花生是对身体非常好的老少皆宜的一种休闲食物。从中医学方面来说，花生是一味天然良药，对脾胃不和患者患者症状有很好的帮助，还有润肺化痰、滋阴调气等作用，对营养不良以及咳嗽等病症都有一定的辅助疗效。生活中有很多人都喜欢吃花生，尤其是在过年的时候，花生的使用量更有明显的提升，但是值得注意的是动脉硬化闭塞症患者是不宜多吃花生的。
　　动脉硬化闭塞症吃花生要适量，动脉硬化闭塞症的基础是动脉粥样硬化。动脉硬化闭塞症病人动脉内膜上的脂质沉积，看起来就像在动脉内壁上铺了一层煮烂了的粥粒，向血管腔内突出，表面粗糙，高低不平，动脉血管弹性减弱，造成动脉管腔的下肢、闭塞，造成肢体的供血不足，它主要侵犯大中型的动脉。
　　医学调查表明，高脂肪饮食与动脉粥样硬化的形成与发展有着密切的关系。花生中含有大量脂肪，属于高脂肪食品，花生含油脂较多，20粒花生相当于10克油，能够产生90千卡的热量，而消耗90千卡热量大概需要散步1小时。另外，花生的脂肪含量也很高，100克花生约含25克脂肪，吃100克炒花生米等于吃进了581千卡的能量，相当于吃了275克的馒头，进食花生之后，在血浆中很快地出现大量乳糜微粒，即脂类混悬物，能慢慢沉积于动脉内壁，发生动脉粥样硬化，或使原有的动脉粥样硬化越来越严重，动脉内径越来越小，血流缓慢，容易发生动脉硬化闭塞症及脑血管病，严重影响患者的正常生活。
　　求医网温馨提示：很多高脂血症病人只要少吃高脂肪食品，如花生、奶油、黄油、肥肉、油炸食品等，注意饮食调养，多吃豆制品、瘦肉、蔬菜、水果，就会使血脂下降。动脉硬化闭塞症病人，晚上更应少吃花生等高脂肪食品。因为夜间人体的新陈代谢变缓，血流缓慢，如果晚餐吃大量花生或其他一些高脂肪油腻食物，血脂升高再升高，就有发生和加重动脉硬化。
　　【参考资料：《老年周围动脉硬化闭塞行疾病》《远离动脉硬化》】
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京公网安备对于动脉硬化患者吃花生好吗胃不好的能吃
对于动脉硬化患者吃花生好吗胃不好的能吃
基本信息：女&&53岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：对于动脉硬化患者吃花生好吗
胃不好的能吃吗
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擅长：内科及儿科的常见病
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您好，动脉硬化和血脂高的人建议低盐低脂饮食。像花生那样含脂肪量高的食物建议少吃。
像动脉硬化这样的患者
饮食方面应该注意什么
您好，饮食上注意低盐低脂，动物内脏、肥肉之类的尽量少吃。戒烟酒。
擅长：血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、咳嗽、哮喘、厌食、泄泻、营养不良、肾病
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北京中医药大学东直门医院&&&全科
动脉硬化不建议食用花生。花生是高脂肪、高热量的食物，多吃只能加重病情，导致冠心病等心脑血管疾病的发生，危及生命。平时多吃些新鲜的水果蔬菜，不要吃油腻的食物，可以适当的饮用一些红酒，有软化血管的作用，宜多吃高纤维素的食物，因食物纤维不易被人体胃肠道所消化，摄入高纤维食物后可改善大便习惯，增加排便量，使粪便中胆固醇及时排出，从而起到降低血清胆固醇含量的作用。
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什么人不能吃花生
什么人不能吃花生， &　　花生可扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气、清咽止痒治诸血症增强记忆、抗老化、延缓脑功能衰退、滋润皮肤防治动脉硬化、高血压和冠心病利水消肿、止血生乳。但是也不是任何体质的人都可以食用的。那么，什么人不能吃花生?
