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疲劳医患问答帖
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　　上期膏方大师方达任老师给我们谈有哪些原因会引起肾虚，让大家呵护预防肾脏衰弱有了一定的认识，这期我们来参照一下肾不好有哪些症状，提示我们需注意。
　　男人肾不好的12种表现：
　　1.没精神：肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲的感觉。
　　2.胃口不好：不想吃饭、厌食，甚至恶心、呕吐，也有可能是肾脏病的常见症状。
　　3.小便有泡沫：尿里有泡沫的原因有多种，其中如果蛋白质从肾脏漏到了尿里，尿就会起许多泡沫。
　　4.尿多尿少：健康的人每天排尿次数大约4―6次，尿量约800―2000毫升，如果排尿次数和尿量过多或过少，就要注意了。
　　5.腰痛：肾脏的位置在腰部的脊柱两侧，所以肾脏有病时，会感到腰痛。
　　6.水肿：肾主水，肾虚则水液代谢不利，导致水肿。
　　7.尿蛋白和尿潜血：尿里有蛋白或者潜血是肾脏有病的重要指征，查一查尿常规就可以明确。
　　8.贫血：肾脏除了有排泄废物等功能外，还有内分泌功能，分泌造血激素，当肾功能损害时，也会造成贫血。
　　9.糖尿病：糖尿病肾病分五期，在早期的时候治疗效果较好，一旦晚了，就很难治，会发展为尿毒症。所以，糖尿病患者，一定要常看看肾科。
　　10.高血压：高血压可以引起高血压肾病，也叫高血压肾损害，所以有高血压病的人要多加注意。
　　11.高尿酸血症：高尿酸血症都是血液中尿酸过多造成的，血液尿酸高的人，尿酸会沉积在肾脏里，使肾功能受损伤。
　　12.尿路感染：经常尿路感染的人，时间长了，有可能造成肾功能不全。
　　而女人肾不好的表现除了以上所列，还可以通过以下方面判断：
　　1.虚胖：中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，更进一步说是由于气虚。所以肾气虚的女性常有发胖趋势。
　　2.月经不调：肾气充盛才能使气血和调，冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环，因此，肾气不足是月经不调的一个重要因素。
　　3.怕寒畏冷：你穿的衣服能否老是比他人多，你能否一受凉就拉肚子。中医以为这些都是肾阳虚形成的。
　　4.失眠多梦：肾虚的女人心境轻易焦躁，留意力难以集中，且经常失眠、做梦。
　　5.黑眼圈、面色苍白：黑眼圈、面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环出现问题。
　　6.更年期提早：中医以为虚证的实质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。
　　7.脱发增多：那么你就要思索一下本人的问题是不是与肾功用减退有关了。
　　8.性欲冷淡：三十出头的年岁如你已提不起性趣，肾虚可能就是祸首。
　　9.血压升高：因肾虚而惹起的高血压称为肾性高血压，约占成人高血压的5%～10%，是继发性高血压的首要构成局部。
　　10.睡觉出虚汗：夜里忽然开端出虚汗了，而且热醒，被子湿润难耐。
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睡眠差，白天没精神
睡眠差，白天没精神每天晚上做梦，睡眠质量差
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师&
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。意见建议：树立信心，加强自信。寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系，不要将它相信的太严重，认为它对自己的人生会造成多坏的影响，很多朋友失眠几年，也没见他们的生活有多遭有多乱。
职称：医师&
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：您好，抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍！以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等。建议要及时到专业医院进行治疗，找出具体原因，对症下药。意见建议：建议抑郁症患者拓宽自己的情趣范围。不要将自己的生活与他人的生活比较。如果你时常把自己的生活与他人作比较，表示你已经有了潜在的抑郁，应尽快克服。最好将日常生活中美好的事记录下来。
职称：医师&
专长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
问题分析：其实造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。意见建议：可以睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝。另外，睡前饮一杯加糖的热牛奶促使人体安稳入睡。
职称：医师
专长：精神科
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问题分析：你好，根据你的症状描述，失眠症状比较严重，对生活造成影响较大，需要及早就诊治疗。意见建议：建议在家人陪同下到精神医院就诊，由专业的精神科医师根据你的详细情况确定失眠的原因并决定如何处理。
职称：国家二级心理咨询师
专长：心理诊所
&&已帮助用户：6694
心理分析：入睡困难可能是由于生理疾病，如脑部炎症引起，一般会有疼痛感。心因性失眠常常是由于焦虑，抑郁情绪，焦虑患者常常会过度的担心某件事情或某一症状的发生，抑郁患者会常想到自己伤心难过的事情陷入悲伤情绪中，引起失眠。还有强迫性思维。心理指导：建议没有躯体疼痛情况下，养成好的睡眠习惯。其次进行心理调节，减轻压力和排解负面情绪。有助于调节睡眠。自我感觉压力大，可睡前音乐或想象放松。
职称：国家二级心理咨询师
专长：心理诊所
&&已帮助用户：1645
问题分析：你好！做梦是睡眠的正常表现，只是有些记得有些不记得，不要过分担心。意见建议：建议：白天尽量不睡，放轻松，做些有氧运动，了解睡眠相关知识，做梦多要控制睡觉的时间，不能贪睡
职称：国家三级心理咨询师
专长：心理诊所
&&已帮助用户：22802
问题分析：你好，根据你的描述，睡眠差，没精神，可能是神经衰弱引起，可以接受心里疏导。意见建议：建议多锻炼身体，有助于血液循环，多散散心，多和亲戚朋友聊天，保持心情愉快，晚上睡觉前先用热水泡泡脚，或者睡觉前先听听舒缓的音乐有助睡眠，还可以采用催眠疗法，睡前一次次做深呼吸，直到大脑开始模糊时，一遍遍暗示自己会睡得很香，醒来以后会很轻松。
