高血压防治要注意哪些？
本文导读：高血压是现在常见的“三高”病症，那么高血压要如何防治呢？高血压防治要注意哪些呢？下面就来了解一下。
高血压是现在的三高之一，也是非常常见的病症。那么高血压防治要注意哪些呢?一起跟上海瑞金医院医师初少莉教授来了解一下。
网友问：我亲戚六十多岁，已经二十多年高血压了，一直在服用降压药，有段时间血压正常了就减少了服药，但是血压马上就上去了，请问高血压是否要终身服药?一直用药有啥副作用吗?
初少莉：原发性高血压是一终身疾患，一般需终身治疗，不要随意减药或停药，除非血压过低，在医生的指导下进行药物调整。降压药物的副作用，各类降压药有所不同，而且因人而异，注意监测，即可。
网友问：请问我爸爸50多岁，有家族高血压史，请问他吃长效降压药好还是短效的好?长效降压药有什么优势呢?
初少莉：高血压患者宜服长效降压药，其降压平稳，血压波动性小，对改善心血管预后有益。
网友问：高血压老人,特别喜欢吃甜食,请问甜食对血压控制有影响吗?
初少莉：注意血糖、体重，对血压没有直接影响。
网友问：我爸爸高血压，最近血压一般在145/96间波动，3年一直在服用卡托普利和硝苯地平，请问药物是否要换用?服用这两种药物的副作用有哪些?
初少莉：不知您父亲多大年纪。一般目标血压应该小于140/90以下，可能他的血压还未达标。卡托普利与硝苯地平(如是普通片)属短效药，最好换成长效的同类药，或缓释或控制片，短效药血压会波动大。
网友问：1、舒张压高，收缩压正常;2、收缩压高，舒张压低于正常，这两种情况该如何用药用药?
初少莉：高血压的治疗是综合性性。不能只单纯根据收缩压还是舒张压高，来选择用药，要考量全身的整体情况，甚至包括性别、年龄以及其它的危险因素等综合因素进行降压药物的选择。
网友问：我有10年高血压史，一直吃药，一般在130/90之间。但现在右眼有轻微的玻璃体浑浊，是高血压造成的吗?
初少莉：高血压可以引起眼底病变，但玻璃体混浊与高血压关系不大，是否与年龄及其它原因眼病有关，请咨询一下眼科医生。
网友问：如果经常进行有氧运动，经常出汗，那么是否会多代谢一些盐，对血压没有影响吧?
初少莉：经常有氧动运对于健康人、对于高血压患者均是一件有益的活动。至于短时对血压的影响不会因失盐有明显的作用。目前我国国人盐的摄入量远远超过世界卫生组织的推荐标准，所以，代谢掉一些钠盐是好事。
网友问：健走对高血压有利么?
初少莉：运动包括健走对于高血压是有利的。有助于控制体重，对于预防动脉粥样硬化，预防心脑血管病均有益。但运动形式、运动量要因人而异，有严重心肺等疾病者要听听专科医生的建议。
网友问：我父亲65岁，血压波动于160/90～150/90毫米汞合组，是否需要用药，用什么药比较好?
初少莉：他属老年人并轻度高血压，先做动态血压确认血压水平。是否药物治疗还要看有无危险因素或心血管病。如无任何危险因素，可先改善生活方式：低盐低脂适当活动，控制体重， 戒除不良嗜好。数周仍偏高，服小量剂钙拮抗剂;如有危险因素或心血管病到医院专科就诊。
初少莉：有足够证据表明高血压具有遗传倾向，所以，家里有直系亲属患高血压，其他成员最好经常监测血压，早期采取生活方式的干预，如低盐，控制体重等。
(99健康网(.cn)专稿整理，如需转载请注明出处。)&
（责任编辑：王清惠）
相关阅读推荐:
本文导读： 李钰走了，阿桑也走了，都才30多岁。我们在追忆...
本文导读：中医认为颜色深红、不稀不稠、不凝结、无血块...
本文导读： 咳嗽是一个很普通、很常见的症状，但引起的原...
本文导读： 肿瘤病人常出现类似热邪伤阴耗气的症状，如口...
