小腿骨折100天晚上睡觉时小腿酸痛偶尔疼啥情况

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-10 15:14 标签： 睡觉时小腿抽搐
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寄婧查看患处骨康复治疗为患者检查指关节　　受访专家：寄婧
　　本刊健康专家咨询团成员
　　康复医学主任医师。现任甘肃省中医院康复医学科主任、甘肃省物理与康复学会副主任委员，中华物理与康复医学会康复治疗专业全国委员，中世联疼痛康复专业委员会常委，中国康复医师学会神经康复专业委员会委员。擅长各类脑损伤、周围神经损伤、脑瘫、骨关节运动损伤及脊髓损伤、烧伤等疾病所致的运动功能、吞咽言语及认知功能障碍的康复评定及治疗，发表国家级论文20余篇，主持完成科研课题6项，荣获省级科技进步二等奖二项，承担甘肃省自然基金项目一项。
　　进入冬季，骨折时常发生，尤其是对于老年人，更是骨折的高发人群。一旦发生骨折情况后，我们应该如何正确自救呢？本期，生活周刊特邀专家为你解读冬季骨折的急救建议及骨康复知识。
　　骨折后施救应做到“三个不”法则
　　骨折是日常多见的突发事件，突然跌倒、不小心被自行车、电动车或小汽车剐蹭、登山远足等户外运动都会使骨折的发生率大大增多。尤其是冬季路面冷硬，对于很多行动不便的中老年人来说就更易跌倒发生骨折。跌倒后，如果伤处有瘀血、肿痛，或者以不正常的姿势倒卧，就可能是骨折。严重骨折可有肢体畸形，或者开放伤口。
　　而无论什么人在事发现场，都会本能的做一些事情帮助受伤者，希望减轻他们的痛苦、及早得到救治。但是专家提示，不正确的骨折急救不但不能帮助他们减轻痛苦，还极有可能导致残疾或死亡。因此，作为非医学专业的救助者来说，在事发现场一定要坚持骨折救治的三个不法则：1.不复位：因为盲目复位极易造成二次损伤，或污染的骨折端回缩造成深部感染；2.不盲目上药：这种做法会给医院处理增加难度，建议没有医学经验或经过急救培训的人，最好不要给患者上药，以免增加处理难度；3.不冲洗：因为冲洗易将污染物带入身体深部甚至骨髓,造成伤口感染，引发骨髓炎。此外，在不确定伤者情况时，应及时拨打120进行专业救治。
　　“伤筋动骨静养100天”并不靠谱
　　“有不少骨折患者拆除固定后，不清楚康复治疗的重要性，只是慢慢地‘养’，失去了康复的最佳时期。”
　　专家介绍，受“伤筋动骨100天”的思想影响，许多骨折患者更是不敢活动。因此，虽然骨折愈合了，但结果韧带挛缩、关节僵硬、活动受限，留下了功能缺陷的终身遗憾。因此骨折患者拆除固定之后需要较长时间的康复治疗和功能锻炼，才有可能恢复良好的功能。反之，即使早期治疗实施得再完美，但患者最终的运动功能可能不满意甚至很差。
　　专家还强调，复位、固定、功能锻炼，是骨折治疗的三大原则。三者相辅相成，缺一不可。复位和固定为骨折的愈合创造了前提和基础，但最终的治疗效果却取决于患者自身的功能锻炼。否则，即使骨折能够愈合，患者得到的也只能是失去功能的肢体。
　　骨折康复中营养全面很重要
　　采访中，专家指出，骨折后的康复过程还需要各种营养素，包括蛋白质、维生素、钙等，适当地喝骨头汤、牛奶，吃新鲜的蔬菜、水果、肉类、豆制品以及服用治疗骨质疏松的药物等，十分有益。
　　需要注意的是，对于骨折术后的患者，早期合理的骨折术后康复功能锻炼，可促进患肢血液循环，减少肌肉萎缩，保持肌肉力量，防止关节僵硬，促进骨折愈合。所以，被固定的肢体，均需要作适当的肌肉收缩和放松锻炼。对于没有固定的关节，应及时鼓励病人作主动的功能锻炼，当骨折端已达临床愈合就逐渐加强负重锻炼。 文/图 本报记者 阎韵竹
　　作者：阎韵竹
本文来源：每日甘肃网-兰州晨报
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小腿肌肉里面说不出来的难受感觉好像是疼有好几年了偶尔疼有时候隔几天有时
问：小腿肌肉里面说不出来的难受感觉好像是疼有好几年了偶尔疼有时候隔几天有时
病情描述：
小腿肌肉里面说不出来的难受，感觉好像是疼，有好几年了，偶尔疼，有时候隔几天，有时候隔几个月，会不会是，我才20岁？恩，谢谢，我想也不会是癌症，要是癌症也不会七八年了也没有严重。嗯嗯，谢谢你。
患者资料：
其他相关标签：
骨科 副主任医师
医生擅长：
本人擅长复杂骨科创伤手术，脊椎外科手术，人工关节置换手术及矫形外科手术
医生回复：因不能面诊，医生的建议仅供参考
应该不会，不过最好去医院检查一下
恩，谢谢，我想也不会是，要是癌症也不会七八年了也没有严重。
是的，如果这么久了，癌症早就有变化了
嗯嗯，谢谢你。
如果有什么不懂的，也可以通过直接发送我的工号***来联系我，谢谢。
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科室：骨科
擅长：四肢骨折及关节病的治疗及手术
科室：骨科
擅长：擅长男科妇科，泌尿外科，消化没内科，普外及骨科科常见疾病！...
副主任医师
科室：骨科
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