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不得乳腺癌的10个饮食习惯
来源：互联网 更新时间： 7:20:06 责任编辑：鲁晓倩字体：
第1页:不得乳腺癌的10个饮食习惯
第2页:不得乳腺癌的10个饮食习惯
6. 每天食用豆制品
　　大豆中含有的植物异黄酮能够抑制肿瘤生长，防止癌症，尤其是乳腺癌。
　　马上做！每餐吃一点豆制品，比如豆腐、豆浆，会对乳房健康非常有益。
7. 坚果、种子类作为零食
　　坚果类食物含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。
　　马上做！马上在购物清单上加上你喜欢的坚果，但要记得选择不加盐炒制的哦！
8. 每周吃一次海带
　　海带和紫菜之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳腺增生的风险。研究发现，日本乳腺癌发病率低与日本传统饮食中海带的食用有关。
　　马上做！每周吃一两次次用海带制作的菜肴，比如海带汤、凉拌海带、红烧海带等。
9. 用深海鱼代替肉类
　　日本、韩国、北欧冰岛女性的乳腺癌发生率较低，经研究发现，这与当地人喜欢吃深海鱼类有很大的关系。这些鱼类中含有的必需氨基酸和ω-3脂肪酸可抑制癌细胞形成，阻止癌细胞繁殖。但并不是所有癌细胞都会受到鱼油的抑制，一般来说对乳腺癌和淋巴癌效果较好。
　　马上做！每周吃两次鱼，可降低乳腺癌的复发率。
10. 戒烟、戒酒
　　烟草、酒精对身体的危害严重，与多种癌症和慢性病的发生有关。研究发现每天喝酒的女性，乳腺癌风险增加10.6%，每日纯酒精饮用量超过20毫升的女性，乳腺癌风险是其它人的1.5倍。减少摄入量是降低风险的最佳措施之一。
　　马上做！为了自身健康和美丽，女性朋友应该立刻戒烟。
来源：《健康之友》
(责任编辑：李雪)
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07:20 | 作者:熊红明 | 来源：
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编辑：周佳佳
关键词：星子看肿瘤哪家医院好副主任医师
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乳腺癌术后，夜里失眠
状态：就诊前
希望提供的帮助：
请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术?
所就诊医院科室：
当地大医院
外地大医院
&副主任医师
乳腺癌术后，失眠难入睡，可服用中药调理治疗。
1.扫码下载好大夫App
2.点击中的"免费咨询"描述病情
3.成功后，医生会在24小时之内回复
疾病名称：失眠，彻夜睡不着。&&
希望得到的帮助：彻夜失眠，该怎么办？
病情描述：被误诊为冠心病，然后被吓坏了之后没有恢复好，加上自己身体病痛之处多，有颈椎病，腰椎间盘突出，自从2月28号就没有合过眼，由于睡不着现在脑袋胀痛，痛不欲生，求医生帮帮我。
疾病名称：失眠抑郁&&
希望得到的帮助：希望医生能帮助我妈妈，早日摆脱困扰！拜托，万分感谢！
病情描述：2004年初次发病，不过之前一直睡眠不好，但是没有影响正常生活工作，2004年发病，治疗后一直服药，一直都正常！直到今年七月份再次发作，失眠，呕吐，头晕，头脑说不出的难受！
疾病名称：女 54 整晚没睡精神很好 白天也睡不着&&
希望得到的帮助：改善睡眠质量
病情描述：辗转反侧无法入眠，平时饮食正常，失眠后第二天头痛欲裂，身体无其他不适。
疾病名称：精分失眠&&
病情描述：女,56岁。我妈晚上吃的您开的一片西酞普兰，半片奥氮平，一片氯肖西畔，这两晚上都睡得很好，真得很感谢您的高超医术！我想问一下，我妈吃的西酞普兰，吃一段时间可不可以再减成半片（这药很贵的...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
潘正连大夫的信息
运用中西医结合方法治疗慢性胃炎、慢性萎缩性胃炎、糜烂性胃炎、幽门螺杆菌（HP）阳性胃炎，慢性肠炎，胃溃...
潘正连，男，研究生，从事内科临床工作30余年，运用中西医结合方法治疗内科常见病，多发病，积累了丰富的临...