本文导读：不健康的饮食结构，不规律的饮食，过饱或过饥，再加...您的位置：> > > >
> 高血压病治疗方法有哪些
高血压病治疗方法有哪些
更新时间： 21:50:07 | 特约编辑： 快速问医生组
　　高血压这种疾病的话，还是一种对于中老年人的健康具有很大影响的疾病，外加这种疾病的话，其实没有什么彻底的治疗方法，这就需要大家要重视的就是治疗期间的注意事项，从而有助于治疗，下面主要给大家介绍的就是高血压病治疗方法有哪些?　　1、治疗高血压这种疾病的话应该坚持的原则就是“三心”，也就是说一定需要具有的就是信心、决心、恒心，然后的话就是需要选择的就是适合自己的高血压的治疗方法进行治疗的工作，从而防止或推迟机体重要脏器受到损害。　　2、治疗高血压这种疾病的话，一定需要重视的就是定期测量血压的工作，建议大家每天早晚的话，一定需要的就是坚持的检测自己的血压变化。　　3、治疗高血压这种疾病的话，一定需要重视的就是定时服用降压药，对于服用降压药的量的话，自己不随意减量或停药，然后还可以的就是在医生指导下，还有就是根据现病情加予调整，从而防止血压反跳。　　4、对于老年人降压的话，一定不能的就是操之过急，一般血压的话就是控制在140-159mmhg为宜，目的的话其实还是为了减少的就是心脑血管并发症的发生。　　5、条件允许的话，建议在家庭的话一定要自备的就是血压计，然后需要学会的就是自测血压的工作。　　6、治疗高血压期间的话，还需要注意的就是劳逸结合，在生活之中的话还需要注意的就是注意饮食，还有就是一定要适当的进行运动，还需要保持的就是情绪的稳定，另外就是睡眠充足。　　7、对于高血压患者来说的，在劳累之后，还有就是头晕，胸闷等不适应的时候，另外就是酒后的话，一定需要重视的就是停止性生活。　　总之，对于高血压这种疾病治疗方法的话，还是需要坚持吃降压的药物，另外还需要在生活之中注意很多的事项，需要注意的就是饮食、适当的运动、情绪的稳定、睡眠充足，还有就是性生活的话，还需要注意的就是一定要节制。
"高血压病治疗方法有哪些"相关问题专家观点:
专家观点1：高血压吃什么药
偏方并不适用于没一个患者，因此不建议使用。目前常用降压药物可归纳为五大类，即利尿剂(氢氯噻嗪、环茂甲噻嗪、氯噻酮、速尿);中枢神经和交感神经抑制剂(利血平、降压灵、盐酸可乐定);
肾上腺素能受体阻滞剂(心安得、倍他乐克、苯苄胺);血管紧张转换酶抑制剂及血管紧张素受体拮抗剂(卡托普利、依那普利、厄贝沙坦);钙离子拮抗剂(硝苯地平、氢氯地平);血管扩张剂(肼苯哒嗪、长压定、哌唑嗪、呱氰啶)。
具体用药，需要专业医师根据个体情况综合考虑再推荐最佳治疗方案。
高血压护理：
1、家人要多了解高血压的知识，合理安排患者的生活，定期督促患者测量血压，以观察病情。
2、高血压需坚持...
专家观点2：病情分析：
你好，高血压是各种心脑血管病变危险因素，需要积极治疗，长期服用降压药控制血压达标，尤其是年轻人。
指导意见：
1.高血压是一定要坚持服用降压药，对于年轻人出现的高血压首先评估是否是继发性高血压可能性，积极进行肾脏，内分泌相关的检查。
2.如果明确是原发性高血压，是需要坚持服用降压药，其余治疗都是不科学的，不要盲目相信，同时饮食上低盐，适度运动，注意控制体重都是很重要的治疗高血压的生活调节方式。
治疗原则：
高血压基础治疗包括生活规律、低盐饮食等。药物治疗包括利尿剂、肾上腺素能受体阻滞剂、血管扩张剂、血管紧张素转换酶抑制剂、钙通道阻滞剂、中药药剂等。在降压同时必须积极迅速...
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况查看更多相关资讯
高血压相关文章
用药指导/吃什么药好
十味溪黄草颗粒（有糖型
适应症状：清热利湿、健脾消滞。可用于肝胆湿热，脾胃
广东青云山药业有限公司参考价格：￥32
桂枝茯苓丸
适应症状：活血，化瘀，消癥，用于妇人宿有癥块，或血
亚宝药业大同制药有限公参考价格：￥15.3
桂枝茯苓丸
适应症状：活血，化瘀，消癥，用于妇人宿有癥块，或血
山西华康药业股份有限公参考价格：￥11冬季保健:冬季怎样预防高血压的方法
|| 推荐阅读文章
本文关键字：冬季怎样预防高血压　预防高血压的方法　高血压
本文来源:　
　　进入严冬，风寒地冻，空气干燥，是各种慢性病的多发季节，尤其是高血压病，在冬季最易使病情发展，所以冬季高血压患者一定要注意做好预防措施，那么，冬季怎么预防高血压？
