如何预防治疗手指关节疼痛医院，治疗手指关节疼痛医院

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-16 20:38 标签： 手指关节疼痛僵硬
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到网吧当网管转眼也有三年多了，最近老觉得右手的中指关节疼痛，曲张不畅，用鼠标也感觉手越来越不灵敏了，不知道是什么毛病！用完电脑以后右手握拳又会感觉好一些。有人说我这是“鼠标手”。真的吗？应该怎么治疗？
“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”，临床表现主要为正中神经受压示指、中指和无名指麻木、刺痛或呈烧灼样痛，白天劳动后夜间加剧，甚至睡眠中痛醒。
根据你的情况应该不算太严重，建议你停止使用鼠标1-2周，用小夹板等固定腕关节于中立位。如果继续长时间使用鼠标，估计会更严重，对症状严重、保守治疗2个月无效者应手术治疗。
估计就是腱鞘炎！
屈指肌腱狭窄性腱鞘炎
常发生在拇、中、环指，发病年龄一般在40岁以上。起病初期在手指屈伸时产生弹响、疼痛，故又称“扳机指”。患者常自述关节活动不灵活，关节肿胀。严重时关节绞锁在屈曲或伸直位，关节不能伸直或屈曲。本病偶见于小儿，双侧拇指处于屈曲位，不能主动伸直。轻者在患儿熟睡时经局部按摩拇指可以伸直，重者被动也不能伸直拇指。
如何预防：
注意工作时保持正确姿势，避免关节的过度劳损，定时休息。
1、在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时，要注意手指、手腕的正确姿势，不要过度弯曲或后伸；提拿物品不要过重；手指、手腕用力不要过大。
2、连续工作时间不宜过长，工作结束后要搓搓手指和手腕，再用热水泡手。
3、冬天洗衣服时最好用温水，下雪后扫雪也要戴上棉手套，防止手部受寒。
4、对于长期伏案办公人员来说，应采用正确的工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及实物，不要悬空。
5、手腕关节做360度的旋转；或将手掌用力握拳再放松，来回多做几次或将手指反压或手掌反压几下，都可以有效缓解手部的酸痛。
6、感觉身体关节疲劳时可以泡热水澡，舒解一下紧绷的肌肉，或是在酸痛的部位进行热敷。常使用电脑易患腱鞘炎。
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关注: 3 人手指关节痛是什么原因 怎样缓解手指关节疼痛
　　时间：　　来源：医通无忧网　　　　
　　手指关节痛是什么原因?怎样缓解手指关节疼痛?骨性关节炎由组织变性及积累性劳损引起，是一种最常见的关节病变。骨关节炎以手的远端和近端指间关节，膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累，而腕、踝关节则较少发病。马上跟随医通无忧网来详细了解一下吧!
　　一、手指关节痛是什么原因
　　1、骨性关节炎由组织变性及积累性劳损引起，是一种最常见的关节病变。骨关节炎以手的远端和近端指间关节，膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累，而腕、踝关节则较少发病。该病多见于肥胖超重的中老年人，最常发病的部位是膝、手指、颈、腰椎等处，症状主要为关节疼痛、僵硬(经轻微活动后会觉疼痛减轻)，重者可出现关节肿胀、肌肉萎缩等。
　　2、手指关节疼痛、肿胀，关节内有骨性增长物(骨刺)。多发生在手指末端指关节，也可发生在手指之间的关节。增生性关节炎一般年龄较大，多在40岁以上首先出现在一个或几个手指，随之，累及其他手指。患病的关节可红肿，疼痛。晨起关节僵直比较常见，可以比较重，但持续时间短，少于20分钟。X线检查有表现。
　　3、性关节炎也是手指关节疼痛原因之一，常为手指的近端指关节受累，有晨僵现象(早晨手指发僵、握拳困难)，常为手指的近端指关节受累，一般为多个关节痛、常为对称性、游走性的特点。做化验和X线检查显示有骨质损害，类风湿因子阳性。
　　二、怎样缓解手指关节疼痛
　　1、活经活络汤
　　桂枝、白芍、知母、熟片、红花、皂角刺、狗脊、防风各10克，生地、地龙、骨碎补各20克，生黄芪、桑寄生各15克。每日1剂，水煎服。活经活络。
　　主治关节炎。证见肌肉关节疼痛肿胀，局部触之发热，但自觉畏寒，或触之不热，或自觉发热，全身低热或热象不显，舌红、苔黄白或黄白相间或少苔，脉弦细或细数。
　　2、乳香制没汤
　　乳香、制没药各12克，制川乌15克，地龙、土鳖虫各20克，桃仁、蜈蚣各10克，青风藤、薏苡仁、生地各30克。水煎服，日1剂。3个月为1个疗程。化淤通络，利湿除痹。
　　主治关节炎。湿热阻络型，加防己、苍术各10克，萆Z、连翘各20克，金银藤30克;寒热错杂型，加桂枝10克，白芍15克，知母12克，生黄芪30克，附片20片;肝肾亏损型，加川续断、桑寄生、狗脊、附片各15克，骨碎补10克，白芍12克。
　　三、如何预防手指关节疼痛
　　1、注意关节保暖
　　气温降低时，要及时添加衣物，以免膝关节受凉。此外，尽量不要接触冷水，涮洗用温水最佳。如果本来就患有关节炎，可戴好护膝等以防复发。
　　2、经常锻炼关节
　　手指弯曲度：将手指弯曲，用另一只手将指尖往手掌方向尽量靠近，然后再将整个弯曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根关节背侧。
　　手指强化：将手平放在桌上，将手指往大拇指的方向挪动，并用另一只手将手指往反方向拉。 如此可增强手指肌肉的强度。
　　医通无忧网为您解忧，手指关节痛是什么原因，怎样缓解手指关节疼痛，相信您现在一定有所了解了吧，医通无忧网与您一同关注健康问题!
责任编辑：晓洁
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手指小关节痛肿症状的临床表现和初步诊断? 如何缓解和预防？
　　一般是以远端一个或两个小关节开始、、逐渐发展到多个关节，有的呈对称性、游走性、间歇性发作。一半以上病人可出现(早晨起床时两手发硬胀)，活动后消失。　　手指与手指其他的疼痛症状不同。应注意鉴别。
　　1. 　，常为手指的近端指关节受累，有晨僵现象(早晨手指发僵、握拳困难)，一般为多个关节痛、常为对称性、游走性的特点。 也可能是性关节炎，一般年龄较大，多在40岁以上，X线检查有表现。
　　2. 手指的感觉神经是由颈段分出的神经根分布到手和手指上的，当某些部位的神经发生损伤、炎症、肿瘤、受压等引起感觉异常时，就会出现手指麻痛。
　　3.手指 　是老年人觉得的常见原因之一，严重者甚至有让肢体严重变形之虞。许多老人患了痛风而不自知，误以为是手指不适。　　1 、适当加强体育锻炼，以加快血液循环减少局部血液和炎性物质淤滞。
　　2 、注意个人卫生和生活规律，出汗后不要立即用凉水冲洗和吹电扇，久坐的人要适当运动。
　　3 、适当的减少性生活次数。
　　4 、适当加强营养，多吃含蛋白高的和易消化的及热性事物(鱼、蛋、羊肉等)。
　　5 、同时患有其它疾病时，可同时加用治疗其它病的药物，时间要适当错开 30-60 分钟。
　　6 、不要有病乱投医，乱用药，要在医生指导下用药，坚持按疗程治疗，不要随意停药
（温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请向医生详细咨询）
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