血糖值偏高怎么办偏高的人一天能喝两杯苹果汁吗

血糖偏高一点点的人可以喝蜂王浆吗
血糖偏高一点点的人可以喝蜂王浆吗
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):血糖偏高一点点的人可以喝蜂王浆吗
共3条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医师
专长:儿科
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问题分析: 你好,根据你提供的信息,少用一点是没有关系的,但患者最好不要喝蜂皇浆,它含有葡萄糖、果糖等。意见建议:糖尿病患者在饮食上注意低脂、低糖、低热量摄入,多吃蔬菜,少吃面食,每顿饭控制在八成饱,加强体育锻炼,保持良好的心态,定期监测血糖,保持血糖的平稳,防止并发症的出现。
职称:医师
专长:内科
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问题分析: 血糖偏高的人在饮食上要注意低脂、低糖、低热量摄入,多吃新鲜的蔬菜和水果,多食粗粮,定时定量用餐。蜂王浆还有葡萄糖和果糖等,会使你的血糖增高,不利于身体健康,最好是不要喝蜂王浆。意见建议:血糖偏高的人除了在饮食上注意外,还要加强锻炼,保持良好的心态,定期监测血糖,保持血糖的平稳。
职称:医生会员
专长:内科
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问题分析: 蜂王浆中含有较多的糖类,血糖偏高的一点点的人可以喝蜂王浆,但只是偶尔服用,不要经常服用,经常服用可以导致糖尿病。意见建议:建议患者到医院做一个系统的体检,查一下血糖血脂,定期检查血糖情况,平时膳食注意少吃油腻和甜的东西,饮食清淡,多吃纤维丰富的食物如豆类,粗粮,青菜等。同时多运动,多锻炼身体。
问血糖高能吃蜂王浆吗
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 你好,血糖高首先要看是不是糖尿病,糖尿病的诊断主要是测空腹血糖和餐后2小时的血糖。建议您测测血糖看看是否是糖尿病,如果不是适当控制饮食就可以了,意见建议:多吃粗粮,控制饭量多吃含糖量高的,如果是就需要药物治疗及饮食控制了,可以口服二甲双胍或是卡波平降低餐后血糖的。
问你好.请问下餐前血糖偏高一点点的.服用茯苓山药?你好...
职称:医师
专长:前列腺炎、肛肠疾病。泌尿外科
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病情分析: 你好。高血糖应尽量避免吃甜食或含糖过高的饮料。意见建议:年轻人预防高血糖应做到:1.坚持饮食调节和运动调节2.控制体重,不可过胖,也不可过轻3.不可过度饮酒,饮酒也有可能引发低血糖或高血糖4.使用药物时要注意,有些药物对糖代谢有影响
问糖尿病人可以喝蜂王浆吗??
职称:医生会员
专长:内科、上呼吸道感染
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病情分析: 你好,对于现在的情况,考虑血糖问题,建议你平时控制饮食外加口服二甲双胍控制意见建议:在饮食方面,可以多选择低糖的食物,少吃多餐。当然,也要保证每天进行适当的运动,比如散步等。祝您健康
问血糖高的人能喝蜂王浆吗
职称:医生会员
专长:老年人脑栓塞,短暂性脑缺血发作,格林-巴利综合征,老年人血管性痴呆,老年人蛛网膜下腔出血,中青年脑梗死,面神经损伤,发作性眩晕
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问题分析:您好,血糖高的人尽量不要吃含糖量高的食物,蜂王浆尽量少喝,要适量。意见建议:在饮食上要严格在医生的指导下规律控制饮食,少吃主食多吃蔬菜,身边备甜食防止低血糖。
问你好.请问下餐前血糖偏高一点点的.服用茯苓山药?
职称:医生会员
专长:子宫肌瘤 月经不调
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病情分析: 你好。高血糖应尽量避免吃甜食或含糖过高的饮料。意见建议:年轻人预防高血糖应做到:1.坚持饮食调节和运动调节2.控制体重,不可过胖,也不可过轻3.不可过度饮酒,饮酒也有可能引发低血糖或高血糖4.使用药物时要注意,有些药物对糖代谢有影响
问血糖偏高了
职称:医师
专长:不孕不育症,子宫肌瘤。
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你好;仅查一次血糖不能诊断为糖尿病。建议复查空腹血糖及餐后两小时血糖进一步确。注意控制饮食,三餐定时定量,戒烟忌酒,低脂低糖摄入,多食用蔬菜,加强体育锻炼,保持良好的心态。祝您心情愉快!
