8个偏方缓解手脚脱皮 做精致女人
核心提示：到了干燥寒冷的冬季，很多女性会出现手脚脱皮的现象，很多女孩子会选用护手霜、护脚霜来给予滋润，但是有些会有好转而有些则持续无效果，甚至会加重，出现皲裂现象。专家提醒，手脚出现脱皮现象时，切忌用手撕扯，这样很容易出现感染的状况。那么我们冬季应该如何预防缓解手脚脱皮呢?
　　1、补充维生素A　　补充维生素A有利于对皮肤的表层产生保护作用，而且如果缺乏维生素A的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。因此一进入冬天，最好就多吃胡萝卜、动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼类等富含维生素A的食物，避免手脚脱皮越来越严重。　　2、控制饮食　　手脚脱皮怎么办？解决办法不仅要从外部，而且要从内部入手。注意调节自己的饮食习惯，食物要清淡温和，不要过于燥热和冰冻、麻辣，这些口味都会导致皮肤丢失水分，造成细胞缺水，最后就形成手脚脱皮。　　3、中药疗法　　当手脚脱皮和手脚多汗有关的时候，可以采用中药疗法，用熟地20克，山药15克，山茱萸10克，丹皮10克，泽泻10克，茯苓15克，防风15克，蒺藜30克，加入适量的水一起煎煮后服用，服用3-5次便会改善情况。　　4、生姜白酒　　经常手脚脱皮的朋友可以尝试一些偏方，如生姜白酒，用生姜一大块，切碎后放入2000ML的白酒内浸泡2天，然后就可以用来涂抹脱皮的地方，每天擦1-2次，坚持用就可以看到脱皮现象得到改善，但要注意哦，已经撕破皮的地方病不适合用这个偏方涂抹患处。　　5、白醋大蒜　　用白醋加上大蒜浸泡后的水来泡脚，可以防治冬天手脚出现干燥裂口的症状。从入冬开始就可以坚持使用它来浸泡手脚，浸泡后记得擦干涂抹润肤霜。如果没有白醋的话，也可以用一桶温水，倒入粗盐后浸泡手脚1-2次，也可以得到改善。　　6、洗手洗澡用热水　　正所谓“十指不沾阳春水”，想要自己的手改善脱皮的现象，就保持皮肤洁净，避免过多地沾水，即使是洗手也最好用热水，每次洗完手都要记住擦护手霜，或者用维生素E挤破后涂抹在手上，都可以滋润双手，改善脱皮的症状。如果是冬天，可以减少洗澡的次数，保证热水洗澡，同时澡后涂抹全身乳液，避免干燥脱皮。　　7、避免碱性皂品　　现在普遍使用洗手液来洗手，但是冬天经常用香皂或者洗手液来吸收，虽然感觉很干净，但是不利于手部皮肤锁住水分，让手的肌肤变得干燥脱皮。因此，如果有手脱皮现象的女生，应该多避免使用碱性的皂品来洗手。
　　8、果皮护肤　　借助水果皮中的维生素，可以治疗手脚脱皮哦!例如用削苹果后的果皮来搓擦患处；或者用刚剥下来的桔子皮挤出汁来，然后涂抹在干燥脱皮造成的裂口处;另外，用晒干后的橘皮来泡手脚也会起到相同功效。　　温馨提示：专家提醒，当手脚出现脱皮的状况时，要及时处理，平时要多用温水泡手，使用一些有油性的护手霜或是护脚霜。如果手脚已经出现了感染，则要适当使用含有抗生素的药膏。
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
想要拥有好皮肤吗？当然想，可是要怎么养出来呢？有些人埋怨说，每天不停地敷面膜，用护肤品，皮肤却还不见好，到底是护肤品用错了，还是应该换种方法。办法没错，只是除了外用，你还需要一些食物调理，效果才更好。
很多油性肌肤的姑娘以为油性皮肤不需要补水，却不知，正是因为肌肤水分得不得补充，脸上才会不断地出油。所以油性皮肤的姑娘要注意同时控油和补水保湿。下面小编整理了油性皮肤补水小窍门，助大家用正确的方式保养肌肤。
