患了多囊卵巢饮食注意事项需要注意什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-04 00:35 标签： 多囊卵巢应该注意什么
多囊卵巢患者平日饮食和作息有哪些注意事项？如何可以提高多囊卵巢患者的怀孕几率？
因为有多囊卵巢，所以一直，排卵也不规律，想问一下怎样通过饮食、休息来调理身体？怎样才能提升怀孕的机会呢？
被采纳回答
副主任医师
广州市红十字会医院
影响怀孕的因素很多，假设其他方面都正常，单纯考虑多囊卵巢的影响，女性要提高怀孕几率重点在于促排卵。一般方法有吃促排卵药要和打促排卵针，至于用什么药物、怎么用要根据医生对个人情况诊断而定。用药后还可通过Ｂ超和验小便两种方式做好监测排卵工作，现在市面上有售的监测排卵的验尿试纸条即可粗略测出排卵的大致时间。对于肥胖的患者，重点是要通过饮食、运动等减轻体重，体重下降后可能就可自发排卵，如果不行，借助一些药物也易排卵；而对于不肥胖者，体重带来的消极影响不大，但仍有可能存在其他代谢功能异常，如胰岛素抵抗，同样要注意控制体重，必要时可以采用一些药物来协助治疗。
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治疗多囊卵巢要注意的四大误区
对女性身体健康也都是需要很好的保养，尤其是女性饮食，更是要注意，不能随意的进行选择，一些生冷、辛辣的食物尽量要少选择，女性常见疾病中，多囊卵巢疾病对女性健康危害和很大，这样的疾病需要及时的进行，但是不能选择错误的治疗方式，治疗多囊卵巢要注意的几个。
那治疗多囊卵巢要注意的几个误区都有什么呢，下面就详细的介绍下，使得女性对此也都是有着很好的了解，在治疗这类疾病的时候，也都是避免选择这样的方法。
治疗多囊卵巢要注意的几个误区：
误区一：调经必须对月大部分多囊卵巢综合征患者月经不规律，推后两个月或者三个月很常见，甚至出现情况，少部分人则出现不规则出血。也有患者以前月经规律，但近两年月经不规律。遇到这种情况，在就诊时病人会诉说自己月经失调，而调经则成了首要任务，尤其以处于学习阶段或刚上班不久的年轻人居多。她们希望像其他人一样月月来经，而一些医生则会运用一些激素药物将她们的月经周期调得很正常，这看起来似乎很完美，但从实际来看意义不大，因为通过激素调节的"正常"月经，只是一种表面现象，待停药后大多又恢复到以前的状态。中医认为维持正常月经来潮，气盛是最重要的条件。机体气血活动正常是来经的基本物质条件，而气血又来源于脏腑的功能活动，故肾气盛、脏腑功能活动正常是维持月经来潮的条件。若这些条件不具备，单靠激素作用于、卵巢是没有基础的。每个人生理状况不同，月经情况也有所不同，非要调得月月来经，从临床上来看很困难，也无实际意义。所以我们主张调经不一定必须对月，后错一些也无妨，更不要有太大的思想负担，以免加重病情。
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微信扫一扫多囊卵巢综合征患者生活中需要注意什么？
对于肥胖型患者，要从日常生活中进行改善，调节饮食，注意热量、脂肪的控制，荤素搭配和多样化，避免营养过剩或不足。坚持体育锻炼，以控制体重，缩小腰围。→ 多囊卵巢患者，在饮食方面需要注意什么？
多囊卵巢患者，在饮食方面需要注意什么？
健康咨询描述：
多囊卵巢患者，在饮食方面需要注意什么 ？应该多吃点什么东西呢 、。
想得到怎样的帮助：多囊卵巢怎么样才能有效地减肥~~多囊卵巢减肥好好减吗？生活方式应该注意什么呢？
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医生爱心医生
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&&&&&&多囊卵巢综合征的确切病因不详,目前认为是卵巢产生过多雄激素,而雄激素的过量产生是由于体内多种内分泌系统功能异常协同作用的结果.多囊卵巢综合征的主要临床表现有月经失调、不育、多毛和肥胖。治疗首先应该控制体重，注意饮食与生活方式，药物治疗通常是使用克罗米芬、促性腺激素释放激素、纯促卵泡素等，必要时也可以考虑作腹腔镜手术治疗，另外根据具体的辨证使用一些中药调理也能起到一定的辅助治疗作用。
医生爱心医生
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&&&&&&您好，减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量!坚持努力
擅长: 从医5年来从事护理,妇科临床工作,先后在安一大,第