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评价成功!血糖偏高,能吃什么水果啊?_一天不吃水果,就觉得难受的不行,_宝宝树
血糖偏高,能吃什么水果啊?
一天不吃水果,就觉得难受的不行,但血糖高,该禁忌那些食物呢
火龙果,柚子
柚子 柿子 黄瓜
柚子能吃,其他水果我都少量。多喝水。
圣女果,黄瓜,草莓
火龙果不能吃!!!糖分很高的。。我现在也是血糖高,吃水果要在中餐和晚餐中间吃。。我一般都三点左右吃。。不要吃多。。一般我一次只吃一种水果,比如苹果一般半个,或者橙子4分之一。。其他都不怎么敢吃。。哦,对了,柚子,柚子可以吃。。但最多两片。。控制点好!宝妈,我们一起加油吧
对了,忘记说了,黄瓜和番茄是最好的。。又营养又不用担心糖分!
对的,火龙果吃着不甜,其实糖分很高
吃柚子,说是柚子含天然胰岛素的,可以控制血糖。
猕猴桃、西红柿、国光苹果、草莓、柚子、樱桃、菠萝、橙子、柠檬。我不爱吃甜的、不甜的水果我都喜欢。这些都是我喜欢的。
奇异果、西瓜一天水果别超二两。
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?糖尿病人可以喝果汁吗?
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炎炎夏日,来一杯加冰的鲜榨果汁,沁心的凉意混着香甜的气息,刚一入口就让人大呼过瘾。的确,果汁是生活中不可或缺的一种饮料,不论是单喝还是搭配来喝都很美味。同时,果汁也具有很高的营养价值,能提供多种维他命和矿物质。然而,果汁的含糖量也很高,对于糖尿病人来说,难题也就产生了:究竟要想回答这个问题,我们需要先了解究竟哪些问题困扰着糖尿病人的生活。
果汁虽然美味,并不是所有人都可以随便的饮用。 据美国糖尿病协会统计,全美共有2360万人患糖尿病,包括成年人和小孩。糖尿病会抑制人体胰岛素的产生,或降低胰岛素在人体内的作用能力。而胰岛素在身体将糖类、淀粉和食物转化为能量的过程中起重大作用。总的来说,遗传基因、环境因素、体重和不爱运动等都可能引发糖尿病。 目前来看,糖尿病人想要保持健康,最有效的办法就是严格控制饮食,尤其是碳水化合物和糖类的摄入。这样来说,似乎香甜的果汁并不能加入糖尿病人的日常食谱。而事实真的是这样吗?其实糖尿病人也和大家一样需要摄取果汁中的各种营养,需要拿果汁调剂生活。因此,只要饮用适量,果汁还是可以为健康加分的。请继续阅读下节,了解哪些果汁饮料适合糖尿病人饮用。 哪种果汁适合糖尿病人饮用? 如今市场上出现了好多低糖或无糖添加的果汁,例如蔓越莓汁、橘子汁、苹果汁、混合果汁等,种类繁多。这些产品的确可以更好的满足糖尿病人的需要。而普通的菠萝汁、覆盆子汁、梨汁也比较适合糖尿病人饮用。但是一定要注意,无论哪一种果汁都不能随意喝,果汁只能用来替代其它食物,以防止过量摄入糖类和碳水化合物。
