最近几天英国大降温，狂风暴雨一个不少，活活把我吓了一大跳，身边的朋友也纷纷吐槽英国这天气，说自己被吹成了马景涛。像英国这样阴冷多变的天气，想必给很多人来了一个下马威。天气忽冷忽热，温差大的情况下是很容易生病感冒的，所以同学们在用功读书的同时，也一定要注意自己的身体。假如不幸中枪着了凉，感冒发烧咳嗽喉咙疼还是很折磨人的。外加英国令人吐槽的GP，几本不给看感冒发烧的小病，所以很多人选择自己吃药。
很多同学第一次来英国，都会从国内带一些药品过来。因为国内药品监管跟英国不太一样，也很少有人指导正确用药，大家很多都是凭借经验自己用药。俗话说的好，是药三分毒，有些药用得好，药到病除；可有些药如果用不对的话，可能会适得其反。特别是很多人都会在感冒发烧的时候乱吃药，特别是乱扯抗生素（俗称消炎药，其实跟消炎一点关系都没！），这样是很危险的，因为抗生素吃的不正确，剂量不够或者没有吃完整个疗程的话，既不能消除感染，长期乱服用抗生素，还会产生抗性，等真正需要用到抗生素的时候，可能因为抗性，而失效。
我现在Boot药店实习药剂师一枚，希望能通过自己在学习工作中积累的知识和经验帮助大家在英国学习生活期间，合理用药，特别是正确有效的使用那些能在英国超市和药店（Pharmacy）买到的非处方药（GSL or P Medicine）， 从而帮助大家在英国学习生活期间能有一个健康的身体。
注：给大家推荐的产品多为西药，因为专业所限，对中药不太了解。而且大多是基于能在Boots买到的产品，一是因为Boots在英国大部分地方都有分店，留学生中认知度较高。二是因为我在Boots的实习经历，所以相对比较了解。
什么是感冒
感冒大多是是病毒感染（Viral infection）引起的，这就是为什么我前面提到不能乱吃抗生素的原因，因为抗生素是治疗细菌感染（bacterial infection）的疾病，病毒什么的压根就不管事。
感冒的症状
这个大家肯定都经历过，有的人有一种，有的人有好几种：流鼻涕（Runny Nose），打喷嚏（Sneeze），鼻塞（Blocked Nose），喉咙疼（Sore Throat），头疼（Headache），乏力（Tiredness），肌肉疼（Muscle Pain），发烧（Fever）这些都是比较常见的症状。
缓解感冒产品大推荐
感冒听上去只是个小病，所以很多同学都会让它“自己好”，也就是通过自身的免疫力把细菌打败。不吃药的话，只要休息好，注意保暖多喝水，免疫系统好的同学，几天就能活蹦乱跳，免疫力稍差点儿的同学可能会断断续续持续两周才能完全康复。市面上有很多治疗感冒的产品都用是来减轻症状，使人感到不那么难受，从而不影响工作学习和休息。
英国市面上众多的感冒药跟国内的常见感冒药如白加黑，新康泰克，泰诺在成分上大同小异，多数含有1-3种有效成分，每种成分有不同的作用，有的镇痛退烧，有的缓解流涕鼻塞，有的止咳祛痰。其好处就是ALL IN ONE，达到一下缓解感冒的多种症状的功效。其成分主要有：镇痛退热剂（painkiller），抗鼻塞剂（decongestant），镇咳剂（Cough Suppressant）。另外根据具体药物不同，其它成分还有维C，镇静剂，提神剂（如caffeine）等。剂型也有很多，有冲剂（sachet），有片剂（tablets），有胶囊（capsules），大家可以根绝自己的情况和喜好选择。下面就给大家推荐几个比较受欢迎的：
Benylin系列
这个牌子下面有很多缓解感冒症状的药品，有针对咳嗽的，有治疗流感的。大家购买之前一定要先研究好，或者询问一下药剂师，不要用错了药。
Lemsip系列
Lemsip这个牌子在Boots治疗感冒的柜台上经常见到，种类也是非常齐全。缓解感冒症状的药品主要有两种，一种是tablet（药片式），这个很常见就不做介绍啦。还有一种是drink（冲剂），冲剂式的感冒药在英国不太见的到，在国内倒是很普遍哈！比较特别一点的是，Lemsip的感冒冲剂不和国内的一样苦苦的，反而有不同的味道，像是柠檬味，生姜未等等，这一点还挺人性化的，小伙伴们不用害怕吃药了。
