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吃什么能对半月板损伤有好处
吃什么能对半月板损伤有好处
编辑：chencuizhen
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半月板损伤是一种常见的关节疾病，很多患者都是因为运动没有注意而导致患上此病，半月板损伤在日常生活中能够及时发现与医治，但与治疗同样重要的是半月板损伤患者的饮食问题，患者需要注意日常生活中的饮食结构与搭配，以促进病情的恢复。
半月板损伤是一种膝关节疼痛的表现症状，很多时候半月板损伤的发生患者都是很痛苦的，而且半月板损伤的发生如果经久不治会导致患者有软腿的现象，所以很多时候做好半月板损伤的预防护理是极为关键的。
半月板损伤患者饮食上注意什么?半月板损伤为外伤性疾病，多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间，受到旋转压力，而致半月板撕裂。如扭伤时膝关节屈曲程度愈大，撕裂部位愈靠后，外侧半月板损伤的机制相同，但作用力的方向相反，破裂的半月板如部分滑入关节之间，使关节活动发生机械障碍，妨碍关节伸屈活动，形成“交锁”。
半月板损伤饮食注意什么，在严重创伤病例，半月板，十字韧带和侧副韧带可同时损伤。半月板损伤的部位。可发生在半月板的前角、后角、中部或边缘部。损伤的形状可为横裂、纵裂、水平裂或不规则形，甚至破碎成关节内游离体。
盘状半月板呈较厚的盘状，易受损伤，常为两侧性。主要症状为关节活动时常发出明显清脆的弹响声。关节活动时外侧半月板处可摸到包块，并有压痛。半月板损伤吃什么?半月板损伤后粘液性变可产生半月板囊肿，症状与半月板损伤相似，局部有明显包块，伸膝时包块较明显。
半月板损伤虽然是一种关节疾病，但是饮食的注意事项是不可忽视的，半月板损伤患者一定要制定科学的饮食规划，作为自身半月板损伤疾病辅助的治疗措施。另外对于半月板损伤患者来说，只有积极的避免半月板损伤各种不利因素，才能够尽快恢复半月板损伤患者的身体健康。
半月板损伤患者在饮食方面应当要多加注意科学的营养搭配和均衡的饮食结构搭建，除了要到医院进行诊治，服用相关药物之外，饮食也是有助半月板损伤恢复的重要一环。本文介绍的就是相关的饮食方面的注意事项。
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半月板损伤饮食问答
得了半月板损伤之后患者疼痛明显，这样就不能继续学习或者工作，严重的患者必须住院治疗，很多半月板损伤患者不重视饮食，导致疾病加重，给治疗增加了难题，可见
半月板损伤是日常生活中常见的一种损伤疾病，且由多种原因引起。半月板损伤时常会发生，严重影响膝关节健康，需患者需要注意的，半月板损伤的治疗，不单单是常规
半月板损伤时常会发生，严重影响膝关节健康，需患者需要注意的，半月板损伤的治疗，不单单是常规的治疗，合理的膳食，对于半月板损伤的治疗，也是有一定的好处的
半月板损伤是日常生活中常见的一种损伤疾病，且由多种原因引起，其日常的饮食对半月板损伤患者来说很重要。那么半月板损伤的饮食保健禁忌有哪些呢，相信很多人甚
半月板损伤是比较常见的一种疾病，患病关节可有持续性隐痛，活动时加剧，休息后好转，上下楼或自椅子上站起时困难，关节不稳感，有时活动关节，还可感觉到摩擦音
膝关节半月板损伤的患者，在饮食上适宜多食用少油腻，高脂肪的食物，多吃蔬菜水果，少食细粮，多食粗粮。等等。此外还要注意软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼
半月板损伤一般出现在经常运动或者运动之前热身没有做好，经常疲劳过度运动引起的。在运动过程在将膝关节强力被动过伸或过屈，拉伸会出现不同情况的疼痛。半月板
青壮年膝关节伸直时，受旋转外力冲击，很容易产生半月板损伤。内侧半月板损伤最为多见，纵形破裂最多。每个患者纵形破裂的位置、长度都有所不同，主要取决于半月
半月板损伤的患者在平时的时候千万不能吃公鸡还有就是酸笋，牛肉等比较热燥的食物，对于患者恢复软组织是没有帮助的，平时的时候要多吃点蔬菜水果，并且要少吃点
半月板损伤需要注意的方面有很多，特别是饮食方面，需要注意的就更多了，接下来就让我告诉大家半月板损伤应该怎么饮食吧
半月板损伤是日常生活中常见的一种损伤疾病，且由多种原因引起。半月板损伤时常会发生，严重影响膝关节健康，需患者需要注意的，半月板损伤的治疗，不单单是常规
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半月板损伤对我们人体的健康影响很大，如果稍不注意，可能会造成很严重的后果。在日常生活中，特别是饮食方面，我们要注意半月板损伤吃什么，下面我们就来介绍下