不管哪里出现疤痕，都会让你的颜值和自信大打折扣，但不要因此就烦闷，调整心态，积极修复疤痕才是正道。可是这些疤痕也但也是严重影响的人们的日常生活，特别是那些爱美的女性，有一个小疤痕都会很纠结，那么有没有简单有容易祛除疤痕呢？
六一儿童节是充满欢声笑语的一个节日，它的专属性会…… []
饮茶也是一门学问，不仅要分季节饮茶，还要依据个人…… []
肺功能失常是一种很常见的健康现象，肺功能失常引起…… []
夏天是一个热辣的季节，穿上背心、短裤、比基尼，完…… []
每年11月中旬左右，北方地区都会开始室内供暖，但随…… []
自立秋以来小编跟大家介绍过几道关于胡萝卜以及山药…… []
本期是由三公仔小儿七星茶联合39育儿为您推出的参与…… []
到了寒冷干燥的冬季，很多女性会有手脚脱皮的现象，有的擦一些润肤露会有所好转，有的却完全没效果，该怎么办呢？30岁的女人，经历岁月洗礼，抛却了小女孩的骄纵任性，举手投足间给人的感觉不仅仅是心动，更多的是一种味道，一种风情，一种气质，一种修养，和一种妖娆！然而30岁的女性往往很容易忽视自己的变化，她们不知道的是从她们迈进30岁的门槛儿时，身体的许多能量都在流失，这时候的她们更容易缺乏钙，镁，铁，维生素E，维生素B6，维生素C以及纤维素。这时候女人的变化分为身体和心理变化，专家对一批30左右的女性做了长达半年的访问调查，结合大多数女性身体所缺元素（上述）对比，30岁女性大量缺乏钙，镁，铁，维生素E，维生素B6，维生素C以及纤维素，并且所表现出来的症状如下：大量营养元素的丢失会导致：1.精神过度紧张，焦虑不安；2.孤独自卑，忧郁苦闷；3.注意力分散，思考肤浅；4.容易激动，无事自烦；5.易感乏力，眼易疲倦；6.精力下降，动作迟缓；7.不易入眠，多梦易醒；8.肢体酥软，力不从心；9.局部麻木，手脚易冷；10.掌腋多汗，舌燥口干；11.自感低烧，夜有盗汗；12.易患感冒，唇起疱疹；13.憋气气急，呼吸紧迫；14：胸痛胸闷，心区压感；15.心悸心慌，心律不整；16:。耳鸣耳背，易晕车船。身为即将步入30岁行列的小编在看到这项新闻以后真真是闷了一身冷汗。并快速去图书馆寻求妙方。小编本是吃货，但是绝对不想吃药啊！总结了一下午，这几种蔬果便是小编要先给娘娘们的最终礼物啦！请收下！以下这五种蔬果乃是能够补充这七种营养素的仙丹啊：番茄：西红柿一直是营养学家一致公认营养极为丰富的食物，其中既包含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，也含有维生素&SPAN lang=EN-US&B1、B2、C、P等多种维生素和钾、钙、磷、铁等矿物质。特别值得一提的是，西红柿还含有一种具有重要生理功效的营养素——番茄红素。番茄红素是类胡萝卜素的一种，虽然也存在于西瓜、红葡萄等水果中，但在西红柿中含量最高。番茄红素具有独特的抗氧化能力，能消除自由基，抑制突变，降低核酸损伤，还能阻止癌变进程，堪称西红柿中蕴藏的“黄金”。科学研究表明，食用西红柿好处多多。 菠菜：菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，光彩照人，因此被推崇为养颜佳品。
菠菜叶中含有铬和一种类胰岛素样物质，其作用与胰岛素非常相似，能使血糖保持稳定。丰富的B族维生素含量使其能够防止口角炎、夜盲症等维生素缺乏症的发生。
