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揭游泳高手必具4大天赋 常人多练习有6大功效
游泳天赋你都具备哪些？世游赛8个游泳比赛日中，我们看到了泳池中一个又一个巨星的魅力和新星的诞生。那么，对于我们普通的游泳爱好者来说，我们与这些高手之间相差多远？高手的“天赋”是什么？我们又如何才能增强游泳技术？高手“天赋”1肩膀宽：更长的滑水距不难发现，所有的游泳高手都有一个共同点，那就是肩宽！游泳是一项力量运动，肩宽的选手上肢力量更大。而且对于自由泳和蝶泳这两个项目而言，更宽的肩膀能够使动作更到位，并且让运动员在水中垂直滑行的距离更长。游泳的时候人的身体必须完全舒展才能游得快，胳膊必须不断向前伸，更宽的肩部能够做出更加舒展和实效的动作。高手“天赋”2肺活量大：四下一呼吸几乎每一位成功的游泳选手在总结成功的天赋因素时，都不忘归功于惊人的肺活量，在北京夺金后曾说：“从父母那里遗传下来的肺活量让他游得更快。”据说这位韩国名将的肺活量有7000CC，普通人的肺活量有CC。15岁的世界冠军叶诗文在本届世锦赛200米混合泳决战最后50米自由泳坚持四下一呼吸，这是很多人难以企及的。高手“天赋”3腿短：更强的爆发力游泳运动需要爆发力极强的下肢。因此，相对短一些的腿可以让运动员获得更大的爆发力。比如菲尔普斯，就有一对力量“爆炸型”的大腿，这源于他父母的遗传，他的父亲德曾是一名运动员，两个姐姐希拉里和惠特尼则是1995年世界锦标赛美国国家成员。高手“天赋”4大脚：更强的动力脚就像是游泳运动员的螺旋桨，当你的脚足够大时，意味着巨大的脚掌能为你在水中提供充足的动力。大脚被众多教练认为是天生的游泳材料，例如索普的脚达到了55码之巨，比还要大一码。而菲尔普斯也有48码。巨大的脚掌，能够在水下提供更强劲的动力，而在转身和出发时，比一般选手滑行更长的距离。女子4×100米混合接力昨日夺银闭幕式：伊能静化身“美人鱼”昨晚，世游赛进入倒数第二个比赛日，在女子4×100米混合泳接力决赛中，中国队以3分55秒61的成绩获得亚军，美国队夺得冠军，澳大利亚获得第三名。在错失了这一冲金点后，中国游泳队昨日无一金进账。而世游赛今晚将举行闭幕式，伊能静将以“美人鱼”造型惊艳亮相。上海世游赛将于今晚在上海东方体育中心室外跳水池“月亮湾”闭幕，伊能静、沙宝亮将联袂领衔演唱国际泳联主题歌《泳动》。据晚会导演透露，晚会还是以“水的欢聚、水的狂欢”为主题，“月亮湾”的舞台搭建工作已经全部完成，并于近日进行了带妆彩排，伊能静以“美人鱼”造型惊艳亮相。今日，历时16天的上海世界游泳锦标赛将落下大幕。这是世游赛首次来到中国，零距离接触最顶尖的赛事，让中国人深切地了解游泳这项古老而又极为普及的全民健身运动。这16天以来，记者通过采访，尤其是在与大量普通、草根游泳爱好者的对话中发现，游泳运动在中国有着极大的号召力，堪称中国人夏天最普及的运动方式。同时，中国人也一直对游泳强身健体的功能倍加推崇，可以说，游泳在中国人的意识中不仅仅是一种游戏，更是一种健体方式。放松精神，对身体的重塑，是世游赛、也是游泳给普通人最大的“帮助”和启示。爱上游泳的理由上海世游赛在夏天举办，正应了一句古语“夏练三伏”，在炎热的夏天，游泳不仅仅是一种健身方式，更在很长一段时间里成为了人们消暑纳凉，放松心情的一大传统。水的散热能力是空气的16倍，也就是说如果你体内的热量在空气中需要16分钟散发，而在水中仅需1分钟。于是，游泳池成了消暑胜地。除了避暑，很多专家也都认为，游泳是都市人最好的防治颈、腰椎疾病的运动。因为游泳时，由于水的浮力作用，身体的脊柱由原来的直立状态可以变为水平状态，大大减轻了脊柱的负担，而且水流对脊柱、肌肉和皮肤起着一定的“按摩”作用，这也是为什么很多其他项目的运动员骨骼受伤或腰肌劳损时选择水疗的重要原因。北京师范大学体育运动学院副教授赵纪生指出，中等强度的游泳可以提高身体免疫力。在中等强度里，心率是最大心率的70%左右，而太少量的游泳起不到健体作用，游太多太累又会导致第二天疲惫不堪，反而会降低机体免疫力。因此，对于都市的鼠标族、压力族来说，游泳能治疗颈椎、增强心肺功能，同时又能放松心情，且没有太大的年龄限制，属于较好入门的全民强身健体运动。游泳有啥好处？1.增强心肌功能2.增强抵抗力3.减肥4.健美形体5.加强肺部功能6.护肤菜鸟看过来专家：初学手臂姿势要稳对于非天才型选手，但却有着一定基础的普通爱好者来说，在没有天赋的情况下如何游得更好？