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热水泡脚并非人人适合 哪些人不适合泡脚
寒冬时节，睡觉前用热水泡泡脚成了犒劳自己的“必修课”。对很多人来说，一盆热水，把脚放进去，暖融融的感觉从双脚传向全身，确实很舒服，所以很多人认为热水泡脚能改善健康状况。其实，热水泡脚是有一定健康风险的。近日一则新闻称：汉口一名46岁的女性因
寒冬时节，睡觉前用热水泡泡脚成了犒劳自己的“必修课”。对很多人来说，一盆热水，把脚放进去，暖融融的感觉从双脚传向全身，确实很舒服，所以很多人认为热水泡脚能改善状况。其实，热水泡脚是有一定健康风险的。近日一则称：汉口一名46岁的因深夜在家用热水泡脚突发脑血管动脉瘤破裂，经抢救无效后离世。脚大家都要泡，怎么泡？
没有那么神奇
省人民医院的吴边医师告诉记者，热水泡脚时，由于环境温度的升高，腿部和脚部的末梢血管扩张，足部的皮肤血流量就会增加。不过短时间内这种局部循环的改变几乎不会对体循环产生很大的影响，甚至也不会像泡澡或淋浴那样影响核心体温，因此对于健康人来说，泡脚可能并不会造成太大的身体改变，所以指望通过泡脚来治疗各种疾病也就没什么效果。
冬天热水泡脚，并非人人都适合，对于健康人群，较低温度、短时间足浴可以辅助睡眠，但对老年人和睡眠本身就差的人效果不大。同时，本研究不提倡高温长时间足浴，因为这样会同时提高远端和核心体温，反而不利于睡眠。这篇文章推荐热水温度为40℃，泡脚时间20分钟。
不是什么人都适合
南京市儿童医院的吴医生提 醒，儿童泡脚需谨慎。足弓是从儿童期开始形成的，如果经常性用热水给儿童泡脚，会给足部的神经、血管的功能带来一些影响，尤其是频繁的泡脚或烫脚更会导致孩子足底的韧带变得松弛，不利于足弓的形成和维持，长此以往，会增加形成扁平足的风险。
昨日，记者来到银城花园附近的一家修脚店，采访了从事修脚纤足十多年的田俊先生。田先生告诉记者，对于有基础血管疾病的人，比如糖尿病患者、静脉曲张或血栓患者和足癣等皮肤病患者来说，泡脚还是有一定健康风险的，泡脚时间较长、温度过高，会由于局部血管扩张，造成全身有效循环血容量不足。因此，不是人人都适合泡脚。
当记者问及如何预防脚部传染疾病的措施时，田先生告诉市民，脚部传染疾病一般有鸡眼、灰趾甲、甲周炎等，都是比较容易受到传染的，因此建议市民，如果要预防这类疾病，首先，最好不要去穿公共浴室的拖鞋，其次，在修脚的时候尽量用一次性或者消毒过的工具，最后，用醋和生姜放进脚盆里泡脚，可以有效预防此类疾病的发生。
水温不要过高
生活中，有些人习惯用很热的水把脚泡得通红，并以为水温越高效果越好。事实上，泡脚水不能太热，以40℃左右为宜。如果水温太高，双脚血管容易过度扩张，人体内血液更多地流向下肢，对患有心脑血管疾病的人来说，无异于雪上加霜。同时，水温太高容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂。
时间不宜太长
每次泡脚的时间最好不要超过半小时，因为泡脚时人体血液循环和心率会加快，时间太长会增加心脏负担。此外，由于血液会涌向下肢，有人会因脑部供血不足，感到头晕，心脑血管疾病患者和老年人更是要格外注意。
用手试温度
泡脚时，不能确定水的温度时，建议用手试而不要用脚试，因为手比脚对温度更敏感。对于糖尿病足患者，洗脚时用温度计测定温度，以避免烫伤。
糖尿病人谨慎泡脚
专家介绍，糖尿病患者因下肢血管容易发生动脉硬化、狭窄等病变导致缺血、末梢神经病变，从而出现感觉迟钝而不能及时发现足的伤害，导致糖尿病患者足部烫伤后发生感染的几率大大增加，给患者带来很大痛苦。
专家提醒，糖尿病患者泡脚时一定要慎重，有时正常立冬后，长沙天气逐渐变冷，一些市民往往喜欢睡前泡个脚。长沙市第三医院内分泌科主任、主任医师李晓行指出，泡脚虽然看似简单，但并非人人适合，尤其是糖尿病患者泡脚需谨慎。
专家介绍，糖尿病患者因下肢血管容易发生动脉硬化、狭窄等病变导致缺血、末梢神经病变，从而出现感觉迟钝而不能及时发现足的伤害，导致糖尿病患者足部烫伤后发生感染的几率大大增加，给患者带来很大痛苦。
专家提醒，糖尿病患者泡脚时一定要慎重，有时正常人能承受的温度，糖尿病患者的皮肤却不能承受。建议糖尿病患者泡脚时水温不要超过体表温度，最好准备一只温度计控制泡脚水的温度，以防足麻木导致烫伤，生活中稍微注意一下，有时会免去您很多身体、时间和经济上的损失。糖尿病人谨慎泡脚，同时做好预防措施，才能避免伤足。
