经常掰手指关节为什么会掰得啪啪响,伤关节吗

手指掰得啪啪响可致指关节病变
很多青少年受武侠电影中情节影响,喜欢把手指掰得啪啪作响,殊不知掰手指的习惯可以使指间关节反复摩擦,导致关节囊及韧带慢性损伤,而该因素是近端指间关节周围胶原沉积症的重要诱因。本病会呈现一种关节“被踩扁了”的外观,易被误诊为类风湿关节炎、进行性假性类风湿发育不良症等,因此发现手关节肿胀应到专科医院就诊,避免不必要的治疗。(中国医科大学附属盛京医院风湿免疫科主任
王晓非)吃降压药要查血钾像卡托普利、贝那普利之类的药物可以扩张血管、降低血压,还能保护心脑肾等器官。不过这些药会抑制人体钾离子的排泄,有可能引发高钾血症。服这类降压药的1-2周内,最好做个肾功能和血钾检查,之后定期复查。如服药期间有明显的疲倦无力、手脚冰凉、动作迟钝、恶心呕吐等症,及时就诊。(广西市中医医院内一科主治医师
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(原标题:手指掰得“啪啪”响,伤不伤关节?)
受访专家/南方医科大学第三附属医院关节外科副主任医师 苏训同
相信不少人都曾把手指掰得“啪啪”地响,其实就是通过握拳、抓捏等方式导致手指关节发响。为的是体验手指掰响后的轻松感,有些人还养成了掰手指的习惯。长辈们常劝说,手指掰多了容易把关节掰“松了”。真的是这样吗?
手指可掰响属正常现象
掰手指能掰响就是“关节松了”吗?南方医科大学第三附属医院关节外科副主任医师苏训同表示,掰手指就是掌指或指间关节在突然屈曲或伸直的时候, 发出清脆的爆裂样弹响。手指弹响属于正常的生理现象,正如突然扭转脖子出现声响一样。
其实,正常关节之间叫做关节腔,关节腔里面有液体,起到保护、润滑的作用,并形成一个负压的环境。简单地说,掰手指这种生理性弹响是由于关节腔内的气泡破裂造成的。只要在正常力量和正常关节活动范围内,正常的手指(非畸形的关节)掰得响或掰不响,这本身没有临床意义,也与力气、方式或疾病没什么关系。
掰手指还对关节有好处
常掰手指,会不会把关节掰松呢?苏训同说:“国外曾有研究指出,并没有证据表明掰手指这一行为会导致手关节炎。”理论上说,在掰手指关节弹响时,关节周围的毛细血管、末梢神经会受到刺激,从而局部血液循环增加,有助于解痉、消炎。此外,关节掰响后,关节的灵活性会增加,也有利于关节的活动。也就是说,掰手指这一行为本身不会损伤关节,还可能对关节有好处。
苏训同强调,掰手指只是一种行为,或许是缓解压力、寻求刺激的方式(如抽烟、听音乐)。不排除个别人掰手指时用力过猛损伤关节周围韧带,从而引起关节疼痛、关节不稳和关节炎。因此,在掰手指时应适可而止,有时掰了但没有弹响的关节时切不可再使力蛮压,以免用力过猛,使关节的活动范围超过正常限度,造成损伤。(谢哲 游华玲)
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本文来源:金羊网-羊城晚报
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手指关节经常按,会啪啪响,这样有坏处吗?...
手指关节经常按,会啪啪响,这样有坏处吗?还有请问医生,现在都十七了,阴茎才十一厘米,是不是太短了。
共5条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
专长:颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析:弄手指时关节啪啪着响是因为关节软骨弹性较好,关节活动相互磨擦所致。意见建议:建议如果同时出现有红肿热痛及关节变形应该要及时到医院检查。
职称:医师
专长:内科
&&已帮助用户:355934
指导意见:你好,根据您的描述,可能是类风湿性关节炎,
建议您到当地正规医院,抽血检查类风湿因子、抗O、C-反应蛋白、血沉,确诊是否是类风湿性关节炎。
职称:医生会员
专长:妇产科
&&已帮助用户:11459
问题分析: 你好,这种习惯不好,易导致关节畸形。
这种医学上叫关节弹响,一般发生弹响不伴疼痛提示你维持一种姿势过久。而自己主动的引发弹响会引起关节间的气体逃逸:在我们人体关节间,有一种叫做滑液的 液体, 是用来润滑关节用的。这种滑液内含有一些气体,譬如氧气、氮气和二氧化 碳。这些气体在滑液中形成气泡。当我们拉伸我们的关节时,滑液中的气体急速跑 掉,就造成嗝嗝响,因为气泡破了。长期的排挤骨节内空气会引起骨节软组织增生硬化。
职称:主治医师
专长:中医科
&&已帮助用户:47528
问题分析: 你好,你的情况应该是不好的,容易出现关节韧带的松弛现象的,建议你以后不要这样了,你的发育应该是正常的。先观察吧意见建议:建议你注意观察,定期复查,保持心情愉快,饮食注意宜清淡,辛辣刺激的食物要少吃,戒烟酒。注意休息,防寒保暖,防感冒,调节情志,防止情绪波动。
职称:医生会员
专长:内科
&&已帮助用户:4087
问题分析: 你好,根据您的描述,可能是类风湿性关节炎,意见建议:建议您到当地正规医院,抽血检查类风湿因子、抗O、C-反应蛋白、血沉,确诊是否是类风湿性关节炎。
问经常拗手指,为什么手指关节会肿大?
