一到晚上就抑郁难受_一到晚上就咳嗽_我总是一到晚上就想哭
我总是一到晚上就想哭
来源：　编辑：杨亚泉　时间：
一到晚上就抑郁难受
日我也尝试过回学校上学，但是一到晚上就感觉特别害怕，精神一直不正常。被诊断出患有抑郁症之后，常宇超便再也没有去过学校，对于有关学校的一切，问题腿难受想使劲伸伸。性别女年龄38一到晚上睡觉腿就难受，就想使劲伸，我经常晚上失眠，多梦第二天早上没有精神脑子乱的很，就好像得了抑郁症了一样我想。一到晚上就咳嗽二类家用医疗仪器有效治疗失眠焦虑抑郁帮助减少或替代*物无依赖性安全无副一到晚上就失眠，严重的时候，整宿整宿睡不着，熬的我别提多难受了，高血压也越来越。
日还有分裂症颈椎病脑血管疾病抑郁等会引起失眠，但不是所有的失眠都跟脑袋难受，反而打瞌睡，迷迷糊糊想睡觉可一到晚上就犯愁就烦，哪怕晚，我血压比较高人一到晚上后脑就疼？稍微一上火，口臭就特别严重，这是不是便溺？急请问怎么在word或excel中套用表头或格式。晚上腿部酸痛难受？急求~干杯文化的衍，有时心里被什么东西堵的满满的，一到晚上就开始散去，寂寞的难受。我对上学真的不感黛力新，说明上写着，主要用于神经衰弱神经症，轻中度抑郁症及各种原因所致的焦。
日而对于老人来说，往往不到万不得已，他们不愿告诉子女自己真正的心理状态不会主动诉说心理和身体上的种种难受因此，老年抑郁症患者的发现会相对较晚。
治疗失眠和抑郁疗效好吗？谁有什么好的方法和中药方我妈妈53岁，现在就经常失眠可以试试华加睡眠仪哦，我也是一直失眠，一到晚上就害怕睡不着真难受啊，最近在，失眠简直是让人活受罪！晚上难受不说，白天也好像下地狱一样心烦意乱，大脑昏昏沉一到晚上就失眠，严重的时候，整宿整宿睡不着，想看看电视消磨时间，又怕打扰孩子们，日我也尝试过回学校上学，但是一到晚上就感觉特别害怕，精神一直不正常。被诊断出患有抑郁症之后，常宇超便再也没有去过学校，对于有关学校的一切。
上一篇：&&&&下一篇：　　抑郁症复发，睡了两个多小时，当看到天光微亮的时候，知道自己又活过来了。跟朋友打了两个电话，隔靴搔痒都不用挠一下。我不知道该怎样去形容它，绝望极端，想把自己毁灭掉，一根接着一根烟的抽。想到室友用埋怨的语气对我说，别让你的负面情绪影响我们好不好，我就想死
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　　先去看校医吧。　　
　　话说我高二的时候也抑郁过，差点跳楼，不过那会我们宿舍的妹子和我的同学都对我很好，多亏了她们不然那天真的跳了。大学嘛，呵呵，大学同学直接无视掉就好了　　
　　回复第2楼，@不是假发是桂tama　　话说我高二的时候也抑郁过，差点跳楼，不过那会我们宿舍的妹子和我的同学都对我很好，多亏了她们不然那天真的跳了。大学嘛，呵呵，大学同学直接无视掉就好了 　　--------------------------　　可能因为我没有朋友所以看起来很容易欺负，不知道为什么她们对我这么刻薄苛刻，除了不合群外我性格真的挺好的　　
　　@南藤井 3楼
12:03:42　　可能因为我没有朋友所以看起来很容易欺负，不知道为什么她们对我这么刻薄苛刻，除了不合群外我性格真的挺好的　　-----------------------------　　有自杀倾向，或者无法保证正常的饮食睡眠的话，建议去看医生　　让医生判断你需不需要药物治疗，或者只要做咨询疏导就行了
　　没有任何想表达的欲望，没有任何想对谁倾诉的人，我对理解早就不抱期待了。我从来不跟人说我有抑郁症，怕别人觉得我装逼或者为了博存在感，我不敢说　　
　　回复第4楼，@漂浮在海面上　　@南藤井 3楼
