。我很爱生气。发病以来一直在本地医院治疗，一直喝中药有几百副，也没有太大的效果，去年去太原治疗，针灸带喝中药，疼痛减轻，还是肿胀。由于天气太冷，喝着中药竟然面神经麻痹了，现在耳朵还是疼痛，下嘴唇下面有点肿胀。血常规，肝功能肾功能，尿，风湿类风湿一系列，左膝盖做了核磁。各项都正常。我已经花去了好几万，可是还是不能好啊。我已经失去了生活的信心！！！&马老师，麻烦您给我开个食疗的方子好吗？我能吃生泥鳅吗？谢谢您了！！！救救我吧！！！
你主要是产后调养失当，感受风寒，寒湿阻络，经络不通，筋骨失养，建议你：
1、生泥鳅不用吃了，平时的饮食以补气血为主，早餐最好的就是黑米稀饭煮好后打碎了再加上1-2个鸡蛋搅碎后到锅上烧开，中餐及晚餐就是主食加肉类、蔬菜，主要的就是牛肉、猪肉、鸡肉、土豆、小白菜、大白菜、包菜，一周可以吃1-2次的海虾，1-2次的鳝鱼，就这几样菜换着花样吃，尽量炖的烂烂的，利于胃肠的消化吸收。每天一次固元膏，一次一勺，可以与黑米糊一起搅匀吃。2、忌食一切寒凉，河鱼河虾不要吃，忌食辛辣、油腻、易上火的食物。水果不要吃。常见的泻气、疏肝理气的食物如萝卜、山楂、槟榔、香菜、紫苏叶、薄荷、金桔、菊花、玫瑰、木瓜等都不要吃。常见的利尿、利水、除湿的食物如薏苡仁、茯苓、赤小豆、冬瓜、西瓜、黄瓜、鲤鱼、鲫鱼、金针菜、莴苣等都不要吃。3、每晚临睡前用温水泡脚，至微微出汗，泡脚后可以搓耳朵、梳头，补肾气。一周加2次艾叶泡脚。泡脚后可以按压十个脚趾，特别是第二第三脚趾的眼睛反射区。4、可在室内做背部撞墙，一次10-30分钟，一天1-2次，具体做法是：在离墙10—15厘米处站立，全身自然放松，用背部向后撞击墙壁，待身体弹回后再撞击，约一秒钟撞一下，并随着节奏自然呼吸。碰撞的顺序依次是背的上部、腰、下部、左右肩胛和左右侧背，争取整个背部全部撞到。背部撞墙法虽然很简单，但在锻炼的过程中也要注意循序渐进。一开始最好只做5—10分钟，再逐步延长到30分钟左右。5、一个月做一次全身的艾熏，做之前喝一碗浓浓的生姜红枣桂圆羹。
1）将生姜切成很薄的薄片，上锅蒸热、蒸软后待用。
2）夏季用6～8根清艾条（冬天用8～10根），到文具商店买一个大夹子，夹住艾条，或用胶带将艾条捆成一排，点燃。
3）喝一碗桂圆生姜红枣糊。
4）将蒸好的姜片贴在后背中段，点燃的成排艾条，保持离姜片半寸到一寸的距离，上下慢慢移动。熏20-30分钟。结束再喝一杯桂圆生姜红枣糊。
5）在小腹及肚脐的周围都贴上姜片，上下熏30分钟。
6）在双小腿的外侧、内侧，从脚踝至膝部上下、来回共熏10下。
7）结束后喝一杯白开水，连吃3天海虾补气。6、等身体气血补足了，可以在臀部走罐，先用6根青艾条将臀部两侧各熏20分钟，一边熏一边拍打，然后涂上润滑油，上火罐，走100下左右，至出痧。治疗前要喝浓浓的生姜红枣桂圆水，治疗后连吃几天海虾。
7、每天早上醒来后将手臂内侧的肺经来回搓100下，再搓大腿上的胃经和脾经各50下，能有效促进胃肠道的吸收，及时排出体内毒素。中午的时候搓手臂内侧的心经，慢慢来回上下100次，再在腰部肾俞穴搓100下，补肾强肾。晚上临睡前在手臂外侧中间的三焦经上下来回搓100下，能有效缓解全身的疲劳，提高睡眠质量。8、转腰操：每天转动腰部，活动、放松、按摩内脏，能有效地改善各脏器的供血，最好能每天转1-2次，一次10-20分钟。具体的做法是：两脚分开站立，与肩同宽或略宽于肩，两手臂自然下垂，两眼目视前方，上半身保持正直，腿、膝也要伸直，不能弯。先将腰向左侧送出去，然后再往前、右、后，顺时针转圈。整个过程要慢，双肩不能动，双膝不能弯，慢慢转上30—50圈，要领同上，再逆时针转30—50圈。做的时候动作一定要慢，要连贯，并且呼吸要自然，全身要放松。最好放在早晨及下午做，空腹时更好，做完后喝一杯温开水，坚持半个月后，效果就会很明显了。9、一定要注意对身体的保暖，天冷了要及时添加衣服；夏天在空调房间一定要穿有袖子的衣服，要穿长裤、穿袜子；不能在家光脚走路，冬天在家要穿有后跟的拖鞋；平时不能坐凉地、石头地上、不能坐铁凳子上；晚上睡觉时一定不能将手臂、脚放在被子外面睡觉，夏天睡觉时最好穿棉袜。
10、用半斤高度白酒，再取一两花椒，碾碎，泡入白酒中，一周后可以使用，每天多次用花椒酒涂擦红肿的膝关节，要多涂几次，一边涂一边用双手上下搓揉，并不时的拍打局部，涂搓拍打10分钟后，再用毛巾包住热水袋敷在红肿的部位，敷上半小时，每天2－3次，可以有效的祛除寒湿疏通经络，止痛消肿。
建议仅供参考，请根据自己实际情况调理，如有不良反应，请尽快就医。
您已欣赏本篇日志
秒.谢谢朋友对我的支持!
