如何增强自我效能感学业自我效能感

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提高厌学生自我效能感的方法--《班主任之友(小学版)》2014年Z1期
提高厌学生自我效能感的方法
【摘要】：正在谈到对厌学生的转化时,苏霍姆林斯基曾谆谆教导自己的同事:"我们要像害怕火灾一样害怕学生的智力劳动一无所获!对于一个学生来说,只要有那么两三个月看不到自己智力劳动的效果,他就会失去学习的愿望。"如此,那么两年,五年呢?"冰冻三尺,非一日之寒",不少厌学生从小学低年级开始就饱受学业挫折,第一次考不好可以告诉自己下次努力还有机会;第二次
【关键词】：
【分类号】：G625.1【正文快照】：
在谈到对厌学生的转化时,苏霍姆林斯基曾谆谆教导自己的同事:“我们要像害怕火灾一样害怕学生的智力劳动一无所获!对于一个学生来说,只要有那么两三个月看不到自己智力劳动的效果,他就会失去学习的愿望。”如此,那么两年,五年呢?“冰冻三尺,非一日之寒”,不少厌学生从小学低年
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　　自我效能（self-efficacy）是指“人们对自身能否利用所拥有的技能去完成某项工作行为的自信程度”。它由斯坦福大学(Stanford University）心理学家阿尔伯特班杜拉（Albert Bandura）在20世纪70年代首次提出，现在已经成为教育界的一个关键理念，被认为是决定孩子学业成就的重要因素。
　　跟我学物理网贾兰华老师说：学业自我效能感作为孩子对自己完成特定学习任务的能力的信念，它比学习方法对孩子学业成绩的影响更为直接，决定了孩子的思维、情绪、动机和学习行为表现。
　　学业自我效能感影响孩子的选择行为。在日常学习过程中，自我效能感水平高的孩子倾向于选择那些适合自己能力水平又富有挑战性的学习任务，而自我效能感水平低的孩子则往往会避免从事困难的学习任务。
　　学业自我效能感的高低还会影响到孩子对学习策略的学习和应用。孩子在解决某个具体问题时，是否会选择更为有效的学习策略，取决于他们对实施这种学习策略的自我效能感。如同样一道电功率习题，孩子一般按照老师教的方法去寻找解题思路，而自我效能感高的孩子则往往另辟蹊径去解决问题。
　　学业自我效能感影响孩子的思维过程。那些学业自我效能感水平高的孩子，倾向于想象与成功有关的活动场面，身心处于积极的状态，能够将自己的注意力和努力集中投入到对问题的解决过程中，困难的任务反而能激发他们付出更多的努力。具有较低效能感的孩子，往往会更多地想象到活动的失败场面，使自己的思维过分地停留在自身的不足上，并把潜在的困难想象得比实际得要可怕得多，而使其心理认知资源过多地投注于学习活动中可能出现的失误上。这不仅会分散他们在解决实际问题时的注意力，妨碍他们对自己的缺点和可能存在的困难地有效应对，而且还会造成他们心理上的痛苦，损害其对自身学习能力的有效运用。
　　埃默里大学的教育学教授弗兰克&帕贾瑞斯认为，利用自我效能培养学术信心比教授方法更重要，教师向学生教授的重要内容之一就是如何树立那些被告知能力欠佳的孩子们的信心。
　　朋友家串门给孩子送什么，送礼就送微课程。敬请关注网站：跟我学物理网，贾老师公众微信号：“跟我学物理网”。
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中国青少年研究中心首席专家
美国独立教育顾问协会认证顾问
中国人民大学政治学教授提高自我效能感
Fosters self-efficacy
提高自我效能感（Fosters self-efficacy） 11. 促进明确与积极自我（Fosters clear and positive identity） 12.
基于3个网页-
结论：提高大学生对社会支持的主观感知能力，并提高其自我效能感水平，将有利于减少大学生抑郁情绪的发生。
Conclusion: Enhancing the level of perceived social support and self-efficacy of undergraduates will contribute to their mental health.
从理论上证明了差异教学法提高学生自我效能感的可行性和优势。
Proved that "difference" teaching method raises the student's possibility and the advantage of the ego effect feeling from the theories.
在当前的体育教学改革实践中，要充分重视学生在学习活动中形成和提高自我效能感，发挥学生的主观能动性。
In the reform of sports teaching, we should pay attention to improve students' sense of self-efficacy, exert their subjective initiative.
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