矫正口吃就三句话_口吃吧_百度贴吧
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矫正口吃就三句话
首先声明，我并不是口吃已经完全康复的大神，我与这里的绝大多数人一样，还在口吃的黑暗森林中摸索前行。以下我所说的内容，主要是从国内外口吃治疗书籍中学来的，虽然还未经我本人实践完全证实，但我相信那些书籍的作者是严肃的、科学的，是基于经验、基于证据的东西，是以一定的理论和实例来支撑的。
第一句话：要积极地做点事情。对于成年人来说，口吃不会自动离开，“自愈”是极低概率的事件。在过去，成年口吃者绝大多数都是终身口吃，只有极少数人偶然性地走对路而克服了口吃。随着现代、的发展，矫正口吃成为可能，但目前还没有发现每个人一用就灵的速效方法，而且在矫正过程中，口吃者自身的积极性主动性更为重要。要矫正口吃，必须要了解口吃生理、心理方面的表现，分析和了解自己的口吃。纠正一个错误的东西，首先要知道它错在哪里，并知道什么是对的，否则就是盲人骑瞎马。“”不可能“而治”，浑浑噩噩的结果就是把口吃带到坟墓去。
第二句话：不要挣扎。从生理说，口吃是语言器官的功能障碍，主要表现为言语肌肉失去控制，发声肌肉过度兴奋或紧张，导致痉挛或僵硬，表现为口语过程中无法控制的重复、延长以及停顿，为突破肌肉紧张，口吃者还会逐渐“学会”以各种费力的不正常的肢体动作来帮助发声。人的本能，在努力克服困难事件的时候，必须提高神经肌肉的兴奋度，而这恰恰加重了口吃，形成难以自拔的恶性循环。所以流利说话的一条重要原则就是“不挣扎”，放松心情、神经和肌肉，训练用流利的说话方式也就是放松的方式去说话。
第三句话：不要逃避。口吃发展到一定阶段，口吃者发现努力挣扎无济于事，无可奈何之下会选择逃避的方式，表现为预感口吃的时候就不说，或者绕着说、换词说。发展到后来，会有意逃避一些说话的对象和场景，甚至逃避一些社交活动。这些逃避行为，虽然暂时避开了口吃，但心中的恐惧和焦虑却与日俱增，逐渐形成一些心理症、甚至的一些表现。由于自我的作用，很多口吃者往往意识不到自己的这些反常行为是由于逃避口吃而派生的。这些心理问题，反过来又会进一步加重口吃，这在的青少年中表现的尤为突出，30岁以后随着心理成熟，很多口吃者的心理负面影响会逐渐减轻。因此，流利说话的另一条重要原则就是“不逃避”，逃的过初一、逃不过十五，只有勇敢地直面问题，才有可能解决问题。
具体的矫正方法各家各派不相同，概括起来，行之有效的方法主要有： 一是建立和训练流利的说话方式，方法很多，包括慢说话、腹式呼吸、声带轻柔启动、唇舌齿轻轻咬合、调整气流口型、被动气流……等等。流利塑造最大的难点是把有意识的控制说话，转移到日常对话中无意识的发声动作上去。 二是学会处理口吃。人不可能脱离社会生活，在矫正的过程中，难免会遇到绕不过的口吃，这时最重要的是使用学到的流利技巧来对付，实在对付不过来，要学会改变固有的口吃模式，在保持发声器官相对放松的情况下“流利地口吃”。 三是调整认知和情绪，似乎很多人都信奉心理疗法，这时候就可以派上用场了。但要记住，心理问题更多是由口吃引起的，而非口吃的根源，同时心理问题会加剧口吃，形成恶性循环。所以一般意义上的心理治疗并不能彻底根治口吃，纯粹的心理疗法必须与神经生理、运动控制、学习理论等结合起来。 四是借助药物、电子设备及其他手段。国外有研究证明，维生素B1和镁对大约30%的口吃者有一定效果。日常饮食中要注意避免咖啡、茶等刺激性食物以及糖分含量高的食物。生物反馈技术可以帮助训练发声器官松弛。DAF/FAF听觉反馈设备可以用来进行流利训练。催眠、瑜伽、气功等练习可以减低人的基础压力。