菠菜中含有大量的抗氧化剂如维生素E和硒元素，具有抗衰老、促进细胞增殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力。洋葱：新鲜洋葱每100g中约含水份88g、蛋白质1.1g、碳水化合物8.1g、粗纤维0.9g、脂肪0.2g、灰分0.5g、胡萝卜素0.02mg、维生素B10.03mg、维生素B20.02mg、维生素C8mg、维生素E0.14mg、钾147mg、钠4.4mg、钙40mg及硒、锌、铜、铁、镁等多种微量元素。洋葱除含一般营养素外，还含有杀菌利尿降脂降压抗癌等生物活性物质。洋葱中的蒜素及多种含硫化合物在较短时间内可杀死多种细菌和真菌；洋葱中的某些生物活性成份可促进机体内钠水从肾脏排出而具利尿作用；洋葱油具有降低血脂的作用；洋葱中K因子（钾/钠之比值）较高（33.42）及含有能舒张血管、减轻外周和冠状血管阻力、对抗儿茶酚胺物质的前列腺素A1而呈现降低血压的作用；洋葱中含有的甲磺丁脲有降低血糖的作用；洋葱中含硒量较高具有抗癌作用等。近年来医学临床和研究证明，洋葱具有多种较高的生理药用价值，在营养食疗上被推崇为多功能的降脂降压抗癌的营养保健食品，享有“菜中皇后”的美称。 高丽菜：高丽菜来自欧洲地中海地区，也叫洋白菜或卷心菜，学名是“结球甘蓝”。它在西方是最为重要的蔬菜之一。德国人认为，高丽菜才是菜中之王，它能治百病。西方人用高丽菜治病的“偏方”，就像中国人用萝卜治病一样常见。日本科学家认为，高丽菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。高丽菜富含叶酸，这是甘蓝类蔬菜的一个优点。它也是妇女的重要美容品。它能提高人体免疫力，预防感冒，保护癌症患者的生活指标，在抗癌蔬菜中，高丽菜排在第5位，相当显赫。韭菜：韭菜的营养价值很高，每100克可食用部分含蛋白质2~2.85克，脂肪0.2~0.5克，碳水化合物2.4~6克，纤维素0.6~3.2克.还有大量的维生素，如胡萝卜素0.08~3.26毫克，核黄素0.05~0.8毫克，尼克酸0.3~1毫克，维生素C10~62.8毫克，韭菜含的矿质元素也较多，如钙10~86毫克，磷9~51毫克，铁0.6~2.4毫克，此外，韭菜含有挥发性的硫化丙烯，因此具有辛辣味，有促进食欲的作用。韭菜除做菜用外，还有良好的药用价值。其根味辛，入肝经，温中，行气，散瘀，叶味甘辛咸，性温，入胃，肝，肾经，温中行气，散瘀，补肝肾，暖腰膝，壮阳固精。韭菜活血散瘀，理气降逆，温肾壮阳，韭汁对痢疾杆菌，伤寒杆菌，大肠杆菌，葡萄球菌均有仰制作用。《本草纲目》中说:&韭籽补肝及命门，治小便频数，遗尿，&民间常用韭菜治疗身体虚弱，肺结核盗汗，噎嗝反胃，妇女产后血晕，吐清水及跌打刀伤肿痛，神经性和过敏性皮炎，新生小儿硬皮症等。 小编激动的不行不行的啦，准备明日一大早拎包闯进菜市场，谁也不要跟我抢！亲爱的娘娘们，如果觉得小编写得还不错，记得将小编公告于天下哦~yangshenglady(yangshenglady)　
　文章为作者独立观点，不代表大不六文章网立场
yangshenglady女性养生提供最全面的的女人最需养生资讯，包括养生食材（食谱），养生（健身）运动，美白，瘦身，增强免疫,调节血压,补气补血,女性生理健康,女性心理健康,女性健康常识,女性健康护理,女性健康预防等养生保健信息，让女人美美哒，自信加倍！热门文章最新文章yangshenglady女性养生提供最全面的的女人最需养生资讯，包括养生食材（食谱），养生（健身）运动，美白，瘦身，增强免疫,调节血压,补气补血,女性生理健康,女性心理健康,女性健康常识,女性健康护理,女性健康预防等养生保健信息，让女人美美哒，自信加倍！&&&&违法和不良信息举报电话：183-
举报邮箱：
Copyright(C)2016 大不六文章网
京公网安备78相似问答推荐
您可能关注的推广
护士家园推荐文章
Copyright & 2011　　
提示：本网站旨在提供医患咨询互动服务，信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，医生门诊时间也请最终以医院当日公布为准。
