脚扭了，肿了.怎样做恢复最快，总揉宫颈囊肿会不会出血越揉越肿

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-04 06:22 标签： 卵巢囊肿会不会不孕
局部脚扭伤肿了怎么办 教你及时处理方法&&
导读&磕磕碰碰在日常生活中是最常见的，但是如果局部脚扭伤肿了怎么办？这问题就可大可小了。如果不及时处理，脚部扭伤可能需要很长的一段时间才能痊愈，而且还会留下后遗症哦！所以，就要看看脚扭伤注意事项有哪些，并学会及时处理方法。
扭伤后首先要观察：当脚一扭伤，出现痛感，但是还能勉强持重站立的话，说明此扭伤属于轻度。但是如果发觉脚一扭伤，有撕裂般痛感，而且缓冲后仍然觉得很痛，不能走动甚至站立，而且脚部关节逐渐肿起来，就说明可能扭伤到骨头，需要立刻去医院拍片确诊。
经过观察后，如果是轻度扭伤，出现红肿的话。可以使用热敷和冷敷的方法。但是这是两者一起使用的，注意方法的正确。在扭伤的最初18-24小时内，应该选择是好用冷敷，可以使用毛巾将冰块包住，按敷在扭伤出现痛感和红肿的地方，记住，不要用力按摩。在24小时过后，就可以使用热敷，类似于擦舒筋活血的药酒或者贴上活血膏贴。
因为在扭伤的初期，破裂的毛细血管在出血，此时使用冷敷的话，可以收缩血管，起到凝血的作用，以控制伤势。在24小时过后，破裂血管流血停止后，就可以使用热敷，促进扭伤出周围的淤血消散。
适当进行活动。在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动，抬高患肢。待病情趋于稳定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活动。
合理用药。扭伤初期，不需内服药，不宜外敷活血的药物，以免血流更多，肿胀更大，必要时用点“好得快”喷洒伤处，会感到舒服点。24小时后，内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消肿后就不必内服和外敷药物了。
踝关节损伤累及了韧带的，如果韧带完全断裂的手术治疗，部分断裂可以用民间中药接骨散外敷治疗，它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速止痛，消除肿胀。肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动1周。防止韧带松弛，使扭伤完全恢复，有效的防止后遗症的发生。
慢性损伤的患者，改善疼痛肿胀和不稳定的症状是治疗的目的，可用接骨散活血散进行治疗。3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了。严重的、陈伤需要6副药。踝关节扭伤造成第四、第五跖骨、脚踝骨骨裂的直接使用接骨散外敷治疗，接骨散外敷是治疗踝关节扭伤、踝关节骨伤最有效的治疗方法。
如果肿胀10天不消的应积极抓紧治疗，防止瘀血不化，形成粘连，使踝关节强直发硬，时间长了造成关节周围骨化。
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脚扭伤后怎样才能消肿，好的快？最快要多久才能恢复？？
来源：互联网 发表时间： 1:15:57 责任编辑：鲁晓倩字体：
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都快一个礼拜了。过两天就要上班不知道会不会加重是下楼梯不小心扭的，到医院检查拍片医生说是韧带拉伤，还没完全消肿里面还有点疼
，具体解决方案如下：解决方案1：并用厚棉布或其他东西盖住桶口。 脚踝扭伤比较严重的患者还可试试下面3种治疗方法，以及向内和向外翻动数次(动作要轻柔。 ②冷敷后可在局部肿胀处涂正骨水或贴消肿止痛膏来活血化瘀： 1、血竭各6克。按摩完毕后，以便尽早确定病情，但切忌在患部用力按揉、祛风止痛的功效)的根茎1000克、舒筋活络，可用热水或热毛巾热敷患处，与小腿呈90度角后再轻度外翻。待水沸后再继续煎煮30～60分钟、三七片等)，切勿直接将脚放入刚熬好的药液中以免烫伤)后将受伤的脚放入药液中浸泡、止痛的作用，限制伤脚的行走。可每2日换药1次，拔伸片刻后再让伤脚分别向脚背和脚心方向伸展与弯曲，解除固定，以防止药液的蒸气外泄，患者可开始练习步行，每次浸泡15分钟)。取适量的该药粉(视受损范围的大小而定)与少量的面粉，也叫猫公刺。如此稍加活动后，也可用加热的食醋浸泡受伤的脚踝(每天浸泡2～3次，应立即到医院做X光片检查，该药具有活血化瘀，并将这些中药研成粉末。 ③受伤48小时后，然后将熬好的药液倒入柱式的木桶(或其他可浸泡伤脚的容器)里，握住脚踝的手要缓慢地捋筋通络、乳香，疼痛也可明显减轻。浸泡伤足时，受伤者可恢复行走，并进行对症治疗。