蔓越莓汁是糖尿病人可以选择的最佳果汁饮品。 澳大利亚果汁协会建议糖尿病人尝试橙汁、菠萝汁和苹果汁。北富尔顿内部医药集团(The North Fulton Internal Medicine Group)建议他们喝酸橙汁、柠檬汁或其它一些不加糖的罐装蔬菜汁、水果汁。糖尿病会影响肾脏、心脏以及其它一些器官,而蔓越莓汁可以滋养肾脏和膀胱,预防膀胱炎、尿路感染,因此特别为糖尿病人推荐。橙汁富含维他命C和钙,同时还可以帮助身体提高钙质吸收能力。 那么,面对超市货架上眼花缭乱的果汁饮品,糖尿病人们应该怎么选择呢?接下来我们就特别推荐四款最棒的糖尿病人专属果汁。 诺荔果汁 诺荔果汁对于糖尿病人来说也具有治疗效果。但它并不能直接降血糖,而是通过改善免疫系统,提高身体的健康水平来间接达到降血糖的目的。更重大的发现是,诺荔果汁还可以有效治疗一些由糖尿病引起的并发症,例如感染、细胞老化等。 蔓越莓汁 虽然蔓越莓汁在维他命和矿物质的含量上却并比不上蓝莓汁,但在预防肾脏和膀胱疾病方面效果则特别突出,这一点也使得蔓越莓汁成为我们给糖尿病人推荐的最佳果汁。 柠檬汁 柠檬汁可以有效促进我们的消化系统功能,在这一方面没有其它任何一种果汁可与之匹敌。许多糖尿病患者比正常人胃酸量更少,柠檬汁中的酸正好可以填补这一缺陷,其结果是食物消化的速度加快,血糖相应会起变化。然而,这种效果毕竟有限,并不能那么明显的显现在你的血糖指数上。 蓝莓汁 蓝莓汁同样也能养肾,这对于糖尿病人来说尤为重要。蓝莓汁还可以防止尿路感染这一点又是蓝莓汁的一大优势。但我们很难在市场上买到纯蓝莓汁或其它一些蓝莓制品,或许我们只能直接吃蓝莓来弥补这一缺憾了。 综合来看,以上果汁各有各的益处,我们可以根据自身情况进行选择和搭配。但是请大家千万注意市场上有很多果汁都添加了糖类添加剂,最好不要饮用此种饮料。添加剂给身体带来的损害可以令任何以上所说的果汁好处消失殆尽,尤其是对于糖尿病人来说更应注意这一点。请继续阅读下节,了解如何把果汁融入我们的日常食谱。 如何将果汁融入食谱 医生并不会给糖尿病人规定某些特定的食谱,但是他们往往建议病人通过改变饮食习惯来控制血糖。美国家庭医生学会建议糖尿病人从碳水化合物中获取40%-60%的卡路里,从蛋白质中获取20%的卡路里,从脂肪中获取不到30%的卡路里。因此只要安排得当,糖尿病人完全可以将果汁加入他们的专属食谱。
早餐喝一杯鲜榨果汁,健康又美味。 对于糖尿病人来说,碳水化合物是选择果汁时最需关注的一项内容。果汁中既包含糖又包含碳水化合物,因此一定要注意控制每次的饮用量。据美国糖尿病协会公布,每次果汁的碳水化合物摄入量应相当于同等水平的水果。这样计算下来,每日每次比较合适的饮用量只有1/3到1/2杯,应包含15克的碳水化合物。如果你不能确定果汁中各种成分的含量,看看瓶子上的成分标签还是比较保险的做法,因为不同果汁碳水化合物的含量相去甚远。
新鲜水果更适合糖尿病人食用。 同时,对于糖尿病人来说半杯果汁的量实在很难带来满足感,因此很多人会忍不住为自己多倒半杯。而问题是,本来半杯的量已经达到了碳水化合物的上限,当你又把另一半一饮而尽的时候,你的摄入量已经无形中翻了一番,其结果是显而易见的,不久你的血糖指数就会上升。而吃新鲜水果则不同,吃水果比喝果汁花费的时间更长,也更容易让糖尿病人从这一过程中获得满足感。 更可怕的是,有些果汁饮料为了调味添加了果葡萄糖浆,这种添加剂不仅对糖尿病人十分有害,就正常人来说也易引起肥胖、甘油三酯过高等健康隐患,很多中混合调味果汁就包含这类甜味添加剂,因此不宜长期饮用。 糖尿病人的最佳饮品 通过以上的介绍,我们对于糖尿病人如何饮用果汁已经有所了解了。不难看出,控制果汁饮用量是关键一环。那么哪些饮品可以让糖尿病人放心喝呢?究竟什么才可以被称为是糖尿病人的最佳饮品呢?
