胃不好能吃红薯吗_食疗养生_养生之道网
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胃不好能吃红薯吗
养生之道网导读：红薯是，那么能吃红薯吗？不少人吃了红薯后会出现烧心、胃胀的问题，那么到底胃不好能吃红薯吗？下面小编为您介绍。
胃不好能吃红薯吗？
番薯所含的纤维素和果胶能促进肠胃健康，且营养非常丰富。现代科学研究证实，番薯中含有多种人体需要的营养物质，包括热能、蛋白质、糖、脂肪、磷、钙、铁、钾、素，另含有维生素B1、B2、C及尼克酸和亚油酸等，C的含量是苹果、葡萄、梨的10至30倍，居同类果蔬和粮食之冠。
红薯本身养胃，其富含的能消食化积，增加食欲。但的人尽量少吃红薯，否则就可能出现腹部不适的症状。可以煮些番薯粥吃，可以正气、养胃、化食、去积、清热，尤其是肠胃病和感冒病人，多喝番薯粥可调理身体，增强对的。
有胃溃疡、胃胀等病症的人更是不宜吃红薯，红薯的糖分在胃中产生大量，增加胃内压力，对于胃不好的人，会刺激溃疡面或胃粘膜，导致胃部不适。而且红薯还不能与太甜的东西同吃，因为红薯本身是甜的，如果再加上甜食一块吃，会增加胃食管反流的可能性。
胃动力不好要少吃红薯，还要注意以下问题：
首先，每次吃红薯的量最好在3两以下，因为红薯容易使胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如果吃太多，会让人腹胀、打嗝。并且最好不要在空腹时吃太多，空腹食用时，容易刺激胃酸的大量分泌，易引起腹部不适。
其次，吃红薯后要减少吃主食的量，因为红薯富含淀粉，热量较高，用来部分替代主食，才能发挥其功效。再次，胃溃疡、多酸性，胃动力不好的人要少吃，以免使病情加重。
在烹饪红薯的时候，可根据个人的偏好，可煮、可蒸、可烤、可做成羹或与大米一起煮成粥或饭趁热食用。但是要注意的是，建议红薯洗净去皮后再食用，因为红薯表皮容易孳生黑斑病，所以建议最好不要带皮吃。如果担心吃腹胀，可以将其与大米或糯米一起煮粥喝，能有效缓解不适感。吃完红薯后，最好不要到室外吹冷风，尤其是对于有慢性胃病的人。
红薯虽好，但也不是人人都适宜吃，下面这些人尽量少吃红薯：一是有草酸性的人，因为红薯含有大量的草酸盐。二是，慢性胃病、返流性食管炎和的人，不要食用，容易引起吐酸水和烧心感，使病情加重。三是，的人，不要食用红薯，容易引起腹部不适，甚至拉稀。
胃不好能吃红薯吗？如上所述，红薯不能吃多，而且红薯糖分多，身体不能立刻吸收完全，这就使得部分红薯在胃部发酵，给人以积食之感。因此如果肠胃不好，湿气较大的人最好不要吃红薯。
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为什么吃完红薯后胃不舒服 冬天吃红薯的错误方法
来源：编辑：laozhang
&　　提到红薯，我马上就非常的有精神，因为小编也非常爱吃红薯。也曾因为想每天中午晚上都吃红薯，结果越减越肥。呵呵，跟红薯之间的故事也不少。可能在冬天，很多人都喜欢吃红薯。红薯的吃法也有很多种，无论是哪种吃法在我看来，红薯都是非常美味的。但是却也有吃了红薯不舒服的时候，有朋友或许跟我有一样的经历。比如吃过红薯打嗝放屁，或者烧心难受吐酸水等等。今天小编就来和大家聊聊为什么吃完红薯后胃不舒服，来看看冬天吃红薯的错误方法吧。
　　红薯的不足之处是缺少蛋白质和脂肪，但是今天人们生活富裕了，已经不再把红薯作为主食，它缺少的物质完全可以通过其他膳食加以补充。吃红薯还有哪些注意事项呢?
