蜂胶对治疗女性更年期综合症治疗有没有效果?

比如蜂胶,鱼油,可以吗?
●更年期综合征的饮食原则
更年期是45~55岁的妇女停经前后的一段生理过程。但有的妇女会出现一些症状,如月经紊乱、头晕、乏力、浮肿、心慌、失眠、肥胖等,也称更年期综合征。因此,更年期的饮食应根据个人的具体情况加调整。
? 对于停经前月经频繁,经血量过多,并因此引起贫血,出现面色苍白、气短、头晕、眼花、全身乏力等症状的妇女,在饮食上应注意以下几点:
(1)补充蛋白质。最好采用生理价值高的动物性蛋白质,如牛奶、鸡蛋、动物内脏和瘦的牛、羊、猪肉等,因为这些食物不仅含有人体所必需的氨基酸,还含有维生素A、B1、B2等。特别是猪肝,含有丰富的铁及维生素A、B12、叶酸等,是治疗贫血的重要食物。木耳加红糖炖服可治疗妇女月经过多。
(2)多吃新鲜水果和绿叶菜。如苹果、梨、香蕉、桔子、山楂、鲜枣以及菠菜、油菜、甘兰、太古菜、西红柿、胡萝卜等。这些食物不仅含有丰富的铁和铜,还含有叶酸、抗坏血酸和胡萝卜素,对防治贫血有较好的作用,维生素C还能促进铁的吸收利用。
(3)食欲较差不宜食用油腻食...
●更年期综合征的饮食原则
更年期是45~55岁的妇女停经前后的一段生理过程。但有的妇女会出现一些症状,如月经紊乱、头晕、乏力、浮肿、心慌、失眠、肥胖等,也称更年期综合征。因此,更年期的饮食应根据个人的具体情况加调整。
? 对于停经前月经频繁,经血量过多,并因此引起贫血,出现面色苍白、气短、头晕、眼花、全身乏力等症状的妇女,在饮食上应注意以下几点:
(1)补充蛋白质。最好采用生理价值高的动物性蛋白质,如牛奶、鸡蛋、动物内脏和瘦的牛、羊、猪肉等,因为这些食物不仅含有人体所必需的氨基酸,还含有维生素A、B1、B2等。特别是猪肝,含有丰富的铁及维生素A、B12、叶酸等,是治疗贫血的重要食物。木耳加红糖炖服可治疗妇女月经过多。
(2)多吃新鲜水果和绿叶菜。如苹果、梨、香蕉、桔子、山楂、鲜枣以及菠菜、油菜、甘兰、太古菜、西红柿、胡萝卜等。这些食物不仅含有丰富的铁和铜,还含有叶酸、抗坏血酸和胡萝卜素,对防治贫血有较好的作用,维生素C还能促进铁的吸收利用。
(3)食欲较差不宜食用油腻食物时,可用红枣、桂圆加红糖,做成红枣桂圆汤。或用红枣、赤小豆、江米做成红枣小豆粥,亦可用红枣、莲子、糯米煮粥食用,均可收到健脾、益气、补血的效益。
? 有浮肿、血压升高、头晕心慌和失眠等大脑皮层和植物神经功能失调现象的更年期女性,在饮食上应注意以下几点:
(1)摄取足够的B族维生素。粗粮(小米、玉米、麦片等)、蕈类(蘑菇、香菇)、动物的肝肾、瘦肉、牛奶、绿叶蔬菜和水果等,均含有丰富的B族维生素。特别是维生素B1,对神经系统的健康、增加食欲及帮助消化有一定的作用。
(2)减少食盐量。可吃低盐饮食,每天用3克~5克对利尿消肿降压均有好处。
(3)禁吃刺激性食物,如酒、可可、咖啡、浓茶以及各种辛辣调味品如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉等,以保护神经系统。
(4)有条件时吃些安神降压食品。如猪心、芹菜叶、红枣汤、红果制品、酸枣、桑椹等。
? 有的女性停经后发胖,血胆固醇增高,并有动脉硬化现象。这时饮食上应注意以下几点:
(1)控制体重。每餐饭不宜过饱,主食适当限制,可多吃些粗粮。不要吃煎炸油腻食物及白糖、甜点、含糖零食,少吃水果(糖分较高)。可多吃绿叶蔬菜,以补充维生素C、维生素PP,改善血管通透性和增加身体抵抗力,并可阻止动脉硬化的发展,减少肿瘤的形成。
(2)限制胆固醇高的食物,例如动物脑、鱼子、蛋黄、肥肉、动物内脏等,都应尽量少吃或不吃。蛋白质食物可用牛奶、瘦肉、鱼虾、豆制品等。最好多吃鱼和豆制品,因豆制品中除含有丰富的蛋白质外,还有多种无机盐和脂肪酸,能改变脂蛋白的结构,增加高密度脂蛋白的比值,促进脂蛋白的代谢,预防动脉硬化的形成,所以应为更年期首选的食品。
(3)烹调要用植物油。因为大多数动物油可使胆固醇增高。植物油不仅能促进胆固醇的代谢,还能供给人体多种不饱和脂肪酸,如亚油酯、亚麻油酸、花生四烯酸等。植物油中以葵花籽油、豆油、芝麻油、玉米油、花生油较好。
●更年期综合征的饮食调养
更年期综合征是由于内分泌功能紊乱,自主神经功能失调引起的一系列症状,给患者身心都造成很大痛苦。此症除药物治疗和心理治疗外,根据不同症状选择具有不同功效的食物进行调理,对改善更年期身体的不适症状,改善不良的精神状态,延缓衰老及防治各种疾病都将获得较好的效果。
对月经频繁、经血量多引起贫血者,可选择含铁和蛋白质丰富的食物,如猪肝、鸡蛋、瘦肉、豆类及含维生素C丰富的白菜、油菜、芹菜、胡萝卜、西红柿、柑橘、山楂、鲜枣,并可选用具有健脾、益气、补血的食物,如红枣、桂圆、黑豆、黑芝麻、枸杞子、红豆等。这些食物可作成汤粥食用,如红枣桂圆汤、红枣红豆粥等。对更年期患有情绪不安、烦躁、失眠者可选择含维生素B族丰富的食物,如粗粮(玉米、小米、麦片)、豆类和瘦肉。牛奶和小米中含色氨酸丰富,有静安眠功效。绿叶蔬菜和水果中也含有维生素B族和烟碱酸,这些食品对维持神经系统的正常功能,减轻疲倦、失眠症状,促进消化吸收都有作用。
对身体发胖、胆固醇增高者,应选择食用优质蛋白质和含胆固醇低的食物,如瘦肉、鱼类,多吃豆类及其制品。豆类含有丰富的钙、磷、铁和维生素B1、B2、。另有报道,大豆蛋白中所含的雌激素,可消除紧张、失眠、盗汗等症状;所含的亚麻油酸还具有降低胆固醇的作用。还应多吃含纤维素丰富的蔬菜。含硼丰富的食物,可减少绝经期妇女体内钙的流失,减慢阴道萎缩的进度和骨质疏松。含硼丰富的食物有苹果、花生、核桃、瓜子、葡萄干、豇豆荚以及绿色蔬菜等。少吃甜食和油炸食品。
动物实验证明,蜂胶具有促进内分泌功能,改善组织代谢过程,调节自主神经功能的作用。蜂胶中含有丰富的营养素与大量的生物活性物质,具有增强细胞活力、促进组织再生、抗菌消炎、修复损伤的组织器官作用,对人体内分泌活动的影响最为引人注目。食用蜂胶,可以使妇女更年期症状减轻或消失,可以有效地改善性功能。蜂胶更有价值的是,对男女更年期都可起到同样的作用。
在更年期的饮食保健中,烟、酒和咖啡对更年期男女都不适宜。特别是常喝白酒或酗酒会影响神经、循环、消化和呼吸系统,可加重更年期综合征的不适症状。茶和咖啡都含有咖啡因,能兴奋大脑皮质,虽能振奋精神,但都影响睡眠。因此,饮茶和咖啡切忌过浓、过量。此外,为减轻更年期症状,还应避免吃过咸的食物和辛辣刺激性食物。
●更年期综合征的食物选择
当女性到了绝经期前后,常常会出现一系列的不适感,统称为更年期综合征。其在饮食的选择上有哪些宜忌呢?首先,宜选择的食物有:
