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请问血糖高的老人应该吃什么和不该吃什么
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擅长: 擅长治疗中风、高血压、头晕、颈椎病、头痛、失眠、焦
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,血糖高的老人应该低糖饮食.&&&&&&指导意见：&&&&&&饮食方面平时的主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。多吃如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等含糖量低的蔬菜，瘦肉、纯牛奶、鱼类也是可以多吃的，加强体育锻炼，保持良好的心态.定期测量血糖.&&&&&&医生询问：
擅长: 男女不孕不育症治疗，弱精，男性少精，改善精子质量
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，糖尿病什么都可以吃，但吃多少得注意分量，食物中的糖份会造成血糖升高，有的含糖多吃了血糖升的高，有的含糖少吃了升的少，所以糖尿病人不能和普通人那样大口口吃，还得定期监测血糖保持血糖平稳。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议可以配合服用微络康洗胰清糖素来稳定血糖，适用于血糖偏高人群，属于纯草本提取的没有副作用，可以帮助高血糖患者抑制胰岛病变，稳定血糖，保护肝肾。&&&&&&在饮食上，应注意饮食调理，戒烟限酒，合理膳食，以清淡为主，建议你注意低脂、无糖饮食，尽可能多的选择高纤维的食物，如高粱、燕麦、麦麸、玉米等粗粮，肉类多选择白肉，如鸭肉、鱼肉等，特别是海鱼，不仅利于吸收还可补充糖尿病极易流失的微量元素分量
擅长: 肠胃肝胆,中医科。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，如果你的血糖升高不明显的话，建议饮食控制即可。&&&&&&指导意见：&&&&&&一般来说，不要吃甜食，尽量少吃含淀粉量高的食物，如地瓜、馒头等；其次，水果要少吃，尤其是含糖量较高的水果，例如西瓜等，可以多吃西红柿、黄瓜、杂粮食物等。如果你的血糖较高的话，就需要服用药物治疗，常规的药物主要是消渴丸、二甲双胍、美达康等。&&&&&&医生询问：
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，糖尿病患者除需要严格应用降糖药治疗外，饮食管理也很重要。&&&&&&指导意见：&&&&&&饮食：低糖、低盐、低脂清淡饮食，海参等高蛋白也最好不要吃。多吃粗粮、黑木耳等。戒烟、戒酒。&&&&&&医生询问：
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原标题：推荐：高血糖患者一日三餐的食谱
糖尿病如若不及时治疗，会加大威胁生命的风险，而我们在日常生活中，为了控制病情，不使血糖升高，高血糖患者一定要遵守饮食原则，那么高血糖患者怎么健康饮食呢?下面小
原标题：推荐：高血糖患者一日三餐的食谱
糖尿病如若不及时治疗，会加大威胁生命的风险，而我们在日常生活中，为了控制病情，不使血糖升高，高血糖患者一定要遵守饮食原则，那么高血糖患者怎么健康饮食呢?下面小编为大家精心制作一份高血糖患者一日三餐的食谱，希望广大患者朋友们都能重视起来，为了健康而&吃&。
1、主食：高纤维馒头或饼等高纤维主食
①煮鸡蛋或荷包蛋一个。
②淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。
③凉拌蔬菜。
1、主食：高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食
①瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择。