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！你不要紧张，这种情况及时治疗会好的，治疗期间是不能减肥的，多囊就容易发胖，只要恢复正常就好了，期间你观察看看，注意卫生，保持情绪的稳定为好，注意生活的规律性&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你放轻松点，不要太紧张，期间注意生活的规律性，要保持情绪的稳定，平时要注意卫生，每晚可以用冷却的温水清洗屁屁，避免细菌，平时一定要少吃生冷刺激性的食物&&&&&&医生询问：&&&&&&请问还有要问的吗？希望能够帮助到你？ &&&&&&以上是对“多囊卵巢患者，在饮食方面需要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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多囊的人中医诊断一般是湿瘀重，气滞血瘀伴有寒湿，所以调理要点就是要活血化瘀，驱寒除湿。针对多囊卵巢，西药没有任何调理作用; 中药成分复杂且温热寒凉药皆有，且很难坚持;不孕不育主治医师建议可以服用红枣黑糖姜茶。红枣黑糖姜茶成分都是温热，原则就是温而通之，温而补之，温而散之。 一、 多囊卵巢综合征护理方法 1、环境调摄：不宜居住在潮湿的环境里;在阴雨季节，对患者进行多囊卵巢综合征护理时要注意湿邪的侵袭。 2、多囊卵巢综合征护理包括饮食调理：少食肥甘厚味，酒类也不宜多饮，且勿过饱。多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，更应多食之，如白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、批杷、白果、大枣、扁豆、薏苡仁、红小豆、蚕豆、包菜等。 3、放松心情，建立治病信心，耐心治疗。尤其需要注意的多囊卵巢综合征护理方法。年轻妇女患有本病者而未经治疗，到中、老年时患2型糖尿病的几率很高。未经治疗的本病被认为是进行性的综合征，一旦出现，终身存在。 4、运动锻炼：痰湿体质的多囊卵巢综合征患者，多形体肥胖，身重易倦，故多囊卵巢综合征护理时，患者应长期坚持体育锻炼，散步、慢跑、球类、游泳、武术、八锦、五禽戏，以及各种舞蹈，均可选择。活动量应逐渐增强，让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密之肌肉。气功方面，以动桩功、保健功、长寿功为宜，加强运气功法。规则运动可以帮助血糖、血脂质、血压控制，预防心血管疾病！体委会依据国人体能，制定「运动333」标准：每周运动3次、每次持续30分钟、运动时心跳应达到每分钟130下。
后续会为大家发布多囊卵巢综合症的饮食注意事项与治疗多囊的食疗方法。遇到多囊和例假问题都可以咨询，只是想让大家都能够达成心愿，积德行善。
亲 期待你的更新哟。
多囊卵巢综合症饮食注意事项(1)饮食宜清淡，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，注意避免辛辣刺激的饮食，需要避免绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。 　　(2)适宜食物：牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生等。 　　(3)禁忌食品：蟹、带鱼、青鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、生葱、生蒜、桂圆、橘子、白酒等。 （4）注意多选择一些低血糖指数的食物。为免控制饮食造成吸收不足，应视情况每天补充500～1500毫克（mg）钙片和一颗含400微克（mcg）叶酸的综合维他命、每日水份应达8杯水量；为避免血脂质异常，少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼；鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。 （5）控制食盐的摄入时，根据病人病情和内分泌功能程度作调整，并非所有的内分泌功能紊乱病人都要严格限盐。不偏食，五谷杂粮、新鲜蔬菜和水果、牛、羊、猪的瘦肉、禽蛋类、牛奶、鱼虾等均可食用。多囊卵巢综合症患者讲营养，宜食含优质蛋白质高的食物，注意高纤维、高维素食物的补充及低脂肪、适当的糖饮食。要注意过咸类不吃(包括腌制类)、辛辣刺激类不吃(包括辣椒、酒类、虾、蟹等)、被污染的不吃(包括腐烂变质的，剩饭剩菜等)、烧烤类不吃，而肾功能不全或发生尿毒症者还应注意豆类及其制品不吃、限制动物类高蛋白食品、油腻类食品等。更多信息可以关注
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