冬天家里地热干燥怎么保湿用什么比较保湿？我要健康的那种。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-23 15:11 标签： 做单丝那种除湿干燥好
冬季容易干燥上火 三大食疗方轻松下火
家庭医生在线
冬季干燥，你是否还在担心吃了一些热气的东西而上火呢？上火怎么办？吃药担心副作用，还是食疗最安全。就让小编来为大家介绍一些降火的食疗妙招。让你吃的开心，远离上火。上火吃什么水果比较好？人体里本身是有火的，如果没有火那么生命也就停止了，也就是所谓的生命之火。当然火也应该保持在一定的范围内，比如体温应该在37度左右，如果火过亢人就会不舒服，会出现很多红、肿、热、痛、烦等具体表现。从某种意义上说有火则生、无火则死，正常意义上说来火在一定的范围内是必须的，超过正常范围就是邪火。不正常的火又分为虚火和实火，正常人体阴阳是平衡的，对于实火来说阴是正常的但是阳过亢，这样就显为实火。另一种情况阳是正常的阴偏少，显得阳过亢，这样就显示为虚火。如下水果具有清心润燥的作用，方法如下：1、鸭梨2至3个、豆腐1块、鸡蛋2个、盐适量2·鸭梨去皮、去心，并切成小块或片。3·豆腐切成小块；鸡蛋打散成蛋液。4·将鸭梨、豆腐加入适量的水煮滚10分钟后，加入蛋液待滚就可。此外，心火旺者可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮，具有清心泻火的作用。虚火上升的人可常喝百合、银耳、玉竹煮的甜汤，具有清心养阴的作用。3大食疗方 轻松下火莲子去火表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。治疗“上火”要注意两点：一是选用中药，而不盲目投用西药。因前者是调理全身以治本，后者却只能针对症状治其标。二是遵照中医理论辨证施治。如治“中焦火”宜投清胃散等，治“心火”用导赤散等，治“实火”用三黄片、牛黄解毒片等药泄火，最好在医生指导下进行。若见“火”就用三黄片之类，有时并不奏效，反而误事。食疗法：莲子30克（不去莲心），桅子15克（用纱布包扎），加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。猪肝去肺火表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。食疗法：猪肝1付，菊花30克（用纱布包好），共煮至肝熟，吃肝喝汤。绿豆粥法表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
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冬天皮肤干燥擦什么好
健康咨询描述：
我45岁，在冬游，皮肤起鳞斑，有时有点痒，
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：推荐外用药品
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何医生医师
擅长: 实验室检验，病理诊断，两性健康，性病艾滋病实验诊断
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&&&&&&病情分析：&&&&&&皮肤粗糙，多半是因为皮肤缺水的关系，因此首先要注意保湿，这样一个星期后你就会发现皮肤明显改善很多哦！下面给你推荐一些补水办法：&&&&&&指导意见：&&&&&&1，保证每周两次的补水面膜能够很有用的对抗皮肤干燥，2，放一块方糖或蜜糖在热水中，溶化之后用来擦拭肌肤，过一会再用清水冲洗干净，护肤指数很高！3，VE和VC是美容的好朋友，皮肤因干燥而发生干痒剌痛时不妨考虑下它们吧！4，滋润霜也要注意使用，随身带一只补水喷雾，感觉皮肤干时就喷喷，也是种补水的好办法，同时也不会让细纹出现哦！
擅长: 主要呼吸内科疾病,心脑血管疾病,对常见的头疼和失眠
帮助网友：97522称赞：4919
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你说的你这种皮肤干燥的现象主要还是气候干燥的原因导致的。&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况是比较多见的现象，建议你最好是平时多注意洗洗澡，这样上述症状慢慢就会好转了。
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冬天用什么化妆品好
基本信息：女&&26岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：冬天用什么化妆品好呢？我是那种干燥型的皮肤。请问平时应该怎么选化妆品？
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贵阳中医学院第一附属医院&&&全科
冬天用什么化妆品好？　　面部的肌肤在彻底的清洁以后，才可以卸下各种各样的负担，让表皮细胞零距离地接触营养物质。洁面还能让肌肤软化，从而角质层可以吸收更多水分，提高渗透和吸收能力，不过你的美容护肤方法错误就无法达到这一效果。　　错误的示例：很多人在清洁肌肤的时候都是很随便的，只是匆匆涂抹洁面产品以后，便用清水洗去泡沫，角质层没有得到软化，护肤品中的营养物质根本来不及渗透和吸收。还有的人甚至连肌肤表层的油脂和污垢都没有洗干净，残留的油脂和污垢不但会让肌肤受损，还会形成一个封闭的屏障，阻碍后续护肤品中营养的渗透和吸收。
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贵阳市口腔医院&&&全科
冬天用什么化妆品好？肌肤类型示例：干性肌肤　　STEP1　保湿性的爽肤水――STEP2保湿精华素――STEP3眼霜（或者眼部ㄠSTEP4保湿乳（如果是天气特别干燥或者处于干燥的地区，还可以换用保湿霜）――STEP5滋润霜――STEP6防晒霜（白天）。
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贵阳中医学院第一附属医院&&&全科
冬天用什么化妆品好？肌肤类型示例：混合性肌肤　　在T区可以使用深层清洁洗面乳，坚持每三天或每周去除一次角质；而在U区则可以使用柔和洁面乳，每周或隔周做一次去角质护理。
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上海交通大学医学院附属仁济医院&&&全科
冬天用什么化妆品好？肌肤类型示例：中性肌肤　　白天：STEP1清洁――STEP2爽肤水――STEP3眼霜――STEP4乳液――STEP5隔离霜。　　晚上：STEP1清洁――STEP2精华液――STEP3眼霜――STEP4乳霜。
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武汉市第六医院&&&全科
冬季天气寒皮肤冷干燥，干燥性的皮肤是很容易出现干燥的情况的。
指导意见：
建议您：可以日常生活中注意多喝水，多吃蔬菜和水果，也可以用珍珠粉和蜂蜜做面膜。
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