②清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等。
①高纤维馒头、高纤维大米饭等高纤维主食。
②喜欢喝粥者可根据个人习惯选择小米粥、绿豆粥、红小豆粥等。
①蔬菜、豆制品等。
②鸡、鸭、肉、鱼等可根据个人喜爱情况选择。
患者朋友们在日常生活中一定要把好&嘴关&，严格控制饮食，积极与高血糖做斗争，争取早日把血糖降低到正常水平。
三种食物降血糖效果好
许多日常生活中经常见到的食物都有很好的降血糖功效，有高血糖症状的朋友们不妨多吃一些。下面我们就来详细看看这些降血糖的食物有哪些，希望能帮到广大患者朋友们。
降血糖的食物
苦瓜能降低血糖值的原因，在于苦瓜种子含有和胰岛素功能相似的蛋白质。众所周知，胰岛素具有使血液中的葡萄糖转换为热量的作用，借此可以调节人体的血糖，使它保持在正常的状态下。同理，苦瓜的果实或种子的萃取物也能促进糖分分解，具有使过剩糖分转化为热量的作用，改善体内的脂肪平衡。
食用方法：取苦瓜250克，瘦猪肉50克，芽菜3克，大豆油25克，麻油、葱花、姜末及盐适量。将苦瓜切条，备用。猪肉剁成末，芽菜切碎。起油锅，倒人苦瓜条、肉末、芽菜炒熟，加入调料即可。
玉米须性味甘淡而平，人肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆的功能，主治急慢性肾炎、水肿、急性胆囊炎、胆管结石和高血压等。现代药理研究表明，玉米须含大量硝酸钾、维生素K、谷固醇、豆固醇和一种挥发性生物碱。有利尿、降压、降血糖、止血、利胆等作用。
食用方法：用猪胰2只、玉米须50克，加水人砂锅煮后食用。
全谷类食品对糖尿病有预防作用，并可使血糖水平较低，肌体不需要产生较多的胰岛素;而吃精制谷类食品则导致血糖水平加倍，机体需要较多的胰岛素调控，同时全谷类食品中的维生素、纤维素和其他营养物质对降低血糖、减轻症状也很重要。因此，糖尿病患者应每餐摄人足够的全谷类食品，可用麦麸来代替部分主食。
食用方法：用麦麸、面粉按6：4的比例，拌和鸡蛋，做成糕饼，可作为糖尿病病人正餐或加餐食品。
孕妇血糖偏高有何饮食禁忌
不少女性在怀孕期间都会出现短暂的高血糖现象，这种血糖升高的现象一般持续一段时间就会自然结束，不过在这时期大家要做好饮食方面的调护。那么孕妇血糖高需要吃什么呢?下面我们就来了解一下。
孕妇血糖高吃什么好
对于妊娠期糖尿病的准妈妈来说，饮食方面要多加注意。首先，你要在医生或营养专家的指导下，根据身高、年龄、体重、活动强度以及所处的妊娠阶段制定出每日膳食的总热量标准;然后，具体安排好日常食谱;最后，在选择某种食物时，可参照食物血糖指数，多食用低血糖指数的食物。不同的食物有不同的血糖指数。食用低血糖指数的食品不但可获得同样的营养，而且更有利于控制血糖。
总体来说，孕妇血糖高要多吃高纤维食物(例如新鲜水果和蔬菜)、全麦面包、谷类和豆类食物。这些食物比普通碳水化合物消化和吸收得更慢，可能会帮助你的血糖在饭后不会升得太高。
蔬菜中如魔芋、芹菜、竹笋、香菇、木耳、各种菌类膳食纤维都很丰富。对于水果，在病情控制满意的情况下(如空腹血糖小于5.8mmol/L，餐后2小时小于6.7mmol/L)，可酌情吃一些。孕妇血糖高吃什么水果好呢?尽量选择低升糖指数的水果，如青苹果、梨、桃、草莓、柚子、桔子等。而西瓜、香蕉相对而言血糖指数较高，要少吃或不吃。水果最好在餐间食用，每天一份的量。若血糖控制不理想，你也许得用黄瓜、西红柿等代替水果。
孕妇血糖高要少吃什么
少吃(或干脆完全不吃)含有单糖的食物和饮料，例如汽水、果汁、果味茶，以及大部分甜点、巧克力、果酱等，因为这些食物会迅速升高血糖水平。如果你想吃甜东西，咨询医生看看能不能吃含有人工甜味剂的食物。此外，土豆、山芋等高淀粉食物，以及花生、瓜子、核桃等油脂类食物也要少吃或不吃。
牛奶含的乳糖很高，因为这是一种单糖，所以，如果你一天喝奶超过2～3杯，可能需要控制奶量，并且找到其他获取钙的替代方法。为了减少糖负荷，你可以用少量多次的方式喝奶，或喝糖尿病配方奶。
孕妇出现高血糖症状的时候一定要从饮食上做好保健，否则会对自身及胎儿健康造成不利影响，康路网祝您身体健康，生活幸福!
