经常吃姜对身体有什么好处吗？
来自于：河北|
提问时间： 10:59:29|
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经常吃姜对身体有什么好处吗？
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生姜能够发表散寒、止呕化痰，多用于治疗感冒、、腹泻、喘咳，由于能够解毒，所以几乎人人可以吃。但需要注意的是，吃生姜时不要饮酒，因为二者都是温、热之性，合用易助火。
俗话说：“冬吃萝卜，夏吃姜，不用医生开处方”，是指生姜可以治疗受凉后肚子痛、拉肚子，特别适合夏季贪食冷饮、胃肠受寒者。生姜还有一个重要的作用，就是可以治疗因受凉导致的，比如，因为受风而引起的脖子痛、胳膊、腿疼痛等。
生姜与羊肉、牛肉相配可补阳暖腹、驱寒保暖，是进补佳品；与鸡肉同食，减少姜味。
吃姜小贴士
宜食者：体质偏寒者（怕冷、手足发凉、吃冷食后易腹泻）、胃寒者（喜食热饮、干呕清水）。
忌食者：内热较重者（如眼病、痔疮、盗汗者）、胃热者（消谷善饥、口臭）不能长久吃姜。
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姜有很重要的药用价值，可以温中和胃，也可用于妊娠呕吐，脾胃虚寒，感冒等症状，姜的成分里富含抗氧化的元素，可以有效调整消化系统，减轻饮食不当产生的腹泻症状。还有研究表明，姜的一些成分还可以使血管和肝脏少吸收胆固醇，帮助增强心脏功能，辅助治疗冠状心血管疾病。除此之外，从姜中提取的精华素，还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。
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妇产科医生每天吃姜好吗、什么时候吃最好，一次吃多少相关问题
提问时间： 18:08:01
患者性别：男患者年龄：30岁
问题分析：你好，可以适当的喝1-2杯，每次放入3-5片即可，生姜有一定的温经和胃的功效，但对治疗脾肾阳虚效果较弱，且无祛湿的效果，生姜性温，不宜饮用过多，可能会引起上火。意见建议：若症状较严重，建议医院中
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提问时间： 21:57:08
患者性别：男患者年龄：32岁
病情分析： 你好，就你描述的情况来看，是不会对身体造成什么影响的。意见建议：建议保持良好心态，避免过大压力，是可以适当喝一些上述东西的，建议不要太担心。
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提问时间： 15:04:57
患者性别：女患者年龄：66
病情分析： 姜有清胃功能 ，姜可以减低胆固醇 倘若你在吃油腻的、胆固醇高的食物时配一点姜，那么就行了
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提问时间： 14:15:03
患者性别：男患者年龄：32
意见建议：你好，不知患者具体病史及症状如何，姜毕竟是药物，需要在正规医院中医科医师对患者身体综合辨证后才能决定是否需要应用。如果是食用的话也要据个体体质不同来决定用法用量。不能自己盲目应用，以免产生
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提问时间： 14:45:50
患者性别：女患者年龄：37岁
问题分析：下午好！生姜性味辛温，具有很好的温中散寒力量。入药具有发表散寒、回阳通脉、降逆止呕、止咳祛痰等作用。意见建议：但生姜也不是万能的药，而且是属于生发之物，还有很多的禁忌。如素体阴虚火旺、目赤
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提问时间： 08:42:48
患者性别：男患者年龄：50岁
病情分析：如果你是寒体，特别是有胃肠消化不良，是可以连续服用一段时间，等到有上火感觉和胃疼的时候必须停用了！
如果你本身不怕冷，是热体，最好就不要天天喝了！
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提问时间： 21:55:27
患者性别：女患者年龄：48
病情分析： 姜水属于热性的，比较辛辣刺激，蜂蜜水是温和的，有养颜润肠的作用，里面含有丰富的维生素，一般晨起喝蜂蜜，有助于排除肠道毒素，并且对身体很有好处，晚饭后喝姜水，有助于刺激肠道蠕动，帮助分解脂肪
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提问时间： 06:48:37
患者性别：女患者年龄：27岁
指导意见：你好，根据您的描述，你是特别喜欢吃姜，姜有很多微量元素，可以助消化，活血化瘀，抗肿瘤，增加免疫力等。
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提问时间： 09:31:50
患者性别：女患者年龄：39岁
问题分析：你好，根据你的描述，你的情况每天早上榨姜汁喝长期喝好，是空腹喝寒性体质，这对于健康十分有利，古人有“早上吃姜,胜过参汤;晚上吃姜,赛过砒霜”的说法,意思是说早上吃姜有益,晚上吃姜有害。意见建议：
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提问时间： 14:36:46
患者性别：女患者年龄：30岁
病情分析：预防每年进行普查普治，加强保健卵巢囊肿小于50mm的暂时不需要治疗，建议定期复查，大于50mm的建议手术治疗。意见建议：卵巢囊肿在临床上多表现有小腹疼痛，小腹不适，白带增多，白带色黄，白带异味，月
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核心提示：从一天来讲，早上吃生姜对身体有益。古人说“早上吃姜，胜似喝参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜。”早上吃一点姜，对健康有利。但晚上吃，因为生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等，本来属热，会让人上火，劳命伤身，所以不宜吃。
