为什么晚上睡觉经常尖叫，很害怕
为什么晚上睡觉经常尖叫，很害怕
为什么晚上睡觉经常尖叫，很害怕的尖叫说梦话。是经常这样，我自己不知道自己尖叫说梦话，是舍友告诉我的，她说我经常大晚上的睡着了就尖叫，阿，，，的然后惊醒她们？我该怎么办？那我也不是有意的。我连自己大晚上尖叫我都没有直觉吗，睡得香
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：护士
专长：中医科
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指导意见：应该是每天的活动量比较大，晚上睡眠得不到改善，睡觉比较疲惫，容易做梦，所以你不会感觉到自己在尖叫。
职称：医师
专长：内科
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指导意见：你好，最近是否精神压力太大导致的这种情况？一般噩梦与生活和心理是密切相关的，如果压力太大，建议多和亲戚朋友交流沟通，释放压力。
问晚上说梦话怎么办
职称：医生会员
专长：内科
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问题分析：您好， 睡梦中说的话。睡眠时抑制作用没有扩散到大脑皮层的全部，语言中枢有时还能活动，这时就会有说梦话现象。也叫梦呓或呓语。经常说梦话多半是心火过旺，肝火过热及精神紧张所致引起说梦话的原因很多，有可能是压力过大，意见建议：精神紧张诱发的。建议你一定要加强锻炼，同时更要注意休息，调节工作，生活所带来的压力
问我三更半夜会尖叫，还会磨牙，说
职称：医师
专长：围绝经期功能失调性子宫出血,护腰,网络成瘾,颈源性眩晕,神经性眩晕,脑源性眩晕,外伤性眩晕,性高潮障碍
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问题分析：像您这种情况，如果在群居的单位，会感觉自己非常尴尬。意见建议：在治疗上确实没有很好的办法，主要的原因可能是因为，白天过度紧张导致的，所以建议您在白天以及临睡前，要放松心情多听一些轻音乐应该有所好转。
问我每天晚上睡觉都会尖叫，而且持续时间很长。还会说梦...
职称：医生会员
专长：心脏病，妇科疾病
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病情分析： 说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。
问该上高中了 睡觉总是说梦话 万一在宿舍说...
职称：医生会员
专长：妇产科、尤其擅长宫外孕
&&已帮助用户：61419
你好，你这种情况建议还是去当地正规医院检查，查明病因再对症治疗，以免延误病情。祝早日康复。
问说梦话尖叫
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：29080
问题分析：你好 这说明你睡觉不是睡的很踏实啊，是在浅睡眠状态。意见建议：多做点减轻压力的活动，例如出去玩啊，听轻音乐之类的。
问我是大学生,最近夜里会说梦话,都是舍友告诉我的,最近很...
职称：医生会员
专长：美容
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问题分析：说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。意见建议：梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向。
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睡觉时拳打脚踢还尖叫 不是做噩梦是“夜惊症”
　　扬子晚报讯（记者 杨彦）张先生最近一个月好几次夜间从睡眠中惊醒，两眼直视，表情恐惧，拳打脚踢，骚动不安，重重的拳头有时就挥在睡在一旁的张太太身上。没一会张先生就又睡过去，推醒他问怎么了，却完全不能回忆。到医院失眠专科一看才知道，这是“夜惊”。
　　江苏省人民医院临床心理科失眠专病门诊王昊飞医生说，“夜惊”主要表现为反复出现从睡眠中突然醒来并惊叫，通常发生在入睡后15－30分钟，患者睡眠中突然坐起，大声尖叫，手足挥舞，有强烈的恐惧、焦虑感和窒息感，偶然有幻觉。早上醒后对发作完全遗忘或有片段的记忆。夜惊是一种常见于儿童的睡眠障碍，常见于4-12岁的儿童，大多数在长大后自愈。成人患病者常有伴焦虑症，压力大的表现。
　　有哪些原因导致夜惊呢？儿童时期的神经、大脑发育尚未健全。中枢神经系统的抑制部分发育的不成熟，对孩子的睡眠都会有一定的影响。这是孩子正常的生理发育现象，父母们不必过分在意。
　　持续的夜惊则可能是由一些病理因素引起的，如痴呆、脑瘤、癫痫，或者心血管疾病，内分泌因素，以及严重的钙缺乏症等，都可能导致类似于夜惊发作的症状，因此有必要请医生来查明具体的原因。对于潜在受伤危险的，发作较频繁的患者，必要时在医生的指导下使用些苯二氮卓类药物，还可以采用支持性的心理治疗。　　（原标题：睡觉时拳打脚踢还尖叫 不是做噩梦是“夜惊症”）