人能承受的温度，糖尿病患者的皮肤却不能承受。建议糖尿病患者泡脚时水温不要超过体表温度，最好准备一只温度计控制泡脚水的温度，以防足麻木导致烫伤，生活中稍微注意一下，有时会免去您很多身体、时间和经济上的损失。糖尿病人谨慎泡脚，同时做好预防措施，才能避免伤足。
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关键词：热水泡脚;热水泡脚水温;哪些人不适合泡脚
健康之路10-08期，体质好坏谁说了算，神秘法宝，真的能让我们改变体质吗？健康专家告
&盛利霞，女
1974年毕业于
罗在德，主任
李二彬，主任
郭会斌，现任
冯荣梓，现任排卵同房后还能用热水泡脚吗，对怀孕有影响吗相关问题
提问时间： 21:09:52
患者性别：女患者年龄：20
问题分析：女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。意见建议：根据你的情况，这个是没有影响的，在排卵期内多同房是容易怀孕的，建议在同房后10天以后用早孕试纸测测就可以确定有没有怀孕的。
回复医生：共4个回答
提问时间： 06:58:59
患者性别：女患者年龄：33
问题分析：做爱了不一定会怀孕,但如果在危险期同房就容易有受精卵的着床,怀孕的可能性就大意见建议：您好,不要太紧张,继续观察有无来月经,注意阴道局部卫生,加强营养,如有不适及时到医院进行相关处理。
回复医生：共2个回答
提问时间： 05:48:16
患者性别：女患者年龄：25
问题分析：你好在排卵期同房有可能受孕的 ，在月经推迟一周以后检查早孕试纸即可明确是否怀孕。意见建议：也可以在同房的7--10天以后检查血HCG明确是否怀孕的，这是最准确也是最早的检查方法。
回复医生：共3个回答
提问时间： 23:34:10
患者性别：女患者年龄：30
病情分析：根据你的病史考虑孕期
任何药物对胎儿都有一定的影响，但也不一定发病，可以观察治疗，复查B超看胎儿发育情况。期间多补充维生素、钙剂，多吃水果，防止便秘。增加营养，定期妇科及产科检查
回复医生：共1个回答
提问时间： 22:21:42
患者性别：女患者年龄：22岁
问题分析：您好，建议您最好不要用中药泡脚，红花等类药材有活血的功效，刚刚怀孕，用这些活血的药物容易导致流产意见建议：建议最好不要使用药物，可以用热水泡脚，怀孕初期要注意保暖，注意休息，均衡营养，禁止
回复医生：共1个回答
提问时间： 20:05:12
患者性别：女患者年龄：25岁
你好,排卵期出血不必担心,这种现象也是一种生理现象,因个体差异,只有少数人会有排卵期出血.如果它只是那么一两天,出血和量不多,不影响日常生活,你就不必太在意.放宽心胸.排卵期出血一般不需治疗,大都能自愈,不影响
回复医生：共4个回答
提问时间： 11:03:52
患者性别：女患者年龄：23
病情分析： 你好，上述中药红花三七泡脚有一些活血化瘀，行血的功效，意见建议：上述怀孕期间的情形，易影响胎儿的生长发育，有上述情形，也可到医院做些检查后，再考虑是否继续孕程好些，祝身体健康
回复医生：共4个回答
提问时间： 17:32:06
患者性别：女患者年龄：20
病情分析：怀孕初期能用热水泡脚意见建议：怀孕初期能用热水泡脚的，温水泡脚，可以缓减一天的疲劳，未尝不可。但是水温最好不要太热,可以在洗的过程中循序渐进的加入热水. 孕妇烫脚可以解乏,可以促进血液循环。另
回复医生：共1个回答
提问时间： 16:13:42
患者性别：女患者年龄：23岁
病情分析： 您好！热水泡脚可以促进血液循环，对胎儿无不良影响，可以适当进行热水泡脚。意见建议：建议您孕期注意休息，避免过度劳累，多吃些水果，蔬菜和富含蛋白质的食物，以供应胎儿生长发育的需要。
回复医生：共1个回答
提问时间： 21:36:27
患者性别：女患者年龄：30
问题分析：你好，那要是怀孕的情况下建议最好是不要得，因为就是怕泡脚得情况下很容易导致引起子宫收缩导致得引起流产的情况得意见建议：注意卫生，这个木桶泡脚只要是水温不要太烫得情况下时间不久还是没有影响得
回复医生：共1个回答
