百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入请问我妈妈的眼睛发涩发干,不太舒服,吃鱼肝油对眼睛有好处吗?
我的图书馆
请问我妈妈的眼睛发涩发干,不太舒服,吃鱼肝油对眼睛有好处吗?
医学家告诫说，由于通常情况下这种疾病的症状并不严重，人们往往并不在意。但研究表明，眼睛长期干涩会带来不可恢复的伤害，极端情况下甚至可能造成失明，因此应当对这种疾病引起足够的重视。
根据病因不同，可分为以下3大类。
1.实质性结膜角膜干燥症:见于睑结膜、球结膜广泛瘢痕，破坏了结膜本身的分泌腺甚至泪腺、泪管所致。如严重的沙眼，热或化学广泛烧伤，严重的，类天疱疮等。
2.口-眼干燥-关节炎综合症(或称“干眼综合症”):这是一种病因不清的疾病，近年来发现，可能是由于先天性免疫系统异常所致。主要表现为干燥性角膜结膜炎、口腔干燥，并发结缔组织病(最常见为类风湿关节炎)。
3.结膜上皮性干燥症:这是维生素A缺乏的眼部表现之一。造成维生素A缺乏的原因，主要是身体内维生素A消耗量大，摄入量少所致。多见于人工喂养不当的婴幼儿，当他们吸收不良或患麻疹、肺炎、疾病、腹泻等消耗性痢疾时，极易发生。成人则多见于晚期肝癌、肝硬化及长期慢性消化道疾病患者。
“干眼症”或称干燥性结膜、角膜炎(干性角、结膜炎)，是由于角膜前泪膜的质或泪液量的不足造成的结膜、角膜上皮不能维持正常功能的一种疾病。
干眼症是一种慢性疾病，产生原因有以下几个方面:
1.由于高龄、睡眠不足，精神紧张等生理原因，引起泪液质量下降。
2.服用部分降压药及部分精神安定剂对泪膜产生有影响，如服用扑尔敏对泪膜产生有害作用，服用心得安和目前某些避孕药能减少泪液产生。
3.环境，如所处房间干燥等，引起泪液的蒸发增加。
4.长时间从事计算机操作，汽车驾驶，读书及其他精细作业，瞬目次数减少。
5.由于隐形眼镜，，大气污染，紫外线等其他原因，而引起的泪液减少，质量下降。
6.长期使用抗菌素，菌群失调。
如果您在日常生活中眼睛感觉异常，请您检查是否患有“干眼症”，我们所说感觉异常是指干眼症患者对气流敏感，有风吹的环境中，特别容易使角膜干燥，因此，您在室内要比在室外要舒服得多。当患者注意力集中时，瞬目频率降低，角膜暴露在空气中的时间超过泪膜破裂时间，所以干燥感特别明显。夜间或清晨醒来时眼干燥感严重，因为睡眠时泪液的产生减少。烟雾对泪液缺乏的患者几乎是不能耐受的，因为烟雾本身是空气中悬浮的粉粒，形成对角膜表面的直接撞击而产生不适。
另外需要了解的是干燥感和少泪并非是特异性的症状，相反，有部分干眼病人诉说有流泪或溢泪，这些听上去似乎是矛盾的，但实际上干眼有可能刺激泪液反射性地分泌增加，就和眼部表面异物或擦伤时是同样的道理。
面对干眼症产生的视力下降及其他严重损眼组织甚至有可能致盲的并发症，我们首先要做的还是在日常生活中加强预防，提高现代人对眼睛的自我保健意识
东西多了点 个人认为 知其然还要知其所以然
以下是解决方法:
1.你不愿去的医院 但是发现症状严重或持续不能缓减时，就真得接受眼科医生的诊断与治疗。如果诊为干眼症，应严格按照医嘱接受药物等治疗;如果是眼镜或隐形眼镜不适引起的视疲劳，可根据眼科医生所开眼镜处方重新配置适合的眼镜，并注意日常生活中的眼保健。
2.日常生活注意眼保健，可以减轻干眼症的症状，如平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息;尽量不向上看，将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置，且看电视或使用计算机时间不宜过长;办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方，因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳;保持房间一定的湿度。
3.解决干 最直接的方法当然是让眼睛湿润，最健康的方法就是打呵欠，打不出来就滴人工眼泪
4.多食用维生素A 菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。
眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗?如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。
不用多说，素有"护眼之必需"之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。
维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳;维他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。
枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。
枸杞子的三种食疗配方:
??1. 枸杞子+米:煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。
??2. 枸杞子+菊花:用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。