好的话剧，坚决不能错过，价格也很重要！
限于本人有限的学识和经验，我自知我所说的东西一定不会全部正确，所以我欢迎朋友们对我的观点进行讨论和批评。
讲的很不错了，顶。在口吃的道路上理解了很多，理论研究上总体上就分为这几个吧？
大部分说的都比较客观了。值得祝贺。不过还是没好的办法根治。
讲的很不错了，顶。在口吃的道路上理解了很多，理论研究上总体上就分为这几个吧？
楼主说很多人在黑暗中摸索，我也如此，但多年前，我从黑暗中看到了光明，得到了光明，不多，一丝模模糊糊、似有似无的光明，但已让我改善了90%以上。苦啊，难哪，每天1至2个钟头，十年如一日，谁能做到？
我想你说的可能是气功、冥想之类的方法，我相信这些对人的身心健康有促进作用，当然也会影响到口吃。但这类方法存在一定的局限性，例如，由于文化和价值观的差别，许多人并不认可东方式的宁静生活方式，他们宁可少活几年也要追求他们所认为的“生活质量”，让他们盘腿坐下来是件很难的事情。还有，气功等训练本身就是一项长期的练习，又是对人的整体产生影响，并不专门针对说话，所以见效可能是缓慢的，我猜想很少有人能练气功坚持到口吃消除。
当你喜欢一个女人的时候，你会越看她越好看；当你崇拜一个人的时候，你会觉得他简直就是一个神；当你崇尚一种文化的时候，你会期望它解决人世间的一切问题。在我看到确凿的理论依据或事实根据之前，我不会相信静功有那么神奇的功效，我只把它当作一种有益身心健康的保健性练习。
楼主的观点看起来很合理，其实颠倒了口吃的因果关系。个人见解。感觉你离正确道路，路慢慢兮，同志尚需努力。共勉~
你这四句话怎么这么长啊，你说的还不够明白，什么是挣扎啊，挣扎啥啊？这哪是四句话啊，好像六七点啊。
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我在找一种系统而可行的方法，然后持之以恒地去执行，楼主有好的提议么
现在体会口吃状态已有一段时间，感觉是口吃时气流上不来，重新调整气流后还是不能流畅说出，硬说就会憋得脸红脖粗，能说出，但音质已变，声音怪异且细小。在状态严重时还会很卡，不能流利地表达心中意思。针对上述症状，参照吧主理论，在私下里不断地练习，感悟，并用手机录音反馈，觉得听自己的录音时语音怪怪的，不像正常人发音，尽管私下练习时没口吃。然后反复练习，录音，现在听自己的录音基本上能达到听上去和正常人一样。当自己的录音听上去和正常人一样后，在实战交流中几无障碍，预感也极少。这是我个人的方法，是一种积极主动改善的方法。前几天和一被洗脑的人争论，被禁言一天，很多人认为我很过激，其实不过是个人经验之谈，是想后来者不重蹈覆辙，不知道怎么引起某些人的强烈反应，我想其中原因并不简单。
我认为的口吃的因果关系，现摘录网上几段话：“导致病态性口吃的根本原因是以往发生口吃的经验痕迹和说话失败和逃避的创伤性心理阴影。导致创伤性心理阴影的原因是发生口吃引起的丢人现眼、嘲笑、歧视、暗示、提醒、责骂、难发、社交失败、等外部压力（外因）和对口吃错误认知以及对外部压力的耿耿于怀、纠结不休、屡败屡战、逃避现实的错误态度（内因）。唯物主义哲学告诉我们，事物的发展是由内外因共同作用形成的，内因是根本，外因是条件。内因决定着事物的根本属性，外因推动发展。任何孤立内外因的关系的说法都是错误的。口吃者从健康心理发展到伴有心理阴影的病态心理也离不开内外两个因素的作用，而对口吃以及外部压力的错误认知态度才是决定口吃恶化的决定因素。患者对口吃以及对各种压力的错误认知态度称为口吃病的心理障碍”。
