婴儿到底需不需要吃鱼肝油呢？鱼油和鱼肝油有什么区别？
婴儿到底需不需要吃鱼肝油呢？鱼油和鱼肝油有什么区别？
14-03-26 &
美容护肤达人
315曝光了一些不良商家的鱼肝油，但是同时也说婴孩没事吃鱼肝油是有害的！这也下了我一跳，因为我也一直在给宝宝补充“鱼肝油”啊，而且还是医院医生说的那个什么“伊可新”……那个鱼肝油都吃了好久了，会不会对宝宝不利啊，，，然后我在网上看到了一篇文章，讲的好到位，贴上来，仔细看完，你会释然。。婴儿不需要吃鱼肝油？鱼油和鱼肝油分别是什么？鱼油是指鱼的脂肪，这类脂肪往往含丰富的OMEGA-3系脂肪酸（DHA和EPA）。DHA有益于宝宝视网膜和大脑的发育，并可调节身体免疫功能，所以吃鱼油主要是为了补充DHA。WHO建议孕妇每天DHA和EPA的总摄入量为300毫克，其中DHA至少200毫克，鱼类、海鲜、蛋黄、藻类食物中含有DHA，其他食物中则几乎不含DHA，因此，孕妇膳食中应该保证一定量的鱼类、海鲜、蛋黄和海藻等。如果由于各种原因这些食物摄入不足，吃一些含DHA的鱼油、海藻油补充剂也是必要的。但对于宝宝来说，母乳、配方粉、婴儿米粉往往都含有丰富的DHA，正常进食完全能够满足需要。一般2岁前无需额外补充。2岁之后如果宝宝的食物中DHA不能保证，就可以考虑服用DHA补充剂，相比鱼类来源的DHA，藻类来源更值得推荐，这是因为藻类处于食物链低端，往往受污染更少，也不易导致过敏。而我们常说的鱼肝油，一般是指维生素A和维生素D的复合制剂，因为这两种维生素都是脂溶性的，所以一般就会加入鱼肝油或精炼食用植物油来溶解，并促进这些维生素的吸收。也就是说鱼肝油主要是为了补充维生素D和维生素A。维生素D的主要作用是促进钙的吸收，缺乏时会影响钙的吸收和利用，导致骨骼不能正常的钙化，易引起骨骼变软和弯曲变形，行走时两腿弯曲，被称作佝偻病。维生素D既可来源于膳食，又可通过阳光照射皮肤合成。婴儿的主要食物是母乳，但母乳中维生素D含量较低，在北方寒冷的冬春季节或南方的梅雨季节，婴儿户外活动少，接触阳光不足，单纯靠母乳喂养不能满足婴儿对维生素D的需要。调查也显示，我国婴幼儿佝偻病的患病率一直较高。正是因为维生素D对宝宝如此重要，且很容易缺乏，很多权威指南和专家建议宝宝出生后不久都应服用维生素D补剂。比如，《中国居民膳食指南》建议，正常母乳喂养婴儿应每日喂以维生素D400IU~800IU（南方400IU~600IU，北方600IU~800IU），早产儿也要加至每日600IU到800IU。而对于人工喂养的婴儿，应首选使用适合0月龄~6月龄婴儿的婴儿配方奶粉，因为国家婴幼儿奶粉标准（GB10766—97）中规定这种奶粉中每百克应添加200IU~400IU的维生素D。配方粉喂养或混合喂养的宝宝，则应该通过计算，看看每天通过配方粉摄入的维生素D能否达到推荐量，不足推荐量的部分应该通过补充剂来补足。美国儿科学会（AAP）也建议母乳婴儿需要补充维生素D，称虽然这种维生素主要是皮肤经阳光照射自动合成，但婴幼儿应尽量避免阳光直射，在阳光下应涂抹防晒霜，以避免阳光照射带来的皮肤癌风险。当然，家长还是应该带着宝宝适当进行户外活动，在树荫下接受阳光反射是完全可以的。皮肤经照射合成维生素D不够稳定，且需要减少直射，保险起见，还是应该适当服用补充剂。目前，美国儿科学会建议所有婴幼儿从出生后不久就应保证每日至少摄入400IU维生素D，除非通过配方奶就能够达到这一推荐量，否则都需要额外补充。卫生部2010年发布的《儿童营养性疾病管理技术规范》也建议，婴儿（尤其是纯母乳喂养儿）生后数天应开始补充维生素D&400&IU/d。而对于高危人群，如早产儿、双胎儿，生后即应补充800IU/d，3个月后改为400I&U/d。有条件可监测血生化指标，根据结果适当调整剂量。而维生素D的最主要来源就是鱼肝油，当然有条件的补充纯的维生素D制剂（在药店很难买到，有些正规的网上药店有售）更好，因为维生素A很多完全可以通过母乳、配方粉和合理的辅食添加来满足，当然,按规定剂量服用婴幼儿专用的鱼肝油补剂，不至于维生素A过量中毒。总之，国内外权威指南都建议婴幼儿可以也应该通过鱼肝油或纯维生素D制剂来补充维生素D，而不是像央视所言“正常和健康的孩子，在他们成长过程当中是不需要补充鱼肝油的”，这样的说法很容易误导家长，使他们不敢再给宝宝服用鱼肝油，会影响很多宝宝的健康，我国佝偻病发病也会迅速上升。我赞同央视曝光无良厂家生产“鱼肝油”产品，更支持不要给孩子乱用那些违法的“鱼肝油”保健品或食品，但维生素D孩子是需要补的，正规药企的鱼肝油也完全可以吃。
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你好！有空去我这看下咯，www.fkc.con2846517&&包你有效
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婴儿吃鱼肝油要吃到什么时候?