发表评论：
馆藏&11614
TA的推荐TA的最新馆藏[转]&[转]&[转]&说说我的月子病，发病，治疗，越来越好的过程_月子病吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：7,123贴子：
说说我的月子病，发病，治疗，越来越好的过程收藏
2007年2月下旬，32岁的我剖宫产，有了我 的第一个孩子。那时候 什么都不懂（随后几年让我恨之入骨的）的男人，非让我在海边一个几乎没有常住人口的，不供暖的房子里坐月子。当时自己也傻也不 懂，全家人也没把我剖宫产当回事。每天出着大量的虚汗，每天早上穿 起潮湿的衣服鞋子，每天一日三餐的家常便饭，每天自己照顾我的孩子。终于在剖宫产的第十七八天的（具体日期记不得了）夜里，我从潮湿的、汗湿的被子里出来给孩子换尿布，喂奶，在掀开被子的一瞬间，一股凉风钻进了我的膝盖。从那一瞬间开始，我陷入了八年的生不如死的生活中。随之而来的各种症状，让我痛不欲生。开始全身各个关节痛，大脚趾发麻，没有痛感，虚汗不断，全身乏力，水肿，经常有关节受风，不能接触任何比我体温低的东西。孩子6个月时，我来了月经，月经量大得吓人，一个白天要用15片左右的卫生棉，裤子也还要弄得哪都有，晚上卫生巾已经满足不了我的需求，我得用我儿子的纸尿裤了。那时候，我骑不动自行车，关节痛得睡不着觉，全年得穿包跟的棉拖鞋。即使三伏天，我也得佩戴厚厚的护膝护肘，穿厚的睡衣睡裤棉袜子，再盖上夏凉被，就这样，我也会痛得睡不了多长时间。
我除了带孩子，基本上干不了别的活了，实在没力气。自己洗澡都很累，不到不得已我也不洗了。我男人说我变了个人，太懒了。经常和我吵架，我和他说我痛，他告诉我忍一下就好。我除了忍也真的做不了什么。有一次，来月经18天，结束后3天，又来了18天的月经。我妈说，啥好人也架不住这么流啊。她心痛我，但是她也只是个农村妇女，没办法帮到过。孩子稍大一点，我有时也上网查查生完孩子血经量大怎么办 的问题，一个偶然的机会，一网友（实不对不起，我不记得是谁了）和我说，我得的是月经病。赶紧上网上查看，我还真是月子病。那时候孩子大概有一岁半了。到网上查月子病的治疗，会有很多专业治疗月子病的医生或秘方，我这人不大容易相信别人，但我还是特意去了郑州（我是山东的）一个号称几代相传的医院求医，那时候我已经怀孕四个月了，但是当时 的医生把过脉之后，结合的的描述，也只说我得了月子病，并没有指出我怀孕的事情。我彻底pass了他。这之后一段时间，我只是在当地的几个中医诊所看看，吃中药，吃一段时间没效果换下一家。老公那时给我煮中医不情不愿的，经常煮出来的中医够我喝饱一整天的。药难喝也得喝，谁让咱疼呢。
我喝过药酒，吃过蜈蚣。几年之后我才知道蜈蚣是治疗风湿病的，风湿和月子病（产后风湿）不是一种病。现在回想那几年，喝的中药比汤多，比粥多，比水多。2009年下半年，34岁高龄的我剖宫产，有了第二个孩子。第二个孩子是我的福星，因为这个孩子的到来，我先生的脾气好了很多，月子里把我伺候得很好，我得到了比第一个月好太多的照顾。身体也比以前好了一些，但根还在。我还在继续着各种痛。
我在当地的一位中医那看了半年多，最开始的五付药吃上后，效果好得惊人，我感觉全身发热，当时是夏天，我穿不住长裤了。以前我必须穿长裤，裤脚和鞋子之间不能有缝隙，不然腿会剧痛。四付药吃完了，我就迫不及待地买了条七分裤穿，四年没穿过短裤了，当时那个兴奋啊。可是我高兴太早了，吃完五付药，我去海边呆了一个多小时，前功尽弃。比 以前还痛。后来的药越来越贵，效果也没有了。我记得当时那位医生给我开的药中有附子，量还很大，有阿胶，还有一种参，是什么参不记得了。半年后，我放弃了。事情的转机出现在2011年3月的时候，我家附近的同仁堂来了一位坐诊医生，他给我把过脉之后，给我开了药方，也是五付。吃上后没什么大感觉 ，药吃完了再去找那医生，他说接着吃五天吧。这五付药没吃完呢，我的两个孩子都得了肺炎住院 了。当时没有病床了，只是在走廊里加了把椅子。我抱着小儿子在那打吊针。因为去医院的时间比较晚，孩子小难受一直哭，我记得第一天打完针都 晚上十点多了。那时候晚上很冷了，没有暖气，又是在走廊里，距离我十米左右就是出楼的大门，门上只挂了个棉花帘子，人进进出出的，冷风嗖嗖的。当时也没注意，只想着孩子了。打完针回家后，我才发现了我的异常。我平时晚上不出门的，偶尔出去也决不坐着，膝关节痛，但那天在医院里，那样的条件下，我的膝盖没觉得痛。太吃惊了。要知道即使在供暖的时候，我家里晚上的温度有二十五六度，我都得穿棉裤，穿棉袜子坐在床上都不行的。