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半月板损伤是日常生活中常见的一种损伤疾病，且由多种原因引起。其日常的饮食对半月板损伤患者来说很重要。那么半月板损伤有哪些饮食禁忌呢
膝关节半月板损伤虽然很多人都没听过，但是这个疾病离很多人却一点也不远。膝关节半月板损伤的大多数患者都有明确膝扭伤史，受伤以后，膝关节剧痛，不能自动伸直
膝关节半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛，部分患者有打软腿或膝关节交锁现象，股四头肌萎缩，膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾玻那么，半月板的损伤
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膝关节半月板损伤患者的饮食禁忌有？
健康咨询描述：
本人左膝经常性的出现疼痛情况，然后去医院做核磁共振，大夫说是半月板损伤。在医院做了微创手术，现在出院了。当时的大夫太不负责任了，也不告诉我们需要在饮食上注意什么。所以我想问一下。
想得到怎样的帮助：膝关节半月板损伤患者的饮食禁忌有？
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医生回复区
官医生爱心医生
&&&&&&膝关节半月板损伤虽然很多人都没听过，但是这个疾病离很多人却一点也不远。膝关节半月板损伤的大多数患者都有明确膝扭伤史，受伤以后，膝关节剧痛，不能自动伸直，关节肿胀。膝关节间隙处的压痛为半月板损伤的重要依据。饮食上少食油腻，高脂肪，多食蔬菜水果，少食细粮，多食粗粮。等等。此外还要注意软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜等。膝关节半月板损伤为外伤性疾病，多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间，受到旋转压力，而致半月板撕裂。如扭伤时膝关节屈曲程度愈大，撕裂部位愈靠后，外侧半月板损伤的机制相同，但作用力的方向相反，破裂的半月板如部分滑入关节之间，使关节活动发生机械障碍，妨碍关节伸屈活动，形成“交锁”。
擅长: 胃溃疡,十二指肠溃疡,痛风
帮助网友：4355称赞：194
&&&&&&病情分析：&&&&&&这个没有什么饮食禁忌啊，和平时一样吃饭就行了。这个病最主要的是休息和慢慢锻炼而不是饮食。&&&&&&指导意见：&&&&&&半月板损伤最需要禁忌的是负重，最近要少走点路，让它慢慢恢复。饮食上面并没有特别需要注意的，和平时一样就行。
刘医生爱心医生
帮助网友：110称赞：10
&&&&&&半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。中医中药外敷治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的膏药治疗，膏药外敷治疗,局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。&&&&&&以上是对“膝关节半月板损伤患者的饮食禁忌有？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张医生爱心医生
帮助网友：890称赞：64
&&&&&&1。早期诊断处理及时，没有较大的血肿，症状不严重，如无膝关节“卡”、“交锁”的现象，股四头肌无萎缩现象，中老年人患者或者医生根据MRI判断患者不用手术的，可以不用手术。这部分人中有些人能像正常人一样参加体育运动，但也要在一年半至两年以后。&&&&&&2。运动员或体育爱好者还想继续玩体育，一般会建议手术，但是手术不是一件简单的事情，除要高昂的费用外，恢复过程也要个人进行科学康复锻炼。另外，不能不知道的是，手术本身是一次有规则的较大创伤，少数人术后会膝关节功能出现一定程度的受限。&&&&&&3。损伤的半月板能否愈合，取决于受伤部位的血液循环状态，半月板外周1/3部分有足够的血管分布，因此，一般来说，半月板损伤相较于关节面软骨磨损、退化的退行性关节炎而言，通过摄取敝司的锯峰齿鲛软骨粉帮助半月板软骨再生的时间要更长一些，这关键还得看个人吸收能力。膝关节半月板损伤的膳食薏米防风茶薏苡仁30g，防风10g。将薏苡仁，防风一起加水500ml，煎煮30分钟后取药汁，再加水500ml，煎煮30分钟后取药法，两次药汁合并混匀即可。代茶饮，一月内分数次饮完，每日1剂。[作用]：消热利温，祛风止痛。适用于半月板损伤。乌豆粥黑大豆20克，粳米60克，红糖适量。将黑大豆用温水浸泡一夜，洗净倒入锅内用水煮沸数分钟，加入粳米、红糖、煮至米熟粥稠为度。佐餐食用。[作用]：祛风活血，利水消肿，用于半月板损伤。
