宫腔镜清宫术伤子宫吗后多久子宫才会恢复如初

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妈妈生完宝宝后这样做,子宫恢复如初
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  产后的子宫恢复是产褥期里非常重要的一件事,从前的人在坐月子期间吃这吃那,这不能做、那不能做,各种禁忌,都是要达到子宫恢复的目的。传统的习俗和禁忌,以现代医学的角度来分析,有些确实有根据,但是有些规矩在环境变迁之下已经不合时宜。
  产后只要身体状况允许,新妈咪就应该尽早开始锻炼,每天1次,每次时间在5分钟左右,子宫就能早早恢复。
  腹肌练习
  平躺在床上,双膝屈起,双手放在腹部。收缩臀部,将后背压向床面,然后放松,多次反复。
  胯部牵拉
  身体平卧,一条腿弯曲,另一条腿伸直并屈曲足部,即足跟用力向前,使这条腿伸长,然后再向回缩,使腿缩短。注意膝盖不要弯曲,背部也不要弓起。
  踏步练习
  身体平卧,双脚前伸活动,也可抬起,上下踏步。
  仰卧起坐
  身体平卧,双膝弯曲,两臂平伸放在大腿上,抬起头和双肩,使双手触到膝盖。
  猫步练习
  双手双膝着地,背部平直,双手正好垂直于肩。向前蜷起一条腿,使膝盖触到前额,然后将腿向后上方伸直,抬头伸长颈部,注意从头到脚跟形成一条直线,维持几秒钟,放下。然后交替做另一侧。
  起步练习
  坐直,双臂在胸前抱拢,吸气,骨盆向前抬起,再慢慢向后,直到腹部肌肉紧张起来,维持一段时间,尽量保持正常呼吸。坐下、放松。
  注意!
小心“产后子宫脱垂”!
  除了以上所说的子宫复原不全以外,产后子宫脱垂也是影响新妈咪子宫健康的又一疾病。正常子宫的位置是前倾前屈的,子宫颈在坐骨棘水平以上。这个正常位置是依靠骨盆底的肌肉和筋膜以及子宫的韧带来支持的。如果这些组织发生了损伤或过度松弛,子宫就会沿阴道下降,甚至全部脱出于阴道口以外,这就是所谓的子宫脱垂。
  如果在产后您有任何的疑问与顾虑可点击屏幕下方【阅读原文】咨询预约我院专家,共同呵护新妈咪的子宫健康!
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那我想知道,我什么时候子宫能够完全恢复?...
那我想知道,我什么时候子宫能够完全恢复?另外就是神经纤维能够完全长好???
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医师
专长:妇产科
&&已帮助用户:55092
你好!请问你是做手术了?还是生产了?请阐明你的问题,再次咨询.
问做了子宫摘除手术什么时候伤口能够完全愈合
职称:护士
专长:小儿多动症,手足口病,小儿肥胖症,小儿肥胖
&&已帮助用户:11324
病情分析: 您好,根据您提供的情况看,您是做了子宫摘除的手术,皮肤表面的伤口一般在术后1周就会愈合的。意见建议:但里面的伤口恢复时间会长些,一般在3周左右。切口愈合后的瘢痕需要3-6个月的时间才能逐渐恢复正常的。
问流产后怎样才知道子宫完全恢复好了
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:99968
病情分析: 你好,要想知道子宫的恢复情况只有做B超来确定了。人流后到医院复查的目的,主要看有无人流不全,是否有术后感染以及子宫内膜恢复情况。一般人流后,是女性下身防御系统最薄弱的时刻,此时如果发生感染,将会并发盆腔炎、输卵管炎性粘连等不良结果,意见建议:可以在阴道出血干净后一周左右到医院进行复查。
问请问子宫肉息以做完有半个月了多长时间才能够完全恢复
职称:医生会员
专长:妇科疾病,消化系统疾病
&&已帮助用户:110533
病情分析: 根据你的情况考虑正常的情况下术后4到6周的情况还是有恢复等可能,意见建议:建议最好是积极休息,注意及时到医院复查即可短时间内禁止性生活预防交叉感染的可能
问子宫刀口多久可以完全恢复
职称:医师
专长:妇产科、,尤其擅长月经不调、
&&已帮助用户:5029
问题分析:您好!根据您的描述,剖腹产一年子宫刀口可能还没有完全恢复,一般剖腹产2-3年以上再怀孕要宝宝话相对来说会更安全些,现在怀孕要宝宝话到怀孕晚期最常见的风险是随着妊娠月份的增大妊娠子宫可能会破裂。意见建议:建议您现在不必紧张,您可以及时到医院做相关检查了解癍痕子宫下段的厚度,由专业医生诊断您现在怀孕是否安全。
问子宫偏小能够完全治愈吗
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:73173
子宫发育不良又称“幼稚子宫”,指青春期后子宫仍小于正常体积,俗称“子宫小”.月经迟潮伴月经稀少,痛经甚至月经不调,常常是子宫发育不良的重要表现.子宫发育不良主要由内分泌功能不良所致,通常通过了解子宫的大小,还可大体上了解其他内分泌系统是否正常,如脑垂体,下丘脑,卵巢等器官是不是有问题.对于这种情况严重的会导致不孕的,所以建议您最好能到专科医院就诊,进一步确定病情程度后在对症治疗.祝您健康!
问我想问下子宫要多久才能完全恢复好
职称:医师
专长:中西医结合
&&已帮助用户:124226
你好朋友一般是一个来月建议你最好积极注意复查药物治疗为好,祝你健康欢迎再来提问
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