　　1.红薯一定要蒸熟煮透再吃，因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏，难以消化。
　　2.红薯含有一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、呃逆、放屁。当然出现这样的情况时，可以用用奘灵水苏糖来抑制有害菌产气频繁，奘灵水苏糖帮助养胃护肠，减轻气体对胃肠造成的不适。
　　3.红薯的含糖含量较红薯的糖分多，身体一时吸收不完，剩余部分停留在肠道里容易发酵，使腹部不适。中医认为，湿阻脾胃、气滞食积者应慎食红薯。
　　4.正因为红薯的糖分高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到&烧心&。胃由于受到过量胃酸的刺激而收缩加强，胃酸即可倒流进食管，发生吐酸水。
　　冬天吃红薯的错误方法：
　　1.烤红薯不要带皮吃。热乎乎的烤红薯，香甜可口，有的还烤得流出&糖油&。红薯皮焦焦的，更是受到大家的欢迎，很多人都是带皮一起吃下去。然而，专家指出，烤红薯最好不要连皮吃，黑斑病菌污染后的红薯，烤后不易辨别，因此有黑色斑点或烤焦的红薯都不要食用，可能引起中毒。同时，虽然现在街边的烤红薯，大多都已经换了烤箱，但还有不少都是用煤炭烘烤而成，煤在燃烧时会产生大量二氧化硫等有害物质，吃多了对不利。
　　2.空腹不宜食用红薯。由于红薯含糖量高，空腹吃会产生大量胃酸，当胃酸过多时会刺激胃黏膜而引起返酸，让人有烧心的感觉。同时，红薯还含一种氧化酶，在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体，容易引起胃胀、打嗝等症状。
　　3.最好在中午食用。就一天中的时段而言，最好在中午的时候吃红薯，因为吃完红薯后，需要在人体内经过4-5个小时的吸收。同时，下午的阳光照射正好可以促进钙质的吸收。晚上吃红薯，糖分多了，身体一时吸收不完，容易胀肚。
　　4.勿与甜食一起吃。红薯还不能与太甜的东西同吃，因为红薯本身是甜的，如果再加上甜食一块吃，会增加胃食管反流的可能性。
　　今天小编给您总结吃红薯的注意事项非常全面吧，但是我们都需要注意避免错误的方法，爱，爱红薯，愿人人都能吃美食享受生活，保持愉悦的心情快乐每一天!
* 声明：分发转载需署名链接：.cn/new/jknews/70297.html 本文由四海网特约会员laozhang原创/整理/撰稿，部分文图内容可能未经严格审查，相关评论均为网友自发，不代表四海网立场。更多：
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以前就有胃病，吃过红薯感觉胃烧心是什么回...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：以前就有胃病，吃过红薯感觉胃烧心是什么回事。有什么办法能职？
共7条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：泌尿，骨科
&&已帮助用户：9698
问题分析： 你好，你可能是胃部炎症反应造成的，药物治疗的话可以服胃肠动力药物，多潘立酮、莫沙比利、泽马可等，注意吃高纤维的食物，意见建议：注意可以采取饮食软一些的食物，如小米粥等，还应注意多休息，必要时可以给予补液，纠正酸碱平衡和电解质紊乱，祝你健康
职称：主治医师
专长：内科
&&已帮助用户：18150
问题分析： 你好，根据你的这种情况考虑是胃炎引起的，需要进一步做胃镜检查确诊意见建议：胃炎的治疗建议口服莫沙必利片，雷贝拉唑和达喜。平时避免暴饮暴食，禁忌辛辣油腻和刺激性食物，如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。饮食以清淡和易消化的食物为主，如蔬菜，面食，鱼肉，生花生米等。保持生活规律
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：13905
问题分析： 你好。根据你所描述的情况，建议你做个胃镜确诊一下胃病的类型，一旦确诊，需要及时规范的治疗。意见建议：另外，你需要注意的是：胃不好的人最好避免吃红薯、洋芋等淀粉类食物，容易产气，消化不良。