　　什么人不能吃花生
　　1、痛风患者：痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。
　　2、胆囊切除者：胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后，胆囊收缩，将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强，使胆汁大量排放。胆囊切除后，胆汁无法储存，势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。
　　3、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者：此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收，此类患者应禁食。
　　4、想减肥的人：花生的热量和脂肪含量都很高，吃二两炒花生仁，就吃进了581千卡的能量，相当于吃了五两半的馒头，所以想减肥的人应远离花生。
　　5、糖尿病患者：糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。但18粒花生就相当于一勺油(10g)，能够产生90千卡的热量。
　　6、高脂蛋白血症患者：饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因，因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物，多吃只能加重病情，导致冠心病等心脑血管疾病的发生，危及生命。
　　7、跌打淤肿者：花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后，可能会使血淤不散，加重肿痛症状。
　　花生的适用人群
　　一般人均可食用。
　　1.适宜营养不良，食欲不振，咳嗽痰啃之人食用;适宜脚气病患者食用;适宜妇女产后乳汁缺少者食用;适宜高血压病，高脂血症，冠心病，动脉硬化，以及各种出血性疾病之人食用;适宜儿童、青少年及老年人食用，能提高儿童记忆力，有助于老人滋补保健;
　　2.花生含油脂多，消化时需要多耗胆汁，故胆病患者不宜食用;花生能增进血凝，促进血栓形成，故患血黏度高或有血栓的人不宜食用;体寒湿滞及肠滑便泄者不宜服食。
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饮食常识热门排行胃不好的人是否能吃花生
胃不好的人是否能吃花生？ 吃生花生有一个突出的好处是能起到养胃的作用，因为花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，是天然的低钠食物。每天
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话题：胃不好的人是否能吃花生？
回答：吃生花生有一个突出的好处是能起到养胃的作用，因为花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，是天然的低钠食物。每天吃适量生花生（不要超过50克），对养胃有一定好处。
吃生花生时一般都是连着红衣一起吃，花生红衣可是个好东西。女性朋友，尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃，对于养血、补血很有好处。同时，花生红衣还有生发、乌发的效果，常吃能使头发更加乌黑靓丽。
但是也不是所有的人吃生花生都有好处， 有些跌打淤肿的病人，就不宜吃。花生红衣能止血、促进凝血，跌打损伤、血脉淤滞者吃得过多，会出现血淤难散，加重淤肿。另外，因为花生中含有的油脂多，需要多参考回答：neng能 吃熟的话题：吃花生和玉米可以减肥吗？
回答：玉米是我国常见的粮食作物主要成分蛋白质.6% 淀粉2% 脂肪1.5% 纤维素1.% 矿物质1.5% 属于低脂食品 ，加上其还含有部分维生素和矿物质， 所以长期以来被奉为绿色食品 减肥食品。 粮食中以玉米减肥效果最佳，玉米中含脂肪、蛋白质都较少，食入后，因玉米缺乏一种 必需的氨基酸，而难以合成蛋白质，因而利于营养过剩型的肥胖者食用。 玉米须减肥法：玉米须子割下阴干后当茶饮。一满茶匙玉米须可冲水250毫升，稍闷一下，不要加糖。此茶可利尿、减少体内胆固醇存积，对肾炎、膀胱炎、高血压、风湿病也有显著疗效。 玉米减肥法 玉米主食： 原料：12根新鲜玉米棒 做法： 1.将玉米棒洗净，外壳和 须千万不要剥参考回答：不可以话题：吃花生是否可以改善便秘？？ 问题详情：如果可以，每天应该吃多少份量呢？？ 回答：不可以 首先，早晨起床后，先喝500ml的 白开水；主食要吃带麦麸多的食物（如五 杂粮、消化饼、全麦面包）；蔬菜类要多吃含纤维多的青菜（如芹菜、韭菜、香菇等）；水果应以香蕉、苹果为主；参考回答：不可以。因为花生有补血和提高肝功能的作用。治便秘要喝蜂蜜效果最好，要早晨空腹喝话题：听人说花生之类的不易多吃为什么呢？是不是吃了上火？油 回答：是指去掉花生壳的花生仁，但一般还是叫做花生米。 花生米的做法很多，著名的有五香花生米、怪味花生米、花生蘸等，美味可口。
花生的蛋白质含量为25%--30%，花生蛋白含有 必需的种氨基酸，精氨酸含量高于其它坚果，生物学效价高于大豆。并建议人们：每日食用一定量的花生、花生油或花生 ，不仅能提供大量蛋白、脂肪和能量而且可降低膳食饱和脂肪和增加不饱和脂肪酸的摄入，大大促进植物蛋白质、膳食纤维、维生素E、叶酸、钾、镁、锌、钙等这些对健康有益的营养素的摄入，从而改善膳食的结构和品质。
花生本身是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物，不含胆固醇和反式脂肪酸，而且富含微量营养素，植物固参考回答：花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。含有的维生素C有降低胆固醇的作用，有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。花生中的微量元素 硒和另一种生物活性物质白藜芒醇可以防治肿瘤类疾病，同时也是降低血小板聚集，预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂。花生还有扶正补虚、悦脾和胃、润肺话题：是不是吃花生会 精？？ 回答：没听说过，不过芹菜会（ 台一个健康 说的），可乐好像也会（或者是畸形，我忘了反正不好）参考回答：有这个说法，不知道准确不，呵呵。游龙戏凤里面就有这说法话题：糖尿病人可以吃花生吗？
回答：糖尿病患者饮食 很多，但吃点花生、瓜子是不是可以呢？这些食物既能解馋，糖分不多，对血糖影响不大，所含的脂肪又是饱和脂肪酸，应该能随便吃了吧？ 这种看法有些道理，但还是不够全面、正确。花生和瓜子的优点确实很多，但它们毕竟是含丰富脂肪酸的植物 ，是一种高热量、高脂肪的食品， 说，花生、瓜子和核桃所含的热量比同等重量的猪肉还要高上几倍，大量食用肯定不利于体重的保持和血脂的控制，间接地也会影响血糖和血压的控制。 所以，每天食用的花生不宜超过 10粒（克）、瓜子不宜超过50粒（20克），否则，还是会影响糖尿病的治疗的。参考回答：花生又不含糖
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