前中国游泳队总教练陈运鹏认为：“腰部的力量要好。”腰腹力量对身体保持平直姿势起着重要的作用，尤其在短距离爆发时，能够保持更稳定的动力输出，对于普通人来说，没有超级肺活量和超级大脚这样的高手“特权”，就需要更好的腰部力量来保持平直。其次，对于初学游泳的人来说，最好有着正确的方法，然后不懈锻炼力量、培养自己坚毅的精神。“将每天在水中的动作在陆地上也要练习，坚持做手臂的泳姿练习几百下，这样一下水后果然就不会感到划水累人了。”陈教练告诉记者。怎样游得更快？1.换气动作越小越好2.游泳动作越协调越好3.游泳速度越均匀越好4.动作频率越快越好5.不必要动作越少越好美女看过来上海世游赛是明星的比赛，菲尔普斯、罗切特、、、朴泰桓，这些游泳名将首先给我们印象深刻的是他们漂亮的体形。每当他们出现，看台上总有女观众们的尖叫声。对于男性来说，游泳比赛可以让他们获得征服大自然的快意。而对于女性们来说，游泳更可以让她们获得理想中的曼妙身姿。记者在世游赛现场采访到了一位前来观赛的私人健身教练陈先生，他简单地给记者介绍了几种泳姿对于女性塑身的帮助。蝶泳是以腰部来牵动身体，长期游这种姿势的人，可消除腰部的赘肉，使其柔软有力，且纤细，呈现优美线条。自由泳可以让手臂的线条匀称、美丽，使臀部肌肉变得结实有弹性，修复双腿的线条。蛙泳是因为大腿在游泳时充分地展开及收缩，可使大腿内侧的赘肉消除，如果每天强化训练，一个大夏天下来，会明显发现大腿不再松弛而变得结实许多。仰泳对消除腹部多余的赘肉很有效果，使腹部不再松垮，锻炼腿与腰部的弹性，使其结实。“但考虑到女性的力量不足，自由泳和蛙泳比较适合，当然同时也要配合其他锻炼方式进行，并适当补充营养。”陈先生告诉记者。同时，陈先生也特别提醒，夏天的室外泳池，由于气温太高，最好避开阳光最强烈的时段，而晚上游泳也不失为一种个性化的选择。本组稿件均由本报特派上海记者 赵蔚林 采写
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大型游泳池地板装什么材质的地板比较好？
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我来帮他解答
火烧板或防腐木最好
用防滑地板
游泳池防滑地板
一种塑胶泳池专用防滑地板
可选材料大理石,地砖,浴室专用地板,看预算;
理性的嘻哈&回答：背景墙 是做成硬包的形式 皮革
地面木地板就看业主自己咯 品牌是有保证 居家 一般的就能解决
荣耀vvv&回答：强化复合地板主要是密度板造的，优点就是耐磨。纯实木一个是价格昂贵，一个是必须频繁保养，就这样，变型起翘仍在所难免，而实木多层是既保持了纯实木地板的高档观、触感，又因其结构内应力使其不易变型，可以说是弥补了纯实木地板的缺陷。如果您是图高档，就选实木多层地板，甲醛也相对较少，如果资金预算有限，且较重视耐磨耐用，就考虑质量上乘的强化复合地板。
大大大峻&回答：实木地板材质有番龙眼、圆盘豆、二翅豆、香脂木豆、橡木、玉檀香、桦木、柚木、榆木、菠萝格等。
木地板材质中价格最高、比较高端的要属玉檀香、香脂木豆、柚木、酸枝木等材质，这主要是由于它们都有各自的不同于其他的属性，玉檀香，它甚至能够在水中沉下去，质地非常的坚实;香脂木豆，有着非常独特的清香。其实对于玉檀香、香脂木豆等是材质来说是由于其独特的优点作为木地板的附加属性使其身价上涨，如果单纯考虑木地板的使用寿命和耐用程度来说，番龙眼、圆盘豆都是非常好的选择。
HH0807&回答：眼下建材市场上木地板名目种类繁多，各个厂家对地板种类的划分也不尽相同。这么多的名堂是不是容易犯迷糊？万变不离其宗，木地板的花样再多，说到底也跳不出实木地板、实木复合地板、强化复合地板这三家“诸侯”。不管广告说得多么天花乱坠，把握好基本准则，然后按图索骥，总能找到适合自己的一款。
实木地板 实木地板是地板中的高档产品。具有花纹自然、脚感舒适、使用安全的特点，是卧室、客厅、书房等地面装修的理想材料。 价格：价格较贵。 优点：材质性温，脚感好，比较亲近自然。 缺点：对商家来说，售后麻烦。
复合木地板 这是近几年来流行的地面材料，它打破了原木的物理结构，克服了原木稳定性差的弱点，另外，强化地板有耐磨层可以适应较恶劣的环境，如客厅、过道等经常有人走动的地方。 优点：花色品种多，具有很强的耐磨性，铺装容易、无须抛光、上漆、打蜡、保养方便。 缺点：遇水或暴晒等都可能产生反翘变形现象。