网友、医生言论仅代表其个人观点，不代表本站同意其说法，请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。→ 我的脚前掌脱皮，是缺少什么维生素啊？还是有其他
我的脚前掌脱皮，是缺少什么维生素啊？还是有其他
女 | 0个月
健康咨询描述：
我的脚前掌脱皮，是缺少什么维生素啊？还是有其他原因？
其他类似问题
医生回复区
擅长: 胰腺炎，消化道出血，消化不良，胃炎，胃溃疡，食物中
帮助网友：9877称赞：103
&&&&&&病情分析：&&&&&&脚掌脱皮，有时与维生素PP缺乏有关。可以试验补充，有益无害。&&&&&&指导意见：&&&&&&有时是季节性脱皮，无碍，过后会好，注意观察。或去买去除角质的洗浴液泡洗会除掉。
帮助网友：53941称赞：974
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，如果不是因为脚气引起的严重脱皮,那么洗脚的时候就要用一块全棉的毛巾多搓搓,洗完之后要是发现洗脚水很浑浊,那么以后你就要注意勤洗脚,因为这样的情况说明你平时走的路多,分泌物更多!汗脚更加要做好清洁!&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：也可以适当补充维生素B,最好还是多吃蔬菜。
擅长: 主要擅长于治疗各种类型的心脏病，心悸
帮助网友：2659称赞：110
&&&&&&病情分析：&&&&&&这位朋友你好，这种情况如果排除皮肤病的情况下&&&&&&指导意见：&&&&&&就是缺乏维生素B，你可以每天补充维生素B1并且多吃蔬菜等还维生素B多的食物 &&&&&&以上是对“我的脚前掌脱皮，是缺少什么维生素啊？还是有其他”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡医生医师
擅长: 男科,神经科
帮助网友：13737称赞：961
&&&&&&病情分析：&&&&&&脚前掌脱皮，考虑是缺乏维生素B的缘故，可以食疗或吃点维生素B&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，建议你要注意饮食营养均衡，不要偏食、挑食，以通过食物补充身体缺乏的维生素，还要保证有充足的睡眠时间。多吃些猪腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、鸡肝、鸡蛋、奶酪、鱼、豆类、蛋黄、坚果类、菠菜等食物。
参考价格：29.5
参考价格：15.9
参考价格：140
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
1. 伴有真菌感染或有真菌感染倾向的皮炎﹑湿疹。...
参考价格：￥26
用于皮肤瘙痒、湿疹、手足癣、体股癣、花斑癣、牛皮...
参考价格：￥20
下载APP，免费快速问医生脚底脱皮是什么原因，是缺少什么
脚底脱皮是什么原因，是缺少什么
基本信息：男&&67岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：脚底脱皮是什么原因，是缺少什么
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：高血压等内科常见疾病
网友满意：
回答速度：
市立医院&&&内科
你好，这个症状属于缺乏维生素，可以用VC注射针剂涂抹和服用葡萄糖酸锌片治疗。
有关的更多问题，
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生