叶酸小孩能吃吗
叶酸小孩能吃吗
基本信息：女&&33岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我已做过两次流产，现在可以要了，现在我们准备要小孩，这个时候可以吃叶酸吗？检查时，我的叶酸是合格的，但是较低点。
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叶酸属于小儿时期消耗较多或需求量较大的物质，一旦缺乏，常常会引起营养性巨幼红细胞性贫血，出现贫血表现，神经症状，及消化道症状如食欲不振腹泻等表现，因此儿童也是需要及时补充叶酸的。叶酸小孩能吃吗，小儿服用叶酸的量一般是每次5毫克 ，每天3次，连用2-3星期后改为每天1次一般有2个月就可以了，最好是配合维生素C同时服用，效果较好。叶酸是一种B族维生素，是合成核酸所需的辅酶，制造红血球不可缺少物质。儿童可以吃的，但是不要天天吃，因为吃多了有副作用的，可以偶尔的吃点。可以吃含叶酸的食物，像菠菜，西红柿，莴苣，油菜，豆类，动物内脏，橘子，香蕉，杏，桃，葡萄等都含。叶酸小孩能吃吗选择叶酸增补剂，如斯利安，除了可以预防神经管畸形等出生缺陷外，还可以减少自然流产发生率，减轻妊娠反应，促进胎儿生长发育，减少宫内发育迟缓的发生率，纠正孕妇贫血，改善全身营养状况等。叶酸正是吃的时候，在孕前3个月和早孕3个月都可以吃的，怀孕三个月以后吃作用不大，胎儿的神经管畸形主要在怀孕3各月内形成。
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叶酸（folic acid）也叫维生素B9，是一种水溶性维生素。0.4毫克叶酸用于预防胎儿神经管畸形，斯利安叶酸项目研究，经过全国25万例中美预防神经管畸形合作项目验证[1] ，准妈妈在备孕期间就服用0.4毫克叶酸可以下降胎儿神经管畸形率85%，此项结果至今被全球50多个国家广泛应用。叶酸小孩能吃吗，叶酸（folic acid）维生素B复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸（pteroylglutamic acid，PGA），是米切尔从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。叶酸小孩能吃吗叶酸由蝶啶、对氨基苯甲酸和L-谷氨酸组成，也叫蝶酰谷氨酸，它是B族维生素的一种。它在被发现后曾被命名为：维生素M、维生素Bc、R因子等，1941年，因为从菠菜中发现了这种生物因子，所以被命名为叶酸。叶酸富含于新鲜的水果、蔬菜、肉类食品中。食物中的叶酸若经长时间烹煮，可损失50%～90%。叶酸主要在十二指肠及近端空肠部位吸收。人体内叶酸储存量为5～20mg。叶酸主要经尿和粪便排出体外，每日排出量为2～5ug。
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孕期服用叶酸过少 影响孩子智力发育
核心提示：瑞典研究人员发现与叶酸摄入量最低的孩子相比，叶酸摄入量最高的孩子们往往在学校的学习成绩较好。这一结论已排除了其他因素的影响，如学习环境、教育方法和父母教育程度等。
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　　是孕妇和幼儿非常重要的营养成分。瑞典研究人员发现，摄入量与孩子的学习能力也有关系，摄入足够的可提高学习成绩，而摄入量过低，会影响孩子的学习效果。
　　瑞典厄勒布鲁大学的研究人员在《儿科》杂志网络版上撰文说，他们收集了386名15岁的儿童叶酸摄入量的数据，发现与叶酸摄入量最低的孩子相比，叶酸摄入量最高的孩子们往往在学校的学习成绩较好。这一结论已排除了其他因素的影响，如学习环境、教育方法和父母教育程度等。