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我小孩子现在有10个多月了，我想请问一下大家，一般吃鱼肝油要吃到什么时候最好？
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本问题已关联到“婴幼儿吃鱼肝油每天什么时候吃最好”
擅长：专业妇科疾病治疗
网友满意：
回答速度：
广州天河社区医院&&&全科
对于婴儿什么时候吃鱼肝油这个问题你一定要认真对待，关于你请问的婴儿什么时候吃鱼肝油这个问题我很乐意为你解答：一般来说,儿科专家都是建议服用到三周岁,也就是说三周岁之前,不管缺还是不缺,都要补充.三周之后,缺啥补啥.因为三周岁以前,孩子的各方面成长的最为迅速,是打基础的阶段,做好预防工作尤为关键.
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为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生宝宝什么时间吃鱼肝油最好，中午吃好，还是早上吃好，大概几点钟吃最好
宝宝什么时间吃鱼肝油最好，中午吃好，还是...
宝宝什么时间吃鱼肝油最好，中午吃好，还是早上吃好，大概几点钟吃最好
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科
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问题分析：你好，一般的补钙和吃鱼肝油最好是在晚上饭后服用，可以更好的吸收的，补钙也不能盲目补钙治疗的，需要根据微量元素的指标来适量补充的。意见建议：建议你平时多给宝宝加强营养，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，养成不挑食、不厌食的习惯，定期复查微量元素，根据结果适量补充，祝你的宝宝健康成长。
问十个月宝宝吃鱼肝油是早上吃好，还是中午或是晚上吃好，
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析：因为鱼肝油的作用是促进钙的吸收，一般是中午和下午5点多吃，比较好，这个时段钙容易吸收，意见建议：可以带他去医院做个检查看是否还缺钙质，如果不缺了就不用吃了
问如果明天中午想让宝宝出生，但是自己还没有宫缩，应该几点用...