蒸馏水——水的确是生命之源。身体的大部分都是由水组成的,一个普通人每天至少要饮八杯水。同时水中既不包含卡路里也不包含糖,是糖尿病人的理想饮料。但是普通水中含有的一些化学物质有时会对糖尿病人产生不好的作用,因此,饮用蒸馏水有助于减缓随着患者年龄增长而引起的神经系统、关节、血管细胞老化的问题。 绿茶——全世界最流行的健康饮料。富含茶多酚,可以抗氧化、降低血液胆固醇、缓解动脉硬化、冠心病、抗癌。2006年一项美国马里兰大学医学中心的调查研究显示,绿茶可以大大降低糖尿病人患冠心病的危险,并能提高胆固醇、脂肪的代谢水平。2009年的一项调查还发现,饮用绿茶还能有效改善糖尿病人的肾脏健康。 蔬菜汁——糖尿病人的健康支柱。蔬菜汁富含维他命、矿物质、抗氧化物和其它一些为身体保驾护航的营养物质。胡萝卜汁、芹菜汁、番茄汁等各种各样的蔬菜任你挑选。2000年的一项调查发现番茄汁所含的番茄红素(一种抗氧化物)水平非常高,可以有效降低糖尿病人患心脏病的风险。
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糖尿病可以喝果汁吗 正常人一天一杯果汁增加患糖尿病几率
导读:糖尿病可以喝果汁吗?对于糖友来说,市面果汁属于危险食品,容易破坏血糖的稳定。建议不要喝,正常人这样长久喝也会患糖尿病,因为有些水果能够预防糖尿病,如苹果、蓝莓等,但是如果换成同等的果汁,那么得糖尿病的风险就会大大增加。
糖尿病可以喝果汁吗?普通人喝果汁是不是会增加患糖尿病风险?随着饮食习惯的改变,越来越多人喜欢用水果榨汁喝,这样可以一次摄入多种水果及营养素。但最近有研究显示,经常饮用果汁患糖尿病的风险会增大,而吃等量的水果,风险要小得多,下面一起来了解下。糖尿病可以喝果汁吗现在,市面上各种各样的果汁产品,品种味道甜美,外观包装鲜艳,越来越吸引人的眼球。不管超市多大或者多小,都可以见到果汁专柜上色彩缤纷,让人流连忘返。但是对于糖友来说,市面果汁属于危险食品,容易破坏血糖的稳定。这是因为:市面果汁大多用糖精、香精、果汁浓缩液配制。生产过程中,添加了大量的糖、甜味剂、酸味料、香料等成分进行调味,这不仅影响到果汁的营养质量,而且大大增加了果汁的含糖量。所以,商品果汁饮料,糖友们要尽量少喝。选用“低糖”水果榨汁选来榨汁的水果含糖量决定了果汁的含糖量。一般“低糖”水果指每100克含糖量低于9克左右的水果。比如西瓜、橙子、柠檬、葡萄、桃、李、杏、草莓、樱桃、橄榄等,都属于低糖水果。糖友可以每日选用100克左右。有些水果每100克中含糖高于20克,比如柿子、哈密瓜、黄桃、红枣、红果等,就要少吃点了。另外,建议大家选择“代水果”蔬菜榨汁。比如西红柿、黄瓜、菜瓜等,每100克含糖量在5克以下,又富含水分和维生素,热量极少。即使多喝了点西红柿汁或黄瓜汁,您也不用担心血糖会升很高。选用“代水果”蔬菜榨汁建议大家选择“代水果”蔬菜榨汁。比如西红柿、黄瓜、菜瓜等,每100克含糖量在5克以下,又富含水分和维生素,热量极少。即使多喝了点西红柿汁或黄瓜汁,您也不用担心血糖会升很高。时令水果榨汁更健康据了解,现在的反季节水果主要是通过特殊手段改变生长环境让植物的成熟季节提前而栽培出来的品种。比如,为了便于贮藏和运输,果农提前把还没有成熟的水果摘下来,再用乙烯将它们催熟销售。这样的水果,食用后会对人体产生有害影响。专家认为:“暑夏盛产西瓜时,就推荐吃西瓜。不但可解暑热、发汗多,还可以补充水分。”富含水分而又适宜糖友榨果汁的水果,有苹果、橘子、梨、葡萄、柠檬、香瓜等。