Day & Night Nurse
这种就比较类似国内的“白加黑”了，早上和晚上服用的是两种不同的药。
缓解由感冒引起的头疼产品
当然如果有的同学不是所有症状都有，只需要对症下药就好，接下来我会介绍如何针对不同感冒症状来合理用药。如果只是由感冒引起的肌肉疼、头疼、发烧的话，可以用下面的产品。之前红领巾也给大家介绍了英国常见的止痛药品（文章点击这里）。下面主要给大家推荐两种药Paracetamol和Ibuprofen：
Paracetamol
Paracetamol中文叫对乙酰氨基酚。国内很多感冒药如“泰诺”，“白加黑”，“感康”都含有这种主要成分。这种药在国外使用十分广泛。它安全性很高，基本无副作用，和其他药品也很少有相互作用。价格便宜，一盒一片500mg，16片包装的几十p就搞定了。使用起来很方便，需要的时候一次一到两片，24小时之内最多可以吃8片。他的主要效果就是止疼，退烧。一般一盒之内，症状就能得到控制。
注意事项：一定不要多吃，如果超过一天最大药量（maximum dose），可能会对肝脏有危害，而且吃Paracetamol的时候，不要还吃其它的含有Paracetamol的药物，以防药物过量。P.S 除了感冒的时候吃，如果头疼，牙疼，肌肉酸疼的时候也可以服用。
第二种叫做Ibuprofen，中文叫布洛芬。这个药是在1960s由诺丁汉大学的药学系和Boots联合研发出来的，他和大名鼎鼎的阿司匹林属于同类药，但因为其比阿司匹林更安全，现在基本上已经代替阿司匹林而发展成世界上用处最为广泛的止疼，退烧，消炎的药品。国内大家熟知的“芬必得”其主要成分就是Ibuprofen。它和Paracetamol一样，都能很快的止疼，退烧。而且价格便宜，不带牌子的1镑就能搞定。
使用方法：400mg普通片剂为例， 需要时一次1-2片，一天3-4次，每天最多吃6片。
注意事项：Ibuprofen最明显的副作用是会刺激某些人的胃，造成胃酸分泌过多。所以吃的时候最好饭后或者和食物一起吃。经常胃疼的同学，慎重使用，请先咨询医生（GP）或者药剂师（Pharmacist）。有哮喘（Asthma）的同学也需慎重，可能会使哮喘加重。P.S 除了感冒的时候吃，如果头疼，牙疼，肌肉酸疼的时候也可以服用。女同学痛经，或者有偏头疼的，推荐使用Ibuprofen Lysine，属于快速吸收型，能快速止疼。另外，Ibuprofen有很多剂型，有缓释（Modified Release），有口服混悬剂（Oral Suspension）， 所以使用方法也有区别，请使用前仔细阅读药品说明书。
缓解鼻塞的产品
Sudafed Decongestant Tablets
这款是Boots里很常见的缓解鼻塞的药品，能够快速缓解由感冒、过敏引起的鼻塞，服用以后很快就能 呼吸通畅了。每6个小时最多可以服用一粒。
Nasal decongestant spray
这种是喷雾，相比口服药片，它的优点是见效更快，因为直接作用于鼻内，吸收快。缺点是只能短期使用， 长期使用有可能使鼻塞复发。
这个Olbas oil，比较像国内的清凉油。用来缓解鼻塞，流鼻涕的症状很管用。它里面含有Menthol（薄荷醇），Peppermint oil（薄荷油）等成分。使用时涂抹在胸前，喉咙下和背后，靠挥发产生的气体来缓解鼻塞流涕等症状。
缓解咳嗽的产品
咳嗽是很烦人的，不仅难受不说，也影响别人。特别晚上，严重影响睡眠。咳嗽根据有没有痰（phlegm， sputum）大致可分为两种，有痰的叫Productive cough，没痰的叫Non-productive cough。