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向全国15万专家即时咨询　　泡脚时间太长不好　　都说冷水洗脸、热水泡脚，进入冬季，市场上各类足底按摩器的销售也红火起来了。专家指出，热水泡脚的确可以起到舒经活络、温暖全身的作用，但泡脚时间太长则有害无益。　　放点生姜片、花椒　　中国中医研究院研究员尹志超介绍，用热水泡脚，对身体很有好处，特别是在冬天。中医有一个说法，叫作风寒从脚下生，冬天天气寒冷，人体更容易出现寒性肌肉酸痛、手脚冰凉以及寒性胃痛等各种不适，坚持用热水泡脚则可以促进气血运行，疏通经络，解表散寒，缓解手脚冰凉，扩张毛细血管，促进脑部供血。尹志超建议，可以在热水中加入生姜片、花椒等辅料，对祛风散寒的效果较好。　　不适合人群　　热水泡脚并非人人适用。比如，患有脚气的人，病情严重到起泡时，就不宜热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。有人喜欢用电动足浴器泡脚，一泡就是几个小时。　　二十分钟最佳　　一般来说，每日临睡前泡脚20分钟为佳，最好不要超过半个小时。特别是老年人，泡脚时间过长的话，会引发出汗、心慌等症状。孕妇也不宜长时间用热水泡脚。　　部分足浴器在宣传时夸大其词，声称能治疗某些疾病，尹志超指出，足浴主要是保健，并没有治疗的作用。此外，很多人在使用足底按摩器的时候，直接调到按摩的功能，这不够科学。在做足底按摩前，一定要先......
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　　孕晚期准妈妈不宜长时间坐车　　妊娠晚期，孕妇生理变化很大，对环境的适应能力也降低，长时间坐车会给孕妇带来诸多不便。长时间坐车，车里的汽油味会使孕妇感到恶心、呕吐、食欲降低;长时间颠簸使孕妇休息不好、睡眠少、精神烦躁;疲劳也影响食欲;长时间坐车，下肢静脉血液回流减少会引起或加重下肢浮肿，行动更加不便;乘车人多一般...
泡脚有诸多好处，尤其能预防呼吸道疾病。但是小朋友要不要也泡泡脚呢，家长们有点犯愁，太烫孩子受不了，太温又怕没效果且容易着凉，想去网上查查别人的说法，结果更吓人小孩用热水泡脚会让脚的韧带变松，影响发育！为保险起见，记者采访了三位专家，有西医，有中医，各位专家的说法还真不太一样。先来说说我们以为最赞成泡脚的中医吧，结果有点出乎意...
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泡脚有诸多好处，尤其能预防呼吸道疾病。但是小朋友要不要也泡泡脚呢，家长们有点犯愁，太烫孩子受不了，太温又怕没效果且容易着凉，想去网上查查别人的说法，结果更吓人小孩用热水泡脚会让脚的韧带变松，影响发育！为保险起见，记者采访了三位专家，有西医，有中医，各位专家的说法还真不太一样。先来说说我们以为最赞成泡脚的中医吧，结果有点出乎意...
婴幼儿没必要用热水泡脚
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　　许多怀孕妈妈都会觉得坐在浴缸里面来个热水泡澡肯定能够好好放松疼痛的肌肉。但是如果要选择热水泡澡来放松和舒缓疼痛的话一定要多加小心，因为热水泡澡可能会引起人体体温过高。　　为什么要注意孕期热水泡澡呢?　　根据致畸信息服务组织提供的信息，如果孕妇的体温超过38.3摄氏度的话，就很容易会导致胎儿先天畸形的危险，因...
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请问怀孕后多长时间有奶？怀孕多长时间有奶
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患者信息：女25岁山东聊城病情描述(发病时间、主要症状等)：正常例假号到3月15。号做B超显示怀孕40多天。但我和老公只在4月1号和4月4号这两天同房了，3月8号也做爱了。请问我到底哪天怀孕的。怀孕期多长时间
多长时间能测出怀孕，我女朋友很长时间没来例假了，我不知道女朋友是不是怀孕了。我想问一下多长时间可以检查出怀孕一般多长时间能怀孕
怀孕后多长时间会出现呕吐现象？？怀孕后多久出现呕吐
患者信息：女20岁上海虹口区病情描述(发病时间、主要症状等)：我一个同学死活不听劝告非要把孩子生下来不可，我们跟她说了很多的利害关系就是不听。眼看着天气越来越暖和，穿的衣服越来越少，眼看就遮不住了。我们都替她着急，怀孕之后多长时间可以做人流手术，最晚是多少天？我们怎么样才能够帮到她。想得到怎样的帮助：怀孕之后多长时间可以做人流手术，最晚是多少天人流手术后多长时间可以怀孕
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