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　　姜是很多菜都必备的配料，也是对身体也好的，很营养的食物。其实姜的功效有很多比如姜刺激胃液分泌，能增强和加速血液循环，促进消化，还有抗菌作用。那么什么时候吃姜对身体好呢？
　　“男不可百日无姜，女不可百日无糖”　　民间自古就有“男不可百日无姜，女不可百日无糖”的说法。笼统地说来，“定性”为助阳之品，可以延缓男性衰老且增强前列腺机能；而女性大半辈子可能都要对抗机体血气不足等难题，所以红糖为日常保养气血首选。但也要结合体质、年龄、时辰等科学进食姜和糖，才能充分让两样食物发挥功效。　　什么时候吃姜最养身体？一天中生姜的营养　　从一天来讲，早上吃生姜对身体有益。古人说“早上吃姜，胜似喝参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜。”早上吃一点姜，对健康有利。但晚上吃，因为生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等，本来属热，会让人上火，劳命伤身，所以不宜吃。　　一年中生姜的营养　　俗话说得好，“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。”因此，夏天吃姜对身体更好，中医认为，姜益脾开胃，止呕，温经散寒，解头疼、，调理痼冷沉寒、腹痛、吐泻之疾等。　　中医养生班：隔姜灸——调理简单有效　　而夏天吃姜的好处在于：由于夏天炎热，人们习惯贪凉，喜服寒凉之品，夜间又感受夜寒，易产生，影响脾胃，所以夏季人们胃口不好，少食厌腻。针对这种情况喝一点姜汤或做菜时多加点姜，即可散寒祛暑，又可以治疗因吃不洁食物而引起的腹痛、、等。　　这样看来，生姜的好处还真不少，可是要讲对时候吃了才会对身体好，姜作为平时少不了的调味调料，亦有多种食疗功效。　　详解生姜七大健康功效　　1.&抗氧化，抑制肿瘤　　● 生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用；　　● 抑制肿瘤作用；　　● 吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老人斑”。　　2. 开胃健脾，促进食欲　　在炎热的夏天，因为人体唾液、胃液分泌会减少，因而影响食欲，如果饭前吃几片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。这就是人们常说的“冬吃萝卜，夏吃姜”，“饭不香，吃生姜”的道理。　　3. 防暑、降温、提神　　在炎热的时候有兴奋、排汗降温，提神作用。对一般暑热表现为头昏、、胸闷恶心等的病人，适当喝点姜汤大有裨益。　　我国传统的防暑中成药——人丹就含有生姜成分，其作用就是健胃、提神、醒脑。　　4. 杀菌解毒　　科学研究发现，生姜能起到某些抗菌素的作用，尤其是对沙门氏菌效果更好。　　在炎热的夏季，食品容易受到细菌的污染，而且生长繁殖快，容易引起，适量吃些生姜可起到防治作用。　　生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀来头阴道滴虫的功效，可治疗各种痈肿疮毒。　　另外，可用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎。　　5. 防，止恶心呕吐　　是指由于某些运动而引起的“运动适应不良症候群”。　　有研究证明，生姜干粉对运动病之头痛、眩晕、恶心、呕吐等症状有效率达90%，且药效可持续4小时以上。　　民间用吃生姜防晕车、晕船，或贴内关穴，有明显的效果，因此而有“呕家圣药”之誉。　　6. 促进血行，驱散寒邪　　由于着凉，引起感冒，喝些姜汤水，可增加血液循环，使全身发热，有助于驱逐体内风寒。　　7. 减少动脉硬化发生　　有研究表明，生姜提取物能阻碍血小板聚集，降低血清胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，减少动脉硬化的发生。　　吃生姜五注意：　　1.吃生姜，宜适量。多吃可产生口干，咽痛，便秘等上火症状。　　2.带皮生姜更能发挥其功效。　　3.烂姜不能吃。因为霉变后会产生致癌物，有害健康。
　　4.生姜吃法多样，做汤、熬粥、炒菜、炖肉、烧鱼、做肉馅以及调料等，不仅味道鲜美，又有益健康。　　5.药用以老姜最佳，为健胃剂，有解表、散寒、温中、兴奋、发汗、止呕，解毒等功效。
常见症状： 并发症状：相关检查： 推荐用药：
补肾缩尿。用于肾虚之小便频数，...[]
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吃生姜的好处 常吃生姜有六大好处
生姜是我们生活当中比较常见的一种调味品，但是很多人不知道生姜的其他用途。其实，生姜不仅可以作为一种调味品，如果适当的食用对我们的身体还有一定的好处呢！今天小编就来告诉你常吃生姜的六大好处以及生姜的功效，快来了解一下吧。1、改善血液循环姜茶里的维生素、矿物质和氨基酸有助于恢复和改善血液循环，降低心血管疾病危险。生姜可防止动脉内脂肪沉积，降低心脏病和脑卒中风险。2、减轻经期不适生姜性热，女相在经期不适的情况下，将毛巾在热姜茶中浸透，然后放在腹部那边，就能够使肌肉放松，从而达到减缓痛经的功效。如果同时再喝1杯加蜂蜜的姜茶，效果会更好。3、增强免疫系统生姜富含抗氧化剂姜辣素，有助于增强人体免疫力，防止多种疾病。4、帮助减轻压力姜茶具有减轻压力和缓解紧张情绪的功效。研究认为，姜茶浓郁的芳香和这种治疗功效密不可分。5、促进胃部消化将生姜作为姜茶来喝，不仅可以帮助消化和吸收食物，而且还能缓解过量饮食导致的腹胀。6、通鼻防过敏姜茶有助于缓解普通感冒引起的鼻塞，也可缓解花粉等环境过敏导致的呼吸道症状。
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