　　研究人员指出，新发现再次证明了叶酸对孩子智力发展起着重要作用，家长和学校应该更加关注孩子的食中是否有足够的叶酸。不过目前还不能认为，为了提高孩子的学习成绩，就必须给他们补充大量的叶酸。
　　专家指出，叶酸在发育中起着非常关键的作用，孩子叶酸摄入量不足将影响神经认知功能的发育，也会提高孩子患的风险。
（责任编辑：赵媛媛 实习编辑：刘付小云）
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我们说到叶酸，常常会想到孕妇才会服用叶酸，殊不知，需要服用叶酸的人群不止孕妇哦。比如患有巨幼红细胞贫血的女性需要进补叶酸，通过补充叶酸来纠正巨幼红细胞性贫血。孕前服叶酸可防小儿缺陷_遗传优生_妈妈网
孕前服叶酸可防小儿缺陷
　　有医学家证明，如果孕前定期的服用叶酸可以很好的预防小儿缺陷，这样胎儿出生缺陷的发生率可减少50%。神经管缺陷发生在妊娠早期，是胎儿死亡的主要原因。无脑儿和脊柱裂是最常见的出生缺陷，发生率在0.08 ～1%之间，各地区和民族差异较大。无脑儿出生后即刻死亡，大部分脊柱裂婴儿存在不同程度的残废。由于怀这种神经管缺陷胎儿的母亲95%以前无类似的病史，所以美国疾病控制中心建议，不仅是孕妇，而且所有育龄妇女都应每天服叶酸0.4 毫克。专家相信，在受孕个月后服叶酸，不能预防出生缺陷。而受孕前以上开始服叶酸，则胎儿出生缺陷的机会可减少一半。
　　如果未咨询过医生，每天服叶酸的剂量不能超过1毫克。补充维生素是身体获得足够叶酸最快捷最经济的途径。富的食物有肝脏、甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜和橙汁，多吃水果和蔬菜都能。目前神经管缺陷的病因尚未明确，生理学的解释可能是：叶酸为脱氧核糖核酸（DNA）产生所必需，是建造DNA的砖石。
服用叶酸可以很好的预防小儿缺陷
&&&&& 人体细胞内DNA携带着遗传信息。卵胚在子宫内的最初时期，细胞快速分裂，需要大量的叶酸以及DAN。打个比方，如果您就是那个卵胚，您的细胞分袭就比您妈妈的细胞分裂快得多。细胞每分裂一次，就产生大量的DNA。如果您无足够的砖石建造DNA，细胞就不能正常分裂。那么这个时期细胞分到底有多快呢？在第，卵胚的体积就增加了7000倍，而大部分妇女这时候尚未知道自己已受孕。绝大部分人去看医生的时候，已有1～2次月经未来潮，错过了服叶酸预防神经管缺陷的时机。
　　年龄超过35岁的妇女由于受孕后细胞的纺锤丝老化，生殖细胞分裂容易出现异常。曾经有过一胎神经管缺陷的妇女，再次发病的机会是2～5%，曾有二胎同样缺陷者，要率达10%。而患者的同胞姐妹发病的机会也比较高。以上这些容易发生神经缺陷的高危险性人群，更需要预防性服用叶酸。
　　美国先天性出生缺陷规划处的资料经统计学分析，证实经常服用多种维生素的妇女人群，胎儿出生缺陷的发生率比较低，可见育龄妇女每天服叶酸，有益于未来宝宝的健康。
　　小编总结：并不是每一位妇女都需要服用叶酸来预防小儿缺陷的，有些人群是特别需要的，例如曾经有过一胎神经管缺陷的妇女、年龄超过35岁的妇女等等，不过还是建议在医生的指导下服用。
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其实叶酸吃点是好的,对胎儿发生奇型危险降底的多,多维元素可以不吃,只要叶酸每天0.4克就可,至于多维元素可以不吃,因为你每天吃的素菜什么的多有,只要你不挑食,包...
如果你每天叶酸作为添加剂达到0.4mg以上，就不必了。如果其奶粉的含量较低，还是可以每天补充0.4mg的。自己仔细看看奶粉。
蔬菜水果也分酸性碱性的,你在网上搜索一下,就知道哪些食物是酸性或碱性的了,叶酸是准备怀孕的三个月吃到怀孕三个月底的,是必要吃的哦!