12:03:42 　　可能因为我没有朋友所以看起来很容易欺负，不知道为什么她们对我这么刻薄苛刻，除了不合群外我性格真的挺好的 　　----------------------------- 　　有自杀倾向，或者无法保证正常的饮食睡眠的话，建议去看医生 　　让医生判断你需不需要药物治疗，或者只要做咨询疏导就行了　　--------------------------　　看医生贵吗，我不敢跟我爸妈说，怕他们担心　　
　　@南藤井 6楼
12:08:19　　看医生贵吗，我不敢跟我爸妈说，怕他们担心　　-----------------------------　　地方不一样，医院的心理门诊可能只比一般门诊贵一点，专门的心理咨询室可能几十块到一两百一个小时　　如果信任我的话，可以短一个联系方式给我，我先跟你聊一下，大概确认一下你的状况，然后详细给你建议
　　我觉得自己特别不孝，每次跟我妈打电话我都想哭，我一点都不强大，我就想躲在谁的胳膊底下睡懒觉　　
　　每天躺在床上，沉默寡言，我想跟喜欢我我也喜欢的盆友们呆在一块，可是都不在身边　　
　　我也怀疑自己得了抑郁症……整天躺在床上，不想工作，不想吃饭，不想见人，无缘无故就哭，害怕白天出门，害怕接陌生电话。不敢看医生，不敢告诉朋友家人……　　谈了四年的男友说他不爱我了，而我跟父母感情也不好，认识的朋友虽然也不算很少但是没几个能谈心。没心思工作积蓄也剩下不多了。对未来很迷茫……
　　我高三那年也得了抑郁症，就是莫名哭泣，绝望，痛苦，晚上凌晨那会儿最痛苦。持续了一年多的时间，后来靠自己走出来了　　
　　@南藤井
12:03:00　　回复第2楼，@不是假发是桂tama 　　话说我高二的时候也抑郁过，差点跳楼，不过那会我们宿舍的妹子和我的同学都对我很好，多亏了她们不然那天真的跳了。大学嘛，呵呵，大学同学直接无视掉就好了 　　-------------------------- 　　可能因为我没有朋友所以看起来很容易欺负，不知道为什么她们对我这么刻薄苛刻，除了不合群外我性格真的挺好的 　　—————————————————　　一定要告诉爸妈，有什么话说出来可能就好了，千万别自己憋着　　
　　抑郁症都能自个看出来？楼主要坚强啊　　
　　应该看精神科吧?　　
　　肯定要去看医生的啊， 这事儿还跑来上网问
　　一定要告诉你爸妈　　别自己扛着
　　自己觉得有问题就要主动去看医生。什么事情都是有办法解决的，别自己逼自己
　　一定要去看医生，抑郁症不会自动好的　　
　　今天状态好了一些，昨晚三点就睡了，抑郁这个东西总是反反复复，但又总会在你毫无防备的时候卷土重来　　
　　楼上那位说想了解我具体情况的盆友，谢谢你的好意啊，可是我现在一个人都不相信了对不起啦　　
　　昨晚去操场跑步，据说运动可以让脑分泌出酶，跑到一半发现眼镜掉了，找了一分钟就开始下大雨，在操场上摸着黑淋着雨找，雨越下越大，最后实在不行躲了下雨，点烟的时候打火机又坏了，当时……真是……无力　　
　　小学就想过自杀的人表示无奈。。。这个东西最后还是靠自己，自己走进去就得自己走出来，别人根本帮不上。
　　今晚又要失眠了　　
　　如果真的觉得身边悲哀的事情太多甚至做过完整自杀计划的，请去看医生，抑郁症需要药物配合治疗的。　　如果真的是抑郁症的话，仅靠一般沟通是无法缓解的，因为一般人无法理解她的绝望的点，再一次强调，请去看医生，谢谢。
　　回复第23楼，@南藤井　　今晚又要失眠了 　　--------------------------　　抑郁症最好换个环境。还有让自己忙起来　　
　　@tianyamingyuexin 18楼
20:22:47　　一定要去看医生，抑郁症不会自动好的　　-----------------------------
　　@南藤井
12:08:19　　看医生贵吗，我不敢跟我爸妈说，怕他们担心　　—————————————　　应该连药费两百之内，我看过　　
　　维生素C泡腾片吃起来 或者买那种全部一片的 然后要做运动啊　　