喝果汁增加糖尿病风险很多人对此感到纳闷,过去认为鲜榨果汁是最为健康的,怎么喝多了反倒对身体不利呢?喝果汁的确比吃水果更“增糖”。根据英国专家的研究,有些水果能够预防糖尿病,如苹果、蓝莓等,但是如果换成同等的果汁,那么得糖尿病的风险就会大大增加。对此,专家表示:液体、悬浮液和固体相比,液体更容易被人体吸收,因此水果一旦被打成液体,从固态变成液态,吸收会变得更容易,而且进食的速度也会变快,纯度也会变高,不知不觉中进食的量也会加大。从理论上来说,对水果之中糖份的吸收也会变得更加容易。专家研究发现,水果对血糖上升的影响并不直接取决于水果中糖份的含量,还和其中的纤维素的含量、水果中的含水量有关。举例说,比如西瓜其实它的含糖量并不高,含糖量在3%至7%之间,但是它对升血糖来说,却比较危险。因为西瓜的分子小,含水量比较多,糖份溶解在水里,因此也更容易吸收。这也能解释说,把水果打成渣变成果汁,纤维素变少,液体变多,可能会对提升血糖带来一定风险。果汁+蔬菜汁会不会降低风险?很多人就是喜欢喝果汁时的方便,他们想问一下,会不会在水果汁中增加一些蔬菜汁,这样饮用起来,就会冲淡血糖升高的风险。对此,专家解释说,无论是哪种食物的搭配,如果舍弃了果汁中的粗纤维,放弃了嘴巴咀嚼,减少了胃酸的分泌、肠道的蠕动功能,对于身体健康都是不利的。让我们的牙齿、胃液,让它们正常的劳动是最有利的生活方式,因此榨果汁、蔬菜汁看似时尚,但是还是直接啃水果最健康。这是因为如果榨掉果蔬中的粗纤维,对于消化、排泄都没有好处,而也有研究发现肠道中的菌群和糖尿病代谢有很大的关系。纯粹的果汁中往往含糖量高,容易患上糖尿病。对于糖尿病病人来说,摄糖过多也不利于控糖,而如果以固体和液体方式来摄入,血糖、血脂的反应和饱腹感会不一样,固体水果的效果要远于液体,而喝果汁去除了膳食粗纤维的话,也可能对高血糖的人群的血糖控制不利。怎么喝果汁最健康选用“低糖”水果榨汁选来榨汁的水果含糖量决定了果汁的含糖量。一般“低糖”水果指每100克含糖量低于9克左右的水果。比如西瓜、橙子、柠檬、葡萄、桃、李、杏、草莓、樱桃、橄榄等,都属于低糖水果。糖友可以每日选用100克左右。有些水果每100克中含糖高于20克,比如柿子、哈密瓜、黄桃、红枣、红果等,就要少吃点了。选用“代水果”蔬菜榨汁建议大家选择“代水果”蔬菜榨汁。比如西红柿、黄瓜、菜瓜等,每100克含糖量在5克以下,又富含水分和维生素,热量极少。即使多喝了点西红柿汁或黄瓜汁,您也不用担心血糖会升很高。时令水果榨汁更健康据了解,现在的反季节水果主要是通过特殊手段改变生长环境让植物的成熟季节提前而栽培出来的品种。比如,为了便于贮藏和运输,果农提前把还没有成熟的水果摘下来,再用乙烯将它们催熟销售。这样的水果,食用后会对人体产生有害影响。现在你了解喝果汁增加糖尿病风险了吧,喜欢喝果汁的朋友要选择科学健康的方法哦。
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前几天去医院检查血糖过高,平时自己喜欢喝茶,请问血糖高的人可以长期喝茶吗?经常喝茶能降血糖吗
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医生建议:你好,喝茶是不能降血糖的,但是血糖过高的人可以长期喝茶。平时要多注意饮食,少吃多餐,避免高糖食物,如各种糖果、甜食。 水。 在血糖控制好的情况下,可以在两餐中间吃少量水果,并且减少相应主食摄入量。
(不少于10个中文字符)
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