看了下面的文章你就会知道，对于一般人来说，过量服用多余的部分，会排出体外，不用担心有什么影响。
补充足够的叶酸：每天至少400毫克。
　　每个人可能...
叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、...
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备孕补叶酸 越多越好吗
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　　是人体必需的一种营养素，在期间，孕妈们对叶酸的需求也成倍的增长。叶酸不足，容易造成，妊娠高血压综合征，以及胎儿等现象。因此，女性在的时候要适当的补充叶酸。那么，备孕补叶酸，是不是越多越好呢？&&　　备孕为什么要补叶酸　　其实女性在怀孕后对叶酸的需求量并不大，但是叶酸对胚胎的却起着着至关重要的作用，叶酸的最重要的功能就是制造红血球和白血球，来增强女性的。一旦女性在怀孕期间缺乏叶酸的话，就会导致孕妇出现严重性的，同时还会使得细胞的分离和增殖出现严重的影响，导致胎宝宝出生后出现神经管的畸形等。所以在女性在备孕的时候要适当的补充叶酸，尤其是大龄的备孕女性。&　　备孕女性补充叶酸的最佳时间　　一般来说最最科学的时间就是在备孕前的3个月开始，备孕女性要一直吃到怀孕三个月位置，针对叶酸需求叫多的孕妇来说，整个孕期都需要补充叶酸。特别是早运早求的时候，孕早期作为器官分化，胎盘形成最为关键的时期，如果此时孕妇缺乏叶酸的话，那么就会影响胎儿的大脑和神经系统的正常发育，严重的话还会因为胎盘发育不良而导致，。到了孕中晚期的时候，叶酸的需求是要增大，否则就会使得胎宝宝日后的生长发育和智力的发展受到严重性的影响。&　　备孕补叶酸 只有未准妈妈需要补吗　　在怀孕12周以前，是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期。这一时期，胎儿的细胞生长、分裂十分旺盛，如果叶酸缺乏，可导致胎儿畸形。到了怀孕5个月之后，除了胎儿生长发育外，母体的血容量，乳房，胎盘的发育使得叶酸的需要量大增。于是，大家都普遍认为，只有的女性才需要补充叶酸。其实，对于备孕男性来说，叶酸也是提高质量的重要物质。当未准爸爸体内的叶酸不足时，其精液的浓度下降，而精子活动能力也下降，从而使得机会减少。此外，由于叶酸参与了体内物质DNA和RNA的合成，所以传递着遗传信息的&种子&也离不开叶酸。目前，也有科学已经证明，足够的叶酸对于男性生殖健康是相当重要的。美国农业部甚至已经公布男性每日膳食标准，其中就有一项是必须保证成年男性每天摄入不少于0.4毫克的叶酸。因此，未准妈妈在补充叶酸的时候，记得要让未准爸爸一同补充哦！&　　备孕补叶酸 越多越好吗　　在我们的日常生活当中，凡是含的食物如新鲜蔬菜、水果都含叶酸，但由于天然的叶酸不稳定，易受阳光、烹调加热等的影响而发生氧化，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。那么，未准妈妈一天摄入多少叶酸才合适？医生建议，在女性准备怀孕的前三个月和怀孕三个月内，每天吸收0.4毫克的叶酸就已经足够。既然叶酸那么重要，是不是吃越多越好呢？对于这一点，医生也给出了专业的建议：过犹不及，过度的补充叶酸反而会干扰孕妈妈的锌代谢，锌一旦摄入不足，反而会影响胎儿的发育。因此，未准妈妈应该在医生的指导下服用叶酸制剂。对于曾经生下过神经管缺陷婴儿的女性，再次怀孕后可以遵医嘱适当增加每日的叶酸服用量，直至孕后12周。
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