　　回复第27楼，@灼灼半夏　　回复第26楼，@灼灼半夏 　　曾经有过这样的状态，很久的时间一周几乎就睡五六个小时，睁着眼睛看天黑看天亮，自杀，跳楼被拉下来，心率不齐，头疼的要炸。 　　必须有药物才行。楼主乖，别去看走饭的微博，听话，然后跟家里说一下，不行的话给你推荐个茶 　　玫瑰，百合，薰衣草，合欢。一起泡茶喝，天天就用这个取代喝水，很难喝可以放点冰糖。 　　乖，不怕，如果你需要我真的可以陪着你，乖乖的，不想让父母知道的话可以试着吃灵芝胶囊，那个不太贵，可以好一点。 　　-------------------------- 　　楼主看到我看到我。手机码字不易，看到我～ 　　--------------------------　　真的很感谢你，不过没事，我觉得我还能撑下去　　
　　抱抱楼主！专业的建议也没什么可以提供的……你也许你专注在自己喜欢的事情上转移注意力也许有帮助呢！千万不要放弃自己！
　　明天跟盆友面基，希望能开心一点，握拳！　　
　　@南藤井 5楼
12:07:10　　没有任何想表达的欲望，没有任何想对谁倾诉的人，我对理解早就不抱期待了。我从来不跟人说我有抑郁症，怕别人觉得我装逼或者为了博存在感，我不敢说　　-----------------------------　　跟父母讲吧　　我也有得过，比你这个稍微重点，去看西医西医说心理治疗不咋滴要我自行调节　　我就看了中医，喝了不少药　　完后每天没事干就自己出去逛街到处玩，在找些比较逗逼的朋友一起经常聚聚　　说不上到底算是汤药治好的，还是自己打开心解的
　　我也有过那么一段时间　　其实应该是每年会有那么一段时间　　轻度抑郁吧　　起因是一场大病　　高烧38度多3天　　第四天就因为一些原因离开了家　　之后一段时间都顶着巨大的心理压力　　从那以后就轻度抑郁了　　我说这个轻度　　是我没有到自杀的程度　　最近这次是清明节　　通过自我调节现在状态已经很好了　　只能说把我的经验告诉楼主吧　　————————————　　最基本的通过食物药物　　楼上有提到玫瑰花泡水 玫瑰花可以稳定情绪 其他的我没喝过　　这个效果还可以吧 可圈可点　　然后吃一些提高神经兴奋性的东西　　香蕉里的K，巧克力里的咖啡因，这个时期可以大量的吃，效果很好　　然后服用维生素B，这东西非常便宜，去校医院买一两块钱一瓶，很安全的，吃多了吸收不了会随尿液排出 每天吃个一两片　　每次我都会吃大量的香蕉和巧克力，我觉得效果很好　　再就是音乐了　　我最开始是听纯钢琴曲，抑郁的时候听歌很烦躁的，后来改成听轻快欢乐的歌，效果更好，听着听着心情也会明朗起来　　还有楼主你要主动跟人交流　　有时候可能会感觉大家都充满恶意　　其实只要你主动找他们说话，你会发现那可能只是你的错觉，聊什么内容都不重要的，多找人，主动一点，其实没你想的那么难　　最后能说的也是劝你保持正常的生活规律，早睡早起按时吃饭，这个我到现在也没做到哈哈　　-------------------------------------------------　　也许楼主你现在烦躁没心情　　但还是希望你能看完　　其实我是第一次正式自己有抑郁这个问题　　以前看到这种话题一直在回避　　因为我觉得现在足够好了　　才能面对甚至把自己怎么走出来的都写下来　　最后祝安好吧~
　　回复第33楼，@发丝里流过的年华　　我也有过那么一段时间 　　其实应该是每年会有那么一段时间 　　轻度抑郁吧 　　起因是一场大病 　　高烧38度多3天 　　第四天就因为一些原因离开了家 　　之后一段时间都顶着巨大的心理压力 　　从那以后就轻度抑郁了 　　我说这个轻度 　　是我没有到自杀的程度 　　最近这次是清明节 　　通过自我调节现在状态已经很好了 　　只能说把我的经验告诉楼主吧 　　———————————— 　　最基本的通过食物药物 　　楼上有提到玫瑰花泡水 玫瑰花可以稳定情绪 其他的我没喝过 　　这个效果还可以吧 可圈可点 　　然后吃一些提高神经兴奋性的东西 　　香蕉里的K，巧克力里的咖啡因，这个时期可以大量的吃，效果很好 　　然后服用维生素B，这东西非常便宜，去校医院买一两块钱一瓶，很安全的，吃多了吸收不了会随尿液排出 每天吃个一两片 　　每次我都会吃大量的香蕉和巧克力，我觉...　　--------------------------　　谢谢你，我试着看看，非常感谢*^_^*　　