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[责任编辑：藏亚楠]
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播放数：535774五种食物能帮助女人降低血糖
本文导读：有些女人血糖很多，甚至受到糖尿病的危害，所以在饮食上要严格控制起来。那么，高血糖女人吃什么有利于降血糖呢？一起来了解下吧。
糖尿病介绍
糖尿病（diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精…
　　高血糖是一种常见，所以不管是还是，面对这种疾病都是需要高度重视饮食。很多人因为高血糖，饮食上受到很大局限，严重者可能会导致或其他疾病。所以，血糖高的女性有利于降低血糖？一起来看看吧！
　　五种女人降低血糖
　　1、主食
　　高血糖的患者在平时千万不能不吃主食，它们可以降血糖的大将，专家指出，高血糖的人不仅仅要多吃米以及面食，同时对于粗杂粮等食物更是必不可少，比如燕麦、麦片、玉米面等，这些食物都非常有利于降血糖。这些食物之所以具有降血糖的，这是由于在血糖中含有大量的无机盐、维生素等物质，除此之外在这些食物中膳食纤维的含量也极为丰富，它能够有效的帮助人体达到降血糖的功效。
　　2、黄豆及豆制品
　　黄豆以及豆制品是现代人的理想，对于糖尿病患者来说更是不可多得的降血糖食物。在黄豆中含有着大量的赖氨酸、蛋氨酸、色氨酸，是米面中极为缺乏的。而且在黄豆中还含有胡萝卜素、维生素B1、维生素b2，虽含糖25.3%，虽然人体不能完全吸收，但却可以用黑豆以及青豆来代替。
　　而且在豆类食品中还含有丰富的纤维素，同时不含有胆固醇，因而具有很好的降血脂功效。从蛋白质的吸收来说，可代替部分动物性食品，如肉类等。
　　3、紫菜
　　说到吃什么东西降血糖，紫菜是不可忽视的一种食物。在紫菜中含有极为丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等物质，其中以多糖作为有效，它能够有效的降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。在平时也可以独吃一些紫菜品，比如紫菜寿司，或者紫菜汤或者紫菜}等。
　　4、山药
　　在山药中含有薯蓣皂甙、多巴胺、盐酸山药甙、多种氨基酸等物质。并且近几年的研究发现，山药对以及预防高血糖有着独特的功效，它能够抵抗肾上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。
　　因此在平时生活中不妨多吃一些山药，山药的各种做法都具有降血糖的功效，不仅仅可以煨汤，烹炒同样具有降血糖的功效。
　　5、鳝鱼
　　相信鳝鱼是很多人都爱吃的一种鱼类，但你可能不知道它是民间流传已久的糖尿病单方。口服150克可降低血糖，非常适用于老年糖尿病患者，黄鳝含黄鳝素a和b。吃鳝鱼不仅能解糖尿病患者吃荤的愿望，又能很好的降低血糖。在吃鳝鱼的时候要注意，最好是以清炖的方法，这样降血糖的功效才更好。
　　高血糖朋友可以适当的选择以上食物作为食疗方法，但是适当的结合运动才能平稳血糖。
　　常吃5豆类能有效降血糖
　　1、豇豆
　　粗纤维含量：1.4（每100g扁豆含1.4g粗纤维）
　　豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。此外，豇豆富含的磷脂有促进胰岛素分泌，参加糖代谢的作用，是糖尿病人的理想食品。
　　2、豌豆
　　粗纤维含量：1.3（每100g豌豆含1.3g粗纤维）
　　豌豆所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。此外，豌豆含有较为丰富的膳食纤维，对糖尿病人是非常好的食物。
　　3、扁豆
　　粗纤维含量：1.4（每100g扁豆含1.4g粗纤维）
　　扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维。
　　4、毛豆
　　粗纤维含量：2.1（每100g毛豆含2.1g粗纤维）
　　毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一，有助于改善大脑功能，含有丰富的食物纤维，不仅能改善便秘，还有利于血压和胆固醇的降低，对糖尿病心血管病人很有好处。