心理阴影又是怎么导致病态性口吃的？心理阴影是口吃的种子。种子遇到适当的条件环境就会破土发芽。也就是说，口吃患者只要遇到某些场景（这些场景常常与发生过口吃或丢人现眼的往事有关），就会触景生情，发生条件反射。其结果就是口吃意识、口吃预感、口吃的恐惧感。这个过程我们称之为心理反射。种子发芽后，遇到适宜条件就会开花和结果。也就是说，口吃患者在出现口吃预感后，只要对其关注和对抗，必然导致全身性的肌肉紧张收缩，接着开始出现喉咙痉挛、声带痉挛、口腔痉挛。导致呼吸困难、心跳加快、表情僵直、胸闷气短，舌头、嘴巴不听使唤。接着出现抽搐、挤眼、摇头晃脑、手舞足蹈等伴随动作，说话就会张口结舌、结结巴巴。这个过程我们称之为生理反射和行为反射。病态性口吃在完成三级反射后，患者不会就此停留，必然会评价、纠结。我们把这个过程称为重新播种。由此进入了“生根、发芽、开花、结果、播种”五个环节的恶性循环。随着口吃的加重，患者会由三级反射缩减为一级反射——行为反射。也就是说，只要遇到条件刺激，会撇开心理和生理了二级反射，一步到位直接发生口吃。因此患者有时候在毫无防备的情况下发生口吃。就是这种口吃。我们称之为反射性口吃。大家不妨对照自己的情况，找到一种适合自己的治标手段。当然这只是一种暂时性有效的办法。要真正治愈口吃必须从内因——对口吃的认知与态度，这个源头因素下手，这就是攻心为上的道理。必须注意的是，几乎每个口吃患者都声称自己对口吃有了完全正确的认知，其实这是一个误区。因为每个口吃患者都陷入了思维的陷阱中，不可自拔。“迷中是非，是非皆非”。既被口吃“迷”住，就如一叶障目，看不到客观真实的东西，因而对待口吃的态度和采取的行为就不可能是正确的。摘自网上。
你想怎么理解就怎么理解。道理都写在里面。如果你有什么对文中的观点有什么不妥，我可以和你切磋下。共勉
唯物主义的内因、外因，我的理解是根本因与非根本因，并非一定是空间上的内外。生理行为与心理活动，也很难区分哪个是内，哪个是外，我宁可把它们视作一个整体的不同层面的表现，不去纠缠谁决定了谁。
建议吃友用手机录一下自己说话时的声音，你们听一下是不是和正常人的声音有差别？反复听，反复体会，再反复录音，直到你觉得听上去和正常人的声音差不多为止，效果不错。
南无阿弥陀佛
延时反馈的电子设备和用手机录自己说话声音，均是能较快找到自己口吃状态并加以改善的好方法，推荐吃友使用。
好文呀，说得不错，看来你平时对口吃也一直很认真的研究呢
我觉得说的很有道理，我基本上与我口吃矫正的路程是一样的。但是矫正口吃千万别把他看的太专业，太艰难，矫正口吃其实就是在与自己的语言习惯斗争的过程，重点是调整自己的心态。个人不建议嗑药片，以前我真吃过降焦虑的药，那东西吃喽以后不舒服，浑浑噩噩的
《不再口吃》被动气流法的作者施瓦茨博士（MARTIN F. SCHWARTZ）研究后建议，试验VB1的效果只需连续服用两周，如果无明显变化则可放弃。
我也是一个曾经的口吃患者,我的经历说明口吃是完全可以矫正好的,只要方法正确.交流QQ:
好谢谢。口吃的朋友都看看。楼主你去过矫正班吗。
感觉以下几点挺重要：1：接受口吃，每天都会使自己能够轻松！2：说话时不要想着自己口吃，想的而是在说的事情！
顶，谢楼主诚心讲解
哥们，能给介绍几本关于口吃不错的书籍吗，外国的吧
去医院接受专业的治疗能治好吗？
最重要的是心里把
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>>缺少维生素B1对身体有什么影响？
缺少维生素B1对身体有什么影响？
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缺少维生素B1对身体有什么影响？