Productive Cough，俗称Chesty Cough，就是咳嗽是从肺部器官引发，而且经常伴随痰，大家应该知道那种感觉吧，就是总想把什么东西咳出来那种。如果痰是无色的，应该无大碍。但如果看痰的颜色发绿，发黄或者发棕色，那就有点严重了，极大可能是细菌感染（bacterial infection）了，这时候请尽快看医生，然后医生会对你进行进步检测，或者给你开抗生素。如果自己带了阿莫西林，可以一粒500mg的剂量，一天三粒，连吃5-7天。（注：以上只是个人经验，只做参考）
而Non-Productive Cough俗称Dry Cough、Tickly Cough，也就是我们所说的干咳。没痰那种，一般感觉是后喉咙很痒，或有异物感，然后就不停的咳嗽，但是什么也咳不出来。干咳很讨厌，特别在晚上，影响睡眠，导致第二天没精神。
Benylin Chesty Coughs
这款药品是个糖浆，每次服用5毫升，一天4次。治疗Productive Cough的药都含有止咳祛痰剂（Cough Expectorants）如：Guaifenesin，Ipecacucants，这些也是国内的沐舒坦、必嗽平和易咳净的主要成分，其作用是化痰，达到稀释痰液或液化黏痰从而使痰更容易被咳出来的效果，进而减轻咳嗽。
Benylin Dry Cough
干咳止咳药大多含有中枢止咳剂成分，如Codeine，Pholocodine，Dextromethorphan。其直接作用于大脑的咳嗽中枢，从而达到快速镇咳的效果。优点是见效快，有的可以帮助睡眠，但是绝对不能过量服用，过量的话容易引起大脑损伤，依赖性等副作用。而且很多此类药物根据是否含有镇静剂如Diphenhydramine，分drowsy 和 non-drowsy两种。
还有一种药含有一种叫做Soothing agent（周围性镇咳药）的成分，说白了就是甘油，蜂蜜和柠檬。也就是大家常说的止咳糖浆，很多中成药如京都念慈蓭蜜炼川贝枇杷膏就属于这一类，其主要功效在喉部形成一层保护膜，减少刺激，进而止咳。所以说，大家如果干咳的话，也可以去中国超市或者中药店买瓶枇杷膏，或者在家自己冲蜂蜜柠檬水喝，会很管用的。
缓解喉咙痛的产品
由感冒引起的咽喉痛大多都是病毒引起的，没法治愈只能缓解症状。因为咽喉痛很少是因为细菌感染引起的，所以抗生素吃了是没用的。一般3-7天之内喉痛就会伴随感冒的好而消失。但这喉咙疼起来能让人感觉痛不欲生，喉咙又干又疼，咽口水也不敢，因为咽一下喉咙就疼得要死，有时候吃饭都吃不下去，严重起来，整个下巴都是疼的。怎么办？首先可以试试润喉糖！
除了咱们的金嗓子喉宝，西瓜霜润喉片，英国也有很多很管用的润喉糖（Pastilles，Lozenges），因为用嘴含糖能促进唾液分泌，从而达到润喉的作用，关键是便宜还好吃，50p左右一条，平时就当糖吃也行。很多润喉糖还含有蜂蜜等成分，能进一步减轻症状。
Halls Soothers
有很多种味道，像是草莓，柠檬，樱桃味等等。
Strepsils的润喉糖有抗菌成分，味道是柠檬加蜂蜜味的。
如果喉咙非常痛，下咽都有一点困难，可以试试这个。Tyrozets里面含有抗生素和止疼剂成分，适用于稍微严重的扁桃体发炎，或者急性咽喉炎，接触的很多顾客说很好用。
Covonia Throat Spray
如果咽喉肿痛以至于无法正常张口下咽，可以试试喉咙喷剂，一般含有镇痛剂成分如benzocain，lidocaine等，使用时直接对喉部喷洒，见效很快。
健康小贴士
1. 感冒生病了就要赶紧马上休息，不要乱跑。不要坚持带病上课工作什么的，病了就要把病养好。不要感觉自己身体好，抗抗就过去了，很多病就是这样加重的。一样要多休息，多穿衣服多保暖，多喝水，多补充含维生素C的食物，增强免疫力。有条件的话自己冲热蜂蜜柠檬水喝。没条件的话创造条件让朋友冲给你喝！如果需要的同学可以适当服用维生素C含片，提高体抗力，增强恢复力。
2. 感冒以后用过的纸要赶紧扔，另外要勤洗手。以免传染给他人。
3. 感冒以后要根据自己症状对症下药，不要乱吃药。特别如果咳嗽的话，一定要分清自己是干咳还是有痰的咳嗽。然后再选择吃什么药。