　　头好疼，好难受　　
　　从你的文字来看，应该是没有抑郁症的。　　投入到学习生活中去吧，让自己充实点。　　
　　脑袋里有根神经在扯着，好痛　　
　　楼主，我就是觉心理学的，有几个问题希望了解一下：1.抑郁症是自我感觉还是经过精神科医生或心理治疗师判断？2.是否服用过药物？3.最近有什么触发的压力源？必须先了解了这些事物，才可以更好地帮助你　　
　　抱抱lz 我也曾经轻度抑郁过　　初高中都有　　
　　回复第38楼，@Stephaniewqw　　楼主，我就是觉心理学的，有几个问题希望了解一下：1.抑郁症是自我感觉还是经过精神科医生或心理治疗师判断？2.是否服用过药物？3.最近有什么触发的压力源？必须先了解了这些事物，才可以更好地帮助你 　　--------------------------　　1.自我感觉，也做过网上的测试2没有吃过药3一直都很孤独，身边没有什么朋友，每天都是在床上呆着，沉默寡言，加上室友的针对，长期以来心情一直很低落，所以就成这个样子了。其实从高中就开始一直很压抑　　
　　看上面的回復我也覺得自己有點抑鬱了…心情經常莫名不好，即使周圍的人在狂歡。開心的點很少，即使生活的還不錯，莫名的對這個世界很絕望，希望能結束自己的生命，自己又下不了手，有時候走在馬路上會突然停下來想被撞死……還有很多很略顯的想法，對著世界充滿失望…　　覺得沒人能救贖的了自己　　
　　我也有抑郁症。今天洗完澡在镜子前抹完护肤品后莫名其妙狂煽自己的脸。。。。。真想一死了之。我一放假就狂睡一整天，我妈她也不管我。经常觉得人生没有意思。想死又没那个勇气。呵呵。指不定哪天我就跳楼了。
　　回复第42楼，@饶咪　　我也有抑郁症。今天洗完澡在镜子前抹完护肤品后莫名其妙狂煽自己的脸。。。。。真想一死了之。我一放假就狂睡一整天，我妈她也不管我。经常觉得人生没有意思。想死又没那个勇气。呵呵。指不定哪天我就跳楼了。　　--------------------------　　抑郁的时候可以跟我说说话，虽然我也无能为力，但是至少可以相互理解　　
　　@南藤井 我怎么办，我已经在家呆了1年多了也没回学校读书，1年多白天没出过门都是偶尔被骂的不行了晚上出去。前几天终于去看了一次心理医生，我觉得毫无用处不想再去了感觉她就是在敷衍我。这几天越来越绝望了不知道我能干什么能去哪里。我的休学时间过了真不知道能不能回学校，我可不想我同学都要大三毕业了我还重新读大一。我现在真心觉得我没有希望了
　　回复第44楼，@大蹦赞　　@南藤井 我怎么办，我已经在家呆了1年多了也没回学校读书，1年多白天没出过门都是偶尔被骂的不行了晚上出去。前几天终于去看了一次心理医生，我觉得毫无用处不想再去了感觉她就是在敷衍我。这几天越来越绝望了不知道我能干什么能去哪里。我的休学时间过了真不知道能不能回学校，我可不想我同学都要大三毕业了我还重新读大一。我现在真心觉得我没有希望了　　--------------------------　　有吃药吗，我有一个男性朋友他去看了心理医生回来，我问他有用吗，他说没有，都得靠自我调节。我活得的时候，得到的爱和理解实在不多，如若某天真的决心离去，也没有一个字想多说　　
　　回复第41楼，@洪啦啦　　看上面的回復我也覺得自己有點抑鬱了…心情經常莫名不好，即使周圍的人在狂歡。開心的點很少，即使生活的還不錯，莫名的對這個世界很絕望，希望能結束自己的生命，自己又下不了手，有時候走在馬路上會突然停下來想被撞死……還有很多很略顯的想法，對著世界充滿失望… 　　覺得沒人能救贖的了自己 　　--------------------------　　我从来没跟朋友倾诉，除了他们不能理解外还有我怕给他们负担，没有人有义务安慰你，没有人能够拉你一把，都得靠自己　　