你好、缺维生素B1：对音响有过敏性反应，小腿有间歇性的酸痛。缺维生素B2：嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤性疾病，手脚有灼热感。对光有过度敏感的反应。缺维生素B3：舌头红肿，口臭，口腔溃疡，情绪低落。缺维生素B6：舌苔厚重，嘴唇浮肿，头皮特多，口腔黏膜干燥。缺少维生素B12：行动易失平衡，身体时有间歇性不定位置痛楚，手指及脚趾酸痛。
你好、缺维生素B1：对音响有过敏性反应，小腿有间歇性的酸痛。缺维生素B2：嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤性疾病，手脚有灼热感。对光有过度敏感的反应。缺维生素B3：舌头红肿，口臭，口腔溃疡，情绪低落。缺维生素B6：舌苔厚重，嘴唇浮肿，头皮特多，口腔黏膜干燥。缺少维生素B12：行动易失平衡，身体时有间歇性不定位置痛楚，手指及脚趾酸痛。
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缺少维生素B1对身体有什么影响？
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核心提示：国家中心的口吃读这个非常重要的信息!从1974年到2007年国家口吃治疗中心的平均每年450新客户,使其成为世界
国家中心的口吃读这个非常重要的信息!
从1974年到2007年国家口吃治疗中心的平均每年450新客户,使其成为世界上最大的中心。自2008年开始,持续到现在,重心转向中心找到一个治疗。治疗口吃有一定特征:第一,它必须不需要练习。第二,它必须快速实现。第三,它必须是永久性的。第四,它必须是安全的。第五,必须是廉价的。
虽然治疗口吃的人不存在,似乎有一种治愈三分之一的成年人做的事。
此外,这种治疗是现成的,在不到两个星期,工作似乎是永久性的,已被证明是安全的。花费大约两美元一个月,可以在任何地方购买。
治疗维生素B1,更好的被称为维生素B1。为世界上每三个成年人中,口吃可以而且应该被认为是:硫胺素缺乏症。
下面是研究的总结。仔细阅读它。稍后,我们将显示如何处理你的医生,你可以测试,看看你被治愈。
维生素b1和口吃;初步研究
在1951年《科学》出现的影响研究维生素B1(维生素B1)演讲口吃的孩子。不同年龄段的孩子每天有30毫克的维生素。略多于一半显示在他们的言论明显改善。尤其明显的两,三岁,超过四分之三被大大提高了。似乎没有积极影响硫胺素5岁以上的。?作者的结论是,30毫克的维生素b1是有用的在减少或消除儿童口吃,提供他们5岁以下。几十年后,意识到早期的研究中,当父母国家口吃请求指导中心呼吁孩子最近开始口吃,连同一些减压的建议,我们推荐给30毫克的维生素b1每天提供2和4岁之间的孩子和家长首先获得了儿科医生的许可。多年来,由于这一建议,叙述性的信息积??关于早期儿童口吃和维生素b1。这里是相关的观察:如果维生素b1被证明是有效的,结果发生在一两个星期,引人注目。好像?开关?被抛出,口吃,在1951年的研究报告,要么是明显减弱或消失。几乎60%的孩子显示??切换的效果。对于这些孩子来说,安慰剂的可能性(建议的力量与一个假药丸)似乎不太可能。另一方面,如果两个星期过去了,没有改善,都可能会发生,不管补充的时间长度。在任何情况下都不超过30毫克??维生素推荐。2002年,我们开始一个非正式的探索使用大量的维生素b1和成年人口吃了。从这个探索,本研究的想法出现。(简短,但信息普查硫胺素,读者被称为:(lpi.oregonstate.edu/infocenter/vitamins/thiamin/)。可以找到更详细的信息关于维生素b1:(/wiki/Thiamine).]