? 木耳。木耳有黑木耳和白木耳之分,白木耳含有丰富的胶质、多种维生素、氨基酸及丰富的微量元素。相关信息认为白木耳有润肺止咳、生津滋阴、益气和血、补脑强心及补肾的作用,对女性更年期肺肾阴虚、燥热口干、虚热口渴者,食之最宜。黑木耳则有补气作用,更能凉血止血,故更年期月经紊乱尤其是月经过多,淋漓不止时,尤为适宜。
?燕窝。性平味甘,有滋阴润燥,益气养阴,添精补髓,养血止血的功效,是一味清补佳品。如《本草求真》所说:“燕窝,入肺生气,入阴滋水,入胃补中,其补不致燥,润不致滞”。对体质虚弱,肺肾阴虚,或表虚多汗的更年期妇女,宜常食之。?百合。亦为一种清补食品,有润肺、补虚、安神作用。若女性在更年期出现心神失常、虚烦惊悸、神志恍惚、失眠不安者,最宜使用。《日华子本草》就曾说它具有安心、安胆、养五脏的功效。
? 莲子。性平味甘涩,有益肾气、养心气、补脾气的功用。《本草纲目》中说“莲子交心肾,厚肠胃,固精气,强筋骨,补虚损,利耳目”。适宜女性更年期心神不安烦燥失眠,或夜寐多梦、体虚带下者食用。
? 枸杞子。性平味甘,是中医最常用的滋补肝肾的中药,民间也习惯用枸杞子泡茶饮,以调补肝肾。凡更年期女性皆宜食用,对肝肾阴亏、阴虚火旺、头晕目眩、腰酸腿软者,食之颇有裨益。
? 桑椹。当5~6月份桑椹呈紫黑色时,更年期女性宜常食些新鲜的桑椹果。正如《随息居饮食谱》中所说,它有“滋阴补肾、充血液、息虚风,清虚火”的作用。女性更年期肝肾阴亏、头晕腰酸、手足心热、烦燥不安、心悸失眠、月经紊乱时,常吃些桑椹,可以收到补肝、益肾、滋阴、养液的功效。虚液退而阴液生,则肝心无火,魂安而神自清宁。
? 甲鱼。性平味甘,有滋阴作用。清王孟英说它能“滋肝肾之阴,清虚劳之热”。故对肝肾阴虚,或阴虚内热,出现手足心热,或烦热不安,或头昏腰酸、月经紊乱不止,或烘热汗出、舌苔光剥者,最宜食之。
? 鸭肉。性凉味甘甜,是一种滋阴清补食品。《别录》称它“补虚除热”。《除息居饮食谱》说鸭肉能“滋五脏之阴,清虚劳之热”。对于女性更年期阴虚火旺者食之最宜。
?淡菜。有补肝肾、益精血的作用。《本草汇言》说:“淡菜,补虚养肾药也”。清王孟英亦云“补肾,益血添精”。故肝肾阴虚、目眩耳鸣、心悸自汗、月经错乱、腰酸腿软的更年期女性,宜常食之。
? 牡蛎肉。性平,味甘咸,能养血滋阴,对阴虚内热、烦热失眠、心神不安的更年期者,食之最宜。《本草拾遗载》:“煮食,主虚损,妇人血气,调中。”《医林纂要》亦云:“清肺补心,滋阴养血”。崔禹锡在《食经》中还说,牡蛎肉“治夜不眠,志意不定”。所以,女性更年期综合征或有神经官能症表现者,常食有益。
? 蚌肉。性寒味甘咸,有滋阴清热的功用,更年期女性多为阴虚生内热,出现一系列的心烦失眠、头晕烘热、心悸易怒、口干自汗、月经紊乱等阴虚火旺之象,服食蚌肉,最为适宜。如《本草雨新》说,蚌肉“治肝热、肾衰”。《随息居饮食谱》云:“蚌肉清热滋阴,养肝凉血。”所以,肝肾阴虚、内热偏旺的更年期综合征者,常用蚌肉熬汤喝,有一定的食疗效果。
? 乌贼鱼。性平味咸,在妇女更年期,宜常食之,这对月经紊乱、或前或后、或多或少、心烦多汗、阵阵烘热、口干失眠、手足心热等更年期综合征,可以起到滋阴、补虚、养血清热的功效。
