电脑和手机哪个电脑屏幕对眼睛的伤害伤害更大

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-16 15:52 标签： 用手机看书对眼睛伤害
手机蓝光伤眼？ 专家：最伤眼的不是蓝光
最近，网上流传“手机发出的蓝光非常伤眼睛”的说法。每当我们长时间看电视、手机、pad的时候，眼睛就会特别累。这到底是不是蓝光造成的？为了解开大家的困惑，网易健康连线了北京大学人民医院眼科副主任医师王凯为我们解答。蓝光，手机的比户外的弱得多王凯介绍说，实际上不只是蓝光，其实可见光达到一定程度，也会对眼睛造成伤害。之所以特别强调蓝光是因为蓝光波长相对比较短，所以单个光子的能量会高些，对视网膜的损伤也会比红光、绿光强。但是实际上如果没有达到一定的量，是不会造成损伤的，手机、电脑发出的蓝光其实比大自然户外的弱得多，而且现在的手机、显示器都是经过检测认证的，一般都是没有什么问题的。眼疲劳，更多是因为距离过近那么，为什么使用手机、电脑久了会觉得眼睛特别累？王凯解释说，很多人看手机时间一长，就觉得很不舒服，其实主要是因为眼睛与屏幕的距离过近造成的，当我们离显示屏过近时，睫状肌就会收缩，时间久了会觉得特别累。所以，我们在看屏幕时距离30公分—40公分是比较好的，但是实际上能做到都用标准距离看屏幕的人很少，原因有很多，比如小孩胳膊短，拿手机时就无法达到标准距离。使用手机，对小孩的危害比成人更大王凯指出，蓝光对儿童眼睛的危害，尚需要进一步的研究加以证实，但任何光达到一定的度，对小孩的眼睛就会有危害，不过只要不超过这个度一般没事。
当小孩玩手机、pad时距离屏幕过近对眼睛的损伤就很大。因为小孩出生的时候大多数是远视眼，所以他需要动用比成年人更多的调节力才能看清手机的字，如果长期让孩子观察近距离的物体，会加速眼球正视化的过程，这样就会过早诱发近视，但蓝光倒不是一个很大的问题。多在户外运动，控制使用电子设备时间王凯提醒，来眼科门诊的孩子，很多近视眼都是过度使用电子设备造成的，手机、电脑等能不用就尽量别用，即使要用也要每天还要控制时间，最好不要超过半小时。看这些东西时眼部调节滞后明显，会加速近视进展。其实小孩用IPAD大多数时间都是在玩游戏，多玩也无益，如果能多在户外运动，就多出去走走，避免长时间在家里呆着看电视、玩电脑。
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本文来源：网易健康
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手机/iPad/电脑屏幕对眼睛哪个伤害更大实际测验介绍
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　　看一小时iPad眨眼频率减一半
　　实验过程：持续用iPad一小时后进行测试。
　　实验项目：验光度数、泪膜破裂时间、眨眼次数。
　　实验结果
　　iPad对眼睛的伤害是排在手机之后的第二位。验光度数的增加量与手机做出来的实验结果差不多，泪膜破裂时间和眨眼次数相对于电脑、kindle和书，有着非常明显的下降趋势，甚至降低幅度达到了一半以上。
　　这也是因为iPad上的电视剧等内容比较精彩，实验者注意力太集中，就容易盯着看，使正常的眨眼次数也变少了，让眼睛得不到正常的休息和缓解。
　　实验员感受
　　一个小时的时间里，看了两集韩剧，看完一集韩剧的时候，眼睛有些疲劳，再看第二集之后，眼睛的疲惫程度就变得很明显。
　　专家点评
　　iPad相对于手机来说，屏幕大了很多，所以，使用者在用iPad的时候会将iPad和眼睛之间的距离拉远，眼睛受到的刺激就会小一些。就算是玩游戏，iPad对眼睛的伤害也会比手机玩游戏来得小一些。当然，这并不是说人可以疯狂地用iPad玩游戏，毕竟iPad对眼睛的伤害仅次于手机。
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Copy . All Rights Reserved.玩手机对视力的损伤比起玩电脑的更大吗？ | 问答 | 问答 | 果壳网 科技有意思
玩手机对视力的损伤比起玩电脑的更大吗？
如题，之前迷上了一款叫萌龙大乱斗的游戏（我不是在安利），结果玩了一月后察觉到自己的视力明显下降，但是本人在没有玩这款游戏之前每天玩电脑的时间也不相上下，所以想问下玩手机对视力的损伤是不是比起玩电脑的更加大？是因为距离问题吗？还是屏幕质量问题？还是UI大小问题？还有想问下眺望远处是应该带眼镜进行还是不带眼镜进行？
金属材料在读博士生
基本原因你自己都提到了。第一是使用环境。电脑再小，那也是个要放到膝盖上或者桌子上的玩意。距离不可能太近。手机那么小，那还不是随便了？一不小心就近了。虽然手机分辨率很高，但是绝对尺寸很小，那么人会不自觉地放近距离为了看起来更轻松。结果就是手机基本放得很近。（除了老花，很少有人会像关公那样看手机吧）第二是光线。电脑因为较大，使用环境相对明亮一些。但是手机则不一定，猫在角落就能玩，躺被窝里，熄灯后都可以继续玩……这种暗室强光对眼睛的伤害还是比较明显的。第三是稳定性。没有几个人会端着电脑边走边玩吧。但是手机就不一样，低头族越来越多了……走路看手机和走路看书一样，因为行走过程中的自然抖动导致眼睛需要频繁调整，对视力影响也是相当大的。最后一个是辐射问题。虽然没有那么恐怖，但是辐射强度是随着距离增加成指数递减的。相比于间隔半米以上的电脑显示器，端在眼前的手机屏幕虽然功率要小得多，但是强度或许会更高。对视力有多少影响不知道，但是可能会增加灰尘在脸上沉积的可能性。
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得知儿子即将与她团聚，老人感动的泣不成声。
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　　VR对人眼伤害有多大？比手机电脑更强蓝光伤害可致人失明
　　对现在不少沉浸在VR视频和游戏中的玩家来说，他们不会考虑太多这种虚拟现实影像带给人眼带来的压力。但事实上，VR成像里蓝光的危害要比人们用手机或者看电视更大，极端严重情况下可能致人失明。对此，有专家表示：VR伤眼绝对不是危言耸听，在目前VR设备还没有大规模普及的情况下，很少有厂家会主动蓝光队人眼带去的影响。
　　VR蓝光伤害既特殊又直接
　　蓝光并非蓝色的光线，而是指可见光谱中波长介于400~450纳米的那一部分，也被不少专家称为高能短波蓝光，这种蓝光几乎存在与所有的LED/LCD光源的设备中，其中就包括了电视、电脑、手机、平板、VR。
　　但和其它的电子设备相比，VR里的蓝光更加的特殊和直接，平常我们在看手机和电视的时候，手机的尺寸较小，电视屏幕距离人的眼睛距离也比较远，因此在视网膜成像时往往只占了很小的一部分。但VR则不一样，他几乎会让整个画面都投射到视网膜上，距离也非常的接近，这样蓝光对眼睛的伤害就会成倍增加。
　　同时，VR视频和游戏常常会营造的黑暗环境更是雪上加霜，人们看电视、电脑、手机等其他设备时还能用外部环境调节，VR头盔封闭式的设计却无法依靠外界光线进行调节。
　　但让人遗憾的是，尽管VR伤害如此巨大，但目前国内不管是用户还是厂商关注VR蓝光辐射对眼睛的伤害的依旧很少。
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