??3. 枸杞子+猪肝:煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。
??决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。
还要学会睡觉
??你知道吗?睡觉前喝什么水和睡眠的姿势都会影响你的眼睛状况。
??1. 睡觉前不能喝过多的水，否则频繁起夜是一方面，还会引起眼泡明显的浮肿;另外，咖啡和茶，会让体内水分迅速挥发，眼睛也因而更容易干涩。
??2.充足的睡眠，是消除眼睛疲倦的最佳方法，不过要注意睡姿，俯卧和侧睡往往会让眼尾出现皱纹，或出现眼肿现象，恰当的睡姿应该是仰卧而睡。
老人干眼症很常见，主要原因是由于泪液分泌减少及其质量发生变化引起。泪液是由两眼外上角的泪腺分泌的，藉眨眼活动涂抹在眼球表面，保持眼睛的滋润和光滑。泪液除水分外，还含有黏液和脂肪成分，在角膜表面保留时间较长。老人这些成分失调，泪膜容易消失，这也是眼干的原因之一。防治的方法是:注意保护眼睛，避免强光、高温刺激;看书、看电视或电脑屏幕不可时间过长;禁用阿托品类抑制腺体分泌的药物;间断补充鱼肝油丸或常吃点肝、猪肝食品;也中服用中药;如眼干症状较重，可经眼科医生用或1%甲基纤维素滴眼。
眼睛干涩疲劳的食疗方
使用电脑、看书、看电视时，您是否常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳?长时间使用眼睛而造成用眼过度，是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊，有的甚至无法写作或阅读，眼睛干涩、头昏痛，严重时可出现恶心、呕吐等。另外，视疲劳还导致成年人发生近视或提前花眼，白内障、青光眼、视网膜剥离等眼疾也会伴随着用眼过度而来。
保护眼睛、防止视力伤害、减缓眼疲劳，除了光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外，还有一条非常重要，那就是要给眼睛补充营养。
现代医学研究表明，维生素与眼疾的发生、视力的好坏有着非常密切的关系。用眼过多者，需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质。合理补充眼睛所需的营养素，对保护眼睛、防止视力伤害、防治眼疾、提高视力非常重要。
所以，眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。现向大家介绍眼干涩食疗验方二则，可供参考。
1、黑豆核桃冲牛奶:
【原料】1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。
【做法】将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或与早点共进。
【功效】黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的、钙、磷等，能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。
【原料】枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克。
【做法】将上述原料熬成粥食用。
【功效】此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。
有益眼睛的食物
保护眼睛，除了平时注意劳逸结合，不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操外，经常吃些有益于眼睛的食品，对保护眼睛也能起到很大的作用。那么，对眼睛有益的食物有哪些呢?
首先是瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，它们含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成分，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。
其次，含有维生素A的食物也对眼睛有益。缺乏维生素A时，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。每天摄入足够的维生素A还可以预防和治疗干眼病。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏，而植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。
除此之外，多吃含有维生素C的食物。因为维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。维生素C丰富的食物有各种新鲜蔬菜和水果，其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。
发表评论：
TA的最新馆藏[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&→ 眼睛疲劳刺痛听说吃鱼肝油可以好？或者吃其