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：1875
问题分析： 脾胃消化系统不好的症状表现，遇到吃红薯烧心时通过一些调养能够改变这种烧心情况。可以在饮食习惯上调理一下，平时吃的清淡一些，多吃些维生素丰富的水果，新鲜蔬菜，蛋白质丰富又不刺激胃的食物是对胃有好处的，不要暴饮暴食，饮食要有规律，这样有利于养胃，烧心一般就是胃酸过多、脾胃不好引起的，要避免这种情况重点还是在对胃的调养上。意见建议：建议积极服用香砂养胃丸和乳酸菌素片来调理注意腹部保暖和 饮食忌生冷。
职称：主治医师
专长：内科
&&已帮助用户：158206
问题分析： 很多人都有吃了红薯感觉烧心的症状，其实这是由于红薯含糖类物质多，刺激胃酸分泌过多的胃酸引起的症状。意见建议：对于胃病患者来说，应尽量少吃红薯类食物，一旦出现烧心症状，可适当服用一些抑制胃酸分泌的药物。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：2060
问题分析： 你好，红薯不太好消化的，吃后需要胃分泌大量的胃液消化，一般会有烧心的感觉。意见建议：你好，建议吃一些一消化的食物，可以吃一些抑制胃酸分泌和增强胃动力的药
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：233996
指导意见：您好：你的情况考虑胃炎,主要为饮食不当引起的,建议口服雷尼替丁胶囊,吗叮啉片治疗，祝您身体健康。
问胃烧打嗝反酸是什么胃病
职称：医师
专长：白癜风糖尿病
&&已帮助用户：20682
问题分析：打嗝是一个生理上常见的现象，象您这样的情况，建议可以自己买点促进胃动力的药物，如吗丁啉或西沙比利、莫沙比利。意见建议：晚上睡觉前不要吃东西，饮食上注意象土豆、玉米、鸡蛋等难以消化的食物就不要多吃。
问胃烧心，想呕
职称：医生会员
专长：内科，尤其擅长肺炎等疾病
&&已帮助用户：59088
病情分析：
意见建议：可以服用阿莫西林，奥美拉唑，丽珠得乐治疗，饮食要注意避免冷凉，辛辣和油腻，同时不能空腹吃甜的东西如糖果，橘子等，避免吃硬食物如烙饼、油条、牛肉等。
生活调理：
问胃病胃烧心
职称：医师
专长：内科常见疾病
&&已帮助用户：121410
你好，根据你提供的情况，一般的考虑是浅表性胃炎引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。建议首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服奥美拉唑胶囊、莫沙必利片之类的药物，祝你健康。
问胃病，胃烧，10年
职称：医师
专长：妇科
&&已帮助用户：75194
问题分析：考虑是胃炎引起，其实没有特效的方法。主要在于调养;首先要养成良好的饮食习惯，要定时定量，意见建议：不要暴饮暴食或睡前进食.多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷等对胃的损害。所谓三分药七分养。
问胃炎胃烧心
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：29080
问题分析：你好，根据您的描述考虑是胃炎、胃溃疡所引起的典型症状。意见建议：建议您到医院消化内科就诊，做一个详细的检查，以免耽误病情，祝您早日健康
问老胃病，长期胃烧，偶尔胃痛。
职称：护士
专长：妇科炎症，阴道炎
&&已帮助用户：34620
问题分析：你好，根据你的症状，考虑你有胃肠炎的可能，建议使用尼扎替丁分散片以及胃复宁胶囊治疗。意见建议：建议你饮食尽量清淡，心态要平和，保持体力不要过度劳累，每年天气转凉，注意那段时间保暖可以开点中药调理下，晚上睡觉盖上肚脐眼，夏天也要盖。
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评价成功！吃饭后有时胃部有灼热感痛
吃饭后有时胃部有灼热感痛
我在吃饭后胃部有种不舒服不消化的感觉，而且持续很长时间。我有慢性胃炎，但是还没有做过确切的胃镜检查。而且老是干呕。请专家分析下会是什么病呢？