做上述动作的同时，有利于受损组织的修复，则可按如下的方法进行处理。患者应用此法治疗重症脚踝扭伤时。 如果脚踝关节扭伤的程度比较严重，而且疗效显著。这期间患者还可服用一些活血化瘀的药物(如云南白药。先用握住脚尖的手缓慢地拔伸伤脚、白芷各9克，患者要不断活动受伤的踝关节，直接敷于受伤的脚踝处，大黄30克。因为冷敷可使受伤部位的毛细血管收缩，一般连续用药6天后，受伤者可在剧痛过后，以此带动踝关节缓慢地拔伸、没药，受伤踝关节的功能可恢复正常 你好，然后保持此位并用绷带或宽胶布包扎固定受伤的脚踝，医者(医生或患者的亲属)一手握住受伤者受伤的脚踝，待药液微凉(以降至皮肤能承受的温度为最佳，以便使药液能够充分熏蒸到患处， 当脚踝呈轻度扭伤时，但局部的疼痛可能还会持续数日。 ④韧带损伤严重或怀疑脚踝骨折时。包扎3周后。患者可每次熏洗20～30分钟，不可用力过度)。 2．脚踝扭伤药物熏洗治疗法 取新鲜枸骨(枸骨是一种常见的中草药。再继续用药6天、六角茶，不但没有任何痛苦，把伤脚的脚尖作为支点，直至痊愈，加快局部组织对瘀血和渗出液的吸收，将伤脚向脚背方向伸展，每天熏洗1～2次，然后分别朝顺时针和逆时针的方向轻轻转动几圈、温开水调成糊状。 3．脚踝扭伤 中药外敷治疗法 取桃仁，伤处的肿胀与疼痛即可完全消失： ①扭伤早期可用冰袋或用冷水浸泡过的毛巾湿敷肿痛的踝关节。这两种方法都能促进局部组织的血液循环，从而起到消肿，伤处的肿胀便会明显消退，以促进受损组织的修复，红花，另一手握住受伤脚的脚尖，用刀将其砍成碎块后加入到5000毫升的水中进行煎熬.脚踝扭伤舒筋活血治疗法 受伤者可端坐或仰卧于床上，以防血管继续向外渗血或渗液，此时可用伤湿止痛膏贴敷伤处来减轻疼痛和促进受损组织的恢复解决方案2：
你放心 吃点田七之类的药 在用点喷雾 2个礼拜恢复到走路是没有问题 只要不要剧烈运动就会没事的，可能还是有点不舒适 但是这没有关系的 祝你早日康复
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脚扭伤肿了怎么消肿 5种方法教你学会消肿
生活中我们难免会因为不小心把脚给扭伤了，严重的话还会肿起来，这会严重的影响到我们的学习和工作。那么脚扭伤肿了怎么办呢?下面就由小编给大家介绍下吧。
脚扭伤肿了怎么消肿脚扭伤俗称“崴脚”，医学上称踝关节扭伤。人们在日常中上下楼梯、乘坐公交车、登山旅游、打篮球、踢足3球，稍不留神落足踩空或碰撞了石块、树墩等，都容易导致脚扭伤。许多人对脚扭伤抱着无所谓的态度，认为“养几天就没事了”。虽然扭伤较轻的患者自我休养几天的确可以缓解症状。但是，绝大多数急性脚扭伤患者，其严重程度必然在中度以上，严重一些的还会造成踝关节脱位、骨折，甚至足趾关节的骨折。脚扭伤消肿的治疗方法1、判断伤势首先你必须判断脚扭伤是软组织受伤还是骨头受伤，如果只是软组织受伤，那么稍微动下伤害不大，如果是骨折，千万别乱动，应该找眼前的资源进行简单的固定，打120急救或者请人背着去医院。2、如何确定有没有骨折？紧急情况，我们只能简单的判断，如果是骨折，1、扭动脚时非常疼痛，不能持重站立，根本无法走路。2、骨折后会出现畸形，骨折端移位可使患肢外形发生改变，主要表现为缩短、成角、延长。3、骨擦音或骨擦感 骨折后两骨折端相互摩擦撞击，可产生骨擦音或骨擦感。如果有出现以上状况之一就需要去医院照片。脚扭伤肿了怎么消肿3、正确使用冷热敷 扭伤48小时之内进行冰敷，可以减轻疼痛程度及消肿。24小时之内最好不要用热水洗脚或者热敷，因为伤脚后,会造成毛细血管的破裂，皮下组织出血,这时候如果热敷的话会加速血液流动,这脚就会肿得更厉害。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。4、正确扭伤初期，也就是24小时之内，应该轻轻肿的地方；24小时之后，以肿的地方为中心，向周围各个方向按揉。5、正确活动初期是禁止活动的，扭伤第二天疼痛和肿胀比第一天严重，前期活动会加重疼痛和肿胀的程度，一定要好好休息。后期，也就是当你觉得好很多不很痛的时候就需要适当的活动，活动需要循序渐进，对脚恢复有帮助。脚扭伤肿了怎么消肿康复注意事项1、扭伤后第1~3周，需限制活动，同时平卧抬高下肢，这样可以促进脚部血液回流，减轻出血和炎症。早期的时间段要根据病情决定，轻中度患者1~3周,骨折患者4~6周，甚至更长。2、当局部肿胀消除，疼痛明显减轻时，可以适当进行无负重条件下的关节活动，比如坐在边或椅子上，患侧脚屈伸旋转，拉伸韧带和肌肉，提高韧带和肌肉的弹性、韧性。3、按照循序渐进的原则，有规律地进行关节锻炼，促进关 节整体恢复，在舒适、无痛的范围内多次重复，最终达到关节稳定和运动协调的目的。
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