8天后，孩子出院了。我又去找那位医生，药店的人告诉我他已经调到青岛去了。这位宋大夫可以说是我康复的指明灯啊。接替他工作的是一位从武汉来的张医生。张医生的医术也很好，我家人包括我的小孩不舒服了都是找他看，几块钱的药，往往是一付药在好了。那时候，他给我开的药，五付药最贵时也就五六十块。我能感觉到我的身体越来越好了。好景不长，张医生因为 不适应药店的机制（药店当然希望都开大药方，药越多钱越多嘛,而张医生总是几块钱的药就解决问题），他辞职回家了。我的康复之路又断了。坐诊医生不会断的，这次来的是北京的医生，号称是晚清四大名医中的一位的外孙的弟子。我又高高兴兴地去了。切脉问诊开药，五付药近四百块，有蜈蚣。冲着人家的大名号，买了。喝了一付半，我实在是受不了了。难受得没法喝。老公那时候也知道点心疼人，看我那么难受，就说别喝了。剩下二百多块倒入了下水道里。
楼主好了吗？
从那以后，我知道自己是气血虚。其实有很多人是气血虚，女人更多。我知道自己的症状，正好家中有几本中医方面的书，妇科方面的我就一条一条地看，和自己症状对上的，就去药店看药，看药盒上的功能。但一直也没找到适合的药。不知为啥，书上的和药盒上的不一样。又一次在药店要失望而归的时候，我随口问了一句：“有管血经量大的药吗？”药店的人给我推荐了女金丸。我找到了最重要的一棵稻草。这药主治气血虚引起的月经量过大。 我吃了两个月后（所以坚持这么久，是因为当时药店的人和我说丸药起效慢，另一个是因为这药好吃，便宜），我明显感觉自己身上有了变化，有力气了，睡眠也好一点，最重要的是经过两个月经周期后，月经量少了。这个药我吃了大概有一年多，家附近那家同仁堂的人都 知道我吃这个药，因为我一去买就买上至少十盒。月经量越来越接近正常了。但还是有问题，经期长，太长。我生完孩子后月经周期是25天（以前是30天），但月经一来就15天。冬天还好点，但是夏天太难受了。一次在罗大中的一本书上看到：月经淋漓不断，如果排除是血热，可以用归脾丸。我完全知道自己没有血热，所以我买了药。三个月后，我的月经时间开始一点一点的变化着。最少的时候是七天。现在我停药一年半了，身体越来越好。
把 我病得最重时的症状和现在的做个对比（前面的是病中，后面的是现在）：1、鞋子：39码休闲鞋，平底；37码各种鞋子，包括高跟鞋2、拖鞋：一年四季包跟棉鞋（还要很厚羊毛鞋垫）；凉拖鞋，布鞋3、衣着：主要是夏天吧。一年四季要戴护肘，护膝，超长百裤子，长袖棉布衣服，不能露出肘部；吊带，短袖，短裤，裙子都可以4、睡眠：经常整夜不睡，睡不着，疼的，睡眠很轻，质量超不好：一觉天亮，幸福5、水肿情况：全年肿着，鞋子39码：经期有点肿，37码的鞋子6、运动：上下3楼都要歇三四次，骑不动自行车，也走不动；今年四月出去玩，最多一天走了40里的山路，回来还能背我小儿子（42斤重）走四里地7、饮食：不能吃肉，不消化，经常只能喝粥；现在一吃货，除了肥肉，能吃都吃8、其他习惯：不能用凉水，严重的时间，门把手都不能碰；经期不动凉水（怕疼，一次也没试过），其他时间没问题就写这些吧，还有很多，就不一一地说了。
那你是怎么做到的
昨天 下午 在FKC呆了两个小时，刚从FKC出来的时候，膝盖有点发凉，但走了几分钟的路之后就好了。我也在网上联系过专治月子病的，但是可能 我这人不大相信那些，最后我也没买过一分钱的药。但是，现在中，花在这上面的中药钱也不少，虽然大多数是没有什么作用的。病急乱投医啊。最严重的时候，我经常说：“如果胖五十斤后我能不疼了，我宁愿胖五十斤。”