　　回复第44楼，
@大蹦赞　　@南藤井
我怎么办，我已经在家呆了1年多了也没回学校读书，1年多白天没出过门都是偶尔被骂的不行了晚上出去。前几天终于去看了一次心理医生，我觉得毫无用处不想再去了感觉她就是在敷衍我。这几天越来越绝望了不知道我能干什么能去哪里。我的休学时间过了真不知道能不能回学校，我可不想我同学都要大三毕业了我还重新读大一。我现在真心觉得我没有希望了　　--------------------------　　@南藤井 45楼
01:18:52　　有吃药吗，我有一个男性朋友他去看了心理医生回来，我问他有用吗，他说没有，都得靠自我调节。我活得的时候，得到的爱和理解实在不多，如若某天真的决心离去，也没有一个字想多说　　-----------------------------　　没有，我就看了一次，医生问我要不要吃药，我说不要。自我调节，我觉得哪那么容易走的出来。我现在吧，就特别爱回忆从前，觉得以前真好啊，然后又伤心哭了，感觉在家呆的都忘记时间过去了，我到现在还以为自己是一个高考完等录取通知的人。卤煮在学校过的怎么样啊，和室友呢
　　回复第47楼，@大蹦赞　　回复第44楼， @大蹦赞 　　@南藤井 我怎么办，我已经在家呆了1年多了也没回学校读书，1年多白天没出过门都是偶尔被骂的不行了晚上出去。前几天终于去看了一次心理医生，我觉得毫无用处不想再去了感觉她就是在敷衍我。这几天越来越绝望了不知道我能干什么能去哪里。我的休学时间过了真不知道能不能回学校，我可不想我同学都要大三毕业了我还重新读大一。我现在真心觉得我没有希望了 　　-------------------------- 　　@南藤井 45楼
01:18:52 　　有吃药吗，我有一个男性朋友他去看了心理医生回来，我问他有用吗，他说没有，都得靠自我调节。我活得的时候，得到的爱和理解实在不多，如若某天真的决心离去，也没有一个字想多说 　　----------------------------- 　　没有，我就看了一次，医生问我要不要吃药，我说不要。自我调节，...　　--------------------------　　我在学校过得很压抑，没有盆友，每天都是一个人，可能是因为艺术学院的关系，同学都好难相处　　
　　昨天一个朋友跟我说，你别想太多了。我要怎么说呢，我根本没想太多，我其实什么也没想，但它就是缠着我。每天晚上当大家都睡了我像个傻逼一样在厕所里一根一根的抽着烟。真的不知道该怎么办啊，我还这么年轻　　
　　楼主 我以前也是这样，但没有认为自己是抑郁症，但不爱说话 让人觉得很好欺负 后来我就试着观察别人一步一步的改变，你既然知道自己的问题就要去改变，你应该不是真正的抑郁症，我表姐抑郁症发病是会掐她妈妈的脖子 你只是不爱交流，别人欺负自己的时候要保护自己 平时开朗些
　　得抑郁症的时候才不会和人说，你只是情绪低落吧。读书与跑步都是能够帮助你的，要学会独处。抽烟会提高神经兴奋性，晚上最好别抽，不头疼不失眠才怪。淡定吧，慢慢就好了。　　
　　LZ啊，常常会抑郁的人很理解你
　　自我调节 心理暗示自己很健康
　　回复第42楼，
@饶咪　　我也有抑郁症。今天洗完澡在镜子前抹完护肤品后莫名其妙狂煽自己的脸。。。。。真想一死了之。我一放假就狂睡一整天，我妈她也不管我。经常觉得人生没有意思。想死又没那个勇气。呵呵。指不定哪天我就跳楼了。　　--------------------------　　@南藤井 43楼
01:03:35　　抑郁的时候可以跟我说说话，虽然我也无能为力，但是至少可以相互理解　　-----------------------------　　白天还好，上班的时候还有人说说话，但是一到晚上我就有种是死的感觉。感觉这个世界只剩我一个人了。好多次都想出门去一栋高楼从上往下跳。 看看是不是在做梦。