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女生睡觉时尖叫身亡 遭遇“鬼压床”如何唤醒自己
&& 日 19:00&&来源： 新华网四川频道综合&&
福建一大学女生睡觉时突然尖叫身亡，疑因做噩梦。睡觉时遭遇“鬼压床”，该如何唤醒自己？
女生睡觉时突然尖叫身亡 遭遇“鬼压床”唤醒自己的方法
　　近日，有报道称，福建医科大学大三女生小梅在宿舍睡觉时，突然呼吸变得急促，还伴有尖叫声，接着被送往医院抢救后，但都没有挽回这条年轻的生命。
　　据了解，小梅今年20岁，是一名大三学生。很多同学都说在死前没有任何异样。当时在16日凌晨5点多，突然听到小梅的尖叫声，有舍友看到小梅的腿在抽筋，身子在晃动，不停的急促喘气。一开始大家都以为在做噩梦，安静没多久又开始了。意识到不对劲，便赶紧拨打120。随后舍友一起将小梅送到医务室抢救时，此时小梅的心跳已经很慢，校医在做完了心脏复苏后立刻送往医院，但医院也没有救回小梅的生命。
　　目前，警方也介入此事调查中！有同学称：在15日这一天有活动过，下午，观看班里男生的篮球赛，在比赛的休息时间，小梅还上场投了两个球，但没有更多的剧烈运动。之后和班里一大群人去附近的一家川菜馆吃饭，吃饭期间，小梅喝了一点酒。其它人吃了，也没有明显的不舒服。家人也称：家人没有先天性疾病，但对于独生女儿突然身亡，感到难以接受，其母亲在得知女儿去世后，失声痛哭倒地。
　　对于案件起因，荷塘派出所的警方已经开始进行调查。
睡觉做噩梦 遭遇“鬼压床”如何唤醒自己
　　鬼压床是一种睡眠障碍，即处于半睡半醒的状况，出现各种各样的幻觉，甚至能听见周围的声音，但无论自己再怎样用力，都使不上力，想睁开眼或翻身起床，却一动也不能动，拼命挣扎一段时间，才终于醒来。其学名叫睡眠瘫痪!
　　如果遭遇睡眠瘫痪，该怎样做才能有效地醒来?
　　1.不要反抗
　　当你感觉自己被按住，无法动弹的时候，不要反抗，否则可能加剧体验。
　　2.自我暗示
　　当你感觉到睡眠瘫痪，可以先放松，并告诉自己“这是鬼压床，没事。”这样反而有可能直接醒来。
　　3.扭动脚趾
　　尝试扭动肢体，比如手指和脚趾。因为大多数睡眠瘫痪是影响腹部、胸部、咽喉，所以如果你把注意力集中在脚趾，并尝试移动它，很可能将你唤醒。
　　4.握紧拳头
　　这和第3点是类似的。
　　5.专注呼吸
　　因为呼吸是由心脏等内部器官影响的，不会像手臂、胸部、腿部的肌肉一样麻痹，所以如果你能控制好呼吸，就能控制好你的恐惧感。
　　6.从信仰中寻求勇气
　　对许多人来来说，要寻找精神寄托，得依靠宗教。遭遇情况时，可以联想和平、安全和爱，又或者是宗教偶像。
编辑：涂丽君
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女生睡觉时尖叫身亡 遭遇“鬼压床”如何唤醒自己
新华网四川频道如果你有一个经常做噩梦，经常半夜突然尖叫的舍友，怎么办_福州大学吧_百度贴吧
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如果你有一个经常做噩梦，经常半夜突然尖叫的舍友，怎么办收藏
就在刚刚，她突然非常大声的尖叫了一声，把我吓出了一身冷汗，现在睡意全无。三年来，这样的事时不时发生，我真的有点受不了了。
好的话剧，坚决不能错过，价格也很重要！
有一次做噩梦到整张床都在摇，全宿舍都被她吓醒了，但是她醒后非常淡定地上了个厕所
。。。。男生，找女友我的扣扣 四6四7六六零八4WL
She's coming.
每次开学只有我跟她在宿舍的时候，我都特别害怕。我知道不应该背后说人家，但我们也跟她沟通过了，她总是不相信，否认，其实我们真的挺想她能吃一些安神的中药之类的。
梦游吧= =？
我会觉得很好玩
只遇到睡觉会磨牙会说梦话的。
其实曾经有一次换宿舍的机会，当时我应该换的
哈哈哈楼主的小心脏好可怜，只好睡死才不会惊吓，不然太恐怖了
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请联系我昂
投毒　　　--生命必须有裂缝，阳光才能照进来
彻底失眠了
只有说梦话磨牙的。表示毫无压力。
。。。什么可怕的人都有啊，，，
我有啊。半夜做梦会哭出来。。就很担心她健康问题。。。
最近长痘，本来要早睡了，结果成这样，明天要是又长了几颗，我一定让她负责，给我洗衣送饭一个礼拜。
前宿舍有俩天天说梦话…说就说呗，太不地道了竟然说方言…
从前，我有三个舍友会打呼噜。现在，他们在我柜子里很安静。
你来试试六点起来洗衣服然后继续睡 永远在房间打电话电脑永远把声音放出来看剧一直在自言自语的舍友?
手机开录音，录到了就和她摊牌
我高中舍友说梦话是骂人。。而且很凶________________清歌乱了云烟。
不过也可以建议她睡觉别把手放胸口，或许她也有啥难言的痛苦，你可以多些宽容和容忍
哎，我还没上床他就开始说梦话
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