肠胃不好吃什么调理可以喝什么茶呢，调理肠胃的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-07 15:01 标签： 小孩肠胃不好怎么调理
调理肠胃的四款花茶
本文导读：平时饮食不规律，导致肠胃不健康，对于肠胃不好的朋友该怎么调理呢？
胃癌是我国最常见的恶性肿瘤之一;，在我国其发病率居各类肿瘤的首位，每年约有17万人…
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫…
腹痛(pain)是临床常见的症状，也是促使患者就诊的原因。腹痛多由腹内组织或…
　　肠胃不好是一个大问题，不止是影响增肥，同时还会影响人体。肠胃不好的主要表现有：胃痛、胃胀、恶心、呕吐、食欲不振、消瘦、、大便不规律、等等。
　　自测你的肠胃是否健康
　　1、饭后立即，吃一顿泻一次，稍有受凉或饮食不当就发作。（性肠炎）
　　2、经常在饭后2小时左右出现胃痛，甚至半夜疼醒，吃点东西可以缓解，常有反酸现象。（十二指肠溃疡或十二指肠炎症）
　　3、饮食不当或受凉后发生、腹泻，可伴有呕吐、畏寒发热。（急性胃肠炎、急性痢疾）
　　4、饭后上中腹痛，或有恶心、呕吐、积食感，病的时间可能已经很长；疼痛有规律，如受凉、生气、吃了刺激性后发作。（胃溃疡）
　　5、饭后饱胀或终日饱胀。（肠胃功能紊乱）
　　6、饭后腹部胀痛，常有恶心、呕吐，偶可呕血，过去有史近来加重，或过去无胃病近期才出现，且伴有贫血、消瘦、不思饮食，在脐上或心口处摸到硬块。（可能是）
　　7、嗳气但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰。（慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂）
　　8、时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感，且时轻时重。（食管炎、食道憩室或食管癌早期）
　　如何调养肠胃，增强肠胃动力
　　饮食清淡，要让肠胃有一个休生养息的机会，让肠胃的代偿功能自行修复损伤，这是一个必须要有的过程；可以熬点蜜粥自养，可以选择比较稠厚的米粥食用，小米尤佳，粥内可加入少许百合、大枣、薏苡仁，有助于调理肠胃，且米粥口感更好。
　　一定要忌食刺激性大的辛辣食物和酒类，尽量减少对肠胃的不良刺激，这也是一个调理肠胃的重要手段；最重要的是饮食有度，避免过饥过饱，生活要有规律，这对调理肠胃的&生物钟&有益无害。
　　最后一定要劳逸结合。肠胃功能与劳逸结合关系也很密切，但很多人没有意识到它的重要性，过劳、过逸的生活习惯对肠胃功能的影响都很大，节后保持有规律的良好工作生活习惯也是调理肠胃的重要环节。
　　四款茶饮缓解肠胃不适
　　雪梨菊花茶&&消食解腻清热润肺
　　用料：雪梨1个贡菊2把冰糖一汤勺
　　做法：将雪梨洗净去皮（不去亦可），切成大块与菊花入冷水汤煲中，放上一些冰糖，大火煮开后，以小火焖煮半小时，再关火焖半小时即成。冰糖不可过多，一般是一个雪梨两把菊花，一升水，一汤勺冰糖。关火再焖的过程，在于使菊花的香味溢出与雪梨的汁水融合，达到口感香醇的效果。
　　功效：雪梨果肉细嫩汁水丰富，具生津润燥、清热化痰之功效，加上菊花清肝明目的作用，可算得上是一种天然无毒副作用，老少皆宜的好茶水。
　　白术茯苓茶&&舒缓腹痛
　　适用对象：腹部闷痛、冷痛者，但非急性腹痛，稍热敷或按摩往往可缓解。
　　材料：白术和茯苓各5克、小茴香4克、干姜3克。各材料一起冲泡即可。
　　功效：白术调和脾胃及止泻；茯苓健脾胃、利水除湿；小茴香暖胃、行气止痛；干姜暖胃。
　　桂枝芍药茶&&止腹泻
　　适用对象：吃点辣就易腹泻、常排不成形软大便者。
　　材料：桂枝、芍药、生姜和甘草3克，去核红枣1颗。各材料一起冲泡即可。
　　功效：桂枝补虚暖胃、发汗及疏通体表热气、抑制溃疡；芍药止痛止泻；生姜温胃止呕；红枣调补脾胃、滋阴补血。
　　党参麦芽茶&&促食欲
　　适用对象：食欲不振者，且常伴易疲倦、手脚冰冷症状者。
　　材料：党参和黄芪各5克、炒麦芽4克、肉桂0.5克。各材料一起冲泡即可。
　　功效：党参补脾健胃、补中益气；黄芪补气；肉桂行气健胃、暖脾肾；炒麦芽帮助消化。
（责任编辑：实习廖颖萍）
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这几种能一起喝么？
状态：就诊前
希望提供的帮助：
这几种在一起喝有效么？该注意些什么?
你好，大便不正常吗？还是吃东西的时候容易胃疼
状态：就诊前
常年便秘，吃不好啦，胃就会感觉不消化，不知道饱饿。
你应该做一个胃镜检查一下。是不是平时有一种胃胀的感觉，胃喘气？
状态：就诊前
胃有胃胀的感觉，之前5年前胃也是现在这样，做胃镜说没事。
状态：就诊前
那我这样 能和我那个花茶么
可以喝的没什么事，但是也不要总是一直喝，不要喝得太频繁，毕竟这都是属于中药类的。
疾病名称：肝功能检查和肝胆胰脾彩超检查&&
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肠胃不舒服调理喝什么茶
　　最近一个朋友老是抱怨肠胃不舒服，那么肠胃不舒服调理喝什么茶呢?专家提醒肠胃不好的人在总是特别难受，稍微一不注意的话，都可能让自己的肠胃深受其苦。面对这种状况，肠胃不舒服调理喝什么茶我们该怎么办呢?下面就介绍几款缓解肠胃不适的茶一起了解一下。　　1，茉莉花、石菖蒲茶，行气解郁，化湿和胃。　　茉莉花对湿阻中焦，气机失畅之胃脘胀痛，食欲不振颇有疗效;石菖蒲有促进消化液的分泌及制止胃肠异常发酵，并有弛缓肠管平滑肌痉挛的作用。本茶方对湿滞气阻的，疗效可靠。并对多种所致的纳差、脘痞亦有捷效　　2，洋甘菊茶：具有微口甘甜，可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对胃酸、神经有帮助。　　3，柠檬草茶：具有滋润、帮助消化、降低胆固醇等功效。　　4，康乃馨茶：具有补肾提神，健胃开胃，调节血脂减肥等功效。本品适合和人参花，玫瑰花等一起冲泡。　　5，白玉花茶：具有行气化浊、止咳治慢性支气管炎，前列腺炎，具有暖胃、清心润肺、护肤养颜等功效。　　6，代代花茶：性味苦，有破气行痰，散积消痞之功，治咳嗽气逆胃腕作痛等功效。　　7，佛手花茶：气味浓香、有破气行痰、化痰治咳、理气开胃等功效。　　8，人参花茶：产于吉林，纯天然人参花，具有强心补肾，生津止渴，补脾健胃，调经活血，补血，平肝明目护肤养颜等功用。　　9，红巧梅茶：俗称妃子红茶，可调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、健、通经络、消炎、祛斑。

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