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& 正文『 更新时间: 13:55:12 』
下雨天吃什么 5种去湿热暖身体的食物推荐
下雨天吃什么 5种去湿热暖身体的食物推荐, &  你想过下雨的时候应该吃些什么食物吗?雨天温度通常会稍低,不能和炎热时吃的一样。这个时候,环境会处于比较潮湿的情况,所以,吃一些可以去湿热暖身体的食物。
  下雨天吃什么 5种去湿热暖身体的食物推荐
  牛肉丸子
  首先,要摄入一些热量高的食物。
  人们不愿意吃很油腻的食物,因为觉得很难消化或者怕热量太高,在下雨天,吃些热量高的食物不仅可以抵抗下雨的阴冷天气带给我们的不适,还可以借此机会,补一补没有摄取到的营养素。因为长时间吃素,肯定会造成身体某些营养素的摄入不足的,下雨天补一补,还是很有必要的。但是补充营养素也不能过量,可以适当的在下雨天多吃些肉类,例如牛肉丸子,炖鸡肉等等,但是也要注意别放太多香辛料,避免上火。
  下雨天喝粥,很有效的滋补我们的身体,尤其能起到暖胃的功效,粥品可以使八宝粥,也可以是小米粥,但是最不要喝单一的绿豆粥,太寒凉,不适合在下雨天气服用。
  主食可以吃一些面条之类的。
  因为人体很容易在阴雨天感觉乏力,同时胃部的消化功能也会减弱,多吃一些容易消化的食物,也能够起到保护胃功能的作用。
  毫无疑问,下雨天最适合吃的主食,莫过于面,尤其是那些清淡的汤面。据说雨会浇灭人身体里的火,所以该吃些暖身暖心的东西,但又不能太腻太油,因为毕竟是夏天,食欲本来就很浅。所以,一碗用鲜美鸡汤熬制的鸡汤面也许就是上选。细细的面条,配上些恰到好处的鸡脯子肉,汤要有种浅而亮的金色,搭配几颗鲜红的枸杞,几片碧绿的青菜叶,升腾着温醇而淡然的热气。
  应季水果
  落雨天最适合吃的水果,则应该是那种吃起来相当麻烦的。因为只有这个时候,人才会静心在家里,因为无聊而想要吃水果。如果隔着大幅玻璃窗一边看雨,一边吃香蕉,未免就很杀风景,但如果坐在地毯上,凑着一个瓷盆子慢条斯理地剥荔枝吃,就像是很适合的画面。
  喝些绿茶和白开水。
  雨天气压低,当空气湿度大时,人的精神容易出现疲惫、烦躁不安、极易发怒等症状。连雨天正是抑郁、烦躁以及焦虑等症状的高发季节。
  多喝绿茶和白开水,并适当安排一些与平常不同的生活、工作方式,改换一下“霉变”的心情:多和他人进行交流,增加糖类摄入,以提高血糖水平、增加活力、减轻忧郁,另外,可适当服用复合维生素B类、谷维素等调节精神情绪。
  连续几天的暴雨天气让人们厌烦不安。其实,这就是“湿热”在作祟。湿热的表现是肢体沉重、发热,多在午后明显,并不因出汗而减轻。下雨天适合吃什么食物?湿热入侵躯体后,在皮肉则为湿疹或疔疱,在关节筋脉则局部肿痛,深入脏腑则表现为脾胃的湿热、肝胆湿热,如肝区胀痛,口苦食欲差,身目发黄等。此时要注意在饮食上趋利避害。
  雨天吃什么祛除“湿热”、“阴冷”?