我们看两组成年人的百分比音节口吃结巴、一个服用300毫克的维生素B1(维生素B1)*日常和其他,安慰剂(假药丸)。38岁的男性,21岁,37岁了。实验持续了2周。这个时期被选中,因为之前的临床经验和1951年的报告都表明,维生素b1积极言论的影响,如果他们发生,将在前两周。所有受试者每餐带一片总共三每天药片。每个药丸含有100毫克的维生素b1或安慰剂(假药丸)。受试者随机分配给每一个收到的两组和维生素b1或安慰剂在一个典型的随机、双盲表示格式。他们的演讲记录和评估由几个专家几十年的经验和口吃的人一起工作。平均百分比音节口吃测量得到了来自几个不同情况下说话。
619受试者显示??切换的效果。对于这些,平均百分比音节口吃,补充不到1%的除了一个科目没有口吃。前服用维生素,这些相同的6个主题显示9%的平均百分比音节口吃。结果统计分析显示,这是一个重要的结果,一个不可能预期发生的机会。因此,似乎很有可能造成硫胺素的改善他们的演讲。使用6学科作为一个群体,他们现在已经超过三年了。他们继续与维生素b1方案和保持流畅,保证推理的他们,很有可能治愈。
可以得出结论,几乎三分之一的成年男性之间的口吃21岁到37岁,300毫克的维生素b1,每天,是重要的永久价值大幅降低或消除他们的口吃。
这项研究的结果产生巨大的影响。例如,仅在美国,一百万人可以合理地预期他们的口吃治愈或明显减少服用维生素b1。有人可能会认为言语病理学家将抓住机会尝试硫胺素与他们的客户,或者研究人员将被鼓励去尝试重现这一发现。不幸的是,这不是这样——尽管两组一再鼓励这样做和已被证明的证据。另一方面,博客(//thiamine-breakthrough-in-stuttering.html)是由一个人结巴口吃的人推荐读者尝试硫胺素协议。博客的主人在随后的调查中,超过三分之一的读者报道?显著提高?演讲。很明显,我们需要更多的人愿意尝试维生素b1。所以:如果你想尝试硫胺素自己,这是你必须做的是:首先,在开始之前,你必须与你的医生可以继续。尽管硫胺的副作用几乎不存在*,水溶性维生素过剩只是小便,你可以服用药物或有一个医学问题,可以与维生素b1或减少其有效性。当然,即使有好的医生,常识告诉我们,不可能事件你经历任何负面的后果,你必须立即停止服用维生素。的好医生,你可以继续获得100毫克维生素B1(维生素B1)胶囊或药片的健康食品商店。只使用维生素b1的形式称为盐酸硫胺,因为它是最常见的,在我们的研究中使用的。这是两周的协议:带一个每顿饭100毫克盐酸硫胺片,总共为300毫克每天。
不采取抗酸药,巴比妥酸盐或利尿剂。
不吃生鱼或贝类。
不要把茶、咖啡和碳酸饮料。
不使用烟草和酒精
如果你体验积极的影响由于服用维生素b1,请给我们发电子邮件,让我们知道。我们愿意跟随你通过电子邮件,看看你的流利。我们?乐意回答任何问题,也可以为你带来最新发生的进一步发展。你可以给我们发电子邮件:results@
剩下的时间你,振作起来。我们正在继续我们的研究来改善当前的治愈率。最近,我们一直在调查某些镁化合物的作用则有望提高硫胺的影响。谢谢你花时间读这非常重要的消息。我们希望你所有最好的,记得联系我们与你的积极的结果。你的经历可以帮助国家口吃?年代任务中心全球寻找简单的解决这个问题。*盐酸硫胺是一个狂欢节(通常被认为是安全)的维生素。看到www.fda.gov/food/ingredientspackaginglabeling/gras/scogs/ucm.htm
这是本人用有道翻译翻译过的
下面给大家发原文
THE NATIONAL CENTER FORSTUTTERINGRead this very importantmessage!