翁医生爱心医生
&&&&&&半月板损伤的饮食宜忌：烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。维生素E丰富 的食物， 如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。&&&&&&主方活血止痛汤：当归12克，川芎6克，乳香6克，苏木6克，红花5克，没药6克，土鳖虫9克，三七3克，赤芍9克，陈皮3克，落得打6克，紫荆藤9克。水煎服，每日1剂。&&&&&&外用方消瘀膏：处方：大黄1份，栀子2份，木瓜4份，蒲公英4份，姜黄4份，黄柏6份。共研细末，用水、蜜糖各半，调敷患处。&&&&&&单方验方半月板伤一号外敷药：处方：黄柏15克，合欢皮15克，白及15克，续断15克，千年健15克，萆薢15克，甜瓜子9克。土鳖虫9克，牛膝9克，檀香9克，赤芍6克，红花6克。共研细末，用开水和蜜糖少许调敷患处，隔日换药1次。
司医生爱心医生
帮助网友：15
&&&&&&半月板损伤是日常生活中常见的一种损伤疾病，且由多种原因引起。其日常的饮食对半月板损伤患者来说很重要。半月板损伤饮食禁忌：软组织损伤饮食忌吃：公鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉、姜等，多食蔬菜水果，少食细粮，多食粗粮。&&&&&&1、羊肉属于温热性的食物，对于炎症性的外伤的恢复是不利的，同时还可增加炎症反应对关节造成的损伤。&&&&&&2、西瓜属于寒凉的食物，对于本病可抑制机体的免疫功能，从而抑制损伤的组织修复。&&&&&&3、腌酱菜属于燥性的食物，且具有温热肾阳的作用，不利于损伤性疾病的患者食用。但可以在恢复期使用。
疾病百科| 半月板损伤
挂号科室：骨科
温馨提示：软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜。
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好发人群：青壮年运动员
常见症状：肿胀，疼痛，活动受限
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗，关节镜手术
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半月板损伤的注意事项 黄运绥专家
半月板损伤的注意事项 黄运绥专家膝关节半月板损伤是一种常见的运动损伤，不当的运动或者没有做好运动前的热身工作，都很容易导 致膝盖半月板损伤，一旦膝盖半月板损伤会给患者带来诸多不便，所以大家要学会如何避免膝关节半月板 损伤的发生。 1、运动之前多热身 很多青少年都喜欢打篮球，专家指出在打比赛之前好是先热身热身，让这个神经线松松骨，运动中膝 关节需要肌肉和韧带的协同保护，
如果热身不够，肌肉的反应就不到位，不能及时保护膝关节，从而易造 成关节韧带、半月板及软骨的损伤.另一常见的原因是下肢力量不足却进行剧烈运动，使膝关节处于超负荷 状态，造成膝关节的损伤，因此，青少年在进行体育运动时要量力而行，不能认为年轻人膝关节功能处于 最佳状态而不注意保护. 2、避免高强度锻炼 中年人一般平时工作繁忙、压力大，易出现亚健康状态，因而抽空进行体育锻炼以保持身体健康尤为 重要。专家建议，对于多数以车代步、久坐少动的中年人，运动要循序渐进，尽量避免从常年不运动的状 态突然进入高强度的锻炼。所以，为了保护膝关节，中年人运动要注意从不出汗或微出汗的小负荷运动开 始，逐步增加运动量，达到强身健体的效果。 3、老年人少爬山爬楼梯 不少老年人认为爬楼梯、爬山是健身又省钱的运动方式，但是不知道这种方式不利于保护膝关节.专家 指出，上山时膝关节负重基本上就是自身体重，而下山的时候除了自身体重以外，膝关节还要负担下冲的 力量，这样的冲击 3d 字谜会加大对膝关节的损伤.因此，老年人好进行对膝关节没有损伤的运动，譬如游 泳、骑车、散步等.在运动时，可配备合适的护膝，一方面能预防膝盖因受力不当出现损伤，另一方面还能 起到保暖的作用。 4、培养和增强自我保护的意识 在损伤原因中，落地不稳和身体失控占绝大比例，因此一定要强调在任何情况下都要提高身体平衡的 感觉和自控能力，猛用力跳起后，应注意适当收腹和力争两脚同时或快速依次落地，使身体尽快恢复稳定 的平衡支撑。另外，在做跳步急停时，应使脚落地时足尖方向与前冲方向一致。 膝关节半月板损伤的预防方法就给大家介绍这么多，希望大家看了之后能够按照上述方法做好膝关节 的保护，防止膝关节半月板损伤的发生。如果出现了半月板损伤也不用焦虑，北京武警三院的关节镜技术 是治疗半月板损伤的好方法，可以帮您早日恢复健康。
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