小儿子一岁的时候，我家搬到了供暖的房子里，晚上的温度能达到二十五六度，我小孩都穿着短袖睡觉，不怎么盖被子。就这样的温度，晚上起来抱孩子去小便时，我也得穿上厚厚的棉裤。是棉裤，别人外出时都穿不上的棉裤，我从东北买回来的。但是一穿 上就不舒服，满身的汗。后来我弟和我说，他骑了一年的自行车，膝盖很舒服，不再发凉。我没力气也没时间去骑自行车，我就每天躺在床上模仿蹬自行车的动作，在空中蹬腿。一段时间后，膝盖的疼痛感 越来越小了。后来有了力气，我就做各种自己能做的运动。现在我每天也至少运动半个小时，不包括走路。我接送孩子都是走路的，来回要40分钟。
楼主我想知道你看的是什么书？叫什么名字？我月子受风了，膝关节和胯关节寒凉，疼，吃中药不好使，停药就犯，闹心
如果 没有力气运动，我建议病友们可以拍经络。经络对我们来说特别重要，通则不痛，痛则不通啊。《健康之路》有一期节目讲过如果拍经络。我拍了一年多了，刚开始拍的时候，拍到关节处都特别疼，越是疼的地方，我拍得越重，拍得时间也长，坚持一段时间后就不疼了。
宝妈的虚汗后来怎么止住的，出了多久呢。
宝妈，你说的这些我非常赞同，月子病的人其实就是虚症，经络畅通，气血补上，病自然消除，你是个坚强伟大的宝妈。
部分人误导人，就是害人性命呢
我现在刚刚一个月，身上浑身疼，现在不知道怎么办啊？我们家土方法出汗，出了更严重，现在不知道怎么办了
开贴，把我治疗月子病的经历分享给正在受折磨的姐妹们。我是小月子没养好，进了很多寒气。痛苦难受，不敢吹风，不敢开空调。不敢碰凉水，经络堵住了，都是浑身难受痛，本来都不想活了。后来在公园看人家练太极拳，有个和我一样年轻的姐姐，我问她，她说她原来一身的病，练了太极拳以后，三年，什么病都没有了。我就开始学习太极拳。太极拳分很多派系，陈氏太极拳是核心，其他的都是根据这个演变来的。我练的是陈正雷的陈氏太极拳老架一路，其他几路我也学了，但是回头看看，还是老架一路最养生。结合每天站桩太极混元桩，寒气逐渐的就从脚底排出了体外。总算是救了我一命。这也是气功治大病的原因吧。月子病估计其他中医吃药都没有治的。首先要练习静心，放松。逐渐逐渐进步，坚持。每天三个小时。注意耳听身后，这样气就下走。要点很多。那个姐姐在河南陈家沟学的，我在天津太极拳俱乐部学的。挺好的。书面的可以百度搜搜，老家一路分解说明，有陈正雷的具体讲解，很详细，配合呼吸，动作，到位，还有视频分解动作练习，加上老师的指导。每天背对着电视，或者音乐，站桩半个小时到一个小时。浑身经络疏通，好舒服。寒气自己就往脚下跑。以前连睡觉都睡不了，也不想吃东西了。太极拳没想到这么好。
请问楼主你第一个孩子以后得了月子病不舒服怎么要上第二个孩子的？期间不吃药吗 不难受吗 二胎可以治疗月子病吗
楼主，为什么我吃补气血的中药反而越来越严重，了，感觉四肢都不过血了。现在腿上下楼梯都抬不动了。怎么办
楼主按你现在的这种情况。你可以在巩固一下
我最近买了绿度母咒轮项链带身上，感觉真的很神奇，有菩萨的加持，排除很多风寒，还在继续中，佛菩萨真的了不起。感恩。佛法无边，只带个咒轮就能有这样的效果。月子受风寒，可能吃药一辈子都好不了。带了几个小时的时候，就好了很多了。现在感觉体内比较热，往外面驱风寒，发汗。大家可以百度一下，绿度母咒轮，好处很多呢。
登录百度帐号推荐应用
为兴趣而生，贴吧更懂你。或我已经阅读了这个提醒
字体大小：小中大
单阿姨您好！我是在您上湖南卫视时知道您的。当时就像看到希望，自己有月子病，开中药那个叫贵，7天差不多一千块，不敢说它不好只是钱受不起，要吃上一两个月真吃不起啊，我自己带孩子所以没太多时间炙，我是最近才开始认真的炙，月子病一年多了，整个人左大半边好像不是自己的，没力。犯的时候睡不着，没胃口，瘦得自己都看不下去了，我才炙了一星期身体感觉舒服多了，胃口有很大改善食量一样但吃起来觉得香了，我目前就这感觉。现在说说我妹妹吧，月经初潮就没一次是好的，现在有7年了。经常半年来一次，色很暗。就这两年开始治疗，该查的查了也治疗了，吃药的时候就来，停药又没了，我年前就让她开始艾炙，才炙20天这样，而且她只炙腹部这一块，其它穴位没炙，懒的原因，还有她炙感不好，我每次问她她总说没什么感觉，没想到这个月1号那天来例假了，量和颜色不好，其实在我心里坚信这一天会来的，只是来的比想像的早了，必定这么多年的病了，平日里我一直对妹妹说让她坚持，因为现在上班住宿舍不方便炙停了些天了，也因这次来例假给了她信心今天又把艾带去了，我也教了她一些减少影响舍友的炙法。我们的好都是阿姨您的辛劳，在这给您道声：阿姨谢谢您，祝您身体健康！