4. 是药三分毒，药不是吃得多就好得快，也不是好几种药一起吃就好。一定按照说明书上的服用，不要过量服用。
5. 没有哪一种药是最好的，只有那种最合适，按英国人的话就是Do the job， 吃最少的药，能让你很快恢复的就是好药。
6. 英国的药品监管都很规范，成分剂量都有严格规定。不同的品牌，只要成分一样，效果应该都是一样的。一般来说，带牌子的如Beecham，Lemsip，Benylin等会比一些药店如Boots家自己生产的贵一些，但是东西都一样其实。可以根据个人情况选择。
7. 如果自己真的拿不准用什么药的话，最方便的就是去药店找药剂师（Pharmacist）咨询。英国药剂师都是经过4年大学专业化培养外加一年见习期然后通过职业考试持证上岗的，在合理用药上是专家。像感冒发烧这种小病医生一般也都会让你去找药剂师，他们完全可以通过你的症状为你推荐正确的药品，或者如果症状严重的话，再建议你去看医生。
说了这么多，其实还有很多可以写。感冒发烧是件很烦人的事，特别自己在一个陌生国度，人生地不熟，而且也没人照顾，所以大家一定要照顾好自己。
责任委媛：樱桃子
留英6年，现在在Boots做药剂师。生病了就应该尽快去看药剂师或者医生去，而且是药三分毒，不能乱吃。
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&&&&&&不一定感冒的病因可从病原体和身体的防御能力两个方面分析(1)病原体各种病毒和细菌都可以引起上呼吸道感染，尤以病毒为多见，约占原发性感染的90%以上。经过病毒感染后，上呼吸道粘膜失去抵抗力，细菌可乘机侵入，并发较严重的细菌感染。常见病毒中，由鼻病毒引起的感冒约占感冒总数的50%，冠状病毒约占15%～20%，腺病毒约占10%，柯萨奇病毒、埃可病毒以及其它肠道病毒约占10%，呼吸道合胞体病毒约占5%～10%，其他为类流感病毒等。常见细菌感染以溶血性链球菌最为多见，其次为肺炎球菌，葡萄球菌，流感杆菌等(2)身体防御能力上呼吸道感染的发生和发展，不但取决于病毒或病菌的侵入，而且与身体的防御能力密切相关。这种防御能力在很大程度上受体育锻炼、营养状况和卫生习惯等影响，有了坚强的防御能力，即使遇到病原体也不易侵入。营养不良及／或缺乏锻炼的人，容易感冒，特别在消化不良、佝偻病的小儿，往往出现严重的症状。在气候多变的季节如春季、秋冬之交，因多数人呼吸道适应、防御能力下降，而容易造成流行。感冒的分类：风热.风寒等是中医的说法，病毒性、细菌性是西医的说法
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
&& 感冒又称上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜...
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　　感冒是指由病毒引起的急性上呼吸道感染，由流感病毒引起的为流行性感冒。病毒存在于病人呼吸道中，当病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。流感的传染性很强，由于这种病毒容易变异，即使是患过流感的人，当下次再遇上流感流行，仍然会被感染，所以流感容易引起暴发性流行。　　流感一般在冬、春季流行的机会较多，每次可能有20~40％的人传染。由其他病毒（以鼻病毒、冠状病毒最常见）引起的为普通感冒，其中30％~50％是由某种血清型的鼻病毒引起。普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天、夏天也可发生。临床表现以鼻塞、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适为其特征。由于感冒邪之不同、体质强弱不一，证候可表现西医学的上呼吸道感染，属中医的感冒范畴。　　因为病毒生存在人体细胞内，世界上没有药物可以直接杀死感冒病毒，有效方法就是依靠人体免疫系统。所以感冒应以支持疗法为主，特别注意休息、大量饮水、饮食清淡。这可给免疫系统充分的体力支持。　　感冒可能会引发细菌感染，但千万不可随便使用药物治疗。在人体免疫系统杀死病毒后，绝大部分感染会自动痊愈。盲目药物治疗会增强细菌抗药性，也不利于人体免疫系统发挥正常的作用。