From 1974 until 2007 The NationalCenter For Stuttering treated an average of 450 new clients a year,making it the largest center of its kind in the world. Beginning in 2008 and continuing to the present, the Center shiftedits focus to finding a cure. A cure for stuttering has certain defining characteristics: First,It must require no practice. Second, it must be achievable quickly.Third, it must be permanent. Fourth, it must be safe. And fifth, Itmust be inexpensive.
While acure for everyone who stutters does not yet exist,there appears to be a cure for one-third of adults whodo.
Furthermore, this cure is readily available, works in less than twoweeks, appears to be permanent and has proven to be safe. It costsabout two dollars a month and can be purchased anywhere.
The cure is Thiamin, better known asVitamin B1. For the one in three adults in the world who stutter,stuttering can and should be thought of as a: Thiamin deficiency disorder.
Below is a summary of a study. Read it carefully. Later, we willindicate how, working with your physician, you can test to see ifyou be cured.
Thiamin andS a preliminary study
In 1951 in a scientific journal there appeared a studyof the effects of Thiamin (vitamin B1) on the speech of stutteringchildren. Children of various ages were given 30 mg of the vitamineach day. Slightly more than half showed clear improvement in theirspeech. This was particularly noticeable for the two and three yearolds, where more than three quarters were greatly improved.. Thereseemed to be no positive effect for Thiamine above the age of 5.The author’s conclusion was that 30 mg of Thiamin was useful inreducing or eliminating stuttering in children, providing they wereunder 5. Decades later, aware of that early study, when parents called TheNational Center For Stuttering requesting guidance for their childwho had recently begun to stutter, along with certain stressreduction recommendations, we recommended giving 30 mg of Thiamindaily - provided the child was between the ages of 2 and 4 and theparents first obtained permission from theirpediatrician. Over the years, as a result of this recommendation, a body ofanecdotal information was accumulated regarding early childhoodstuttering and Thiamin. Here were the relevant observations: IfThiamin proved to be effective, the result occurred within a weekor two and was dramatic. It was as if a ‘switch’ had been thrown,and the stuttering, as reported in the 1951 study, was eithermarkedly reduced or absent. Almost 60 percent of the children showed the ‘switch’ effect. Forthose children, the possibility of a placebo (the power ofsuggestion associated with taking a fake pill) seemed unlikely. Onthe other hand, if a week or two passed with no improvement, nonewould likely occur, regardless of the length of time the supplementwas taken. In no instance, was more than 30 mg of the vitaminrecommended. In 2002, we began an informal exploration using larger amounts ofThiamin with adults who stuttered. It was from this explorationthat the idea for the present study emerged. [For a brief, butinformative general survey of Thiamin, the reader is referred to:(lpi.oregonstate.edu/infocenter/vitamins/thiamin/).More detailed information about Thiamin can be found at: (/wiki/Thiamine).] We looked at the percent syllables stuttered from two groups ofadults who stutter, one taking 300 milligrams of Thiamin (vitaminB1)* daily and the other, a placebo (the fake pill). In all, 38males between the ages of 21 and 37, participated. The experimentlasted for 2 weeks. This time period was selected because priorclinical experience and the 1951 report both indicated thatpositive speech effects of Thiamin, if they were to occur, wouldtake place within the first two weeks. All the subjects were instructed to take one pill with each mealfor a total of three pills daily. Each pill contained either 100 mgof Thiamin or a placebo (the fake pill). The subjects were assignedrandomly to each of the two groups and received either Thiamin orthe placebo in a classic randomized, double-blind presentationformat. Their speech was recorded and evaluated byseveral experts with decades of experience working with people whostutter. An average percent syllables stuttered measurement wasobtained from several different speaking situations.