每天最高兴的事情就是看到网友的留言和网友的报喜，最愿意看到网友用艾灸改善了自己的健康，最愿意看到网友疾病痊愈和好转的反馈。
下面谈一谈月子病：生产后的妇女由于筋骨表里大开，又因出血较多和体力消耗，体内正气不足，元气尚未恢复，身体抵抗力下降，这时风寒暑湿等外邪便会乘机侵入人体，在月子里的恢复期筋骨逐步闭合，使风寒包入体内，难以排出，形成了产后风的诸类病症。很多月子病会有受风，受寒，受凉，导致的手痛，脚痛，肢体疼痛，腰疾寒冷，膝盖酸痛，全身关节痛、肌肉酸团，麻、疼痛、畏寒怕冷等诸多病症。
月子病用艾灸治疗是最好的适应症，月子病基本上属于阳虚的体征。怕冷和寒凉，疼痛类的疾病用艾灸再合适不过了。艾灸是通过穴位，经络和热能三效合一来对身体进行调理的过程，艾灸热的同时还可以进行经络穴位疏通，能促使艾叶的有效药物成分直至作用于脂肪深层的患处作用于病灶，使艾叶药物被充分吸收，扶阳驱邪，并对患处透过皮肤表皮直接加热，通过对患处持续30分钟-40多分钟的温灸，使深层的毛细血管及淋巴组织都能流通顺畅，（通则不痛，痛则不通） 。艾灸可使体内的寒气，寒毒能彻底排除，从而达到根除月子病症状的功效。
一般我们治疗月子病主穴取穴是大椎，中脘，神阙，关元，足三里，命门及痛点阿是穴。坚持治疗一定会有效果的。如果感觉取穴多，自己在治疗的时候穴位可以加减，但是患处应该多灸。如果是出满月没有多久就开始治疗，还是好治疗的，治疗的同时应该保持心情舒畅，所谓“三分治七分养 ”就是这个道理，有很多孩子患有月子病，很大程度与坐月子的时候心情不畅有关，所以一定要保持乐观心态，这样才有助于疾病的康复。
一般月子病使用工具，单眼艾灸盒两个，四眼艾灸盒或双柱艾灸盒一个。在配合高级艾条或单桂敏高级艾条 ，如果图方便，可以买单罐2个，四罐或六罐一个。或再买大艾柱，或艾条裁断使用都可以。一般单眼艾灸盒和单罐艾灸罐适合肢体的单独穴位，四眼艾灸盒或双柱艾灸盒适合在腰部腹部使用。四罐和六罐也适合在腰腹部使用，四罐还适合肩部和膝关节使用。要说那个效果更好一点，当然是使用艾灸盒或艾柱盒，这些可以直接对着皮肤和穴位施灸，皮肤的接纳和渗透的效果会更好一些。如果说那个方便，当然是艾灸罐方便，不影响干其他的工作和家务，可以照常治疗，但是他的效果要差于艾灸盒施灸，因为艾灸罐要用毛巾包起来施灸，这样就捂住很多药气不容易尽快散发被体内接受。时间久了一样会有疗效的。
单桂敏的人气博文
访问(2550616)评论(35)
访问(1700035)评论(255)
访问(1112462)评论(495)
访问(985883)评论(225)
访问(797115)评论(186)
本博文的最近访客
单阿姨 坐月子期间为了尽快排出脏东西 可以艾灸吗 我买了一台艾灸的仪器 有红光的那种
最近评论了：
你好 单阿姨 我想买灸的用具 你能帮我推荐吗
最近评论了：
引自：&&a&&于&& 15:47:30&&发表的评论单阿姨，我是三年前生孩子时受风了，之后一直浑身肌肉关节游走性疼痛，今年症状减轻了，两个月前意外流产又加重了，前几天买了您<灸除百病》，今天灸了第二天，我想问问单阿姨除了你说的治疗产后风穴位，我还应该灸哪几个穴位止汗？非常非常的感谢博主回复：元气提高的时候，出汗也会慢慢止住的。你可以加上合谷和复溜非常感谢单阿姨回复我的问题，单阿姨我还有个问题，就是我流产四十天开始胳膊上一挠就起痧，就和刮痧一样，挠哪哪有，像淤血一样，消了后过几天挠还有，去医院验血小板和血常规都正常，大夫说没事，他是西医，我非常非常希望单阿姨能帮助我，告诉我这是怎么回事，应该怎么做，
最近评论了：
博主回复：
你当面看病都看不出来什么？我更不知道了，猜不出来，我不是万能的。
单阿姨，我是三年前生孩子时受风了，之后一直浑身肌肉关节游走性疼痛，今年症状减轻了，两个月前意外流产又加重了，前几天买了您<灸除百病》，今天灸了第二天，我想问问单阿姨除了你说的治疗产后风穴位，我还应该灸哪几个穴位止汗？非常非常的感谢