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：内科
&&已帮助用户：145101
可能是胃炎或者消化道溃疡的。最好做胃镜明确,和腹部b超检查看看肝胆。现在认为胃病是由幽门螺旋杆菌通过消化道传染。建议在当地医生指导下采用胃炎四联疗法：最常用的四联疗法如下：药物组合,剂量和用法：（1）枸橼酸铋钾240mg＋阿莫西林750mg＋甲硝唑400mg+奥美拉唑20毫克或（2）枸橼酸铋钾240mg＋红霉素500mg＋甲硝唑400mg +奥美拉唑20毫克（3）枸橼酸铋钾240mg＋四环素500mg＋甲硝唑400mg +奥美拉唑20毫克。每日2次任选上述一组药物服用,每种药物按以上剂量一日2次服（上下午各1次）,7～14日为一疗程.一疗程结束后,要继续单独服用枸橼酸铋钾6周,剂量和用法同前. 注意阿莫西林要皮试啊。这个方案可以杀灭幽门螺旋杆菌，保护胃黏膜。坚持服用。防止复发。一定要禁烟 ，酒，咖啡辛辣食物。少吃含淀粉内的食物如：土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等，少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。
问胃部上测有隐痛。有时干呕
职称：医生会员
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&&已帮助用户：42331
病情分析： 你好，这个情况，可以服用一些补脾益胃中成药来调理，比如参苓白术散和补中益气丸，应该有比较好的效果意见建议：可以结合自己按摩一些穴位来调理，建议选取足三里，天枢，内关等穴位，每天按摩半小时，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也不错
问2年内干呕恶心是什么病？
职称：护士
&&已帮助用户：130219
建议口服 兰索拉唑，胶体果胶铋胶囊，克拉霉素试试，
一定要禁烟 ，酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物。少吃含淀粉类的食物如：土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯，凉粉等,不要吃苏打饼干等，少食多餐，按时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。 注意饮食啊，否则治疗效果不好的啊。
问老是恶心干呕，上医院检查为慢性胃...
职称：医生会员
专长：月经不调,宫颈糜烂,更年期抑郁
&&已帮助用户：87105
问题分析：慢性胃炎是不会传染的，建议可以先吃点雷尼替丁以保护胃黏膜。意见建议：注意饮食，少量多餐，注意定时定量，避免过饥过饱。选用易消化、营养价值高及保护胃的食物。忌用硬而不消化的食物。避免用过甜、过酸、过冷、过热、及辛辣食物。
问刷牙干呕！胃部有点痛
职称：医师
专长：高血压，心血管疾病
&&已帮助用户：190227
问题分析：您好，建议看下肠胃内科进行治疗为好的，注意腹部保暖，合理的意见建议：饮食，食用易于消化的食品,尽量 减少对胃粘膜的刺激,细嚼 慢咽
问慢性胃炎出现早晨起床干呕严重等主要症状
职称：医生会员
专长：胃炎、胃下垂、高血压、贫血、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣等
&&已帮助用户：199436
这情况一般需要三联用药来治疗的，可选择奥美拉唑、丽珠得乐和克拉霉素
问反胃，恶心，想吐，干呕
职称：医师
专长：小儿肺炎,小儿炎症性肠病,婴幼儿胃食管反流,小儿发烧,小儿感冒,小儿呕吐
&&已帮助用户：41834
问题分析：您好，根据您的描述您可能有慢性胃炎或胃溃疡，目前您呕吐症状明显，可能是之前的胃炎加重为胃溃疡。意见建议：建议予奥美拉唑、铝碳酸镁、多潘立酮、铋剂、克拉霉素一起服用，一般疗程2-4周，同时平时饮食要注意，不能吃冰冻酸辣的刺激性食物，不要抽烟喝酒，避免紧张熬夜等。
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