　　感冒是指由病毒引起的急性上呼吸道感染，由流感病毒引起的为流行性感冒。病毒存在于病人呼吸道中，当病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。流感的传染性很强，由于这种病毒容易变异，即使是患过流感的人，当下次再遇上流感流行，仍然会被感染，所以流感容易引起暴发性流行。　　流感一般在冬、春季流行的机会较多，每次可能有20~40％的人传染。由其他病毒（以鼻病毒、冠状病毒最常见）引起的为普通感冒，其中30％~50％是由某种血清型的鼻病毒引起。普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天、夏天也可发生。临床表现以鼻塞、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适为其特征。由于感冒邪之不同、体质强弱不一，证候可表现西医学的上呼吸道感染，属中医的感冒范畴。　　因为病毒生存在人体细胞内，世界上没有药物可以直接杀死感冒病毒，有效方法就是依靠人体免疫系统。所以感冒应以支持疗法为主，特别注意休息、大量饮水、饮食清淡。这可给免疫系统充分的体力支持。　　感冒可能会引发细菌感染，但千万不可随便使用药物治疗。在人体免疫系统杀死病毒后，绝大部分感染会自动痊愈。盲目药物治疗会增强细菌抗药性，也不利于人体免疫系统发挥正常的作用。
01感冒的发病原因有哪些
　　感冒是我们生活中非常常见的一种自愈性疾病，常年均可发病，引起感冒的病因主要有以下几点：　　1、病毒感染：急性上呼吸道感染约有70％~80％都是由病毒感染引起的，主要有流感病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、麻疹病毒、风疹病毒等。普通感冒不同季节的致病病毒并非完全一样。其中以冠状病毒和鼻病毒为主要致病病毒。感冒病例分布是散发性的，不引起流行，常易合并细菌感染。　　2、细菌感染：细菌感染可直接或继病毒感染之后发生，以溶血性链球菌为多见，其次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌和葡萄球菌等，偶见革兰阴性杆菌。其感染的主要表现为鼻炎、咽喉炎或扁桃腺炎。鼻腔及咽粘膜充血、水肿、上皮细胞破坏，少量单核细胞浸润，有浆液性及粘液性炎性渗出。继发细菌感染后，有中性粒细胞浸润，大量脓性分泌物。　　3、免疫力低下：当有受凉、淋雨、过度疲劳等诱发因素，使全身或呼吸道局部防御功能降低时，原已存在于上呼吸道或从外界侵入的病毒或细菌可迅速繁殖，引起发病。尤其是老幼体弱或有慢性呼吸道疾病，如鼻旁窦炎、扁桃体炎的患者，更易罹病。
02感冒容易导致什么并发症
　　感冒虽然可以自愈，也不是大病，但感冒可能会引发细菌感染。如果不及时医治，就会并发一些并发症。感冒常见并发症有：　　1、中耳炎：咽鼓管开口在咽部，当打哈欠或吞咽时，咽鼓管开放，有少量气体进入中耳，维持鼓膜内外气压的平衡。由于小儿生长发育尚未成熟，咽鼓管比较短且直，感冒后，炎症极易波及短而直的咽鼓管，进而累及中耳。　　2、肺炎：感冒是指鼻和咽部的炎症，如果未得到控制，炎症向下蔓延则可发展为支气管炎、肺炎并导致哮喘的复发。　　3、病毒性心肌炎：病毒侵犯心肌所致。　　4、肾炎：肾炎是机体对链球菌入侵的免疫反映，但是如果免疫力低下，又是过敏体质，链球菌就会下行到肾脏，引起双肾弥漫性病变。　　5、病毒性脑膜炎：在机体免疫力和抵抗力下降的情况下，脑膜炎双球菌就会由呼吸道进入血液，而后达到颅内，引起脑膜炎发生炎症性改变，出现一系列临床症状。　　6、风湿性关节炎：风湿性关节炎是由链球菌感染所引起的。当人体发生感冒后，其抵抗疾病的能力及自身免疫力下降，容易感染链球菌。　　7、鼻窦炎：流鼻涕超过十天没有改善迹象，且黄绿色的浓稠鼻涕伴随咳嗽、严重鼻塞、头痛。还可能会并发咽炎、鼻炎、气管炎。　　8、脑膜炎：颈部僵硬、剧烈头痛、呕吐、怕光、持续高烧，甚至意识不轻。