实木复合地板 这款地板兼强化复合木地板的稳定性和实木地板的美观性于一体，而且具有环保优势。 优点：保持了木材的花纹，且不易变形，适合地热采暖的房间。 缺点：脚感偏硬。
memedaxpg&回答：桦木
优点：桦木地板的原材料是全球的大众树种，世界上约100种,主要分布于北温带,少数分布至北极区内.我国共有29种,6个变种,全国各地均有分布,植物资源十分丰富。因为是大众树种，资源丰富所以将它作为原材料的地板一般价格比较便宜。桦木的颜色浅淡，可以进行多种加工。加工后的桦木地板一般颜色清透自然，十分百搭。
缺点：桦木的木质较为松软，并不结实，所以，如果只用桦木作为原料的话，做出来的桦木地板的耐磨性就要差一点，因此，国内的地板厂商一般采用复合地板的方式，比如讲桦木作为地板的芯层或是表层粘贴桦木。这样既解决了桦木不结实的缺点，又降低了材料成本。
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(8，游泳池行业多项标准参编单位,专注于体育场馆设施/专业泳池/水上休闲事业等体育产业项目,江苏恒泰泳池设备有限公司
(400-033-1292，始于1966年法国,全球顶级私人泳池品牌,专业从事设计和建造室内外游泳池的著名企业,深圳迪泉优泳池设备有限公司
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(中高端室内运动服饰领先品牌,拥有完整室内运动产业链,国内泳衣行业影响力品牌,大型室内运动服企业,香港浩沙集团)
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(福建省著名商标,福建名牌,国内较具影响力的时尚健身服饰品牌,针织泳装行业标准起草单位,上海洲克服饰有限公司)
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(国内体育界知名的泳装泳镜品牌,专业致力于生产游泳运动项目的周边产品的企业,东莞市英发实业有限公司)
(始创于1984年台湾,专业致力于生产游泳运动项目的周边产品的企业,行业著名品牌,台湾七圣企业有限公司)
(中高端室内运动服饰领先品牌,拥有完整室内运动产业链,国内泳衣行业影响力品牌,大型室内运动服企业,香港浩沙集团)
(福建省著名商标,福建名牌,国内较具影响力的时尚健身服饰品牌,针织泳装行业标准起草单位,上海洲克服饰有限公司)
(始于1976年法国,世界著名运动用品品牌,以其物美价廉在业内著称,全球领先的体育用品零售商,迪卡侬(上海)体育用品有限公司)
(国内领先的体育运动品牌,致力于为专业运动员和及业余体育爱好者开发的专业运动装备,北京力方力合体育发展有限公司)
(成立于1997年,硅胶体育用品在业内较为闻名,从事硅橡泳帽/泳镜/泳装等的研发/设计/生产/销售的企业,深圳富隆特体育用品有限公司)
(始于1952年日本,世界领先的泳镜制造商,享有极高美誉度的泳镜品牌,大型创意体育跨国公司,Tabata株式会社)
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400-033-1292
800-820-0-6671
泳池设备种类
壁挂式：主要用于小型家用游泳池，该款设备优点在于安装方便无需建机房、对池体不会产生破坏，使用过程中减少渗漏问题的出现。
地埋式：结合了传统方式和一体式过滤系统的优点，应用范围相对较广，该款设备安装方便快捷，过滤效果好，适合中小型游泳池。
泳池设备怎么检查水质
1、泳池设备中的水质一般PH值是需要在7.2-7.6之间的，不能成为碱性更不能成为酸性，特别是夏天或者总是下雨的季节的时候一定要注意藻类和细菌的出现；
2、一定要对水质的每天都得监测一下，保证水质的平衡；
3、如果泳池设备中计入了很多混凝剂的沉淀的话，第二天用之前一定要给除干净；
4、消毒剂是必不可少的东西，必须保持在一定范围之内；
5、循环水处理泳池设备也要连续的运行；
6、夏季的时候，气温和水温必须要控制一下，不要太高也不要太低；
这些都是要开游泳池之前要注意的一些方面，并且要定期检查一下泳池设备是否都能正常运行。
游泳池水质怎么消毒处理
1、杀藻，抑藻
投硫酸铜，每立方米水而达二到三克放(即1000立方水投加二到三克),处理新水则加倍投放。
每月一到二次(若有下列操作，则二个小时后再进行下列步骤)
2、杀菌/消毒
每天用游泳池消毒药品(如游泳池消毒粉或游泳池消毒片)进行消毒。
每立方米池水二克投放(即一千立方投放二千克).