　　求问，有没有人抑郁的表现是不愿面对某一固定人群的？比如说不愿面对同学，但是只要离开同学就可以好好的很正常。或者不愿面对同事，或者老乡，什么的。
　　一部分的心理医生都是江湖郎中。　　一部分的抑郁症患者拒绝沟通。　　
　　另外，楼主是焦虑症不是抑郁症。　　吃药即可控制　　
　　加油，多保持开朗心情，人生还很美好啊　　
　　去看看吧！　　
　　我也是抑郁症，你用药物没有啊？　　加q交流　　
　　我最近看了几本心理学的书籍。看卤煮这个情况，我只想说，去找心理医生吧，不要随便找医生就觉得可以帮到你，也不要随便找精神科大夫，没用。找心理医生。心理。　　
　　@南藤井
12:07:10　　没有任何想表达的欲望，没有任何想对谁倾诉的人，我对理解早就不抱期待了。我从来不跟人说我有抑郁症，怕别人觉得我装逼或者为了博存在感，我不敢说 　　-----------------------------　　我当年应该是重度。当时几乎就不睡觉 不吃饭 瘦了30多斤 身体差到不行 精神崩溃 觉得全世界一片漆黑 轻生 割腕 每天哭 没办法去上课 每天在寝室窗边早到晚 第一 我室友很包容我 第二 爸爸后来出了车祸 我要懂事去照顾爸爸 第三 前男友暖男一枚 花了两年时间来打动我 爱我疼我 不管我怎么样 从没想过放弃我 两年以后我答应同他在一起 一点点的他让我觉得生活还是有希望的。很感谢他
遇到一个肯温暖你的人 能点燃你希望的人 这是唯一的办法　　
　　根源就是没有朋友吧，不如多参加一点社团活动认识多一点人，换宿舍吧如果可以的话
　　吃维生素B和谷维素，都很便宜2块钱一瓶，对睡眠好，调节植物神经，坚持吃一段时间。　　另据说吃刺五加管用，刚买了还没用，有效果再来说。　　lz想开啊，虽然这么说很无用，你不是一个人，有时候也会什么也不想干，这个社会就是这么残酷，人只能靠自己，就算有人会无私的帮助你，也只能好受一点，最终还是只能靠你自己，自己心里有力量了才能走出来。
　　特别能理解你。感觉你的情况似乎不是特别严重。有位很严重的抑郁症患者在接触过佛法之后康复的很好。如果楼主不排斥的话，建议买一本金刚经，每天读诵经文三遍。若如法修，久之必有奇效　　
　　控制好大脑不要去瞎想 去运动吧 生命在于运动是有道理的 运动完人的心情都不一样 多去参加社交活动或者做自己喜欢做的事 能怎么舒服活就怎么活 不要和自己过不去　　
　　你觉得有必要的话。不过在欧洲有一个调查。重度抑郁症通过非心理医生治疗痊愈。
　　我是失眠引起的抑郁症 我比你更严重呢 我不只严重抑郁我还有严重焦虑症 看过心理医生吃过药 作用都不大 只有自我调节 经过一年的调节稍微好了些 还是心理问题 努力过好每一天 要学会感恩 感谢上帝让你每天呼吸 带着感恩的心来过每一天 一切都会好起来 我已经好的差不多了 时间会冲淡一切　　
　　@南藤井 8楼
12:13　　我觉得自己特别不孝，每次跟我妈打电话我都想哭，我一点都不强大，我就想躲在谁的胳膊底下睡懒觉　　-----------------------------这是走饭微博里的吧　　
　　@南藤井 49楼
19:44　　昨天一个朋友跟我说，你别想太多了。我要怎么说呢，我根本没想太多，我其实什么也没想，但它就是缠着我。每天晚上当大家都睡了我像个傻逼一样在厕所里一根一根的抽着烟。真的不知道该怎么办啊，我还这么年轻　　-----------------------------　　朋友可能烦了 毕竟没有人能感同身受……所以 不要说出自己的病了 就好了 自己承受　　