眼睛疲劳刺痛听说吃鱼肝油可以好？或者吃其
健康咨询描述：
眼睛疲劳刺痛听说吃鱼肝油可以好？或者吃其他的。吃哪个牌子好？
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：医生提意见哈
其他类似问题
医生回复区
帮助网友：591称赞：8
&&&&&&病情分析：&&&&&&叶黄素&&&&&&补充来源：叶黄还瞳茶，这个比较直接，见效快。&&&&&&指导意见：&&&&&&维生素a和胡萝卜素补充来源：肝脏、蛋黄和全脂奶。&&&&&&维生素b族补充来源：鸡蛋黄、牛奶、动物内脏、瘦肉、豆类、各种粗粮、全麦食品等。
王医生医生会员
帮助网友：20114称赞：155
&&&&&&病情分析：&&&&&&多喝枸杞茶，菊花茶，保证睡眠，少玩电脑，常向窗外远眺，多看绿色植物。也许能在短期内提升视力。&&&&&&指导意见：&&&&&&早上起床后，先将双手互相摩擦，待手搓热后以手掌熨贴双眼，反复3次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。
邴医生医生会员
帮助网友：33645称赞：157
&&&&&&病情分析：&&&&&&这位朋友你好，有可能是结膜炎引起的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议合理的饮食清淡，氧氟沙星眼水，红霉素眼膏还是很常用的，结合罗红霉素等口服，要注意饮食清淡，合理保养休息需要详细检查．以明确治疗.我们只是初步的诊断，最终结果以医院检查治疗为主 &&&&&&以上是对“眼睛疲劳刺痛听说吃鱼肝油可以好？或者吃其”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 擅长四肢各类骨折、膝关节病变的诊断和治疗
帮助网友：3230称赞：56
&&&&&&病情分析：&&&&&&眼睛疲劳刺痛，最主要的是要休息，注意用眼卫生。&&&&&&指导意见：&&&&&&可以滴眼药水，也可以吃鱼肝油的，牌子不是很重要，再说这个平台也是不允许说出具体的厂家及牌子的。
帮助网友：853称赞：9
&&&&&&病情分析：&&&&&&鱼肝油中的维生素A可促进视觉细胞内感光色素的形成，调试眼睛适应外界光线强弱的能力，以降低夜盲症和视力减退的发生，维持正常的视觉反应。&&&&&&指导意见：&&&&&&鱼肝油中主要是维生素A和D。维生素A的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。[1]维生素A缺乏时可引起：小儿骨骼发育迟缓；影响牙齿牙釉质细胞发育，牙齿不健全；上皮组织结构受损；免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。维生素D的主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收；促进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D缺乏时可引起：钙磷经肠道吸收减少，骨样组织钙化障碍；佝偻病，表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。
擅长: 脑卒中康复、骨科康复、常见病（颈肩腰腿痛）康复、运
帮助网友：5575称赞：99
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，鱼肝油含有丰富各种维生素等，尤其是维生素a等可以起到明目的作用，但是这种物品更多是一种保健品，可以起到很好的预防作用，如果发生这类眼部异常的话要想彻底改善的话，可能效果不是很好，建议还是采取系统治疗为宜。&&&&&&指导意见：&&&&&&希望我的回答能够帮助您，最后，祝您健康快乐！
帮助网友：16210称赞：242
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好！眼睛不适服用鱼肝油是由于鱼肝油含有丰富的维生素A，这是视力的重要维生素。&&&&&&指导意见：&&&&&&您好！建议你可以适当的补充维生素A，但是不要长期服用：会维生素中毒。同时建议你可以用中药调理：补肝肾。祝你健康！ &&&&&&以上是对“眼睛疲劳刺痛听说吃鱼肝油可以好？或者吃其”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：1048称赞：19
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，鱼肝油就管用的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你平时可以买点滴眼液，同时服用鱼肝油，会有改善，普通的牌子都可以，成分药效都一样
参考价格：55
参考价格：14
参考价格：15
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
　抗疲劳，耐缺氧，免疫调节。...
参考价格：暂无报价
抗疲劳。...
参考价格：￥535.7
下载APP，免费快速问医生眼睛疲劳刺痛听说吃鱼肝油可以好？或者吃其他的吃哪个...