? 阿胶。更年期妇女阴血不足、冲任空虚,出现一系列的症候群。阿胶能滋阴养血、补益冲任,故绝经前后宜常食之。古人云:“阴不足者,补之以味,阿胶之甘,以补阴血”。《本草经疏》中亦说:“阿胶,主女子下血,腰腹痛,四肢酸痛,虚劳羸瘦,阴气不足,脚酸不能久立等症,皆由于经血虚,肝肾不足,当补肝益气。取其入肺、入肾、益阴滋水、补血清热之功也。”若用阿胶烊化后,加入炒研的黑芝麻、核桃肉,俟冷后切块嚼食,更为适宜。
此外,更年期妇女出现肝肾阴虚、内热偏旺的综合征候群时,还宜服食芝麻、首乌、海参、鳗鲡、蛙肉、龟肉、猪肾、猪心、蜂王浆、西洋参、沙参、当归、藕、食用菌、各种河鱼新鲜蔬菜水果等。若兼有肝热偏重者,还宜吃些菊花脑、芹菜、马兰头、黄瓜、丝瓜、绿豆、荷叶、蕃茄、菠菜、胡萝卜、菊花、决明子等。
女性更年期忌食食物。女性更年期忌吃辣椒、花椒、丁香、茴香、胡椒、芥末、榨菜、葱蒜、香烟等刺激性食品;忌喝可可、咖啡、浓茶、白酒等兴奋性饮料。忌食肥肉和各种蛋黄、鱼子、猪脑、羊脑等高脂肪、高胆固醇食物。
其他答案(共2个回答)
异黄酮片就可以啦~~~~
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蜂胶对更年期女性的好处
对于女性的更年期症状,目前,不少常用药物效果并不理想,而蜂胶则可以使一些更年期症状得以舒缓或消失,正是很好的替代品。更年期包括绝经和绝经前后的一段时间。在绝经期雌激素水平降低,会给女性带来很多不适症状,包括潮热、失眠,焦虑,抑郁症,骨质疏松症和皮肤粗糙等问题。很多人知道更年期的女性应多吃豆制食品,主要原因是,在大豆类植物中含有大豆异黄酮,其结构和人体的雌激素很类似,多吃豆制品能使女性更年期症状有很好的改善。蜂胶的成分和豆制品有相似之处,蜂胶中含有丰富的黄酮类化合物,服用后能使更年期潮红、热症等症状得到舒缓,骨质疏松和心血管症状得以改善,对更年期症状的缓和有很好的效果。蜂胶中丰富的营养素和活性物质还能增强细胞活性,促进细胞再生,修复受损组织器官,促进改善内分泌系统,对分泌激素功能和内分泌腺体组织修复都有很好的作用效果。更年期的女性朋友们可以选择服用蜂胶产品如,它既缓解更年期综合征又有保健作用,而且有效成分含量高,服用方便,是更年期女性服用保健品的好选择。&&&推荐阅读&&&
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用艾灸治疗妇女更年期综合症
用艾灸治疗妇女更年期综合症
来源:我爱艾灸&作者:虚空 谨铭&发表日期:& 21:47:19&阅读次数:&546&查看权限:&普通教程
用艾灸治疗妇女更年期综合症
更年期,是妇女卵巢功能逐渐退化乃至消失的一个过渡时期,年龄一般在47~52岁之间。由于内分泌的改变,使部分妇女在这一时期出现一系列以自主神经失调和脏器官功能紊乱为主的症候群,医学上称之为更年期综合症。
自我诊断:常带有五心烦热,面色潮红,烦躁易怒,口干便燥,多为阴虚之症。常有腰膝腿酸,畏寒肢冷,面色晦暗,面肢浮肿,而食少腹胀者为阳虚之症。
家人灸疗穴位:
命门穴旁开1.5寸。
《针灸学》云:“主治经带诸疾,肾虚腰痛,目昏耳聋,水肿消渴等。”
艾条灸10~15分钟,艾罐灸30~40分钟。