6 of the 19 subjects showed the ‘switch’ effect. For these, theaverage percent syllables stuttered, post supplement was less than1% with all but one of subjects showing no stuttering whatsoever.Prior to taking the vitamin, these same 6 subjects showed anaverage percent syllables stuttered of 9%. The results of astatistical analysis revealed that this was a significant result,one that could not have been expected to have occurred by chance.Thus it seems very likely that the Thiamin caused the improvementin their speech. Using the 6 subjects as a cohort, they have now been followed formore than three years. They have continued with the Thiamin regimenand their fluency has been maintained, warranting the inferencefrom them that it is likely a cure.
Conclusion
One may conclude from this that for almost a third of adult maleswho stutter between the ages of 21 and 37, 300 mg of Thiamin, takendaily, is of significant value in either substantially reducing orpermanently eliminating their stuttering.
The results of this study have enormous implications. For example,in the United States alone, a million people can be reasonablyexpected to have their stuttering cured or dramatically reduced bytaking Thiamin. One might think that Speech Pathologists would jump at the chanceto try Thiamin with their clients or that researchers would beencouraged to attempt to reproduce this finding. Unfortunately,this has not been the case - even though both groups have beenrepeatedly encouraged to do so and have been shown theevidence. On the other hand, a blog (//thiamine-breakthrough-in-stuttering.html)written by a person who stutters for people who stutter recommendedits readers try the Thiamin Protocol. In a subsequent surveyconducted by the blog owner, more than a third of the readersreported ‘dramatically improved’ speech. It is clear that we need larger numbers of people willing to tryThiamin. So: If you want to try Thiaminyourself, here is what you must do: First, before beginning, you must speakwith your physician to get the OK to proceed. Although the sideeffects of Thiamin are virtually non-existent* and as a watersoluble vitamin excesses are simply urinated out, you may be takinga medication or have a medical problem that can interact withThiamin or reduce its effectiveness. Of course, even with the OKfrom your physician, common sense dictates that in the unlikelyevent you experience any negative consequence, you must immediatelycease taking the vitamin. With the OK of the physician, you can the go ahead and obtain 100mg Thiamin (vitamin B1) capsules or tablets from a health foodstore. Use only the form of Thiamin called Thiamin Hydrochloridebecause it is the most common and the one used in ourstudy. Here is the two-week protocol: Take one 100mg Thiamin Hydrochloride pill at each meal, for a totalof 300mg per day.
Do not take antacids, barbiturates or diuretics.
Do not eat raw fish or raw shellfish.
Do not take tea, coffee or carbonated beverages.
Do not use tobacco or alcohol
If you experience a positive effect as a result of taking Thiamin,please email us and let us know. We would like to follow you viaemail to see how your fluency progresses. We’d be happy to answerany questions and also can bring you up to date on further advancesas they occur. You may email us at: results@
For the rest of you, take heart. We are continuing our research toimprove our current cure rate. Recently, we have been investigatingthe role of certain magnesium compounds that show promise forenhancing the effects of Thiamin. Thanks for taking the time to read this very importantmessage. We wish you all the best and remember to contact us with yourpositive results. Your experience can help The National Center ForStuttering’s mission of finding a simple cure for this world-wideproblem. *Thiamin Hydrochloride is one of their GRAS (Generally Recognizedas Safe) vitamins. Seewww.fda.gov/food/ingredientspackaginglabeling/gras/scogs/ucm.htm
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