眼睛疲劳刺痛听说吃鱼肝油可以好？或者吃其...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：眼睛疲劳刺痛听说吃鱼肝油可以好？或者吃其他的吃哪个牌子好？曾经治疗情况和效果：没有想得到怎样的帮助：医生提意见哈
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：外科其它、前列腺、男性不育
&&已帮助用户：218754
问题分析：叶黄素补充来源：叶黄还瞳茶这个比较直接见效快意见建议：维生素a和胡萝卜素补充来源：肝脏、蛋黄和全脂奶维生素b族补充来源：鸡蛋黄、牛奶、动物内脏、瘦肉、豆类、各种粗粮、全麦食品等
专长：内科疾病,心脏病
&&已帮助用户：214095
问题分析：多喝枸杞茶菊花茶保证睡眠少玩电脑常向窗外远眺多看绿色植物也许能在短期内提升视力意见建议：早上起床后先将双手互相摩擦待手搓热后以手掌熨贴双眼反复3次以后再以食、中指轻轻按压眼球或按压眼球四周
专长：心血管疾病和血液疾病
&&已帮助用户：220893
问题分析：这位朋友你好有可能是结膜炎引起的意见建议：建议合理的饮食清淡氧氟沙星眼水红霉素眼膏还是很常用的结合罗红霉素等口服要注意饮食清淡合理保养休息需要详细检查．以明确治疗.我们只是初步的诊断最终结果以医院检查治疗为主
专长：脑血管疾病，神经内科
&&已帮助用户：227303
问题分析：眼睛疲劳刺痛最主要的是要休息注意用眼卫生意见建议：可以滴眼药水也可以吃鱼肝油的牌子不是很重要再说这个平台也是不允许说出具体的厂家及牌子的
专长：心脏病、肝胆疾病
&&已帮助用户：225381
问题分析：鱼肝油中的维生素A可促进视觉细胞内感光色素的形成调试眼睛适应外界光线强弱的能力以降低夜盲症和视力减退的发生维持正常的视觉反应意见建议：鱼肝油中主要是维生素A和D维生素A的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能[1]维生素A缺乏时可引起：小儿骨骼发育迟缓；影响牙齿牙釉质细胞发育牙齿不健全；上皮组织结构受损；免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染维生素D的主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收；促进肾小管对钙磷的重吸收维生素D缺乏时可引起：钙磷经肠道吸收减少骨样组织钙化障碍；佝偻病表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变
问眼睛疼吃鱼肝油行吗？
职称：医生会员
专长：子宫糜烂、性病
&&已帮助用户：5035
病情分析： 你好，你的情况考虑是炎症引起的，积极的抗炎治疗。意见建议：建议你不伴有分泌物增多的可用双氯芬酸那滴眼液，如伴有分泌物增多加用抗生素滴眼液。
问眼睛疲劳，有点怕光，需要吃什么鱼肝油
职称：医生会员
专长：肾内科高血压
&&已帮助用户：5323
病情分析： 眼疲劳是一种眼科常见病,它所引起的眼干,眼涩,眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活意见建议：眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物
问眼睛疲劳，有点怕光，需要吃什么鱼肝油
职称：医生会员
专长：肾内科高血压
&&已帮助用户：5323
病情分析： 眼疲劳是一种眼科常见病,它所引起的眼干,眼涩,眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活意见建议：眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物
问眼睛疲劳？
职称：医师
专长：十二指肠炎,糖尿病,慢性结肠炎,痛风
&&已帮助用户：44820
病情分析： 考虑您有肝肾精血不足的问题。1、可考虑请中医大夫看看，意见建议：请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治一下。可考虑选用六味地黄丸、归脾丸等加减调治。2、避免用眼过度，经常做眼保健操。3、可考虑去医院验光或做眼部的相关检查，给予必要的治疗或配戴合适的眼镜。3、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
问眼睛疲劳
职称：药师
专长：肛肠疾病，心脑血管疾病
&&已帮助用户：80438
你好，平时保持用眼卫生，结合眼科医生，做下眼底检查。
问我眼睛疲劳干涩用什么牌子眼药水比较好
专长：心血管疾病和血液疾病
&&已帮助用户：220893
问题分析：眼睛干涩一般是由好的原因引起的一般见于用眼过度或者长期对着电脑工作针对这种情况食疗很重要多吃胡萝卜豆类红枣.奶类动物的肝脏瘦肉可以适当补点维生素ACE.可以吃点中药杞菊地黄丸.
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
成人近视目前只能是通过手术矫正。
持续的高眼压可给眼球各部分组织和视功能带来损害，造成视力下降
成人近视目前只能是通过手术矫正。
眼睛近视，可以做视力矫正吗，需要注意什么？
持续的高眼压可给眼球各部分组织和视功能带来损害，造成视力下降
当孩子视力出现问题的时候,很多家长会把近视和弱智混为一谈
习惯造成的,过度用眼或是用眼不当都会造成,但是右眼视力突然模糊
黄斑区是视网膜的一个重要区域,主要与精细视觉及色觉等视功能有关
干眼症指任何原因造成的泪液质或量异常,导致泪膜稳定性下降
角膜的炎症,就叫角膜炎,引起角膜炎的微生物有很多
疼痛相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
专家在线免费咨询
评价成功！