最近评论了：
博主回复：
元气提高的时候，出汗也会慢慢止住的。你可以加上合谷和复溜
单阿姨，我想问艾灸月子病的相关穴位能够治疗眼疼吗？我坐月子时候因为伤心流过几次眼泪，现在产后130天觉得眼睛干涩，有刺痛感。请问这个能用艾灸治疗吗？怎么艾灸？谢谢您，单阿姨
阿姨您好！我是坐月子时不小心膝盖受凉了，导致现在一受凉膝盖就疼，现在我又不巧准备坐小月子，听说月子病月子冶，我这次坐小月子时要怎么注意呢？或者用什么艾灸的方法可治俞腿疼呢？请尽快回复，急盼。
最近评论了：
单老师好！我第一个小孩有七岁了，生完后上身胖了很多，身体也虚弱了很多。听一般的调理医生说在生一胎可以调理回去，是这子的吗？我现在已经四个月了，我想好好把月子做好，调理好身材和身体。单老师能不能安我的体质给我开做月子的整套方子。谢谢
最近评论了：
引自：&&&&于&& 20:39:53&&发表的评论单阿姨，我小产后半年了，现在出虚汗特别厉害，稍微动一下就流汗，流汗后又特别怕冷，空调里也不能去，我这样适合做艾灸吗，我已经坚持做了一个月艾灸，好像没什么变化，而且艾灸的时候就在不停出汗，我能艾灸吗？我也是产后风，也是夏天一喝水就出汗，后背垫毛巾，本来就虚能灸吗？
最近评论了：
阿姨，很久没来了，宝宝出生快三个月了，带宝宝自己落的腰酸背痛的，然后呢坐月子期间心情也不好，我是剖腹产的，元气大伤，奶也不多，想问下，艾灸可以催奶吗？艾灸几个穴位呢？盼回复！
最近评论了：
博主回复：
可以催奶的，网友有这样的反馈，你试试吧。乳腺增生，艾灸取穴：选取阿是（乳f肿块处）、肩井、天突、肝俞、三阴交。经前症重加太冲；经后症重加太溪。 可以配合消瘀散结的中药，可行血中之气，因而治乳疾中药和艾灸一起治疗效果最好。每天艾灸一次，每次每穴15-30分钟。10天为一个疗程。用隔姜灸或艾条灸。可以根据自己的体质和适应程度，决定艾灸的频率和时间。可以按照这个方剂艾灸
单老师，我现在产后60多天，得了产后风，现在浑身冷啊，尤其是小腿，前臂，整个后背，口干但想不起喝水，脖子也不舒服，做扩胸运动后胳膊和脖子就不舒服，吃点东西就想拉肚子，饿了也吃不多，脸发黄，吃点热的就想出汗或者出汗，穿多了出汗，少了就冷。月子里吹过空调，发烧打点滴，没有做好月子，手沾过酒精，枕头有点高，脖子一直疼，现在不疼了，看过中医说我脾胃虚，以前看胆囊炎的时候那个医生说我气虚脾虚，现在睡眠也不好，下半夜就容易醒，而且像上厕所。不能吃油的。老想哭。怀孕前一变天就容易感冒，冬天怕冷，夏天怕热，怎么办啊？我应该用什么灸具，灸哪几个穴位啊？帮帮我吧，，能告诉我电话号码吗？
最近评论了：
博主回复：
一般我们治疗月子病主穴取穴是大椎，中脘，神阙，关元，足三里，命门及痛点阿是穴。坚持治疗一定会有效果的。如果感觉取穴多，自己在治疗的时候穴位可以加减，但是患处应该多灸。如果是出满月没有多久就开始治疗，还是好治疗的，治疗的同时应该保持心情舒畅，所谓“三分治七分养 ”就是这个道理，有很多孩子患有月子病，很大程度与坐月子的时候心情不畅有关，所以一定要保持乐观心态，这样才有助于疾病的康复。一般月子病使用工具，单眼艾灸盒两个，四眼艾灸盒或双柱艾灸盒一个。在配合高级艾条或单桂敏高级艾条 ，如果图方便，可以买单罐2个，四罐或六罐一个。或再买大艾柱，或艾条裁断使用都可以。一般单眼艾灸盒和单罐艾灸罐适合肢体的单独穴位，四眼艾灸盒或双柱艾灸盒适合在腰部腹部使用。四罐和六罐也适合在腰腹部使用，四罐还适合肩部和膝关节使用。要说那个效果更好一点，当然是使用艾灸盒或艾柱盒，这些可以直接对着皮肤和穴位施灸，皮肤的接纳和渗透的效果会更好一些。如果说那个方便，当然是艾灸罐方便，不影响干其他的工作和家务，可以照常治疗，但是他的效果要差于艾灸盒施灸，因为艾灸罐要用毛巾包起来施灸，
引自：&&&&于&& 10:33:19&&发表的评论单阿姨您好，我也是今年一月份生的小孩都六个月大了坐月子坐不好，现在在家里带小孩感觉老是腰酸背痛的。但我的小孩还在吃人奶这样可以做艾灸吗？对了，就在上个星期她从床上摔下来摔到了额头起了一个大包，用过一些方法消肿但效果不大，我可以给她做艾灸吗？急，希望您可以早点看到我情况并回复，谢谢！！！