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滕州市中心人民医院自制负压真空垫在乳腺癌胸壁放疗中的应用--《护士进修杂志》2015年03期
自制负压真空垫在乳腺癌胸壁放疗中的应用
【摘要】：目的探讨自制负压真空垫在乳腺癌胸壁放疗中的临床应用效果。方法将乳腺癌根治术后患者61例,随机分为对照组30例,观察组3l例。对照组采用普通的软枕固定体位,观察组采用自制的负压真空垫固定体位,测量分析两组固定体位垫在乳腺癌胸壁放疗前后的误差。结果两组患者在体位偏差结果、体位移动误差比较差异有统计学意义(P0.05)。结论自制负压真空垫在乳腺癌胸壁放疗中用于体位摆位,其稳定性、舒适性、准确性明显高于对照组。可以更好地固定体位,减小摆位误差,达到良好的放疗效果,值得临床推广应用。
【作者单位】：
【关键词】：
【分类号】：R473.73【正文快照】：
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,术后放射治疗是乳腺癌综合治疗中不可缺少的治疗手段。放射治疗的准确性不但直接影响患者的最终治疗效果,而且会引起放疗并发症给患者带来痛苦。有文献[1]报道,放疗过程中体位的移动或照射野不准会降低治疗效果,如体位移动3mm,疗效下降3.3%;
欢迎：、、)
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【参考文献】
中国期刊全文数据库
朱美琴;沈耀英;施景芳;;[J];护士进修杂志;2010年10期
【共引文献】
中国期刊全文数据库
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孙婷;芮桂凤;;[J];中医药临床杂志;2009年04期
吴小明;;[J];中医药临床杂志;2010年05期
赵孟春;;[J];中医药临床杂志;2010年05期
董士丽;梁惠;李要轩;;[J];中医药临床杂志;2011年11期
马新英;张鑫;刘海飞;刘素洁;赵子英;;[J];中医药临床杂志;2011年11期
马军,常则灵;[J];安徽医学;2004年02期
赵玉魁,沈学明;[J];安徽医学;2005年01期
陈意红;[J];安徽医学;2005年05期
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涂桂红;许春娇;朱贝贝;;[A];第六届全国鼻咽癌学术大会论文汇编[C];2010年
穆向魁;张建光;张长虹;乔纲;张新军;李家敏;陈庆;于金明;;[A];第六届全国鼻咽癌学术大会论文汇编[C];2010年
张福君;李传行;焦德超;陈林;卢鸣剑;吴沛宏;段光峰;;[A];中国(第七届)肿瘤微创治疗学术大会暨世界影像导引下肿瘤微创治疗学会成立筹备大会论文汇编[C];2011年
吴月霞;张福君;卢鸣剑;焦德超;吴沛宏;;[A];中国(第七届)肿瘤微创治疗学术大会暨世界影像导引下肿瘤微创治疗学会成立筹备大会论文汇编[C];2011年
谭程;杨燕光;朱琪伟;;[A];第十三届中国科协年会第18分会场-癌症流行病趋势和防控策略研讨会论文集[C];2011年
杨燕光;蔡晶;何晓军;万志龙;;[A];第十三届中国科协年会第18分会场-癌症流行病趋势和防控策略研讨会论文集[C];2011年
郑祖安;陈元;于世英;;[A];第二届湖北省肿瘤靶向治疗学术会议论文选[C];2007年
杨留勤;谢振斌;;[A];中南地区食管癌综合治疗研讨会暨河南省第二届食管癌学术会议资料汇编[C];2007年
吕志玲;马兆明;;[A];江苏省第二届头颈肿瘤学术研讨会暨2010年度省级医学继续教育项目“头颈肿瘤诊疗新进展”学习班资料汇编[C];2010年
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钟兴;[D];暨南大学;2010年
金观桥;[D];广西医科大学;2011年
徐洪斌;[D];华中科技大学;2011年
司佩任;[D];第二军医大学;2011年
江波;[D];北京协和医学院;2010年
宋轶鹏;[D];山东大学;2011年
郭启帅;[D];重庆医科大学;2011年
廖伟华;[D];中南大学;2011年
梅欣;[D];复旦大学;2011年
【二级参考文献】
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廖燕;叶磊;李水英;;[J];护士进修杂志;2006年12期