　　5、四季豆
　　粗纤维含量：1.6（每100g四季豆含1.6g粗纤维）
　　四季豆营养丰富，粗纤维含量高，但是如果烹饪方式不正确，很可能导致中毒。四季豆本身含有一定的毒素，对胃肠道有刺激性，引起胃肠道局部充血、肿胀及出血性炎症，可以使人体红细胞发生凝集和溶血。但这些毒素并不可怕，只要加热至100℃以上，使四季豆彻底煮熟，其毒素就会被破坏。
　　为了大家的身体健康，除了一些饮食上的注意外，更要做好预防保健工作，有疾病还是要听从医生的嘱咐。
（责任编辑：李贵婷）
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一周热文排行血糖高的人吃什么好 哪些食物有助降血糖
　　很多人都认为血糖高就一定是平时的糖类食物吃多了，其实并不是这样。随着高血糖的人越来越多，？就成了大家讨论的热门话题。想知道以及吗？那就一起来看看吧。
　　还不知道血糖高的人吃什么好的人不用紧张，下面就将为你们仔细的说一说哪些食物可以有助于降血糖。
　　血糖高的人吃什么好
　　空心菜
　　它的各种营养成分含量比西红柿高出许多倍。同时还含有胰岛素样成分，其丰富的纤维素和胰岛素样成分可治疗糖尿病。
　　含钙、磷、铁、胡萝卜素和多种维生素等，可治水肿、脚气、糖尿病等。
　　性味甘寒，止渴润燥，归肺、胃经，具有润燥清热、下气调中、调血之功效。菠菜含草酸较多，与含钙丰富的食物共烹，容易形成草酸钙，不利于人体吸收，对肠胃也有不利影响，烹调时应加以注意。菠菜是辅助治疗糖尿病口渴喜饮的最佳蔬菜。
　　含有钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C、A、B等，有散淤破结、消肿解毒、降压祛风等功能。
　　黄瓜中含维生素C，可改善糖代谢，降低血糖。黄瓜所含的葡萄糖、米糖、木糖，不参与通常的糖代谢，对糖尿病有较好疗效。
　　含钙、磷、铁、锰、铜、锌、氟、碘等微量元素及多种氨基酸、维生素，有安神、降压、降糖、开胃消食、化痰理气、抗癌的功能，形体消瘦的糖尿病患者宜多食用。
　　含钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，尼克酸等，可治疗糖尿病、高血压、产后乳少等。
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核心提示：低血糖会让人产生饥饿感，但高血糖也会，因为饥饿感是糖尿病的一种症状。应付这种“细胞饥饿”的假象，可以通过5个饮食方式来应对。
　　大家都知道，血糖低的人会觉得饥饿，这是因为的时候，细胞会缺少糖，这个缺糖的刺激不断传入大脑，从而使大脑不时发出对糖需求指令，产生“饥饿”的信号。那么血糖高也会饥饿又是怎么回事呢？ 　　人血糖高，但他们也老觉得饿，是因为相对或绝对不足，不能充分利用，无法使葡萄糖充分进入细胞。虽然体内不缺葡萄糖了，但是细胞内会依然缺乏，影响人的食欲中枢，造成“细胞饥饿”的假象。　　血糖高总是饿怎办呢？　　饥饿感是糖尿病的一种症状，病情改善后，就会随之减轻。量与习惯相关，减少食量会感到饥饿，但为了治疗疾病，要学会适应。控制饮食时可采用如下办法可以对付饥饿感：　　1.控制饮食要循序渐进。如果主食量限制过快，一下子从吃得很多降至300克以下，难以耐受，对机体恢复也不利。因此，可每周减少主食100—200克，一般1个月左右应限制到每日300克左右。　　2.调整饮食结构。应多吃低热能食品，如、、豆芽、、冬瓜、南瓜、韭菜、青椒、莴笋、茄子、菜花及类、蘑菇类、豆腐等。多选用粗杂粮代替细粮，如红豆粥、莜麦面以及三合面、玉米面制作的馒头、面条等。　　3.高纤维食品可使胃排空延缓、肠运转时间改变，可溶性纤维在肠内形成凝胶可使糖的吸收减慢，同时可以增加耐饥力，高纤维食物包括麦麸、玉米皮、甜菜、海藻类植物等。　　4.糖尿病在每餐前先吃一碗蔬菜，含碳水化合物4%以下的蔬菜任选一种，少用油，以增加饱腹感，然后再进正餐。
　　5.血糖高的人可以试试少食多餐。即在两餐之间饥饿时，可吃些黄瓜、西红柿等来加餐，不过加餐的量要记得从正餐中减去。
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