03感冒有哪些典型症状
　　从感染病毒到临床出现症状，这段时间称为潜伏期。感冒患者的潜伏期一般为1~3天。感冒多数起病急，主要呼吸道症状为打喷嚏、鼻塞、流涕。1~2天后，由于炎症向咽、喉部位发展，会相继出现咽痛、咽部异物感。重者可出现吞咽困难、咳嗽、声音嘶哑。如果没有继发细菌感染，则痰少，多为白色粘痰。合并眼球结膜炎时，还会出现眼痛、流泪、怕光。　　除此之外，感冒还常伴发轻重程度不一的全身症状，如恶寒、发热、全身疲软无力、腰痛、肌痛、腹胀、纳差，甚至出现呕吐、腹泻。有些患者，口唇部还可出现单纯疱疹。一般感冒不需使用抗生素，只需多喝水、多休息，在感冒流行时减少出入公共场所。
04感冒应该如何预防
　　感冒不是大病，但会影响工作和生活，还可能导致其他疾病的发生因此，生活中应注意做好预防措施　　1、平时注意加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法　　2、感冒病毒最易经由鼻咽腔分泌物传染，洗手和被污染环境消毒剂的应用可减少感染的传播　　3、做好防寒工作，避免发病诱因生活有规律，避免过劳，特别是晚上工作过度注意呼吸道病人的隔离，防止交叉感染等　　4、勤洗手，有些病毒可以在患者手摸过的地方存活3小时，只有经常洗手的人才能远离感冒另外，不要养成揉鼻子、抠鼻孔的坏习惯，这样很容易把手上的病毒带到最易被传染的部位　　5、当感冒患者咳嗽、打喷嚏时，带病毒的唾液可飞溅到约1米远，我们应马上退到1米之外如果是在电梯或公共汽车上遇到这种情况，可马上转过身去，因为人的眼睛和鼻子最容易被传染　　6、平时多吃富含维生素A的食物，维生素A可以增强人体上皮细胞的功能，对感冒病毒产生抵抗力，可以强健咽喉和肺部的黏膜，保持它们正常的新陈代谢　　7、多喝水，大量的水可以将病毒从身体中带走，防止脱水症
05感冒需要做哪些化验检查
　　感冒是生活中经常见到的疾病。普通感冒大多可以自愈，但好多时候也会迁延不愈，为了便于治疗可以做一些辅助检查。　　1、血象：病毒性感染见白细胞计数正常或偏低，淋巴细胞比例升高；细菌感染有白细胞计数与中性粒细胞增多和核左移现象。　　2、病毒和病毒抗原的测定：视需要可用免疫荧光法、酶联免疫吸附检测法、血清学诊断法和病毒分离和鉴定，以判断病毒的类型、区别病毒和细菌感染、细菌培养判断细菌类型和药敏试验。　　3、下鼻甲黏膜印片检查：流感患者常于发病第一天开始即可出现大量变性柱状上皮细胞，胞浆或细胞核内有嗜苯胺蓝包涵体。而普通感冒是以脓细胞为主，包涵体少见。　　4、X线检查：流感较急性鼻咽炎易出现肺部并发症，如支气管炎或肺炎。因此胸部X线检查有助于临床诊断的倾向性。
06感冒病人的饮食宜忌
　　宜　　1、多食新鲜蔬菜和水果，补充充足维生素。　　2、多食富含优质蛋白质的食物，增强身体抵抗力。　　3、多食清淡易消化的流质饮食。　　4、应多饮水，每天摄入液体总量在毫升之间，有助于退热发汗，排除毒素。可饮用开水、清淡的菜汤以及新鲜的果汁，如西瓜汁、梨汁、甘蔗汁、藕汁等，稀粥、蛋汤、牛奶、豆浆也可以。　　忌　　1、应忌食油腻、油炸、黏滞、咸辣、过硬及海腥食物。　　2、应尽量避免进食或忌多食鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品。
07西医治疗感冒的常规方法