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京公网安备75号乳腺癌手术前后要注意什么？
核心提示：乳腺癌由于手术中需切除胸大肌及神经，使术后上肢抬起有困难，同时由于腋下淋巴结的清扫，致使淋巴回流受阻，上肢水肿，故术后上肢功能锻炼很重要。
温馨提示：
喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 排毒 了解详情。
　　由于中需切除胸大肌及神经，使术后上肢抬起有困难，同时由于腋下结的清扫，致使淋巴回流受阻，上肢，故术后上肢功能锻炼很重要。
　　乳腺癌的症状主要表现为：乳腺肿块、乳腺疼痛、、乳头改变、改变、腋窝。只要广大女性能有较强的防癌意识，全面地理解和掌握这些知识，认真地做好自我检查，随着医疗保健水平的提高，相信癌症绝不是不治之症。
　　·　乳腺癌术前需要做那些准备工作
　　外科手术有一定的危险性，故术前必须做好各项准备，例如：、、近红外线、靶、X拍片、肝、尿、粪、等检查，要根据这些检查情况为病人选择治疗方案。故患者入院后不要随意离开病区，以免影响术前检查，耽搁治疗。
　　·　乳腺癌术前为什么要进备皮和
　　因手术从无菌的概念要求必须进行皮肤的准备，乳腺癌手术伤口的创面较大，术前手术范围的皮肤需剃毛(主要是腋毛)，脐孔需用汽油清洁，并进行沐浴与剪手指甲，为手术做好充分的个人卫生准备。如有青霉素、普鲁卡因等史的患者应该向医生或讲明，以防再次做试验发生过敏。
　　·　乳腺癌术后食营养的需求
　　乳腺癌根治术后，手术创面较大，渗血渗液多，且体液的消耗也大，因此，术后饮食应适当注意，饮食以易消化的高蛋白加丰富的为宜，例如鸽子、、瘦肉等以及多种蔬菜、水果，使机体体力早日恢复，促使创面愈合，并能够耐受术后辅助治疗。
　　·　乳腺癌术后装置引流管的意义
　　乳腺癌术后在患侧的胸部及腋下各置一根引流管，原因何在呢?因为乳腺癌根治术后将腋部的淋巴结清扫，大量的淋巴管断裂，可使淋巴液积聚在皮下，手术时的渗血亦可同时积聚在皮下。因此，必须装置引流管，用持续的负压吸引，这样就不断吸出积聚的渗血渗液，使皮瓣紧贴创面，有利于伤口的愈合，防止皮瓣的和感染。故术后需固定引流管经常挤压引流管，防止血块堵塞、引流管受压、扭曲等。卧位时，翻身的幅度不宜过大，以防引流管滑，保持引流管的通畅。
　　·　乳腺癌术后患肢的保护
　　术后由于淋巴结的清扫，淋巴管断裂，使淋巴回流受阻，术后患肢水肿若处理不当，易合并淋巴管炎。所以在平时应注意：(1)不在患肢抽血、注射;(2)患肢不提重物;(3)避免患肢皮肤破损及感染;(4)避免蚊虫叮咬。
　　·　乳腺癌术后患肢功能锻炼的意义
　　乳腺癌由于手术中需切除胸大肌及神经，使术后上肢抬起有困难，同时由于腋下淋巴结的清扫，致使淋巴回流受阻，，故术后上肢功能锻炼很重要。锻炼应在术后早期开始，等到手术之后，再锻炼效果较差。
　　·　乳腺癌术后患肢功能锻炼要点：
　　⑴　术后24小时活动腕关节;
　　⑵　术后1～2天(练习伸指、握拳简单动作);
　　⑶　术后2～3天练习屈肘屈腕，坐位屈肘前臂伸屈动作;
　　⑷　术后3～5天，用患肢手摸同侧和同侧肩;
　　⑸　5～7天，练习肩关节抬举、屈曲肩关节抬至90度;
　　⑹　7～10天，练习患肢上举，进行“爬墙”运动，以后逐日增加运动量;
　　⑺　10天后，练习“吊环”运动每日数次。
　　·　乳腺癌化疗阶段需注意的事项及乳癌常用化疗的毒副作用
　　由于与正常细胞缺少根本性的代谢差异，所以所有的抗癌药物都不可避免会对正常组织引起损害。乳腺癌化疗主要的反应有：
　　1、阿霉素类药物可引起患者，损害。
　　2、有些化疗药物会影响肠粘膜细胞引起。
　　3、化疗药物会影响或中枢使人产生。
　　4、环酰胺可刺激引起、、、等症状。
　　5、化疗可直接引起，这也可能是化疗后患者活动减少，饮食结构不合理造成。
　　6、化疗可抑制骨髓产生红细胞的能力，使患者感到虚弱，，或。
　　7、抗癌药物影响骨髓造血功能，使白细胞下降，同时易造成全身各部位感染，如、皮肤、、肠道等。
　　由于化疗药物的毒副作用，故在化疗期间应水，以减轻药物对的损害，饮食上以清淡易消化的食物为宜。由于胃肠道的反应，在化疗时可听听音乐，或看一些文艺书刊，以减少对药物的感，放松大脑从而调整情绪，保证化疗的顺利进行。
（实习编辑：林菲）