促甲状腺激素4.8偏高4.870能用豆浆和蜂蜜一起喝吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-09 16:23 标签： 孕妇甲状腺素偏高
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牛奶豆浆可以一起喝吗？
67岁 11:39:35
病情描述：
牛奶和豆浆都是很好的营养来源，各自成分有所不同。家里有老有小，是不是一起喝更好？能不能把牛奶和豆浆一起煮？
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
牛奶和豆浆的营养成分各有所长，二者混合起来喝，营养不仅不会因叠加而损失，还会因互补而增强，适应家人不同的需要。从补钙方面来说，牛奶中有较多的钙、维生素D和乳糖，得到豆浆中的维生素K和钾、镁的帮助，就可以更有效地提高钙利用率。从预防心血管疾病来说，牛奶中丰富的维生素B6和维生素B12，与豆浆中的叶酸、维生素E、大豆异黄酮和膳食纤维有协同作用，可以提高抗氧化能力，起到防病作用。而从美容角度来说，牛奶中丰富的维生素B2和维生素A，有利于皮肤更新和代谢；豆浆中的大豆异黄酮，更能提高皮肤的弹性和保水性能。
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病情分析：
牛奶喝豆浆不要混合起来喝，营养不仅不会因叠加而损失，还会因互补而增强，适应家人不同的需要。
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
牛奶忌和豆浆同煮，牛奶和豆浆都是营养价值较高的食物. 有人以为，牛奶和豆浆混合煮后饮用，可以起到互补作用，提高营养价值.其实，这并不科学.因为，豆浆中含有的胰蛋白酶抑制因子，能刺激胃肠和抑制胰蛋白酶的活性.这种物质，需在100℃的环境中，经数分钟才能被破坏.否则，未经充分煮沸的豆浆，食后易使人中毒.而牛奶若在持续高温中煮沸，则会破坏奶中的蛋白质和维生素，降低牛奶的营养价值，实际上是一种浪费.所以，牛奶和豆浆不宜共煮. 但可以一起食用但是要注意煮法:先将豆浆烧开,然后再加入牛奶,温一下就OK了.
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病情分析：
牛奶和豆浆都是营养价值较高的食物。有人以为，牛奶和豆浆混合煮后饮用，可以起到互补作用，提高营养价值。其实，这并不科学。因为，豆浆中含有的胰蛋白酶抑制因子，能刺激胃肠和抑制胰蛋白酶的活性。这种物质，需在100℃的环境中，经数分钟才能被破坏。否则，未经充分煮沸的豆浆，食后易使人中毒。而牛奶若在持续高温中煮沸，则会破坏奶中的蛋白质和维生素，降低牛奶的营养价值，实际上是一种浪费。所以，牛奶和豆浆不宜共煮。
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豆浆跟蜂蜜能一起喝吗？
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&&&&&&两者不能同食。豆浆蛋白质含量比牛奶还高。而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，还含有少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。&&&&&&&给你看一下喝豆浆的禁忌：&&&&&&&豆浆是人们喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。&&&&&&&营养功效：&&&&&&&豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，虽不及豆腐高，但比其他任何乳类都丰富。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症，防治气喘病。豆浆对于贫血病人的调养，比牛奶作用要强，以喝热豆浆的方式补充植物蛋白，可以使人的抗病能力增强，调节中老年妇女内分泌系统，减轻并改善更年期症状，延缓衰老，减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽。&&&&&&&适者如斯：一般人皆可食用。女性、老人和儿童有位适合。成年人每天饮1~2次即可，每次250~350毫升；儿童200~230毫升即可。&&&&&&&特别提示：&&&&&&&1.豆浆性偏寒，故平素胃寒、脾虚易腹泻、腹胀的人不宜饮用。&&&&&&&2.饮未煮熟的豆浆会发生恶心呕吐的中毒症状，&&&&&&&3.不能冲入鸡蛋，鸡蛋的蛋清会与豆浆中的胰蛋白结合产生不易被人体吸收的物质，&&&&&&&4.不要用豆浆代替牛奶喂婴儿，因为它的营养不足以满足婴儿成长的需要，&&&&&&&5.不要空腹饮豆浆，&&&&&&&6.豆浆不能与药物同饮，不能与蜂蜜同饮；&&&&&&&7.饮豆浆不要加红糖，白糖须煮熟离火候在加。&&&&&&&8.不宜饮用过多，以免引起消化不良，出现腹胀、腹泻等不适。&
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喝豆浆能放蜂蜜吗？豆浆和蜂蜜能一起吃吗
来源：360常识网&&&
作者：佚名&&&
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　　豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，而如今已成为大多人的早餐必备食物，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，虽不及豆腐，但比其他任何乳类都高，非常适合于老人，成年人和青少年。
　　很多人喜欢喝豆浆的时候放一点蜂蜜，加一点甜味，这样口感就更好了。那么豆浆跟蜂蜜一起喝到底好不好呢.下面我们就为大家分析一下。
　　豆浆极富营养和保健价值，富含蛋白质和钙、磷、铁、锌等几十种矿物质以及维他命A、维他命B等多种维生素。豆奶蛋白质含量比牛奶还要高，另外豆奶中还含有大豆皂甙、异黄酮、卵磷脂等有防癌健脑意义的特殊保健因子。
　　蜂蜜因蜂种、蜜源、环境之不同，其化学组成有很大差异。其主要成分是果糖和葡萄糖，两者含量合计约占70%.尚含少量蔗糖、麦芽糖、糊精、树胶以及含氮化合物、有机酸、挥发油、色素、蜡、天然香料、植物残片(特别是花粉粒)、酵母、酶类、无机盐等。
　　蜂蜜一般只含微量维生素，其中有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、维生素K、尼克酸、泛酸、叶酸、生物素、胆碱等。在含氮化合物中有蛋白质、胨、氨基酸等。尚含转化酶、过氧化氢酶、淀粉酶、氧化酶、还原酶等酶类，并含乙酰胆碱.灰分中主要含镁、钙、钾、钠、硫、磷以及微量元素铁、铜、锰、镍等。有机酸中含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、乙酸、甲酸等。
　　蜂蜜中含葡萄糖和果糖，约占65～80%;蔗糖极少，不超过8%;水分16～25%;糊精和非糖物质、矿物质、有机酸等含量在5%左右。此外，还含有少量的酵素、芳香物质和维生素等。
　　我们了解了豆浆和蜂蜜的营养成分后就一目了然了，豆浆蛋白质含量很高，蜂蜜含葡萄糖和有机酸，两者冲兑时易产生变性沉淀。所以豆浆蜂蜜最好不宜一起冲饮。还有，冲蜂蜜时应注意温度不能太高，会破坏蜂蜜的营养成分，且味变酸!
责任编辑：cnfol001
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