我是刚关注到这个艾炙，要到哪去买
单老师您好：我来帮我妈妈问问灸哪些穴位，我妈手腕关节还脚踝关节，经常肿得很高，不能走路，前几天因为颈部受凉，致使颈部一后背甲骨处也肿得很高、很疼！！前两天听一个朋友说起您的艾炙。我想帮我妈咨询一下。
最近评论了：
我没用过艾灸，怎么灸啊？
[引用 ID=1712517]我坐完月子1年了头顶凉压上有点疼请问艾灸怎么灸怕见风急求救[/引用]
进行针炙及炙，就会好的
我坐完月子1年了头顶凉压上有点疼请问艾灸怎么灸怕见风急求救
呵呵,单老师,这个我一直在用,我月子里时因为坐的时间长了,坐骨神经那位位置疼!我用随身灸绑在那个位置,一天两灸,感觉不像以前那么疼了!不过,一过变天,还是有点不舒服!我一直在坚持着,希望能够治愈,谢谢您了,单老师,我一直在关注着您的博客!不错
最近评论了：
阿姨你好，我是帮我妈妈问的，我妈妈生我的时候落下病根的，每到变天或者起大风的时候就会头疼，疼了要吐，非要吃止疼药才能缓解，我看了你很多文章都没有说到头疼的。我就想问问阿姨，我妈妈这种情况可以艾灸吗？要是灸的话，灸哪些学位啊？
单阿姨，我小产后半年了，现在出虚汗特别厉害，稍微动一下就流汗，流汗后又特别怕冷，空调里也不能去，我这样适合做艾灸吗，我已经坚持做了一个月艾灸，好像没什么变化，而且艾灸的时候就在不停出汗，我能艾灸吗？
单阿姨您好，我也是今年一月份生的小孩都六个月大了坐月子坐不好，现在在家里带小孩感觉老是腰酸背痛的。但我的小孩还在吃人奶这样可以做艾灸吗？对了，就在上个星期她从床上摔下来摔到了额头起了一个大包，用过一些方法消肿但效果不大，我可以给她做艾灸吗？急，希望您可以早点看到我情况并回复，谢谢！！！
最近评论了：
单阿姨您好，我也是今年一月份生的小孩都六个月大了坐月子坐不好，现在在家里带小孩感觉老是腰酸背痛的。但我的小孩还在吃人奶这样可以做艾灸吗？对了，就在上个星期她从床上摔下来摔到了额头起了一个大包，用过一些方法消肿但效果不大，我可以给她做艾灸吗？急，希望您可以早点看到我情况并回复，谢谢！！！
正在坐月子能艾炙吗
单阿姨：您好，我是一个3岁孩子的妈妈，月子里受到了风，在月子里手指关节疼，无力，后来妈妈用艾叶煮水给我热敷，后面好了，但是不到百天去上班，当时是北京的1月份，天气比较冷，风也大，出现上半身老大汗淋漓，情绪稍激动点也会处大汗，脑袋怕风，吹风后，头凉，进而头疼，去中医院找大夫吃过几个月的药，效果不太明显。到3月份，孩子生病，带孩子到中医院看病，我顺便换了一个大夫看，当时大夫看我很急，说是不是孩子生病，你自己心急造成的出汗，也不知怎么药业没怎么吃，停听了她这句话后，尽然出汗的症状明显改善，但是头怕风的毛病一直还有。本来以为产后体虚，慢慢会好起来的。但是但现在依然怕风，现在发展到腰和肚子在夏天也是凉的，老感觉有凉气往外冒。前一阵看到您的《灸除百病》也开始按照您介绍的进行艾灸了。
我用了一个三联合灸腰部，热了以后移到腹部，灸肚脐附近，然后下腹，于此同时，用一个单罐放在后脑的凤池灸，热了改在头顶的百会，另外再用两个单罐灸足三里，后移到三阴交，最后到涌泉。现在实施了将近十来次了，开始出现腰凉，后面是出现小腹凉，头还是怕吹风。
我描述上述经历，想请教您以下两个问题：一是我的施灸方法对吗，第二，我这个腰部和腹部这样的天气在办公室还会范凉，是不是正常的症状。另外说一下：艾灸的这段时间，基本上每周去一个产后康复的机构做魔浴熏蒸一次，做一些经络疏通和乳腺疏通。这两种调理可以同时吗？
期待您的指点。，谢谢！
最近评论了：
你好，单阿姨，我已经生孩子一年多了，也是月子病患者，脚后跟疼，关节也疼，怕风怕冷，冬天感觉风像进了骨头里。也用了很多方法，有好转，但也没有根治，以上症状依旧存在，所以我应该如何艾灸呢？期待您的答复