  一是少进“湿热”之品。很多人认为只有吃了油条、炸鸡翅等油炸食物才可能导致“热气”,其实烧鸭烧鹅也比较“湿气”,这些食物雷雨天少吃为宜。下雨天适合吃什么食物?拍黄瓜虽是很好的清凉的菜,但就是因为里面多放了两粒蒜,辛辣湿气就这样被你吃到肚子里了,其他辛辣食物例如辣椒、芥末、胡椒等也可能助湿热在你体内滋长。此外,一旦炒菜时候油温过高,也可能会使食物滋长湿热气焰。蔬菜里,芥蓝、洋葱和韭菜,也能滋长湿热。肉食中,牛肉、羊肉、狗肉,与湿热“靠得比较近”。
  二是吃些祛“湿热”的食品。花生油、菜子油和粟米油不容易惹出湿热问题。适合雷雨季节祛“湿热”的食品有南瓜、茯苓、荠菜、金针菜、莴苣、冬瓜、鲫鱼、赤小豆、薏苡仁、玉米等。
  总之,在下雨天,喝些热茶饮,吃些热食物,搭配些祛湿驱寒的调味品都很适宜。同时要注意保暖。
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大雨如注还能有什么呢?不是还有一个思考的心吗?为什么呢?因为您现在在提问说明您目前在思考,呵呵
你太有才了
倾缸(缸比盆大)大雨,
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【自制后视镜除雨剂,实用经济的DIY】
主题:自制后视镜除雨剂
材料:超市购买的喷雾塑料瓶&&洗洁精&&自来水
成本:喷雾塑料瓶&6元&&&&
方法:1份洗洁精兑6份自来水装在喷雾塑料瓶,放在车上备用
用法:开车前直接喷后视镜。
&降温了,下雨了!冬天下雨,最头痛的要数开车的市民,仅车窗擦雾气就够忙一路了,而且擦完没几分钟又要重复劳动。&&&&对市民常用的一些车窗除雾方式进行了对比实验,如:空调、热风、干毛巾、汽车除雾剂、洗洁精等,结果发现家用洗洁精最实惠又实用,效果堪比专业除雾剂,而且可以保持一周以上时间。雨天开车出门,记得先用洗洁精擦擦车窗。
1.空调除雾:速度快效果好
缺点:维持时间短而且太冷&&&&空调除雾是所有车主最常用、最方便的方式。打开空调制冷的最低挡,1分钟左右玻璃上的雾气开始消失,所有玻璃完全除雾需要2分钟左右,但此时,车内的人已经冻得手脚冰凉。&&&&&&&&结果:速度快,效果好,但是在冬天十几摄氏度的温度下,对司机和乘客来说太冷,且维持时间短。
2.防雾剂:效果好维持时间长
缺点:需额外购买,成本较高&&&&一瓶车用“玻璃防雾剂”,价格30元。上面写着采用“特殊原料制成,可在玻璃表面形成透明疏水离子膜,防止水珠雾气凝结”。按照上面的使用说明,将其喷洒在已经起雾的挡风玻璃上,用布擦干,玻璃立刻干净。&&&&用喷雾机在玻璃上再喷雾,十几分钟后依然没有雾气形成。&&&&结果:方便,效果好,维持时间长,但需额外购买。
3.洗洁精:方便、维持时间长对比:成本低、性价比最高&&&&对于网上流传说洗洁精除雾效果好,将普通家用的洗洁精按照1:6加水稀释,然后喷在干毛巾上,在起雾的车玻璃上一擦,玻璃也立刻干净,效果与汽车防雾剂不相上下。&&&&不过要在没有洗车和擦玻璃的情况下。洗洁精还能保持后视镜淋雨后依然清晰。我们将洗洁精擦在车子后视镜上,再用水去泼淋后视镜,镜面完全没有水珠形成,而是形成一面水膜流下,看物体很清晰。&&&&结果:方便,效果好,维持时间长。无需额外购买,家里的洗洁精挤一些兑点水就可以,成本几乎可以忽略不计。
专家解读表面活性剂是关键&&&&实验结果证实洗洁精的除雾功能确实很强大。按照大概1誜6的比例将洗洁精和水配比,装进瓶子里。在出行前,将车窗所有玻璃内侧、后视镜上全部用它擦拭一遍,你就可以不用担心行程中雾气影响视线了。&&&&为什么洗洁精能起到防雾剂的作用,还能长时间维持不起雾?主要原因就是洗洁精主要成分是表面活性剂。“表面活性剂有亲水基团,又有亲油基团。”当洗洁精均匀擦拭在玻璃上时,里面的亲水基团附着在玻璃表面,而亲油基团有疏水作用,雾气中的小水滴无法附着在上面,起到防雾的作用,且它没有挥发性,所以能维持较久的时间。
相机型号:MiOne
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TA的推荐TA的最新馆藏[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&除了写风、雨、雪的还有写什么的
五十岚沙耶
很多啊,花草树木,虫鱼鸟兽等等
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