加药最好在开放前一到二小时进行。
每周进行一次突击性处理(加倍投放消毒药，最好于当晚游泳池收场的进行)。
3、调节PH值
使用PH调节剂(氢氧化钠)调节游泳池水体的PH值，使其保持在7.2-7.8之间最为理想。(一般使用游泳池消毒粉或游泳池消毒片进行水体消毒时，水质PH值会降低，
因此一般使用提高PH值的调节剂)。
每升高一度PH值，按照每立方米池水十克投放。
4、投放澄清剂进行水质净化
游泳池水中的悬浮物过多会使水质浑浊，这时需要使用澄清剂来对水质进行净化，按每周投加一次，每1600立方米水体投一千克，投后需加大循环水量，使水中出现矾花后，静止六到八小时(这一步骤一般在于污。
使用游泳池专用吸污工具吸污，吸污注意吸污头(盘)推进速度，太快沉在池底脏物吸不干净。
泳池设备行业品牌推荐：
品牌等级查看筛选品牌：
广东省通信管理局，世界8大最炫游泳池 奢侈豪华令人咂舌！
　　黄金游泳池：瑞吉度假酒店（St Regis）
　　地点：中国西藏拉萨
　　拉萨的瑞吉度假酒店处在海拔3657米之处，酒店里的游泳池由水晶打造，铺着24K黄金叶子，潜水水里游泳时，仿佛被金色琼浆包裹。游泳池的水含有具有治疗效用的盐，温度保持在28到32摄氏度之间，健身美肤两不误。
　　悬崖游泳池：Alila Jabal Akhbar酒店
　　地点：阿曼Jabal Akhdar山区
　　Alila Jabal Akhbar酒店位于海拔2000米的山区，刚于今年5月份开始营业。整座酒店与周围的山地景观融为一体，其自然形成的悬崖水池被改造成酒店的游泳池。在这里游泳是一种难忘的体验，仿佛处在万丈深渊的边缘，视野里则鲜花盛放，鼻孔里充满植物芬芳。
　　凌空游泳池：焦耳酒店（Joule）
　　地点：美国达拉斯
　　焦耳酒店2012年由建筑师Adam D.Tihany全面翻新，将游泳池设置在十楼的凌空露天位置，距离地面40米，俯仰在水面，将德克萨斯州的天空美景尽收眼底。
　　泻湖里的游泳池：One & Only酒店
　　地点：马尔代夫Reethi Rah 岛
　　One & Only酒店游泳池与一个天然泻湖融为一体，视野所及是没有边际的绿松石颜色。如果你怕热，可以在树荫下面的黑色大理石按摩浴池用黑色大理石里享受清凉的时刻。
　　鸟瞰丛林游泳池：Ubud Hanging Gardens酒店
　　地点：印尼巴厘岛
　　巴厘岛空中花园酒店的游泳池建筑师Gordon Shaw设计，根据火山石和火山灰结晶形成的梯田改造成游泳池。它本身拥有美丽的曲线，而泡在里面的视觉效果让人眩晕。
　　热带池塘里的游泳池：Laucala Island酒店
　　地点：斐济Laucala岛
　　Laucala岛是斐济群岛众多热带伊甸园之一。Laucala Island酒店酒店拥有25栋私人别墅，只有被邀请的客人才能前来入住。这里的游泳池十分别致，就像一条长长的透明玻璃走廊放在一个池塘里。
　　30年代的游泳池：Molitor
　　地点：法国巴黎
　　Molitor是巴黎的公众游泳池，建立于1929年，关闭了25年后，由于李安电影《少年派的奇幻之旅》的影响，今年重新翻新向公众开放。游泳池保留着复古的设计，游泳池四周环绕着两层楼的换衣间，是暂时逃离闹市生活的绝佳场所。
　　木屋游泳池：Chedi Andermatt酒店
　　地点：瑞士Andermatt
　　瑞士奢华酒店Chedi Andermatt结合和欧洲高山木屋和亚洲建筑风格，并以拥有2400平方米的温泉水疗中心闻名于世，它的游泳池边缘也是实木材料，温暖而明亮。
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