职称：国家二级心理咨询师
专长：心理诊所
&&已帮助用户：2061
心理分析：你好，根据描述 导致失眠的原因 有很多，你的情况可能是肝肾的问题，肝藏魂 多梦说明肝出现了问题心理指导：建议，最好是去中医院检查一下，望闻问切 确定失眠的原因，辩证治疗，才能早日康复。同时，睡前热水泡脚，或者喝杯热牛奶 有助于睡眠。
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：110722
指导意见：你好，考虑是神经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力，从而产生精神活动能力的减弱，其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳，睡眠障碍，记忆力减退，头痛等，伴有各种躯体不适等症状，病程迁延，症状时轻时重，病情波动常与社会心理因素有关。安神补脑液 清脑复神液 ，安神胶囊, 灵芝胶囊 ,同仁安神丸(安神丸) ，
问整夜做梦睡眠质量差白天没精神
职称：医生会员
专长：擅长血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化闭塞症
&&已帮助用户：91450
意见建议：你好 多考虑神经衰弱有关，神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦
问睡眠质量差，白天没精神，有时心慌
职称：医师
专长：妇产科,尤其擅长不孕不育
&&已帮助用户：27401
病情分析：二度二型房室传导阻滞一般已经开始需要用药治疗了意见建议：建议上医院做一个全面的心脏检查，同时在医生的指导下规范化治疗。
问睡眠质量差
职称：医生会员
专长：胃炎、胃下垂、高血压、贫血、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣等
&&已帮助用户：199436
病情分析： 您好，您这情况考虑是神经衰弱导致的，这可看看中医，意见建议：一般可吃些养血安神的中药来调理的，也可吃中成药安神宝颗粒。
问白天没精神，晚上睡眠质量差
职称：护士
&&已帮助用户：130219
可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。建议口服归脾丸试试。
问整天头痛，容易困，周身乏力
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病
&&已帮助用户：23598
问题分析：你好，通过您描述的情况，你的病情应该是神经衰弱,建议你采用中药治疗意见建议：建议您尽量不要熬夜，平时要多锻炼身体，注意饮食，不要一直对着电脑，久坐对坐骨神经不好，对视力也不好，还容易一直消沉，没有精神，没事就要起来多走动，眺望远方，饮食要营养均衡，多喝水，多吃水果，早餐一定要吃好。
问睡眠质量差，多梦！
职称：医师
专长：老年便秘,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡
&&已帮助用户：199708
您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
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评价成功！→ 睡眠差，白天没精神，疲劳。怀疑是不是肾虚
睡眠差，白天没精神，疲劳。怀疑是不是肾虚
健康咨询描述：
2年前失眠过吃过一年多的西药，现在没吃睡得着，就是睡眠质量差，白天大脑疲劳，没精神，容易头晕，情况已经半年多了。每次打xx晚上睡觉就越睡不好，容易做梦白天醒来没精神大脑不舒服。一个礼拜大约一次至2次。每次几分钟而已。最近常熬夜。没喝酒没抽烟。很难受。自从失眠过身体大不如前。整天在家没事做。希望医生帮帮我提提建议。有过去医院检查，刚开始拿药医生说神经衰弱，做个磁共振检查后左侧脑供血不足，没什么事。
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擅长: 较擅长外科类疾病，外伤缝合，处理伤口，和护理基础知
帮助网友：3575称赞：11
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述现在主要存在的问题就是，失眠，头晕，没精神。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，建议首先保证每天充足的睡眠，适当运动，睡前喝杯牛奶，希望我的回答能帮助到你。
擅长: 消化内科疾病，如胃食管返流，慢性胃炎，消化道溃疡等
帮助网友：22542称赞：184
&&&&&&病情分析：&&&&&&只是你描述的情况还是考虑是本身身体体质比较差，患者只是20岁，是非常年轻的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议是先去医院看看，医生会结合你的具体情况进行纠正，其次就是适当增加身体的锻炼，必要时可以中药调理看看，单纯这样不能诊断肾虚
擅长: 消化,风湿,妇科月经类疾病,男科的治疗
帮助网友：21726称赞：144
&&&&&&病情分析：&&&&&&不是肾虚，中医诊断为心脾两虚引起的失眠，中医认为心主藏神，脾虚，脾主运化功能失调，气血生化不足，心血不足，心神失藏。心脾两虚，气血不足，还会产生心悸、面色发白、精神不振、乏力、没有食欲等情况。&&&&&&指导意见：&&&&&&可选用中成药归脾丸配用十全大补丸调理，养心健脾，补气养血，服药期间禁食辛辣生冷食品。&&&&&&以上是对“睡眠差，白天没精神，疲劳。怀疑是不是肾虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 心脑血管,呼吸,消化,中医中药,不孕不育
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好根据你的叙述你这是有点神经衰弱，或者血虚热，或者用脑过度，失眠，健忘，心情不好，脑血管发热发涨，或者出虚汗，四肢无力，头目不清，或者有的烦乱不安，出现幻觉，狂躁，无缘无故哭闹等现象。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你可以用点谷维素片，维生素b1片，朱砂安神丸，或者五味子颗粒，或者枣仁安神颗粒或者安定片治疗。
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