自我灸疗学位:三阴交穴:内踝上3寸,胫骨后缘处。690)this.width=690;" height=209>主治:《针灸大辞典》称:“主治脾胃虚寒,心腹胀满,不思饮食,食不化,食后吐水,月经不调,经闭等。”灸法:艾条灸10~15分钟,艾罐灸20~30分钟。
690)this.width=690;" height=231>足三里穴:犊鼻穴下3寸,胫骨外一横指出。主治:胃痛、腹胀、消化不良、便秘、高血压、眩晕、贫血、神经衰弱等。《针灸学》道:“具有强壮人体的作用,是保健的第一大要穴。”灸法:艾条灸10~15分钟,艾罐灸20~30分钟。
特效反射区:双足底面第一、第二趾骨与跖趾关节所形成的脚掌中央“人”字形交叉点略偏外侧处。690)this.width=690;" height=239>主治:加强肾上腺功能,调节分泌激素的能力,因而可以用于消炎、止痛、退烧、止喘、抗过敏、抗休克、风湿性关节炎、内分泌失调等。灸法:艾条灸10~15分钟。
690)this.width=690;" height=240>太溪穴:内环与跟腱之间凹陷处。主治:《新医疗法》指出:“主治失眠、痛经、尿闭、肾炎、月经不调、经闭、白带多等诸虚百损等。”灸法:艾条灸10~15分钟,艾罐灸30~40分钟。
老中医按语:妇女更年期综合征贵在平时的保健调理,应保持精神愉快,情绪稳定,积极运动,保证睡眠充足。运用灸法调理,有很好的疗效。施灸时以足三里、三阴交、肾俞为主穴。阳虚者配以关元穴,阴虚者配以太溪穴。
医生建议:妇女更年期综合症的治疗,器具用单孔艾灸盒,五年陈艾条既可,每天或隔灸天一次,15次为一疗程,一疗程后,隔3~5天再开始灸下一疗程的治疗,初期试用治疗需单孔艾灸盒一个,五年陈艾条4盒,该病是一种慢性疾病,需要长期坚持治疗才会有明显效果。&&
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更年期服用蜂胶能缓解吗?需要长期服用吗?...
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):更年期服用蜂胶能缓解吗?需要长期服用吗?有副作用吗?曾经治疗情况和效果:服用蜂胶20天想得到怎样的帮助:调理更年期
医院出诊医生
擅长:小儿内科
擅长:外科
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因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:药士
专长:感冒、过敏等等
&&已帮助用户:17100
问题分析: 更年期是一个特殊的时期,通常在40岁至50岁之间,这时卵巢功能逐渐退化,意见建议:雌性激素合成也日渐减少,要缓解更年期病症,一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品
问我有更年期症状,朋友建议我吃利维爱,请...
职称:医生会员
专长:内科、消化内科
&&已帮助用户:248319
这个是更年期症状啊,一般女性在45-55岁出现.建议你可以口服:逍遥丸有一定作用.也建议你多吃大豆,蜂蜜,蜂王浆 而且一定要自己制作的豆浆才是真正有作用的啊.他里面含有生物样的雌雄激素.有很好的减轻症状作用的啊.
问大豆异黄酮能长期服用吗,是否有副作用?
职称:医师
专长:流产,宫外孕.子宫肌瘤.意外怀孕.盆腔炎.
