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如何防止儿童近视眼
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现在小孩的近视非常严重,我们做父母要从小注意培养孩子优质的用眼习惯,达到远离近视,控制近视的成效。
1、眼保健操
它通过对眼睛的周围穴位的按摩达到活血,解除睫状肌紧张痉挛的目的。只要坚持做眼保健操,动作穴位准确,就可以起到治疗和预防近视眼的作用。
2、用眼卫生
培养良好的阅读书写习惯,讲究用眼卫生。阅读书写时应有正确的坐姿,脊柱保证正直,身体不前倾,使眼书距离保持在30-50cm(一市尺左右)。不要躺在床上看书,不在行进的路上看书,不要在暗弱或强光下看书。同时,读写的持续时间不宜太长,一般30-40分钟要休息片刻,学生下课后要到教室外进行望远活动。看电视时,每小时应休息5-10分钟,眼与屏幕的距离一般为3-5米,室内要有一定的照明,避免耀眼。看完电视后最好做一下眼保健操。
3、合理安排生活制度
切实减轻学生的学习负担,保证学生有足够的休息,睡眠,活动时间和注意个人卫生。睡眠时间中学生不少于9小时,每天坚持1小时的体育活动,并注意合理营养,避免偏食,增强学生体质和抗病能力。
4、定期检查视力
发现视力不良者及时分析原因,提出防治措施。近视患者应作散瞳验光,进行视力康复治疗或者配戴适度眼镜。
5、加强体育锻炼
坚持课外活动,增强身体素质,提高健康水平。不能过多地沉溺于游戏机、电脑、电视中。
6、改变游戏方式
现代城市儿童游戏方式多以室内娱乐为主,如个人玩具,游戏机,电影,电视等,已很少见儿童自发的室外集体游戏,这样孩子在已少得可怜的课余时间里也几乎是足不出户,每天很少有机会能脱离视近环境。为此,家长及老师应鼓励孩子改变游戏方式,多做室外活动。
7、生活规律
保证充足的睡眠时间,注意合理饮食,不能偏食,挑食,过多地吃糖或零食。近视眼患者多补充蛋白质,钙质和磷质,维生素等,此外还需补充锌,铁等元素。
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襄阳中心医院激光治疗近视多少钱
襄阳中心医院激光治疗近视多少钱?术前检查需要预约吗?
共4条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:主治医师
专长:各类眼表疾病、白内障、青光眼、翼状胬肉、视网膜色素...
病例分析:你好,一般手术费用在六千左右。意见建议:术前检查不需要预约,直接在门诊就可以检查。
检查费用多少
回复:手术以前的常规检查费用大概在五百元左右。
职称:医师&
专长:近视、斜视、白内障
问题分析:您好,根据您现在描述的情况来看,现在是处于宝宝眼睛问题意见建议:做眼保健操对于消除眼睛视疲劳、保护视力是十分重要的,也是我们每人都能做到的日常防护
职称:副主任医师&
专长:在白内障手术、眼外伤、眼底病、青光眼治疗上尤其见长
问题分析:你好,看眼镜问题你选择正规眼科医院就行了,里面提供的医学验光等检查会十分详细检查出你眼部存在的疾病,医生也会提供详细的矫正方案。意见建议:哪家医院看眼科好?实际上选择适合自己的医院才是最好的,看眼病在正规眼科医院效果有保障,而且很多服务十分人性化。
职称:主治医师
专长:五官科
&&已帮助用户:27907
问题分析:激光手术技术比较成熟,术后效果不错,一般地市级医院都已开展。意见建议:手术费用与医院级别以及具体优惠政策有关,一般.而且需要详细检查,符合条件才能实施,所以应先到医院检查,根据检查结果预约。
检查费用多少
回复:手术方式不同,费用差别是比较大的
问襄阳第一人民医院近视手术资费多少
职称:医师
专长:痤疮、抑郁症、心理咨询
&&已帮助用户:55016
问题分析:你好,一般情况需要左右的。
指导意见:
激光矫正手术的安全性和医生的操作经验、设备有关。意见建议:手术并不是零风险,主要要避免两个术后并发症。
问襄阳一医院近视眼手术治疗
职称:医师
专长:脂肪瘤,痔疮,疝气,阑尾炎等,
&&已帮助用户:406337
指导意见:您好,形成近视增长的可能有很多,比如用眼强度大,佩戴的眼镜不适合或眼部疾病都有可能造成视力下降的。近视一旦形成就只能矫正,可以通过配镜矫正 或手术校正,配镜的目的是防止看不清楚加深近视,但要注意配镜准确。手术要求年龄在18岁以上,近视稳定的时候。平时要注意用眼强度吧,要控制视力的发展,用眼1小时左右要休息10-15分钟。
问襄阳第一人民医院近视手术资费多少
职称:医师
专长:痤疮、抑郁症、心理咨询
&&已帮助用户:55016
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指导意见:
激光矫正手术的安全性和医生的操作经验、设备有关。意见建议:手术并不是零风险,主要要避免两个术后并发症。
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专长:脂肪瘤,痔疮,疝气,阑尾炎等,
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指导意见:您好,形成近视增长的可能有很多,比如用眼强度大,佩戴的眼镜不适合或眼部疾病都有可能造成视力下降的。近视一旦形成就只能矫正,可以通过配镜矫正 或手术校正,配镜的目的是防止看不清楚加深近视,但要注意配镜准确。手术要求年龄在18岁以上,近视稳定的时候。平时要注意用眼强度吧,要控制视力的发展,用眼1小时左右要休息10-15分钟。
问我在医院做近视术前检查说我术后
职称:医师
专长:弱视,屈光不正,共同性斜视,外隐斜
&&已帮助用户:6031
问题分析:你好,根据你描述的情况,这种有可能是你本身存在弱视等问题,准分子手术是可以预测的,所以手术后的视力基本也是在零点六和零点七左右,不会看不到的意见建议:近视眼激光手术只能矫正屈光度,好比把眼镜加到眼角膜里面,不能改善弱视的。
问您好,我想问下做近视矫正手术,去门诊做术前检查,需...
职称:医师
专长:糖尿病性视网膜病变,巩膜炎,结膜干燥症,泪囊炎,中心性渗出性脉络膜视网膜炎,中心性浆液性脉络膜视网膜病变,红眼病,前葡萄膜炎,带状角膜病变,眼外肌病及弱视
&&已帮助用户:1229
问题分析:如果配戴隐形眼镜,软性镜应摘去2周,硬性镜应摘去4周以上。意见建议:·最近两年近视度数比较稳定,每年加深不超过50度;全身没有准分子手术限制的疾病,如心血管疾病等
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