职称:主治医师
专长:外科疾病肛肠外科普外科等
&&已帮助用户:178129
问题分析:这种情况经常掰手指,引起局部增大,可以避免经常不良习惯掰手指,可以医院骨外科检查看看,局部热敷按摩理疗意见建议:建议饮食清淡加强营养,注意休息,局部热敷按摩理疗,避免经常掰手指不良习惯,必要时医院骨外科拍片检查
问我的阴茎只有十一厘米是不是太小了...
职称:医生会员
专长:常见妇科炎症,肿瘤
&&已帮助用户:242949
病情分析: 在中国正常男性的阴茎长度在疲软时为5-11CM,阴茎的大小是以勃起时的大小为准,勃起与疲软时大小相差大.阴茎勃起时的正常长度为11-15CM,平均为12CM.阴茎的长度和大小存在个体差异。阴茎长短与性生活质量无关。意见建议:你这个是正常的,不用治疗
问手指关节响怎么办
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:128060
病情分析: 你好,根据你现在的情况有可能是风湿性疾病。 多关节疼痛提示可能存在有风湿性疾病,建议你去医院做个免疫方面的指标化验,祝你健康。
问手指关节处用力一摁便会啪啪的响对身体有没有坏处?
职称:医生会员
专长:风湿骨病、腰腿疾病
&&已帮助用户:123883
病情分析:你好,常见的情况是有缺钙引起的或有疲劳综合征的情况引起的。或长久不运动引起的。意见建议:此种情况往往是可以选择补钙和按摩改善的。建议适当的活动。但不要劳累了。不要久坐久站。手指关节不要用力按的。总这样是不好的。以免造成关节的损伤。
问手指关节一捏就啪啪响该怎么调节?很多年了。。现在不捏就好...
职称:副主任医师
专长:输尿管结石,尿道结石,尿道炎
&&已帮助用户:93862
指导意见:手指关节一捏就啪啪响考虑为生理性关节弹响,是来自关节腔内的清脆、单一、无痛的爆裂样音响。常见于关节发育的成熟期,幼年部发生,少儿期少见或弹响声较为顿弱,中青年期多见,老年则逐渐减少。不伴有疼痛或不适感,弹响后常有轻松感。不需要担心。
问把手指插入阴茎5厘米,会不会损伤处女膜?
职称:医师
专长:中医科、
&&已帮助用户:27205
问题分析:你的这个情况如果没有疼痛和出血的话,处女膜破裂的可能性就是比较的小的,由于处女膜在阴道口的位置的,如果有损伤的话就会出血或者疼痛的。意见建议:并且处女膜中间有个空一般的情况下是可以通过一个手指的。所以不会有损伤的。
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掰手指为什么会关节响 掰手指关节响有什么危害
导读:很多男性朋友都会喜欢掰手指,掰手指是很常见的一种的行为习惯。很多人在掰手指的时候都会出现关节响的现象,这是很常见的一种现象。那么掰手指关节响是怎么回事呢?
掰手指关节响是很常见的一种现象,很多人在掰手指的时候关节都会发出响声。掰手指关节响容易损伤关节韧带,导致关节错位,造成关节炎,不利于人体健康。下面让我们具体来看看吧!掰手指关节响是怎么回事你的手指的关节间是存在着关节滑液的,而在掰手指的时候,是先要将手指关节折起来,这种过伸、过屈的牵拉关节的动作就使原有关节封闭腔体内的间隙变大。在这个封闭的空间内,如果间隙变大了,必然使得关节囊内的压力减小,此时溶解在关节滑液中的气体便会析出,形成微小的气泡,并不断融合形成一个较大的气泡,在气泡融合到最大值时破裂,进而发出响声。并且由于人体内的气体和液体被皮肤挡住无法排除体外,所以10至20分钟之后,这些气体又会重新溶解在液体中,这时再拉直手指关节,会再次发出响声。这就是所谓的掰手指时关节回响的原因了。掰手指关节响的危害可能造成关节炎掰手指关节响有可能会引起相关的软骨损伤,进而引起骨关节炎。会使关节韧带损伤经常反复的掰手指,对于关节韧带是有一定损伤的,关节周围的韧带容易发生急性损伤。容易患骨病长期的掰手指容易破坏骨膜,使骨膜变薄,患骨病的几率也会增加。可能导致关节错位在掰手指时,用很大的力气去按压手指关节直至发出响声,可能会超过其生理活动的范围,随着时间越长,容易引起关节错位和骨质增生的情况发生。如何放松手指有时候经常要保持一个姿势很长时间,像要使用鼠标很长时间之后,手指和手腕都容易疲劳。这时不要用掰手指的方式来放松,可以通过一些其他的运动或者是按摩来放松手指。如握拳,抓取等动作可以活动手指关节。还有一些按摩也是可以起到放松手指的作用的:捻用拇指和食指的指腹相对捏住一定部位,稍用力作对称的如捻线状的快速捻搓。理用中指和食指钳住手指,从指根内外侧向上捋,到手指末端时,突然发力拉扯手指。摇双手十字交叉,顺逆时针旋转腕关节。或者,双手十字交叉后反向朝天,使手心朝上。甩着重腕关节的自然甩动即可。
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