职称：医师
专长：小儿内科
&&已帮助用户：373101
指导意见：这是需要根据胎儿的情况，在医生的指导下来确定的，现在单纯的叙述不能确定的，不然也是会影响身体健康的。
问两个月的宝宝大概几点照太阳
职称：医生会员
专长：妇科、
&&已帮助用户：20969
问题分析：你好，根据你的描述宝宝适宜在上午十点以前或下午四点以后晒太阳的。意见建议：每次晒太阳的时间以四十分钟左右合适，晒宝宝的背部，不要正对阳光。
问宝宝吃鱼肝油会呕吐吗？
职称：医师
专长：儿科
&&已帮助用户：87360
您好，注意喂养方式，喂完后竖起轻拍，鱼肝油油剂，大多数宝宝可适应，你可临睡前服用观察。
问宝宝每天次米粉大概在几点吃最好
职称：主治医师
专长：小儿感冒,小儿肺炎,腹泻病
&&已帮助用户：101242
你好，这个没有什么严格的要求，如果刚刚开始添加的话，一天1-2次为宜
问宝宝发烧几点钟最严重
职称：医师
专长：传染科,尤其擅长乙肝等疾病
&&已帮助用户：241363
指导意见：你好！腋下量的温度宝宝37.5以下都是正常37.5-38也没有关系，38-38.5是低烧（可以喝牛磺酸解毒颗粒），超过38度5要重视了哦。如果不放心每隔一段时间量一下。看看有没有变化。宝宝的体温应该比正常大人要高的。因为新陈代谢较快。可以先用退烧贴贴在额头上，12个小时换一块，再用物理降温的方法，用温水擦拭 宝宝全身 ，特别是手 心脚心
易于散热的地方。一定要多喝水，水喝得多了，汗水排得多，这样子也可以带走很多热量。在无好转的情况下是要上医院的
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婴儿吃什么鱼肝油好 婴儿鱼肝油推荐
婴儿在成长过程中缺少不了钙质的补充，钙质是婴儿骨骼和牙齿生长最重要的矿物质元素。一些妈妈在给宝宝补充钙的时候，会选择通过鱼肝油来补充，这样不仅能补钙，还能补充DHA，让宝宝以后更加聪明。那么，婴儿吃什么鱼肝油好呢？
鱼肝油就是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，呈黄色，有腥味，其主要成分是维生素A和维生素D，常用于防止夜盲症和佝偻病。不过，不建议宝宝太小的时候吃鱼肝油哦，即使是吃，也一定要注意量，万不可过多。市场上的鱼肝油也是很多的，那么到底婴儿吃什么鱼肝油好呢？接下来就来看一下吧。
鱼肝油的好处
&&&&&& 宝宝吃了鱼肝油之后能够有效的预防佝偻病，同时鱼肝油还是一种强壮骨骼的营养物质。在冬季因为长时间没有太阳，所以适时的为宝宝补充一些鱼肝油是必不可少的。其实鱼肝油所含的主要成分是维生素A和D，它能有效的防止因为维生素A的缺乏而引起的夜盲症，而维生素D能够帮助人体对钙质的吸收，促进人体骨骼的成长。
&&&&&& 适量的给宝宝食用鱼肝油是有利的，鱼肝油过多的食用对宝宝来说是有害无利。不过，妈妈们也不要以为每个宝宝都必须要吃鱼肝油，如果你的宝宝饮食均衡，不挑食、偏食的话，而且户外活动量也充足，那么不吃鱼肝油也是可以的哦。
婴儿吃什么鱼肝油好
&&&&&& 伊可新
&&&&&& 严格来说，应该叫做伊可新维生素AD滴剂，首先从它的售价来看是非常便宜的，根据京东的报价来看，一盒30粒装的伊可新AD滴剂仅售28.5元。本品是黄色到橙红色的澄清油状液体，没有败油臭或苦味，相对来说宝宝会更容易接受。
&&&&&& 产品是复方制剂，每粒伊可新AD滴剂含有维生素A1500单位，维生素D3500单位，辅料则是精制油和维生素E，单从营养来看是比较丰富的。另外其用法是口服，可将软胶囊滴嘴剪开，然后滴入口中即可。如果是1岁以下的婴儿，可1次1粒，每天1次就够了。
&&&&&& 金奇仕
&&&&&& 另外一个比较受欢迎的品牌则是金奇仕，一盒60粒装的金奇仕DHA鳕鱼肝油软胶囊在京东的报价是138元，从价格来看比伊可新要贵一些。产品选用挪威纯净深海的鳕鱼，并采用高塔离心分离专利技术，仅提取1/10上层精华。
&&&&&& 其用法用量是：0-3岁的婴幼儿，可用剪刀剪开，然后滴入口中，或是用针刺破滴入口中；建议可以在早餐后半小时食用，每日一次，每次一粒即可。3岁以上的儿童和孕妇，可以用温水吞服或是直接咀嚼；3-6岁儿童建议上午食用，每日一次，每次一粒即可。
&&&&&& 另外这里还要提醒各位家长：一般父母在给宝宝选用鱼肝油时，维生素A和D的比例一定要适量，当维生素A和D的比例相差过大，维生素A的含量大过维生素D的含量时，就会造成维生素A中毒。同时在给宝宝吃与鱼肝油时需要根据宝宝的身体状况来尽心补充，同时鱼肝油的补充一定要适量，否则同样容易造成鱼肝油食用过多中毒，这也是为什么在上面就会说到在给宝宝吃鱼肝油时需要吃一段时间停一段时间的原因了。
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一般喝的奶粉中都含有这些营养了吧，还需要单独吃鱼肝油，太补也不好吧
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