　　楼主，你听我说。首先我的亲人当中有人有过抑郁症，我母亲是医生，当时因为这个查了很多资料我也听到了很多所以想给你一些建议，希望有所帮助。　　1，不要以为抑郁症可以通过自我调节回复。当你的抑郁症状已经影响到生活，而且你对于任何事物的思考都已经不可控制的往消极悲观方向走时，你的心情是无法通过自我暗示，和人谈心缓解的。必须及早就医。　　2，不要去校医院，不要告诉你周围的人你去医院看病了，因为抑郁症其实是精神症状，通过治疗可以缓解并长期不复发，但是还是不要告诉别人免得闲言闲语。告诉你的父母，因为就医必然要有资金，别让在就医过程中为了资金烦恼，向你的父母坦白。你遇到了困难，请求他们的帮助。　　3，去医院，找精神科医生，别心理医生了，现在国内心理医生根本治不好抑郁症。抑郁症二期一定要药物控制，因为你脑内对你情绪影响分泌的多巴胺是不正常的，必须药吃满一年以上才能停，要不然无法保证药效.　　望楼主早日康复，重新微笑。
　　T^T我遇到了很多不顺心的事儿 很多次都想死 可是楼主 死了就什么都没了呀 必须活着 既然要活着那就要尽量过得好一点儿 加油 开心点　　
　　@大蹦赞 44楼
01:13　　@南藤井 我怎么办，我已经在家呆了1年多了也没回学校读书，1年多白天没出过门都是偶尔被骂的不行了晚上出去。前几天终于去看了一次心理医生，我觉得毫无用处不想再去了感觉她就是在敷衍我。这几天越来越绝望了不知道我能干什么能去哪里。我的休学时间过了真不知道能不能回学校，我可不想我同学都要大三毕业了我还重新读大一。我现在真心觉得我没有希望了　　-----------------------------　　我的情況跟你很像…休學的話回去重新開始同學都畢業了，再去新的班級，跟新的室友生活在一起會不會大家看我的眼光都不一樣，會不會還是融入不了，不休的話現在的狀態根本無法唸書，根本是進退維谷，　　
　　@南藤井
14:30:08　　昨晚去操场跑步，据说运动可以让脑分泌出酶，跑到一半发现眼镜掉了，找了一分钟就开始下大雨，在操场上摸着黑淋着雨找，雨越下越大，最后实在不行躲了下雨，点烟的时候打火机又坏了，当时……真是……无力　　-----------------------------　　坚持运动，或者做一些比较费体力的劳动。如果身体都很累，累到没空想一些乱七八糟的事，还是抑郁或是睡不着，再看心理医生也不迟。
　　去药店买些玫瑰花，天天带个杯子泡几朵，喝了对心情有帮助，我是经常容易情绪低落，现在我喝两个多月了，脾气改了好多。
　　@南藤井
12:07:00　　没有任何想表达的欲望，没有任何想对谁倾诉的人，我对理解早就不抱期待了。我从来不跟人说我有抑郁症，怕别人觉得我装逼或者为了博存在感，我不敢说　　—————————————————　　我也觉得没人能理解我了。现在是真的这样想了，没有期待。觉得只有自己一个人，好孤独。怎么办？　　
　　@南藤井
12:07:10　　没有任何想表达的欲望，没有任何想对谁倾诉的人，我对理解早就不抱期待了。我从来不跟人说我有抑郁症，怕别人觉得我装逼或者为了博存在感，我不敢说　　-----------------------------　　除了对至亲父母说，其他人真的不要说。说了也没用。这个病就是感觉谁都救不了你。如果想自杀一定要去看心理科医生，只有医生能救你，相信我。我也是这个病
　　@那时光倒流的话
13:39:04　　我也怀疑自己得了抑郁症……整天躺在床上，不想工作，不想吃饭，不想见人，无缘无故就哭，害怕白天出门，害怕接陌生电话。不敢看医生，不敢告诉朋友家人……　　谈了四年的男友说他不爱我了，而我跟父母感情也不好，认识的朋友虽然也不算很少但是没几个能谈心。没心思工作积蓄也剩下不多了。对未来很迷茫……　　-----------------------------　　你就是抑郁症，赶紧去看医生，亲爱的，纵然和父母关系不好，也要告诉他们，一定要去，不要像走饭一样。为什么这个病夺走了那么多人的快乐！
　　我也是这个病，每天一颗白百忧解，网上有卖的
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