　　1、对症治疗：解热镇痛抗炎剂，属非类固醇一类。常用的止痛药，也有消炎、解热作用，如：阿司匹林、扑热息痛、对乙酰氨基酚、布洛芬等。　　2、抗生素治疗：虽然感冒是由病毒引起，但如果继发细菌感染，可以考虑使用抗生素。如果没有细菌感染抗生素就不要用，以免产生抗药性细菌。　　3、抗敏药、通鼻塞药治疗：目前有3代抗组织胺药可减轻过敏。第一代有扑尔敏等；第二代有氯雷他定等；第三代有地氯雷他定等。咖啡因用以提神，减轻疲倦感。　　4、抗病毒药物治疗：由于目前有滥用造成流感病毒耐药现象，所以如果没有发热，免疫功能正常，发病超过2天一般无须应用。对于免疫缺陷患者，可早期使用。利巴韦林和奥司他韦有较广的抗病毒谱。感冒大多可自愈，一般无须用抗病毒药物。　　5、支持治疗和预防并发症：注意休息、多饮水、增加营养，给易于消化的饮食。维持水电解质平衡。密切观察、监测并预防并发症。呼吸衰竭时给予呼吸支持治疗。
小孩感冒可以吃香蕉吗注意什么？
最近不知道怎么回事，发现家里的小孩莫名其妙的出现了感冒的情况，想知道孩子感冒的话，平时可以吃香蕉吗会对孩子身体影响吗？
小孩感冒的话是不可以吃香蕉的，因为香蕉是寒性的书如果孩子吃了的话会加重孩子肠胃的负担会导致孩子出现一些不舒服的情况，而且香蕉吃多的话会导致孩子出现咳嗽的情况导致孩子感冒情况加剧，家长在这段时间内应该还是多吃一些能够去除身体内寒气的东西比如说生姜水，适当的也可以弄一些冰糖雪梨来给孩子防止孩子出现咳嗽情况，家长要注意孩子身体的保暖，避免感冒情况的恶化。
感冒发烧可以做汗蒸吗？
这两天有些感冒了，刚刚量体温的时候有些发烧，浑身难受的很，想去做个汗蒸看能不能缓解，感冒发烧可以做汗蒸吗？
引起感冒发烧的原因是很多的，如果是由于细菌，病毒等的感染引起的，最好是不要进行汗蒸。因为在汗蒸的时候，汗蒸馆属于公共场所，里面也会存在有大量的细菌，在感冒发烧的时候，如果去汗蒸的话，将很可能会加重细菌感染，使得感冒更加严重。加上人在生病的时候，自身的抵抗能力会有所下降，这个时候很容易引起各种的感染，最好是去医院检查后，吃药治疗。
小孩感冒可以吃虾吗？
我家的小孩感冒了，医生叫我多多注意一下，小孩硬要吃虾。我有一点担心，所以来问一下，小孩感冒了可不可以吃虾呢？
一般感冒的人们都是不适合吃那些高蛋白质的食物的。虾也是不适合吃的，吃虾不利于小孩子的消化。小孩子感冒了，那么饮食就要以清淡为主，这样才是正确的。感冒的孩子避免吃海鲜这一类的食物。也不要吃生冷的食物。教导小孩子多喝热水，可以多喝一点淡盐水，有助于感冒的恢复。还有要注意防寒保暖，让孩子多运动运动，出汗的话就会感冒好的快一点。
得了感冒可以拔罐子吗？
最近几天感冒了，还挺严重的。听说感冒了去拔罐是可以很好的治疗感冒的，可是又有一些人说感冒不能去拔罐，所以我想问问得了感冒可以拔罐子吗？
其实感冒是可以分为两种的，一种是风寒感冒,一种是风热感冒。风寒感冒所流的鼻涕是清鼻涕，是透明的，风热感冒所流的鼻涕是浓鼻涕，是黄色的。只有风寒感冒可以去拔罐，会有治疗的效果。如果是风热感冒的话就不能去拔罐了，不然的话病情会更加严重的。其实如果感冒不严重的话，是完全可以靠多喝水，再喝点感冒冲剂来治好的，是完全没有必要去拔罐的。
怎样才能快速生病？
你好，我是一名刚入学的大学生，由于天天参加军训，我累的实在是受不了了，我想请假但是学校不给请，说只有请病假才可以。请问怎样才能快速生病？
你好，生病容易健康难得，如果说在没有一定的苦衷的时候，最好还是不要生病的好。因为每个人的健康，是无法用其他的东西来衡量的，也许我再怎么说都没有用，当你真正生病的时候，你就能明白健康的可贵之处了。如果你真的想知道如何快速生病的话，那么，你可以试着用冷水或者冰水洗一次澡，这样第二天你可能会感冒发烧。或者先吃梨子再和自来水，要不了多久你就会拉肚子了。
呼吸内科其他疾病
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