　　冬天天气忽冷忽热特别是寒冷刺激，会使高血压患者体内儿茶酚胺分泌增如，血管收缩、血压升高，出现一系列不适症状，如头痛、头晕、心前区闷痛、心悸等，容易诱发脑卒中、急性心肌梗死等并发症，所以高血压患者要学会冬季怎么预防高血压的方法。
冬季保健:冬季怎样预防高血压的方法
　　冬季怎样预防高血压？下面教大家预防高血压的方法。
　　1、注意防寒保暖，尤其是在寒潮来的时候，高血压患者一定要多穿衣服，注意保暖。
　　2、要合理饮食。注意摄入高热量、低脂、低盐、低糖类食物，如瘦肉、鸡、鱼、乳类及豆制品；少吃油腻食物，如肥肉、动物的内脏和脑等；多食蔬菜、水果，保持大便通畅。
　　3、进行适度锻炼或者体力活动，提高耐寒力。如慢走、打太极拳、干日常家务等，但也要避免过于劳累。
　　4、要多饮水。养成多饮水的习惯，特别是晚上睡前、晨起时，饮1～2杯温开水，以维持体内充足的水液，使血液稀释，保持血容量。最后，当然还要注意保暖，使身体适应气候变化。
　　5、注意保持大便通畅。大便燥结，排便用力，不但会使腹压升高，血压和颅内压也会同时上升，极易使脆弱的小血管破裂而引发脑溢血，因此要多吃一些富含纤维的食物，如青菜、芹菜、韭菜及水果等。或用适当的药物如麻仁丸、口服蜂蜜防治便秘，并忌蹲便。
　　6、要保持乐观情绪。避免过于激动，减少烦恼，心境平和。
　　7、避免抽烟饮酒。酒和烟都能使血管收缩、心跳加快、血压上升、加速动脉硬化，有高血压病、冠心病、脑动脉硬化症的人，尤其应该戒烟酒。
　　专家提醒：最最关键的是高血压病人要按时服药，不可擅自增或减药物，以降低及稳定血压，防止眨跳及过度波动。还要经常监测血压变化，定期去医院复查心电图等。
　　冬季怎么预防高血压？冬季天气寒冷，高血压患者需要注意饮食起居，以免血压升高。以上是预防高血压的方法，高血压患者要引起注意。
本文来源:/
More from my site
本文链接：当前位置：
微信扫一扫分享到朋友圈
您好，感谢您关注“宁波市第一医院，宁波市心脑血管病防治临床指导中心”微信。我们将为您提供丰富的心血管病相关图文资讯，分享当下临床治疗热点。2015年春节假期将至，不少人都有外出旅游的计划。对于有高血压病的人群，外出旅游要格外小心了，因为旅途中容易导致血压上升的因素太多。如果是血压控制不稳定的患者，建议最好暂缓出行　　高血压病人春节出游 要注意什么呢？　　1. 血压控制稳定的患者，春节外出旅游要记得将平时吃的药给带上，并按时吃药。此外，心血管疾病患者出行旅游时，要考虑到自己的病情，制定出行计划前最好跟医生商量一下。　　2. 春节放假外出旅游心情要放松，避免过度疲劳，玩的太疯也不行，太晚睡觉、过度兴奋以及激动，都会导致心跳加快，血压随之飙升。高血压病人出游千万不要因为小事跟别人吵架，这样也会诱发血压波动。3. 容易焦虑、激动的高血压患者，可以在医生的指导下，适当使用抗焦虑的药物。　　4. 春节放假旅途中饮食要格外注意，高血压患者切忌吃得太咸、太饱，尤其是油腻高脂的食品，都可能引发心脑血管事件的发生。　　5. 春节出游带上便携式血压计，因为高血压患者服药太多、太少都容易造成血压波动，引起头晕、眼花、头痛、心跳加快等症状。所以，建议服降压药物之前，最好量一下血压6. 冬天天气寒冷，容易造成心血管事件频发。高血压患者一定要注意保暖，旅游时应该备好厚的衣物，早晚适当添衣。春节假期跟亲朋好友旅游，绝对是一件好事，但作为高血压患者要格外注意，只要做足准备功夫，还是可以安全出游的。本文来自39健康网
分享给好友
分享到微信朋友圈：
第一步 打开微信底部扫一扫
第二步 扫下面的文章二维码
第三步 右上角点击转发
相关文章Relevant
■ 点击上面蓝字一键关注 ▲QIBU生活微刊建议在WIFI下观看,土豪请随意~~1、每一次接吻 会消耗体内至少12个卡路里科学家指出:...
我是主播 贝妮~(微信号:Voaoao)每天提供最热门、最火爆、最精彩的视频!口味有点儿重喔~笑死!笑死!笑死!如果觉得这些还...
【最费脑力的14部电影】《盗梦空间》、《记忆裂痕》、《生死停留》、《死亡幻觉》、《禁闭岛》、《穆赫兰道》、《蝴蝶效应》、...
现如今,飞机以舒适、方便与节省时间等原因成为出行首选的交通方式之一.可你是否知道,为何不能喝飞机上的冲泡茶饮,又为何在...
感知CG,感触创意,感受艺术,感悟心灵 在CG世界的一期中我们展示了 Vince Low的一部分作品,今天再次翻看CG网站时发现他的...
因女儿未出世便患肿瘤,柴静离职后首发雾霾调查.雾霾是什么?它从哪儿来?我们怎么办?看完这些,才知道雾霾的真相.震撼!震...