晚上睡觉，经常晚上很难入睡怎么办.怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-24 11:30 标签： 晚上很难入睡怎么回事
经常晚上睡觉的时候，四肢冰冷，很难入睡，该怎么调理_百姓问医生
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经常晚上睡觉的时候，四肢冰冷，很难入睡，该怎么调理
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病情分析： 根据描述，应该是体虚导致的症状。需要加强营养，增加维生素，蛋白质等治疗。也可以选服黄芪精口服液，肾气丸，气血双补颗粒，归脾丸，补中益气丸等治疗。也可以从饮食上进行补养，如多吃补脾补气的食品有：大枣，樱桃，山药，芡实，棱角，莲子肉，党参，扁豆，薏苡仁，饭豇豆，鲫鱼，山楂，桂圆肉等等。
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经常性失眠，多梦怎么办
状态：就诊前
希望提供的帮助：
从三月份开始，睡眠质量特别差，每天夜晚很难睡睡，半夜又特别容易醒，夜晚多梦，夜晚睡觉的时候感觉心跳可快。这段时间还一直上火，喉咙肿痛，基本隔几天喉咙就要痛一次。请问医生，这是阴虚火旺吗？
所就诊医院科室：
新乡市第四人民医院 中医科
是心肝火旺、伴阴虚内热，可以服用知柏地黄丸联合丹扼逍遥丸，也可配合中药。
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疾病名称：失眠多梦&&
希望得到的帮助：吃什么中药，平常多做什么运动
病情描述：男,26岁。晚上睡觉经常做梦，有时一整夜都是梦，健忘，身体感到乏力，心慌气短，经常烦躁，光想发火，饭量减小，
疾病名称：睡着了在梦里坐在床上大喊大叫双手双腿拍打&&
希望得到的帮助：希望中医治疗，
病情描述：在忇和医院做的检查报告是，睡眠癫痫几年前睡眠中突然起来双手双脚拍打，醒来不知道……
疾病名称：服美多巴十年，现在三小时/片。最好换药用&&便秘，胄不适&&气喘腰疼，饭后口干渴。&&2004年查后患帕金森&&
希望得到的帮助：针对我的病况能不能用中医疔法，
病情描述：男,52岁。右边手脚抖动.僵硬。失眠.不用药时腿酸.走路气喘等.咨询能否中医治疗。谢谢！
疾病名称：失眠&&
希望得到的帮助：怎么脱离西药而用中药治疗失眠？谢谢！
病情描述：男,47岁。耳鸣引起失眠，至今五个月了。最初用艾司唑仑还是睡不好；然后去宣武医院用的米氮平每晚半片，舍曲林早晨一片，但效果不好；只有每晚米氮平半片加艾司唑仑一片才能睡着觉。中药十五天没...
疾病名称：多发性脑梗塞&&
希望得到的帮助：怎么治疗，谢谢
病情描述：男,50岁。四肢麻木无力、视力、听力下降，记忆力减退，吞咽困难，眩晕迷糊，脾气暴躁，手脚麻木，全身皮肤麻木不仁，走路不稳，经常心烦。
疾病名称：不宁腿综合征&&
希望得到的帮助：教授是否能用中医中药治疗我的病不宁腿综合征?
病情描述：现在每天中午两条退就不舒服啦，有时两条胳膊两个手不舒服，午睡基本上睡不好。你好教授:我现在的身体状况是血压正常，血糖正常，甘油三酯是4.6偏高，有肝气郁结症状，身体的其他指标正常。
疾病名称：脑动脉血管狭窄&&
希望得到的帮助：服用什么类型药物
病情描述：男,47岁。头晕迷糊，特别是夏天的时候，伴有头疼，血压高
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
王保亮大夫的信息
擅长中西结合治疗脑中风，脑出血、脑梗塞、中风后失语、震颤麻痹、痴呆、癫痫、运动神经元病、重症肌无力及...
王保亮，男，主任医师，国家二级教授，博士生导师，河南省名中医，省管优秀专家、中华全国中医脑病学术委员...
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吉林省中医院老人夜晚难入眠怎么办 5个方法有助轻松入睡
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老人夜晚难入眠怎么办 5个方法有助轻松入睡
导读: 资料显示，在65岁以上人群中，有35%~50%的人经常受到睡眠障碍的困扰，这也是影响老年人身心健康的重要原因之一。而在每年夏季的高温天，老人的睡眠更易受到干扰。
如何来改善老年人的睡眠质量？1适当锻炼有研究显示，每周进行四次分钟的耐力训练，如快速行走、健身操练习、打太极拳等，可帮助安睡。2晒太阳白天适当晒太阳对治疗睡眠障碍有一定帮助。建议老年人每天要定时暴露于阳光下小时，如每天早上时左右、下午时外出活动。3温水泡脚老年人临睡前可用温热水洗脚～分钟，双脚浸泡在温热水里会使腿部血管慢慢扩张，促进末梢血液循环，有助于大脑的抑制扩散，起到催眠作用。
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