&&已帮助用户:51890
病情分析:你好 可以长期服用的 不用担心 没有副作用 建议配合服用静心口服液进行治疗
意见建议:
问更年期可以长期服用蜂皇浆吗
职称:医生会员
专长:月经不调、阴道炎、宫颈糜烂、避孕流产、两性健康
&&已帮助用户:274643
你好,是可以的,更年期妇女应该注意以下方面:
增加蛋白质类食品:特别是乳品,蛋,瘦肉,鱼类和大豆.这类食物可以有效缓解更年期不适.
适量摄取碳水化合物 ;碳水化合物大量存在于米,面,豆类,水果,蔬菜,和植物的根茎内.碳水化合物是提供热量的来源,过剩则转化为脂肪储存起来.补充含维生素类食物:维生素存在于乳类,蛋,肉,豆类,水果,粮食,鱼等食物中.由于25%的更年期妇女患有骨质疏松,骨蛋白和骨钙缺失,补充钙类食物非常有必要.乳类含钙最丰富,有极易被吸收利用.养成每日饮用1到2杯奶的习惯对防止更年期骨折很有帮助.养成良好的饮食习惯 :不要偏食,粗细搭配;避免过饱,尤其是糖类和动物脂肪多了会使身体过胖,加重心脏的负担并发生动脉粥样硬化;按时用餐,忌暴饮暴食,蔬菜和粗粮当中含有较多的纤维素和半纤维素,具有通便,预防痔疮及大肠癌的作用.另外,女性更年期期间应尽量减少脂肪,胆固醇,盐和酒等四种物质的摄入,要少吃过咸的食物,不宜吸烟,喝酒和咖啡
问更年期可否长期使用谷维素
职称:医生会员
专长:中医科相关疾病
&&已帮助用户:12171
问题分析:你好,谷维素主要有调节植物神经的作用,可以用于神经官能症、内分泌紊乱、失眠等。意见建议:如果过多服用可能会出现胃肠道不适,恶心、呕吐、等,因此症状好转即可停药,不必长期用药!
问长期失眠更年期
职称:医生会员
专长:内科,上呼吸道感染等疾病
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问题分析:你好,这种症状考虑与患有更年期综合症有很大的关系,可以服用药物治疗。意见建议:治疗这种症状可以服用七叶神安片或者健脑补肾丸治疗,并且可以配合更年康进行治疗,这对改善睡眠的情况是有很大的帮助的。
问妈富隆可以长期服用吗
职称:医师
专长:妇产科疾病
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你好,40岁以上的女性不宜使用避孕药避孕,祝你健康
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评价成功!安神补脑液治疗更年期综合症服用效果好吗?
导读:安神补脑液主要用于治疗神经衰弱症、神经官能症、头痛、脑血管病恢复期、更年期综合征等病症。也就是说安神补脑液是能治疗更年期综合征的。
目前,有许多人长期的睡眠难以入睡,睡着一会就会惊醒,再睡也是一样反复惊醒,而且很烦躁。这严重影响了他们的生活质量及健康状况,人们因此而感到困扰。那么,治疗更年期综合症服用效果好吗?
主要用于治疗神经衰弱症、神经官能症、头痛、脑血管病恢复期、更年期综合征等病症。也就是说安神补脑液是能治疗更年期综合征的。
安神补脑液是很好的。安神补脑液为黄色至棕黄色的糖浆剂,气芳香,味甜,辛。主要成分制,淫羊藿,干姜,甘草,大枣,维生素B1。安神补脑液能填精生髓,资生气血,安神补脑安神补脑液的配方中,有干姜、制何首乌、淫羊藿、红枣、鹿茸等。其中,鹿茸的药性甘、温、入督脉。而督脉入脑中,所以鹿茸能温肾壮阳,补督脉,益精血,补脑;淫羊藿的药性甘、温,能温肾壮阳,除头部寒气。干姜的药性辛、热,温中散寒;红枣的药性甘、温,具养血安神之效;制首乌由何首乌炮制而成,药性甘、温,具补益精血,固肾乌须之效。
所以安神补脑液更年期综合症服用效果也是好的。
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(实习编辑:姚淑敏)
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