我是zhouyilan88啊，好开心见到单阿姨给我的反馈，我还以为单阿姨可能看不到我的贴子呢。今天随便浏览时发觉有回复，好开心，好兴奋啊！再反馈一下我的情况，之前月经期间的头痛不治而愈了，先是头里面痛，后来在头顶长了个包，按下去很痛，这时神经性的头痛反而减轻了，那个包痛得很厉害，象长了个疮似的，接着在后脑发根部分又长了个小包，也是很疼，我也没怎么理它，就在上面揸了百花油（消炎的）。这期间我一直坚持炙，月经期间也没停。后来头上的包不知什么时候消失了，也没有了头痛的现象。我以前月经一直是拖得很长时间的，每次都有十多天收不了的。这次我在月经的第四天就开始炙八s穴，每天一个小时，专门炙八s，很神奇的，居然连炙三天后，月经收得很好，一点也没有拖尾，真的好意外，好开心啊！我会坚持艾炙，坚持写艾炙日记，观察自己和家人的身体变化，及时向单阿姨报喜的。相信不久的将来我身体会越来越好！
最近评论了：
我的月子病已有十年了，因为月子时不小心着凉了，之后一直怕冷怕风，内热外寒，胃口不好，人很瘦，老打不起精神，易疲劳。在去年11月开始艾炙治妇科炎症，后来居然觉得人不太怕冷了，胃口也好了，早上睡醒后人感到很精神。我从今年四月开始在家进行艾炙，我每天大概炙两小时，大多是中脘、足三里、三阴交、神阙、气海、关元、八s、大椎等穴轮着炙。大概坚持一个月后，我出现了返病现象，大热天我都觉得冷，流鼻水，不用开空调风扇，晚上还要盖棉被。幸亏看了单阿姨的博客，知道这叫返病现象，我坚持了下来，慢慢的症状又消失了的。但近两次来月经时，我的头痛得特别厉害，有点想吐的感觉，以前是未有出现过的，不知这算不算返病现象呢，我应该用哪些穴位来减缓头痛现象呢？
最近评论了：
博主回复：
人有时候，会患有新的疾病。但是这个时候您正好艾灸，就会想到有可能是艾灸引起的，会想到是不是返病现象？不一定所有新的疾病都和返病挂钩，您的这种月经时头痛，应该叫做《月经性头痛》有的人有这样的病症。可以坚持艾灸您说的那些穴位，加上，大椎，和头痛部位的痛点
单阿姨，我是严重月后寒那个！针对我的体质，艾灸后会更出汗吗？我艾灸2次后这两天整天汗水淋淋。当然也许和天气也有关系！还有就是怎么找你所说的那些穴位？
您好,单阿姨这么多穴,每天都久吗?怎么个增减法呢,我是脾肾阳虚,主要脚底痛,应该先从哪里开始,怎么个增减法呢?求教,也不知道从哪里开始,这俩天睡都睡不着,一直想这些事情,求回复!非常感谢!
单阿姨您好！我是严重月后寒患者！现在我说说我的情况！月子期间感冒背心胸口冷，冷透的感觉！后来满月医生给输了生脉，然后就一直发热大汗！去我们重庆的新桥医院看中医专家，给我进补，越补越严重。然后就一直大汗，发热，如同火山爆发。然后又冷，冷得如同掉到冰窟里，无论热与冷都从最内力发出。然后开始怕风，最严重的时所有门窗关完，全身被子蒙了只剩下眼睛，但是还觉得有风。哪怕别人说话也会觉得有风关进来！这样的时间持续了2年多，每天就不停换衣服，烤被子！后来在一土医生处，吃了5年得中药，现在能出门。但是那些症状都还在，身体虚弱。胃也严重吃坏了，成天吃不下东西！折磨得我经常都有寻短见的念头，只是少了点勇气！刚才又是，胸口和背心仿佛冷透了，别人穿短袖，我穿了2件还觉得冷，一会又热冒虚汗，有时又是冷汗。一会又觉得手。脸关风，或是胸口关风！偶尔有几天又正常。我这段时间因为胃的原因已经停药2个多月了。刚刚很难受，觉得找不到出口！我停药后看到可以艾灸，于是自己买了艾条在家疚了2次了，都是疚的足三里！因为我不知道还有那些穴位我可以疚。我去全身按摩过，可是我的身体太差受不了。本来就整体心慌心跳，人走着走着就开始晃！每天的锻炼是慢走1小时，都要坐着休息2次才能走回来！身体情况是这样。我想问，我这种情况可以艾灸那些穴位？还有我今天疚足三里30分钟，感觉腿里面暖暖的！但是觉得要爱出汗些！我本来就要发热出汗，不知道这和艾灸有关吗？艾灸本身会引起出汗吗？谢谢单阿姨给我好好把把关吧！还有如果我不吃中药了，靠坚持艾灸能治好月后寒吗？
博主回复：
一般我们治疗月子病主穴取穴是大椎，中脘，神阙，关元，足三里，命门及痛点阿是穴。坚持治疗一定会有效果的。如果感觉取穴多，自己在治疗的时候穴位可以加减，但是患处应该多灸。如果是出满月没有多久就开始治疗，还是好治疗的，治疗的同时应该保持心情舒畅，所谓“三分治七分养 ”就是这个道理，有很多孩子患有月子病，很大程度与坐月子的时候心情不畅有关，所以一定要保持乐观心态，这样才有助于疾病的康复。
共41篇评论
我来评两句
本周推荐博文