肩膀肌肉僵硬硬是什么原因？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-28 20:39 标签： 肌肉僵硬的原因
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脖子僵硬是怎么回事
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&&介​绍​诱​发​脖​子​僵​硬​的​原​因​以​及​脖​子​僵​硬​的​处​理​方​法
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肌肉僵硬是什么原因？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我每次坐好了战起来就会全身肌肉僵硬双脚连路也开不了不时我全身就像木头一样直直的就会倒下，请问这是为什么。。从小就是这样现在我29了也还是这样的。以前一直没有去看过我想请问各位医生我这是什么样的病有什么好的解决放法
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副主任技师
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江西西和人民医院,江西省九江市&&&全科
肌肉僵硬特别是肩膀和颈椎,检查如无器质性病变,常期伏案工作或低头,或久坐运运少,均可使肌肉僵硬.多运动,尤其是多做转头运动,和背部运动.如,游泳,此运动为无阻力运动.能有效缓解肌肉僵硬.另外,可去专业的推拿按摩店做推拿.一次见效.
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早上起床的时候，一使劲，右边小腿肌肉突然一下特别硬，还疼的不行，这是怎么回事啊？已经出现三次了
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摔倒以后什么也别想，先爬起来再说！&&&&& 每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负！
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长个呢。玛雅0928发表于 13:27:34好久不见，一切安好
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好久不见，一切安好20090f0f发表于 13:29:01
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缺钙，腿转筋了。
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缺钙，抽筋，我怀孕时就经常这样
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这不是抽筋吗？没文化真可怕
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是抽筋吗？我夜里有时都这样，太痛了，把腿伸直一阵子又不痛了。
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这不是抽筋吗？没文化真可怕发表于 19:11:49
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捏捏就好了吧
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缺钙，抽筋，我怀孕时就经常这样虎妞妈发表于 17:43:18不过有时间还是去医院看看吧
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长个呢。玛雅0928发表于 13:27:34都快三十了，还长个啊
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长个呢。玛雅0928发表于 13:27:34都快三十了，还长个啊
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这不是抽筋吗？没文化真可怕发表于 19:11:49知道抽筋了，想知道是不是缺钙
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是抽筋吗？我夜里有时都这样，太痛了，把腿伸直一阵子又不痛了。muzhouczq发表于 23:23:36恩，好疼的，过了还的持续一天半天的
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捏捏就好了吧tangkai315发表于 07:48:11拍拍是好了，但是怎么杜绝以后发生
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子夜1024发表于 08:35:27
摔倒以后什么也别想，先爬起来再说！&&&&& 每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负！
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为什么有的人练出的肌肉是硬的有的是软的
比如胸肌或二头，有的人练出来的摸上去硬硬的，有的摸上去软软的，非绷紧状态。哪种好，怎么练可变换。
我感觉和体脂有关，我现在就是软软的，所以再减脂中，希望脂肪少了肌肉的质感会好些……
应该是含水量的关系。。。
估计就是含水量，对了，有没有肌纤维密度这种说法？？？？？
dwww 发表于
应该是含水量的关系。。。
这个含水量是不是天生的？我自我感觉喝水不多啊，为啥含水量这么多？难道是因为喝水少，身体怕缺水所以多锁定一些水分？
是放松状态吗？如果是僵硬的估计是锻炼方式错误，僵硬的肌肉没有爆发力
我的是软的啊，估计是体脂太多了吧&
李小龙的很软吗？！&
Rainren 发表于
是放松状态吗？如果是僵硬的估计是锻炼方式错误，僵硬的肌肉没有爆发力
有人放松的时候肌肉看起来很明显，感觉很硬，有的人却不用力看不出肌肉来，感觉软软的，我还是觉得是体脂决定的
本帖最后由 Rainren 于
20:49 编辑
herorose 发表于
有人放松的时候肌肉看起来很明显，感觉很硬，有的人却不用力看不出肌肉来，感觉软软的，我还是觉得是体脂 ...
跑题喽，楼主说的是摸起来硬。难道放松时摸着硬也是脂肪含量决定的吗，哈哈。一般训练前不热身，训练后不放松，组间也不知调节的人容易肌肉僵硬。
而你所说的情况当然是由体脂决定的了。放松时看起来硬只是体脂低棱角分明，不一定摸着硬，当肌肉紧张时摸起来像铁一样。

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